БАСКЕТБОЛ | МАЯТНИК

Всем привет! Сегодня с Алиной детально разберем элемент под названием маятник.
Маятник или V-cross - один из базовых элементов, работа над которым поможет вам улучшить ваш дриблинг, контроль мяча, скорость и силу удара.
В этом видео детально разберем нюансы выполнения маятника, а также различные вариации, чтобы сделать вашу тренировку интереснее и эффективнее.
Смотри видео и тренируйся с Территорией мяча!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/

[@seror9080]

благодаря вам и вашей команде, я вышел из новичка в более мение хорошего игрока)) спасибо вам!❤

[@user-ki7wp1gu1e]

Ты няша, с наступающим! Новых побед и любви!