Basic ancestral habits to improve your health // Carlos Stro

[@VidaPotencial]

En este episodio hablamos con Carlos Stro, investigador y defensor de la reancestralización y de la importancia de la luz del sol en todas las reacciones químicas del organismo para favorecen la salud y la longevidad. Vas a ver: 00:00 Introducción 03:36 Cómo pasar de un entorno urbano a un entorno natural 07:17 Qué es la reancestralización 11:00 Beneficios de la exposición a la luz del sol 15:56 Importancia de la exposición al sol 18:02 Cómo exponerse al sol. Ritmos circadianos 24:10 Exposición a la luz ultravioleta B. Vitamina D 27:59 Exceso de ingesta de omega 6 y daños por el sol 31:36 Síntesis vitamina D en España 32:08 Exposición a la luz azul por la noche 36:34 Cómo eliminar la luz azul 39:34 La importancia de la luz roja por la noche 41:08 Importancia de estar descalzos por la mañana 42:16 Qué es un radical libre. 43:08 Importancia del earthing o grounding 48:28 Alimentación ancestral. Agua estructurada 55:40 Bajón anímico en invierno y otoño 59:30 Importancia de comer despacio y con hambre 01:02:48 Importancia de comer de día 01:07:14 Ayunos largos buenos o malos 01:10:33 Qué es exponerse al clima. Exponerse al frío en invierno 01:13:18 Exposición al frío, melatonina y vitamina D 01:15:21 Cuanto es lo mínimo que se debe entrenar 01:17:56 Dieta cetogénica y colesterol 01:21:50 Zonas azules y longevidad 01:24:56 Tóxicos y radiaciones electromagnéticas en el hogar - Jesús en Instagram: instagram.com/thejesussierra Jesús en KZbin: www.youtube.com/@jesussierra - Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[@humbertoramirez748]

Ok un Un

[@MPNutricoach]

Magistral charla,como siempre Carlos Stro, agradecidos por tu maravillosa aportación a la investigación.

[@DavidMartinez-kl8lg]

¿Que gafas y dónde comprar para protegernos de la luz azul?

[@mercedestovar7525]

Me encantaría q tratarais el tema de las arritmia y sobre todo de la fibrilacion auricular... patología q pacede cada vez más personas y de la cual no se habla nada sobre consejos de salud para mejorarla... solo tenemos a nuestro alcance los tratamientos farmacológicos . Muchas gracias

[@Maru0714]

Excelente gracias gracias!! Para escuchar todos los días y compartir a nuestros seres queridos 🙏❤️

[@abelisaacoffroad89]

Tengo esclerosis múltiple desde hace 18 años. Pasé por muchas fases, desde padecer brotes a diario, y estar en silla de ruedas, sin vista y sin habla, a depresión, ansiedad , obesidad...etc...y de visita médica practicamente diaria. En la actualidad, después de 8/9 años, cambio mi forma de vida, enfocándome más en la vida rural, el campo, la montaña...a día de hoy mi mejoría es totalmente notable, nadie le encuentra lógica, ni los neurólogos que no encuentran explicación, por que dicen que es científicamente RARO , que un paciente en mi estado, mejore sustancialmente . Solo tomo un medicamento relacionado con mi enfermedad, un inmuno supresor, tengo 1 revisión medica anual, y solo por seguimiento, camino, salto, conduzco, trabajo, y hago una vida totalmente normal, y aun que nadie me crea, todo mejoró desde que paso mis días en el campo, desde que amanece,hasta que anochece. A dia de hoy desde hace un par de años, trabajo de noche, hasta las 6 de la mañana, y noto algo de empeoramiento, sobre todo por pue para poder aprovechar el día, duermo muy poco, y de forma intermitente. Solo quiero dar fe, a que lo que dices es verdad, y que en este mundo hace falta mas gente como tú, y profesionales médicos que en vez de experimentar con nosotros, se tomen las enfermedades un poco mas en serio. Gracias

[@Beka831]

Maravilloso! Vuelve a descansar de noche! Ni un paso atrás! Fuerzas! Trabaja de día fuera!

[@evaristosandovalexitoso]

9ll😢

[@davidrodriguezfuentes8911]

Y que alimentación sigues? Gracias!

[@abelisaacoffroad89]

@@davidrodriguezfuentes8911 pues nada fuera de lo común, no sigo ninguna dieta, pero lo que sí, como muy variado, y practicamente verduras y pescados, todo fresco y las verduras de casa, la carne da dejé un poco de lado, consumo mas ave, pollo, pavo... aunque no soy ni fui partidario de la comida rápida ni precocinados o procesados nunca. En resumen, como de todo un poco pero mas sano.

[@AriEl-lg6ze]

busca awaking project canal sobre dr. hammer vas a entender

[@milagrosduran8406]

LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA. FRANK SUAREZ GRACIAS. ME ALEGRA VER A ESTOS JÓVENES SIGUIENDO SU LEGADO. GRACIAS!

[@agradecida]

Si todo esto lo decía Dr. Frank Suárez

[@nietomaria5595]

Gracias por la ensenñansaz que nos explica es maravilloso..😂❤❤❤

[@untio]

​@@agradecidaen serio?? Del sol también habló?

[@mayisantana6770]

​@@untioSi y bastante

[@Tamarolina]

La abuela de mi madre decía: casa donde entra el Sol no entra el doctor; muy buena información gracias 😊❤

[@estherdepacheco-ge9km]

Hey, gracias por esa!!!

[@israelpagan9790]

Bomba 😂 muy bien rimado 😊

[@tadeomeyervelasquez1215]

Será que todo tiene una excepción... la habitación de mi madre le daba directo el sol, al igual que el de una amiga, ambas murieron de cáncer

[@corporart]

👏👏👏👏👏👏

[@luis.ignacio77]

​@@tadeomeyervelasquez1215si no abres la ventana no está entrando toda la luz del sol, solamente una parte, que además es la que no tiene la vitamina d

[@elsaboggio2929]

Caramba, en 78 años, la primera vez que quedo inmobil, no me he movido de la silla. GraciasJesus y a ti Carlos. Que Tios¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Comparto lo de vida alaire libre. NO TIENE IGUAL.

[@_almasenevolucionoficial_]

Durante años la sociedad fue sometida a un cáncer llamado televisión, afortunados somos de visualizar cada vez más podcast dedicados a esta forma de vida tan gratificante y maravillosa, gracias gracias gracias por esta brutal entrevista

[@monahuerta3474]

Gracias. Me parecio...Súper bueno..

[@danielaocanto6278]

❤

[@cristinacabrera7862]

😅😅yyl

[@cristinacabrera7862]

😅😅😅😅

[@lauferrari6998]

Me alegra haber decidido ver este video

[@silviatorres8253]

Muy buena información. Gracias!! Felicito al entrevistador ya que considero que la selección de preguntas fueron las acertadas para entender de manera sencilla lo que nos han querido transmitir para una mejor salud!! 😊😊

[@lorenamunozhilbert9082]

Estoy en problemas!! Vivo en Londres... entró a trabajar de noche a una cocina con luz artificial y salgo de noche, cuando tengo descanso no hay sol... esta nublado en esta época la mayor parte del tiempo... me regresará a México en definitiva. Gracias

[@luisreyesrock6665]

Excelente video, me gustó mucho el señor entrevistador, nunca había visto su canal pero es alguien agradable. Carlos Stro es muy impresionante, lo conocí hace un mes o menos gracias a un video de Nutrillermo y me gustó muchísimo la forma en que Carlos habla y explica las cosas. Estoy aprendiendo mucho con él. Muchas gracias a ustedes dos por este hermoso video.

[@blancamartinezhernando4302]

La naturaleza es perfecta y Carlos nos lo ha recordado. Gracias.

[@ismeldacastanolopez486]

Que regalo tan maravilloso está charla y toda la información que contiene,yo me crié en el campo hasta los 18 años y fui muy saludable después de emigrar a la ciudad tuve cáncer 2 veces,ahora tengo 62 años y anhelo regresar al campo y poder sembrar mi propia comida sin pesticidas, gratitud por compartir saludos desde Pereira Colombia para ustedes

[@ismeldacastanolopez486]

Y usted señor Carlos tiene una mirada muy pura que transmite paz , gratitud al universo por su misión en esta tierra

[@raulalvarez5371]

Maravilloso!! A mi me habeis emocionado, la primera vez que lloro viendo un vídeo de dos humanos muy conscientes ... Gracias a todos los que estais detras apoyando e investigando ...me cojo un remo y subo con ustedes☀️🤗🥰🌱🤸🏼‍♀️✨🤩😘😘😘😘😘

[@silviaprandi1593]

Impresionante, lo que he aprendido es increíble. Este video no tiene desperdicios, gracias Jesús... Espero en el futuro puedas seguir entrevistando a Carlos y a gente como él porque lo que nos aportan es grandioso!! ❤ Un millón de gracias 🙌

[@carolinaeberhardt7107]

Agradezco vivir en un pueblo pequeño. Me levanto al amanecer. Y ando descalza cada vez q puedo. Pero aun me falta mucho. Gracias por la charla. Aplaudo.❤

[@alvilar3344]

Excelente entrevista de pequeño emigré hacia un pueblecito en Cantabria Arredondo “ La Capital del Mundo “ mi padre le llamaba la atencion como la personas vivian un promedio de 85 a 90 años y mas en cundo dejaba de llover salian a tomar el sol y caminaban cuesta arriba y cuesta abajo sobre la alimentacion comian lo que producia la tierra y el Jueves venia el pescador de Santoña con pescado fresco Creo que tenemos la respuesta de vivir saludables en los origenes de nuestros antepasados Saludos desde Miami Florida

[@rentista7713]

Curioso,estoy en el pueblo tomando el sol escuchando en el patio,me levanto al amanecer y miro al sol aqui me acuesto antes,hago ejercicio y en invierno viajo a Canarias pisar la playa algo de ayuno y ay mi foto con 60 años aparento 40 : )

[@elisadiax]

Que maravilla!!!

[@wendyboyer9249]

Muy buen testimonio

[@lilianaagora]

Ayyyyyy Encantada de conocerme no?

[@carollisabelgonzalez7075]

❤❤

[@taniaalvarezhernandez9649]

Me gusta ese estilo de vida. Un saludo❤

[@tacacoffee]

Lo bueno definitivamente se busca, se une y se hace sentir. Una verdadera maravilla ver juntos a Vida Potencial (Jesús Sierra) y a Carlos Stro. Esto es más que increíble. Gracias por crear estos espacios tan enriquecedores. Soy fanatica de ustedes. Falto la Dr Belaustegui. Abrazos. ❤🎉😊

[@alegiana5404]

Gracias por traernos gente consistente en lo que habla

[@anitapuig6715]

Que buena entrevista. Fue tsn substanciosa que la fui parcializando. Y seguro volvere sobre ella para tomar notas. Gracias por todo😊

[@margaritai.1734]

Hace años que tengo un huerto ecológico , siempre pensé que hay algo energético especial allí por que vengo con las pilas cargadas y ahora entiendo el porqué. Muchas gracias por estas informaciones tan valiosas.

[@hotenciamesa5351]

Te felicito por su huerto desde Colombia que maravilla y en qué país es?

[@luialejo15a]

Español imagino ​@@hotenciamesa5351

[@gracielacontreras9603]

Gracias por tanta información, tengo 58 años y siempre me dijeron que no me exponga al sol. De a poco escucho información distinta a la que venia siguiendo. Soy de Buenos Aires y sigo por Instagran a varios médicos que pregonan la misma información y hoy escuchando al doctor Bayter, nombró a Carlos Stro y lo busqué y encontré este video. Gracias!!

[@NOb-fq9of]

De lo mejor que escuché en mi vida. Y eso que desde hace años que me informo sobre salud. Muchísimas gracias.

[@AnaGarcia-ko2vv]

Muchas gracias por compartir esta información. Tb recomendamos al entrevistado que sonreír, una buena sonrisa cómo la de Jesús tb es una buena fuente de salud. Gracias 😌

[@hacyntbastet9636]

Hay que oírlo como 3 veces para por absorber tanta magnífica información, tremenda charla jamás haya conocido a el gran Carlos Stro, me quede fascinada, gracias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@silvinamicchielli8933]

Que auténtica pasada escucharlos, las preguntas muy pertinentes y las respuestas sólidas, científicamente respaldadas y con un nivel de humildad y humanidad que no me dejan de sorprender!, Solo decirles GRACIAS a ambos!

[@carmenpurata6820]

Cuáles ❤ son las luces azules a que se refiere?

[@soniapaillanao9034]

Muy interesante ,gracias ! Te seguiré leyendo Carlos porque si te creo! Saludos de Chile !!!

[@genyersanchez8171]

​@@carmenpurata6820 pantallas de celulares y TV ❤

[@juanacofre2699]

😊

[@gladysjimenezgomez2259]

Gracias gracias gracias por compartir con nosotros

[@mariacristinamaggi7184]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!! Tanta calidad de información totalmente viable para los que hacemos tributo a la vida 🤗🤗🤗

[@mariaaguirre449]

Yo hago ejercicio al aire libre en los fines de semana y es lo máximo . Siento mucha energía y me siento muy bien . Lo siento en mis pies , las manos , y la vista .

[@gregoriobaratoff9513]

Gracias por el tiempo que dedican en estas entrevistas, un abrazo a ambos desde Argentina

[@marisaalvarezmedina6650]

Jesús, esta es tu mejor entrevista, sin duda. Gracias!! Y gracias a Carlos por ser tan auténtico y generoso en su compartir ❤

[@capsulasdearturito]

De lo mejor q he visto en youtube en mucho tiempo, tendré q ver este video varias veces para asimilar todo el conocimiento importante q contiene. Los 2 unos cracks

[@anahernandez7110]

También yo. Oigo y regreso, oigo y regreso 😀😄

[@catalinaescuti9887]

X3 este vídeo es oro puro

[@camilaecheverriquintana8068]

Que super invitado .....de lujo.... escucharlo a él es un verdadero placer 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lheslie5424]

Joven gracias, debio ser muy doloroso tu proceso y ahora nos ayudas. Gracias de corazón ❤

[@mariaelenaallende7262]

Gracias por la información!! Tomo el sol desde el amanecer junto a mi mate, vivo en departamento y veo al sol saliendo desde la cordillera de Los Andes. Agradecida de éste balcón maravilloso!! Gratitud y bendición para uds!! Maravillosa esta conversación para que las personas salgan del mito referente al sol. Un abrazo fuerte desde Chile 💚🌻🌿🌞🕉🧉🙏

[@midalmus]

Que genial!

[@rachmanin1974]

ole

[@LocoCuerdo95]

Que privilegio. Felicitaciones. A veces no es tan fácil encontrar lugares abiertos o recibir ese sol de amanecer. Yo tengo que irme algunos kilómetros al parque o campo para recibirlo y se hace tedioso hacerlo a diario. Se me hace más fácil recibir el del atardecer. Saludos.

[@claudiahealth9625]

Me enamoré y no podría parar de escuchar la sabiduría de éste ser hermoso! Por favor.. mucho más temas con Carlos! Lastima sólo está en ésas dos plataformas, ojalá se expanda en otras redes sociales. Y temas sin censura excelente! Muchas bendiciones 🌞😊🌞☀️☀️

[@zebscircle]

Valiosa, sensata y extraordinaria información. Gracias Sr. Stro y Vida Potencial.🙏🙏🙏🙏👏👏👍👍🌅☮💝🇺🇸🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽🗽

[@amridocci]

Magnifica entrevista, muy clara y entendible. Gracias 🙏

[@martharomero8558]

Gracias gracias gracias me sirvio muchísimo encantada de modificar mis luces en casa y me alegro mucho de escucharles a los dos Bendiciones

[@carmen-xh3og]

Estoy encantada y agradecida con esta sabiduría ancestral ahora con ciencia....gracias a estos muchachos.

[@cristina9861]

Nada que no diga el GRAN Frank Suarez Maravillosa esta manera de pensar...gracias Carlos 👏👏👏👏

[@teresadominguezmartinez2616]

Magnifica charla,,,, inteligente exposición, delicioso aperitivo, con hambre de escucharles más y más al Sol ,al Sol claro ,,,, millones de gracias ,,, que gusto haberles encontrado otra vez millones de gracias

[@blauultramar]

Me ha gustado mucho la sabiduría y al mismo tiempo la humildad y veracidad que transmite Carlos al hablar. Sin duda hemos de volver a la naturaleza pero llevamos tantos años de ignorancia y engaño que no resulta fácil hacer un reset y volver a nuestras raíces, hacer una desconexión de tanta pantalla y hábitos inducidos por esta sociedad materialista. Aunque uno tiene ya una edad imagino que nunca es tarde para remar en esa nueva barca. Algunas cosas me han dejado dudas pero supongo que con el libro se podrá profundizar más. Gracias a ambos por tan excelente entrevista.

[@mariaz6669]

Acabo de comprar el libro de Carlos.Siento mucho la dura experiencia de la muerte de su pareja.Le agradezco la divulgación!!🙏🙏🙏

[@joseficajosefica6028]

Cómo se llama el libro? y dónde lo conseguiste? muchas gracias

[@mercedespomares2947]

Me encantó conocer a Carlos! Un gran comunicador, sencillo y riguroso. Muchas gracias Jesús por este soplo de aire libre, sol y tierra. Un abrazo a ambos.

[@alinarobles201]

Una maravilla de entrevista. Cuánto conocimiento... Un verdadero regalo. Graciasssss

[@nortespower9860]

Creo que es el que más se acerca hoy en día a la manera correcta de hacer las cosas para SUPERVIVIR. Soy miembro de su comunidad y lo recomiendo a todos los que quieran dar un salto de nivel, y como el dice que resuenen , vibren con su visión.

[@isabelmondragonortiz604]

Yo quiero ser miembro de esa comunidad

[@maritrinilegazprovencio1734]

A mi también me interesa ser miembro de esa comunidad!!

[@alwayssmilingmore]

He quedado alucinada, no era consciente de muchísimos temas. Gracias por compartir. 💖

[@EmiDelgadonuñez]

Carlos Stro.....eres magnífico, y me encanta escucharte, aprendo contigo mucho....podrías hacer un vídeo de cómo empezaste y como hiciste para estudiar y aprender todo lo q sabes...no dudaría en seguir tu camino

[@manugato879]

Brutal, dos cracks. Los libros de Carlos y Ricardo Stro espectaculares, Súpervivir es impresionante. Gracias a los dos por este rato espectacular. Aprendiendo en cada video con ustedes, miles de gracias 🙏

[@VIAAUTOSUFICIENCIA]

🙏 mil Gracias, Yo le acompaño en su Dolor, Gracias por este Aporte,primera vez aparece esto.

[@arkaitz8168]

Estaba esperando ésta entrevista como agua de mayo🙌🏻🙌🏻

[@mafeboteroc]

¡Qué entrevista tan fabulosa! Muy bien llevada! Gracias por aclarar muchos temas sobre los cuales siempre había tenido inquietudes. Saludos desde Colombia!

[@salmars9346]

Madre mía qué pasada... ¿¡Cuándo es la siguiente!? 👏👏🔝🔝

[@cristinaortegapelaez4142]

Gracias gracias gracias 🙏♾️ compartire, está gran información, que importante despertar a la humanidad, pues solo quieren gente enferma, bendiciones 🙏 la verdad siempre triunfa❤

[@DePerez172]

¡¡Boquiabierta estoy!!!! ¡Cuántas cosas tienen sentido ahora! Jesús, las preguntas que me iban surgiendo las has ido formulando. Gracias. Y gracias a Carlos y su equipo.

[@lucyvelez7787]

nhcnnnuj😅😮

[@lucyvelez7787]

23:21 23:21

[@maitelopez3201]

Gracias por estas informaciones tan acertadas y apropiadas para estos tiempos donde la gente está tan confundida por los engaños constantes a causa de informáciones y publicidades que enriquecen a unos cuantos mientras la mayoría enferman lentamente. Un saludo y muchas gracias

[@hectorroca8824]

Me ha encantado esta entrevista. Contacto con el sol, vida al aire libre, conexión a tierra. Me lo apunto! Muchas gracias!

[@yosiposi]

Me ha encantado esta entrevista, he visto a Carlos con una visión mucho más amplia y menos dogmática que en la entrevista de Soy Como Como de hace dos años.

[@mm-jv8fq]

Muchas gracias por la entrevista, al entrevistador y al entrevistado 👏🏼👏🏼👏🏼

[@DislaBanks]

Me alegra ver esta pieza de contenido y que allá visitado mi país Rep Dominicana 🇩🇴

[@gabyalviso1478]

Me ha encantado! Jesús como siempre: acertado, oportuno y prudente, Soy fiel seguidora de Carlos, (al igual que de Vida Potencial) tengo su libro de Alimentación Cetogenica y es verdaderamente un deleite. GRACIAS a ambos por esta maravillosa entrevista llena de valiosa información. 😘🤩Saludos desde Canadá 🇨🇦 🍁

[@VidaPotencial]

Muchas gracias, Gaby! Nos alegramos mucho de que te haya gustado ¡y de tenerte ahí! :-) Un fuerte abrazo!

[@mariadelosangelesmartinez7574]

Hola Gaby m puedes decir en donde sigues a Carlos me gustaría seguirlo también para seguir aprendiendo ya k mi salud está muy mal. Muchas gracias

[@rachmanin1974]

la cetosis no es el estado ideal del ser humano.. si quieres sobrevivir esta bien pero lo ideal es tomar solamente frutas y estar en un hábitat correcto para no necesitar ropaje alguno.. a todo nos adaptamos.. hasta a vivir en climas muy fríos y no es nada sano

[@joanabea2584]

Me ha encantado !!!! Lo recomiendo todo el mundo tendría que verlo, gracias gracias gracias

[@guillermosalgado9869]

Magnífica entrevista. Tenía asumido casi todos los conceptos, pero no le daba la importancia que tienen. La verdad que me ha encantado. Muchas gracias

[@ismaeldimar]

Hola muy agradecido a este video, gracias a Carlos Stro me animé a iniciar la dieta keto y estoy mas que feliz con esta alimentación, voy unos 50 dias y los cambios metabólicos son increíbles. Es cierto que cuesta al principio pero después es rencontrarte, todo encaja todo va bien y es mas fácil. Un abrazo desde Uruguay 🇺🇾 gracias gracias gracias!

[@yirkagonzalez9051]

¡Waooo, fantástica entrevista! Admiro muchísimo a Carlos Stro y no sólo por ser un gran profesor en la academia de Nutrillermo en la cual estoy cursando el curso de couch en nutrición moderna ancestral, sino que además lo admiro y respeto como científico y divulgador que expone sus conocimientos con su alma y espíritu de luz que nos guía en el camino de la salud y de bienestar con una nobleza increíble. Jesús, una vez más muy acertada tu entrevista. Enhorabuena. Saludos para los dos.

[@cecit5226]

Buen día, donde encuentro información sobre el curso?

[@jlcasuso]

¿Científico?

[@natalialausecker429]

Impecable!!!! Una info de lujo!!! Muchas gracias a ambos por la difusión del respeto a nuestra biología básica para una mejor evolución. Increíble!!!!🙏🙌💪 Sería interesante hablar de la exposición al calor en el verano, ya que, tanto uso de los acondicionadores de aire me parece que van contra nuestra adaptabilidad al medio (al menos en Argentina, a pesar de estar a pasitos de la Antártida, ya los veranos son cada vez más calurosos) y contaminan muchísimo el medio ambiente. Muchas gracias por compartir toda si sabiduría!!! 2 genios totales!!!🙏🙌💯

[@emmaortiz6341]

Hice cambios drásticos en mi alimentación, 1 año 7 meses con alimentación crudivegana,solo frutas verduras y semillas oleaginosas, mi organismo se a rejuvenecido milagrosamente hasta las canas desaparecieron!! un tumor y fibromas en la matriz , que la comida sea nuestra medicina.

[@danigp9593]

Llevo unos 8 años escuchando podcast sobre alimentación y vida saludable. Este está sin duda en el top 3 Enhorabuena, de verdad.

[@sergiogfresneda]

Increíble esta charla. Coincido contigo Jesús en que el trabajo que hacen Carlos y Ricardo es espectacular. Una manera de entender la vida y salud sin precedentes. Y la forma en que Carlos comunica es brutal, combina ciencia y emocionalidad de manera perfecta. ¡¡Mil gracias a ambos!!

[@tanyamontano2386]

Una entrevista fastantica con información muy interesante. Soy nueva por este canal y feliz de encontrarlo. Mil gracias🙏

[@susanareinasotillo9270]

Mil gracias, es impresionante el desconocimiento que hay y sólo cuestionar el tipo de vida que tenemos me hace sentirme fuera del mundo. Enormes profesionales. Sin palabras.

[@rodrigogarces2254]

Gracias por este importante contenido que es toda una enseñanza sabía y ancestral. Desde que empecé a escucharlos con mucha atención sentí confirmar los conocimientos que intuitivamente poseemos, que nos hablan continuamente de toda la negatividad de la tecnología actual que distorsiona y degenera la vida que debemos disfrutar al natural. Para qué nos sirven todas estas tecnologías si en realidad nos están perjudicando Los modernistas dirán, leyes de adaptación en los humanos, pero las enfermedades degenerativas nos dicen lo contrario !

[@albertobidarra3753]

Muchas gracias por esta entrevista. Mucha claridad, direcciones a tomar, preguntas que surgen y ganas de conocer más. Es siempre bueno en estos días ver una buena conversación. Salud!

[@diegogabrielortega7832]

Increíble poder escuchar esta hermosa y fundamental información! Los felicito y respeto mucho

[@finarechemartinez5021]

Millones de Gracias por esta información tan valiosa... Confirma mi cambio en estos dos últimos años tras un divorcio..sali de mi hogar tradicional..para irme al campo con Mikaela, una autocaravana apartemento Divina...sin tecnologías, si televisión...Comiendo en una piedra bajo el sol...siguiendo a mi instinto y a mi corazón ❤️ Carlos, Escucharte es una Bendición, Reafirmas mis cambios.. esto me da la fuerza y confirmacion para seguir mi instinto encontrando mi camino....Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 💚

[@erikazambrano1867]

Verdaderamente genial esta entrevista, esperamos otra igual👏👏👏

[@borjalabrador511]

Tratar de tener el mejor estado de salud posible para disfrutar de la vida el tiempo que tenemos, no hay mejor consejo que este Carlos, muy bueno.

[@cristinafernandez3249]

Muchísimas gracias por esta entrevista, es un auténtico lujo escuchar a Carlos Stro, y como siempre Jesús, brillante entrevistador. Carlos es un visionario, muy necesario en estos tiempos. Más entrevistas por favor, cada palabra suya es un aprendizaje.

[@pauladiana3609]

Carlos es maravilloso su conocimiento, Jesus me encantan tus preguntas.

[@miguelescalamanzanares1666]

Regalazo de hora y media sin ningún tipo de desperdicio. 🙏🙏👏👏👏 Mil gracias a los dos!!!

[@susanajaramillo1443]

Muy interesante esta entrevista debemos poner en práctica , gracias a Dios y a estas personas por ayudarnos a cuidar nuestra salud

[@ascenethherrera5172]

Cuánta razón tienes, desde que empecé a trabajar en la noche, se me disparó el colesterol y los triglicéridos, mil gracias a los dos

[@amalialopez8427]

Excelente explicación y se trata de vivir una vida mucho más sana , y vivir acorde con la naturaleza. Se trata de que nuestros ancestros vivían mucho más y sanos, apenas se enfermaban 🙏💯♥️♥️♥️♥️♥️

[@rafaelanavarro1032]

Wow ! Cuanta sabiduría en cada uno de ustedes ! Muchas Gracias 🙏Por sus valiosos concejos gracias 🙏 📿🙌🌹♥️

[@isabelcasadojimenez4757]

Gracias Jesús por traer estas personas tan enriquecedoras! Me ha encantado esta entrevista de Stro.

[@mpr9788]

Genial! La salud tiene su base en los elementos de la Naturaleza: fuego; agua; tierra; madera; metal...y aire

[@elenaquintanilla2996]

Desde hace 5 años e puesto casi todo lo que este señor explica, y mi vida fue una antes , y otra después, sol . Conexión a tierra, caminatas comer saludable,no ceno y otras cosas

[@MariaHernandez-ns7sr]

Bellisima entrevista!! Gracias por compartir sus conocimientos!!!

[@beatrizlaurau7402]

Muchas gracias de verdad están importantes que los abuelos vivían más sanos Gracias Gracias Gracias

[@felipecriado7761]

Magnifica entrevista, muy bien preparada y hecha. Y magnífica ponencia, me ha encantado todo el contenido, la mayoría lo desconocía. La veré más veces. Me quito el sombrero ante los dos, sois muy grandes. Mil gracias.

[@Anary1962]

De las mejores entrevistas que he escuchado y puesto atención en mi vida 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Gracias Jesús y Carlos ❤

[@IIJulioII]

Vaya obra maestra de charla y de persona. Gracias por esto!

[@jorgechalarca8196]

muy enriquecedor, paz a vosotros!

[@xhinapaoc3867]

Wow!!! Que grande Carlos. Todo lo que dices me hace total sentido. Es aprender a escuchar el cuerpo principalmente. Gracias! Ahora te seguiré en todas las redes y ahora hago por comprar tu libro. Aún no termino de escuchar la charla pero estoy fascinada con la información. 🙏🏻🔥☀️❤

[@florbarrios4735]

A ambos los sigo y admiro, me encanto esta entrevista, enseñanza pura!!

[@daysi.ramirez]

Extraordinaria entrevista!! Material científico de calidad, más experiencia. Seguiré a Carlos a partir de ahora. Hay mucho que aprender y compartir. También soy de las que no come de noche y le importa el sol y el contacto con la tierra. Gracias ❤

[@crisantarodriguez3033]

U😮q

[@jphvnet]

Yo amo usar velas a la noche. Dicen que son malas para leer, pero el color y lo orgánico de la fluctuación me transmite una serenidad increíble.

[@mayaluz392]

El horario de dormir es super importante, mi mamá siempre desde la niñez me decía siempre a dormir a las 8 de la noche y eso mismo enseño a mis hijos. Dormir desde temprano... Me ha encantado toda la información que han entregado en esta entrevista. Fabulosa.

[@ceciliariascos2422]

Si yo acuesto a mis hijos a las 7 y 30 o 8 y Io antes de las 9 estoy ya en el quinto sueño 😴🥱

[@AlexDelvaglio]

Acuestenlos a a las 3 de la tarde coño 😂😂😂😂​@@ceciliariascos2422

[@nataliapalacios3471]

Sin duda hay un antes y un después cuando se pierde el miedo al sol Primero te expones con cautela, con miedo y con todos los mensajes grabados a lo largo de años sobre cancer de piel, envejecimiento, manchas etc Poco a poco o te das cuenta de que el inmenso bienestar que sientes al tomar sol, no puede producir más que salud Y así te lo dice el cuerpo, la mente, la piel, que se pone espectacularmente bonita y saludable Estamos centralizando mucho la salud en alimentación, ejercicio y descanso, que es importante, pero olvidamos el factor sol como clave para alinearnos con nuestra naturaleza Excelente podcast, la mirada y honestidad de Carlos se traga la cámara, es un crack!

[@mariaequintero1922]

Que dupla la de Carlos y su amigo de infancia Y que agradable esta entrevista un millon de gracias

[@guilleaglietto1129]

che que bien que entrevista! mi heroe en este lio CARLOS

[@leonorleal6052]

Gracias me encanto la entrevista y aprendí del exponente👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@omaralejandrocorredorramir8833]

Gran conversión 👌🏻, saludos desde Bogotá -Colombia, gracias por tan valioso aporte 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@Beatriz72961]

Gracias por la entrevista. Cada día aprendiendo más