BASIC HEALTH RULES AFTER 60 YEARS OLD.

BASIC HEALTH RULES AFTER 60 YEARS OLD.

[@luciacampos8550]

A alimentação correta ajuda muito em cada fase da nossa vida! Minha bisa morreu de uma queda que a deixou acamada com 112 anos! Eu estou com 57, fazendo exercícios e com uma boa alimentação vamos chegar lá 😂🎉🎉 meu tio esta semana fez 97 anos vivendo na graça e pela graça do senhor! Meu tio sempre fez longas caminhadas sempre magro e um amor de pessoa! Família amorosa nos faz ter prazer em viver! ❤❤❤

[@iracemabarbosa7898]

😊

[@ElviraLeite-ic5gw]

J . 2:47

[@soniaalvesdeoliveira]

Tenho 72 anos não tenho problema de saúde. Sou ipertenca. Continuo trabalhando. Cuido da minha alimentação. Faço meus exames periodicamente.

[@Ema-tu6vd]

Demonstrar amor é atenção falar o quanto eles fazem falta vivem mais

[@luizamagalhaes1391]

A SUAS PALESTRAD DEMORA MUITO GOSTO MAS NÃO TEM PAC1ÊNCIA COM

[@alexagotto5479]

Tenho 73 anos, sou uma mulher feliz e grata a Deus pela minha longevidade…😁cuido muito bem da minha saúde! Uso maca peruana, uva passas e me alimento muito bem… exercício físico apenas caminhada! Procuro e me esforço p/ dormir antes da meia noite e durmo muito bem… Eu não me sinto velha, pois a mente compromete a saúde do nosso corpo!😁( Espero ter ajudado alguém) Sou adoradora do senhor Jesus😁👏👏👏👏👏👏Jesus te ama….😘😘😁👏👏👏👏👏👏

[@denclivanejungnitz8264]

Que linda!! Parabéns e muitas bênçãos de Deus para você!!🙏💚🪷

[@celiaamaral1187]

Ai Dr Yano, que medo!! To chegando lá. Já estou sentindo algumas diferenças, mesmo dentro da medida do possível, me cuidando. Mas é difícil aceitar a velhice..😢 Em tempo: mais uma vez parabéns pelo capricho na produção dos vídeos.. saúde e paz pra vc e sua esposa ❤. Arrasou na volta da iluminação .Seu consultório está lindo. 👏

[@dilmakida8466]

BOA NOITE DR ROBERTO YANO!!!🌙NOSSA QUANTAS MUDANÇAS QUE O NOSSO CORPO PASSA APÓS 60 ANOS, NÃO E BRINCADEIRA TEMOS DE CUIDAR O MÁXIMO POSSÍVEL. 😳😏

[@Armando1735]

Exercócios, alimentação saudável, bom sono e estudo, regras para vida lona e útil.

[@renildaleichsering7007]

Olá Dr. Roberto Yano, assisto todos os seus vídeos, dei depoimento no seu vídeo onde fala dos ovos. Eu me cuido muito na alimentação tudo que o senhor aconselha eu faço. E me sinto muito bem , além da minha alimentação super saudável ainda faço Pilates 3 vezes por semana ,caminho na orla todos os dias ,moro em Balneário Camboriú, e também tenho piano, onde toco minhas partituras que eu amo. Estou com 78 anos e bem saudável, moro sozinha, faço todo meu serviço, além do serviço doméstico ainda pinto às paredes do meu apto. se é necessário.

[@milasantos8038]

Parabéns Dr se todos os médicos desse uma ótima explicação igual a sua seria maravilhoso Amei

[@marialurdes7346]

Boa noite doutor já tenho 60 anos tenho várias doença mais já mudei minha alimentação tudo está bem melhor 👏👏

[@midiamarantesdemoura2420]

já estou com 62 anos,já percebi várias mudanças em meu corpo,e esse vídeo foi muito útil pra mim, vou mi cuidar mais , muitíssimo obrigada Doutor

[@marcinha9738]

Sim doutor é verdade! Estou com 60 anos!!! Não tenho disposição para caminhar e meus neurotransmissores estão baixos!

[@rozanelemes8003]

DR tenho 61anos já tenho muita diferença no meu corpo muitas ...Sempre muito útil oque fala nesse espaço.obrigada❤❤❤❤

[@joaoedenirnava9131]

Boa noite, com 63 anos e a artrose me incomoda,nos joelhos e quadril, mas estou levando adiante com boa alimentação, controle de peso e alongamento, fisioterapia, Pilates claro com orientação médica ,estou sem dor praticamente, Deus nos abençoe sempre 🙏 tenho certa dificuldade em andar,mas pedalo normal

[@karinadepaula718]

Boa noite Dr comecei a te seguir desde dezembro...tenho 43 anos não faço uso se nenhum medicamento...nos vídeos aprendi a descascar mais e desembalar menos ...sempre que vou ao mercado lembro só Sr...amava comer bolacha recheada hoje já nao compro mais...muito obrigada 😊 sou de Foz do Iguaçu PR

[@rosabichoff279]

Tenho 59 dr mas faço musculação, suplementos,não fumo não bebo,tive problemas com minisco no joelho ,mas estou construindo minha massa magra,logo volto tbm a caminhar,obg dr pelas suas orientações.que Deus abençoe

[@gilvaneidemaria6062]

Quando a gente cuida bem tem qualidade de vida com saúde, para minha mãe compro chia, linhaça, castanhas do Pará....😊😊😊Ela alimenta-se bem com saúde.

[@teresamariabarcanelipupin9926]

Boa noite amo ouvir o Sr tenho 74 anos e procuro me cuidar não tenho dores gosto de viver em paz com meu ❤

[@mariafilipach7880]

Eita médico maravilhoso nos ensina muito sobre a nossa saúde

[@gildodias2121]

Ficar idoso é natural, mas não precisamos ficar velhos. Mudança de hábito no cotidiano como na alimentação mais natural possível, exercicios físicos, mental e até espiritual nos proporciona uma qualidade de vida mais saudável e não esquecendo dos enxames periódicos. Grato dr. Yano!

[@osmardeoliveira5497]

Tenho 58 anos, a mais de 4 anos minha alimentação foi tudo mudado pela nutricionista. Me sinto ótimo e pedalo bike 16 km ida e volta da empresa. Obrigado Dr por nos ajudar...🙌👍

[@heliaalmeida534]

Esse é o meu médico querido,Dr.Roberto Yano,vc é um excelente médico. Obrigada por nos ajudar.❤❤

[@marquesademir]

Estou com 66 anos e faço caminhadas de 1h30 todos os dias há mais de 30 anos. Tenho saúde perfeita, muita disposição, ainda não sinto nenhuma mudança em meu organismo, não tomo nenhum medicamento.

[@valdenircandida4064]

Nem todos vão envelhecer doutor 😊 Val Araújo

[@lourdespechim2491]

Amo estes vídeos, aprendo muito e procuro me cuidar o máximo pois infelizmente em nosso país não temos médico a disposição então precisamos fazer a nossa parte né? Obrigada Dr pelos vídeos 🙏🙏🙏🙏🙏

[@zelitabenignarosadejesus3428]

Arritmias cardíacas e o que sinto ..mesmo depois de ter feito uma cirurgia trocar valvula do coração 💓 .tomo Inalapril carvedilol. .mas tem .dias que me dá vontade de largar .tudo já faz um ano que fiz cirurgia espero eu que melhore até obrigado Doutor Yano valeu muitos sintomas que o Senhor falou alguns eu sinto mas vamos que vamos ❤ até paz❤....obrigado .valeu 🆗

[@dilmalima6894]

Tenho 65 ótima saúde faço atividades física e cuido muito na alimentaçao Sou doadora de sangue Amo seus videos

[@sandrasilva2512]

Já comecei com frutas , integrais e atividades físicas Tenho 60 anos Estou suplementando tb

[@arletecarvalho3517]

Obrigada doutor tenho cardiologista mas nunca explica pra gente como o senhor explica tão detalhado assim que a gente intende perfeitamente obrigada

[@adevacirfernandes415]

DR O SENHOR É MARAVILHOSO ASSISTO TODOS OS SEUS VIDEOS APRENDO MUITO, OBRIGADA PELO CARINHO CONOSCO PARABENS PELOS SEUS VIDEOS ❤

[@mariadosanjosmartins9238]

Tenho 71 anos com doença no coração ❤️arteroclerose mas tenho feito o possível pra me cuidar e suas dicas tem sido muito importante pra mim obrigado dr yano ❤❤❤

[@marlenederezendefrancisco7282]

Descobri seus vídeos e estou aprendendo muito. Parabéns!

[@marciobarbosa7765]

Muito bom. Esse médico é excelente.

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Dr. Roberto Yano, agradeço a DEUS pela sua vida. Um médico muito abençoado! 💐

[@evandroargolo1903]

Obrigado,Dr Boa noite

[@kallren_ale]

Antesnde iniciar o vídeo ja fou like.Dr para a calcificação das artérias é bom tomar vitamina K2 Mk7, ela faz com que o cálcio depositado em diferentes partes do corpo vão somente para os ossos. Eu tive essa experiência e minha artérias descalcificaram.

[@editexavier2868]

Doutor Roberto Iano, eu estou mais mais agora depois dos 60 sessenta....a vida bela....

[@saletescremin3975]

Parabéns Doutor pela ótima explicação...acabei de chegar nos 60.

[@dalvanicolau5390]

Tenho arritmia,minha cardiologista,disse pro filho que é enfermeiro, que não é grave,tenho 71 anos,disse que é da idade,e que posso viajar sozinha so

[@almirc6785]

Mais uma vez Dr.Roberto Yano arrasando. Só depende de cada um. Forte abraço!

[@marcusmartins4497]

Tenho 62 anos. Acabei de fazer exames de rotina (32 exames no total, entre sangue, urina e fezes), graças a Deus tudo dentro das faixas de normalidade. Sofro com duas coisas que nada da jeito: insônia e prisão de ventre. Pratico caminhada e ciclismo, intercalado e tomo suplementos vitamínicos.

[@nobukoaccorsi2755]

Estou com 72 anos e meus exames de sangue e urina e fezes dei tudo certo com uma única exceção… deu osteoporose e, sendo mulher, tenho que fazer musculação para aumentar músculos protetores dos ossos…notei que falou sobre insônia e constipação…resolvia a constipação, zerando glúten e leite e seus derivados e comendo probióticos naturais…e a insônia, zerando café…mas quando a pressão baixa muito, volto a tomar café e com leite de amêndoas/ castanhas e crepioca incrementada de 20 ingredientes…

[@cacildaleme1079]

Tenho 71 anos passo com Geriatra há cada ,6 meses não sou hipertensa diabética colesterol todos bons , ele pede ecocardiograma eletrocardiograma , ultrassom total graças a Deus só tomo medicamento para hipotireoidismo

[@edinamagalhaes9697]

Até Dr...por favor não pare com os vídeos ajuda muito..eu compartilho com minhas amigas estamos sempre falando ..você viu ontem o vídeo maravilhoso não e ??..pra mim e uma benção assisti os vídeos Tenho 71, ano estou bem 🙏😘❤️

[@nobukoaccorsi2755]

Estou com 72 anos e com saúde plena, após algumas recaídas, embora nos exames estão tudo certo e normal…as recaídas me refiro as coceiras na pele que tenho desde a adolescência e desde que passei a comer comida ocidental como prato principal, tipo glúten e leite e seus derivados, além de todos os tipos de sobremesas e doces e salgados…com a idade piorou a coceira, embora tudo normal nos exames de sangue e os de rotina…por isso digo que estou cada vez mais com a saúde plena, pois resolvi os problemas de coceira e todos os efeitos colaterais de menor gravidade associados…

[@socorrosilva7416]

Boa noite Doutor muito importante suas explicações. Obrigado.

[@jo_atelier_decora6268]

Alimentação adequada ... atividade física.... dormir bem...etc...

[@OtaciliarangelSilva-vl3hm]

Boa noite dr Roberto Yano eu estou muito bem graças a Deus tenho problema na coluna mais faço caminhada leio muito fiz um exame de coração mais deu uma nada de mais graça a Deus

[@natalinaprestesdasilva5950]

Meu amigo você muito obrigado pela mensagem eu sou grato pela sua imagem pois eu não consegui e com sua mensagem estou feliz para a me encontrar, com.muita mensagem adquiri ao minha dor Eu sou muito obrigado tenho 81 anos e nada de doença a. esta aparecer Muito obrigado pela mensagem

[@MARIADASGRACAS-hr3di]

Olá Dr Roberto, boa noite! Realmente dr tenho 60 anos e meu corpo não teve tantas mudança , graças aos exercícios e alimentação . Minha gratidão ! Like👍

[@ayakookubo327]

Parabéns Dr Roberto!!! Muito bom seus ensinamentos!!! Se todos que assistem seguisse seus ensinamentos seria ótimo pois viveriam mais tempos. Obrigada Deus abençoe sempre.

[@carloschaves3654]

3 x por semana 1 h de musculação e 4 x por semana 2 h de aeróbico, muita fruta, legumes, arroz e feijão 🫘, castanha, nozes, peixe, frango, iogurte, 🌞 matutino, muita água e exames médicos anualmente, cinema e livros e rádio, e boas cias

[@sandrasilva2512]

Glória a Deus

[@adrianabarbosarua5662]

Tenho 55 anos, menopausa mudou meu organismo, mudei alimentação, mas ando sentindo a cabeça. Trato depressão, faço terapia aprendo muito c o doutor. Agradeço. ❤

[@girleidenascimento7633]

Bom averiguar a pressão, tbm tinha mta dor de cabeça, fui para o Cardiologista, era a pressão! Hj tomando medicação, a dor sumiu!!

[@mariadasgracassanches8539]

Deus abençoe grandemente o senhor Dr Dr yano

[@joseneymarinho7477]

Dança de salão, cursar novos idiomas, fazer exercícios de Raciocínio Lógico Matemático, boas leituras , etc

[@MariaCampos-qi9ju]

Estou em dia doutor com a saúde e com a vida obrigada pelas dicas ❤

[@moreusacarvalho9892]

Oi Doutor Roberto yano Hoje é meu aniversário fiz 60 anos hoje é de muito interesse meu que o senhor vai falar porque quero melhorar minha saúde😅

[@nataliamelo5861]

Boa noite doutor,tô com 61 e já tô sentindo o peso da idade,tô tentando me alimentar melhor

[@reginadenicolai716]

Tenho 66 anos ainda trabalho faço pilates tenho pressão alta está controlada e gosto muito dos seus conselhos obrigado Dr.yano

[@natangomes3861]

Tenho 65 anos,a única dor que tenho, é por conta de um cálculo renal que tem que ser extirpado, Deus abençoe,o Sr é ótimo

[@user-uk7xj5ob1m]

Primeira vez que estou assistindo o vídeo estou gostando tenho 65 anos

[@ANAMARIA-tc4eh]

Obrigada Dr Yano pelas orientações e dicas.

[@bibisilva3254]

Parabéns doutor pela explicações, tenho 56 anos vou mi cuidar ,obrigado Deus abençoe e lhe dê muita saúde e felicidade pra vc esua família

[@mariaerciliagomesdosanjos4381]

Maravilhoso. Você é um médico maravilhoso. Tenho certeza que você é também uma grande pessoa. Deus lhe abençoe lhe ajude e lhe desvie do k é ruim amém

[@user-yv2jv2xz7n]

Tudo que você está falando é tudo verdade doutor cardiologista, ninguém quê ficar velhos e nem velhas,mas não tem jeito!Kkkk a velhice vem prá todos nós,mas é bom porque agente consegue muita experiência né verdade?......ti amo muito! Abraço ✨😻🍶🥛☕☕☕👆

[@daicelina5526]

Ola doutor abraços ! Vamo cuidar pra envelhecer bem né 💋🌺

[@editexavier2868]

Eu estou caminhando, correndo, comendo melhor, pouco e com qualidade....

[@nilzapereira8134]

Obrigado doutor o senhor esclareceu todas as dúvidas que eu tinha sobre o meu problema de saúde obrigado i que Deus continue ti abençoando

[@maridalvasampaiodesouzasan7327]

Parabéns Dr.! Explica quem estudou, e entende do assunto. Gostei das suas aulas.

[@franciscasilvana737]

Tá me ajudando muito deus abençoe família e vc🙏

[@gilmarsalustiano4243]

Dr. Roberto Yano seus conhecimentos realmente são extraordinários!

[@mariopie6114]

Dr Yano , parabéns pelo belíssimo trabalho de informações a saúde

[@margaridasantos1817]

obrigada doutor pelas explanações, tenho aprendido muito, tenho 66anos e vou seguir seu conselho sobre ir ao cardiologista, porque tenho dor torácica e após as aulas de pilates, sinto fraqueza e quase desmaio. Quanto a pressão é variável mas fico normal quando está na faixa de 10×6, subindo já fico com tonteira

[@antoniadefaber9709]

Boa noite doutor Roberto sou uma pessoa seguidora gosto muinto de ouvir ô senhor tenho 75 anos mais não tenho nem um pobremas de coração não tenho pressão alta nem colesterol nem diabetes trabalho muinto estou fazendo dois cursos ê trabalho um dia por semana em casa de família ê sou muito alegre não tenho depressão só tenho desgastes no juelho quê ô senhor poderia me fala Ok.obrigado

[@zildasiqueira2682]

Fim do ano faço 60 amo demais suas orientações pra uma boa saúde Deus te abençoe e multiplique seus anos de vida

[@rosangela-Natureza]

Olá, seus vídeos são ótimos , dou o like antes de assistir. Obrigada por compartilhar tanta coisa para ajudar a gente ❤

[@mariadefatimadelfino2749]

Amo ouvir essas dicas que salvam vidas parabéns por nos ajudar a entender e saber todas essas maravilhosas dicas👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰🥰

[@lourdesmarinho4551]

Deveria ter um Dr como o Sr agui no RJ Lourdes RJ

[@tiagocerdeira8239]

Fiz 60 anos agora dia 18/07 não bebo bebidas alcoólicas, não fumo, faço exercícios duas horas por dia e só me alimento com comidas integral e carne branca, verduras e legumes comecei a me tratar já tem cinco anos o que o senhor acha doutor.

[@TelmaDossantos-pp7vl]

Boa noite Dr Roberto seguir orientação do médico e confiar em Deus é o melhor remédio 💚💚

[@irenildamariadasilva6454]

Boa noite Dr Deus abençoe sempre amo seus vídeos

[@gilvanizejosefadasilvadeal4497]

Nossa esse médico e top, queria tento passar com ele mais morro muito longe,

[@user-vo7vo7wl3z]

Como gosto de ouvir esse médico

[@sineianunes1568]

Olá Dr Yano do coração.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@fatimaalves8124]

Obrigada doutor Deus abençoe sempre sua vida parabéns VC nota 10

[@aurineidelopes6116]

Boa tarde o médico abençoado por Deus 🙌

[@ciceraaparecidapereira1686]

Adoro aprender tudo obrigado doutor Roberto yano

[@celianogueira8053]

Maria Célia Noqueira boa boa tarde estou satisfeita de estar recebendo

[@lourdesgarbeline3752]

Eu parei doutor de fumar eu fumo e 40 anos da minha vida e larguei de fumar sem ajuda de ninguém somente de da minha vontade eu tenho 65 anos faz 7 anos que eu sou uma pessoa muito alegre muito

[@naidemarinho4249]

Oi Dr. Roberto sou nova aqui comecei a seguir vc depois que vim aqui no KZbin pesquisar os sintomas d arritmia. perdi meu pai com essa doença 😢😢 fiquei tão triste 😔

[@gracaaires7578]

Excelente seu vídeo. Muitíssimo obrigada . 😊

[@rosangelacampos63]

Não bebo nunca fumei estou se cuidando obg dr sou inscrita dr

[@lourdesmarquescastanha6419]

Boa noite Dr Roberto Yano!!! Sempre vou com você apoiando seus vídeos !!!!!! Felicidades!!!!??

[@helenamariaguedestofaneli2596]

Gratidão por suas informações 🙏❤️

[@vagnerminatti7982]

Tudo bem dr Yano sou seu telespectador assíduo estou sempre ligado em seu ótimos programas que nos da excelente informações .Eu tenho 72 anos nao tenho diabetes nao tenho pressão alta nao sou sedentário corro três vezes por semana em média 180 minutos ou mais ou menos 7 ou 8 kms por corrida efetuada mas o que me deixou mais indignado que a 2 anos ateas fiz um chekp do coração e foi constatado placa de arterosclerose nas carotidas do lado direito o interessante e que eu não tenho nenhum fator de risco a como hipertensão nao fumo nao tenho diabetes nao sou sedentário tenho o índice de colesterol sobre controle e não tenho histórico de que na família tenha tido alguém com este tipo de patologia e mais uma coisa prático corrida desde quando tinha 26 anos de idade

[@divagomes7827]

❤Como gosto de ouvir este médico.

[@ilzapires4972]

Eu acompanho vc muito tempo tenho 66 e sinto dores no corpo e estou esquecendo as coisas não é sempre mais sinto eu estou sentindo muito cansada em tenho estendes tá bom doutor obrigada

[@louisasoares9903]

Obrigada Dr ...gosto muito dos seus videos... Estou no Canadá....tenho 82 anos só tomo medicamemtos para a Esteroperose.....injeçao dr 6em 6 meses ,calcio vitamina D eB12.... Que Deus o ajude sempre....Obrigada

[@mariarosariosanches3725]

DTOR TOBERTO EU AMO ASSISTIR SEUS VIDEOS O SR ESPLICA COM MUITO AMOR QUE DEUS TE ABENÇOE

[@mariadefatimaporfiriodelac8809]

Eu tenho 60 anos mas tenho cuidado em minha saúde dr yano ❤

[@user-bi6si1rq5z]

Boa noite Dotor tenho 65 anos gosto muito de ouvir suas mensagens

[@elzamelo7344]

Boa noite Obrigada Dr. Por mais vídeo de conhecimentos estou com 70 anos, gratidão .

[@neirmota1799]

Dr. Yano eu tomo ômega 3 e coezima Q10, faço academia (musculação) e preciso tomar remédio pressão médico falou que minha pressão é da ansiedade, fiz todo exame coração ótimo tenho 68 anos

[@maragaretebatistamachado9804]

Boa noite .tudo bem .eu tenho 72 anos e tenho problema no pé e veia estou usando meia de pressão arterial e varizes