Я тренировался как Стеф Карри 30 дней чтобы улучшить свой бросок и вот какой результат

  Рет қаралды 1,165,033

Steph

Steph

Күн бұрын

30 дней тренировался по программе Стефа Карри чтобы улучшить свой бросок, дриблинг и понимание игры.
00:00 - Начало
01:27 - День первый ТЕСТ
02:42 - Первая неделя
04:02 - Вторая неделя
04:55 - Третья неделя
05:38 - Финальная неделя
7:28 - 30 день
Instagram: / thestephjr
epidemicsound.com
________________
Спорт,прогресс,тренировка,мотивация,2020,2021,2022,бицепс,трицепс,ноги,пресс,качать,спина,грудь,упражнения,данк,прыжок,вертикальный прыжок,миллер,смув,работа,скорость,подтягивания,номер 1,Кобе,ГОАТ,баскетбол,как тренировать прыжок,Программа тренировок для баскетбола, спортзал, рост, как увеличить рост, как накачать прыжок, как прыгать выше, как увеличить прыжок,+20 см к прыжку, Стеф, НБА, Steph Curry

Пікірлер: 844
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Забыл сказать: На 1 день я забил 42/100 На 30 день 69/100 [ОБНОВЛЕНО] По поводу программы: Если ты хочешь весь курс Стефа (17 видеоуроков + книга на 50 страниц) в полном переводе на русский, ты можешь заказать его у меня в Instagram. Полный перевод будет готов 5 февраля. Цена перевода 15$, но сейчас, до 5 февраля, можно сделать предзаказ и купить программу всего за 10$. + В ПОДАРОК ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Книгу Коби Брайанта The Mamba Mentality (в переводе) и мой авторский плейлист на 50 треков для твоих тренировок. instagram.com/thestephjr/
@user-he4ro9gh5j
@user-he4ro9gh5j Жыл бұрын
На один видос 5 часов? Так долго? Длинные видосы или произношение тяжелое в оригинале?
@TAHKill
@TAHKill Жыл бұрын
ну ты и лашара
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
@@user-he4ro9gh5j Сначала нужно полностью перевести весь ролик текстом. А там есть уроки до 20 минут. И это тяжело так как Стеф чистый американец и говорит в свойственной им манере. Проглатывает окончания, часто тараторит и говорит очень быстро. На это может уходить много времени. После этого нужно озвучить все своим голосом, что тоже не просто. А потом нужно наложить все аудио так, чтобы оно совпадало по времени со словами Стефа. Что тоже не просто, так как иногда в английском предложение состоит из 3 слов, а а на русском оно из 8 слов. И наоборот. В среднем это все занимает 5 часов. А потом еще ролик монтируется 3-6 часов. Так как у меня слабый комп. И это все только один выпуск. А их 16 или 17.
@user-is1ge2cz7z
@user-is1ge2cz7z Жыл бұрын
Если ты переведёшь всю его программу это будет офигенно, я обязательно закажу твой перевод
@zetsu1227
@zetsu1227 Жыл бұрын
А зачем перевод, если можно просто знать язык? :DD
@techbasta
@techbasta Жыл бұрын
Респект другу который во всем этом участвовал и помогал
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Да, респект ему и большое спасибо.
@casper3253
@casper3253 Жыл бұрын
Это не друг, он его любовник.
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
@@casper3253 😂
@smbat6138
@smbat6138 Жыл бұрын
спасибо
@Andrew-rm8dd
@Andrew-rm8dd Жыл бұрын
Согласен👍👍
@ryouta2977
@ryouta2977 8 ай бұрын
Мне так нравится это видео. Я бросаю примерно также, как вы на первом дне и это даёт нереальную мотивацию. Всегда приятнее видеть живой пример, чем примеры людей которые изначально профи и попадают отовсюду. Спасибо!
@TheSteph
@TheSteph 8 ай бұрын
Спасибо, приятно читать такие сообщения. Но помни что профи не имеют изначально идеальный бросок иди дриблинг, это результат сотен и сотен упорных тренировок)
@frezee-4977
@frezee-4977 8 ай бұрын
​@@TheStephспасибо замотивировал меня. Я оч плохо бросал ну думал ладно пофигу мне просто не везëт.Ибо друзья переигрывали меня в 33. Последнюю неделю начал улучшать и менять бросок(до этого просто старался улучшить дриблинг). И щас на моменте как у тебя в начале видео. Я играю недавно в баскетбол и надеюсь что у осени дойду хотя бы для 2 этапа.
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 6 ай бұрын
@@TheStephподскажите название трека на 0:37, пожалуйста
@Kmlgg
@Kmlgg Жыл бұрын
Ты большой молодец ! Спасибо за видео, самому захотелось пойти потренироваться как в старые добрые:)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Рад что понравилось)
@Timofit
@Timofit Жыл бұрын
Мне тоже )
@user-kx2pm1br4q
@user-kx2pm1br4q Жыл бұрын
Ты большой молодец что не сдался и не ленился, ты прибавил мне мотивации, попробую такую же технику, спасибо тебе! Однозначно подписка!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо) Рад что понравилось.
@user-lx9sr5ce5v
@user-lx9sr5ce5v 9 ай бұрын
Очень мотивационный ролик💪, спасибо! Помогает поверить в свои силы и не сдаваться! Автор ролика невероятный трудяга с большой силой воли! Респект💪🏀👍
@TheSteph
@TheSteph 9 ай бұрын
Спасибо ))
@user-lx9sr5ce5v
@user-lx9sr5ce5v 8 ай бұрын
@@TheSteph 👍👍👍
@universalblog2118
@universalblog2118 8 ай бұрын
Братан тебе огромное спасибо за то что справедливо показал свой результат на самом деле настоящая статистика красавчик прям.
@user-bq5ri7js3u
@user-bq5ri7js3u Жыл бұрын
давай тепепь тоже самое, только в игровой ситуации! думаю должно быть интересно!!! лайк кто тоже хочет!!
@user-qg2vn2ok5g
@user-qg2vn2ok5g Жыл бұрын
Сетка нужна на кольце. После чистого броска бегать за мячом не надо будет. Это стандартная схема для тренировки броска: сначала с ближних точек, постепенно переходя на дальние. А после их усвоения переходить на 3 очковые или ложный финт и бросок. После этого можно переходить на бросок с отклонениями под разными углами , хорошо помогает против 2 метровых парней, смысл в том, что отпрыгивать с отклонениями можно под разными углами и в разные стороны
@aataatat
@aataatat Жыл бұрын
Красавчик бро) Спасибо что не сдавался терпел и снял подобный ролик)
@Niyazych
@Niyazych Жыл бұрын
Очень годное видео, молодец! Твои друзья тоже красавцы, передавай им респект! 😀 Нет, ну и вправду, в видео стоило сказать спасибо им и упомянуть их имена)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо))
@kourychev
@kourychev Жыл бұрын
Хорооош! А сделаешь ещё один тест после того, как завершишь третий уровень, который перескочил? Успехов, прям замотивировал меня. Тоже хочу научиться нормально бросать, пусть не как Стеф, но хотя бы на "верхнем дворовом" уровне.
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Рад что понравилось) Не знаю, может даже продолжение сниму, 2 часть. Цифры ролик набрал хорошие, людям нравится. Значит можно еще 1 ролик сделать)
@danila0789
@danila0789 Жыл бұрын
А так просто красавец 💪 продолжай тренить🔥
@user-fz7ji1fx5l
@user-fz7ji1fx5l Жыл бұрын
Оставляю коммент чисто в поддержку, не бросай это дело, улучшай контент
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@user-nw6rd7vf7e
@user-nw6rd7vf7e Жыл бұрын
Большой респект за упорство. Огромный молодец! Продолжай в таком же духе!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо
@user-uv7wr9ot2i
@user-uv7wr9ot2i Жыл бұрын
Красавчик, уважение за труд, желаю дальнейшего развития и высокого результата!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@user-rb3sw3ku6t
@user-rb3sw3ku6t 3 ай бұрын
Результат говорит сам за себя! Отличный наглядный эксперимент ) Спасибо за мотивационный ролик!
@flywithme1154
@flywithme1154 Жыл бұрын
Большую работу проделал и тренировочную и для создания этого ролика, респект!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое)
@user-hc2jw8vi9z
@user-hc2jw8vi9z 4 ай бұрын
Хорош,буду также тренировать бросок😎
@sage_mad
@sage_mad 8 ай бұрын
Молодец, что взялся ! И респект друзьям в помощи)
@user-vk5eq6yg7y
@user-vk5eq6yg7y Жыл бұрын
Не знаю почему ютуб мне подсунул это видео, но вспомнил, что в школьные годы у нас в какой-то момент дошло до того, что мы играли в точки, 33 и -5 кидая исключительно стоя спиной к кольцу, потому что несколько человек из компании в принципе не промахивались, у остальных процент попадания был процентов 90. Баскетболистом и близко никто не стал))
@hxokvc3366
@hxokvc3366 Жыл бұрын
Дружище, ты молодец!!Видно что стрался.у тебя вправду понятный контент+видел говорят название канала херовое,нет нормальное.
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое, очень рад что понравилось😁
@user-ms7vm9uy6u
@user-ms7vm9uy6u 11 ай бұрын
Экипировка красивая у тебя 👌🏻
@yusufshakirov7673
@yusufshakirov7673 Жыл бұрын
При броске наклоняйте немного вперёд, из-за того что спина прямая ты отпрыгиваешь назад, такого быть не должно , надо либо немного вперёд либо ровно , это влияет на дальность броска. Также посмотри видосы про полную технику броска. Она у тебя не прям плохая, но должен быть ритм, бросок в одно движение
@syrex1085
@syrex1085 Жыл бұрын
ну не скажи,лично мне удобно бросать с отклонением назад. Да,с трехочковыми сложнее,но на средней очень даже удобно
@user-bf2dl4cv8k
@user-bf2dl4cv8k Жыл бұрын
@@syrex1085 Может тебе и удобно, но это ошибка, которая снижает стабильность
@user-bf2dl4cv8k
@user-bf2dl4cv8k Жыл бұрын
Не должен быть бросок в одно движение, может ты не так выразился, но бросок всегда идёт в два движения, даже у Стефа, просто очень быстро.
@syrex1085
@syrex1085 Жыл бұрын
@@user-bf2dl4cv8kда, может я не так выразился, но я и бросаю в одно движение. Просто с самого начала бросал немного с отклонением. А когда появилась та самая "стабильность" броска, решил уже ничего не менять
@user-hl2pm5zr3l
@user-hl2pm5zr3l Жыл бұрын
@@user-bf2dl4cv8k он может быть в одно движение. Достаточно сравнить технику Коби и Стефа. Фиксация у лба - это разграничитель этих вариантов
@creatormage7647
@creatormage7647 Жыл бұрын
очень классный контент , продолжай в том же духе !
@KirichenkoDmitriy
@KirichenkoDmitriy Жыл бұрын
Береги друга, он номер 🥇 в этом видео 💪
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Берегу)
@pr1nce137
@pr1nce137 Жыл бұрын
Хорош, мужик. Топи дальше, контент пушка 🔥
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое, такие комментарии вдохновляют)
@user-tt9km8ve1g
@user-tt9km8ve1g Жыл бұрын
Благодарю за видео) красава! Тут ещё главное удовольствие получать ))
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо )
@user-vo4sy9iy5t
@user-vo4sy9iy5t Жыл бұрын
мужик, крутой видос!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Большое спасибо, рад что понравилось)
@user-oz5vu9rh7y
@user-oz5vu9rh7y 11 ай бұрын
Баскетбол популизируется и это радует очень. Смотрю медиа лигу баскета и кайфую от атмосферы этой игры❤
@markv6669
@markv6669 11 ай бұрын
Красава. Смотрю твое видео после урока Стефа. Я тоже ходил бросал точки но не по 5 а по 10 бросков на точке делал,типа больше бросков и процент понятнее,точнее считать. С удивлением обнаружил что Стены рассказывает про 5 точных бросков. Что он тоже по 5 бросает а не 10 как я думал в начале.
@cyberspyda
@cyberspyda Жыл бұрын
круто, вдохновил, буду тоже по такой схеме броски теперь тренировать)
@yungfunk7566
@yungfunk7566 Жыл бұрын
клево сделано, интересно было смотреть, ты красавец
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@sashaivonin8472
@sashaivonin8472 Жыл бұрын
Молодец!) Все хорошо, но есть небольшая ошибка, левую руку после броска сразу опускаешь вниз, оставляй ее с правой до конца броска и все будет отлично)
@papskoketman5878
@papskoketman5878 Жыл бұрын
Афигеный видос , бро 💥
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо😁
@markv6669
@markv6669 Жыл бұрын
Пацан, ты читаешь мои мысли в этом видео! Тоже хотел начать тренить броски с точки в именно таком порядке. Дриблинг тренирую но не прям 6 раз в неделю. Круто, молодец. Вижу на твоем примере что улучшил ты свой бросок. У меня бросок скажу так есть, но он не стабилен. Могу трешки забивать а бывает 3 вообще не хочет лететь. а штрафные мой рекорд был 9/10 один раз получилось. А в каком это городе?)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Рад что понравилось) Город - Запорожье.
@mahabac9i
@mahabac9i Жыл бұрын
Круто! Красавец )
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо 🙂
@user-hy6nh5lt3m
@user-hy6nh5lt3m Күн бұрын
Мені 50 років.вирішив позаніматись баскетом 3 рази на день....як профі (перед змаганнями) відпрацювував бросок.по 1 годині.на різних площадках.(1-2-3) Був вражений результатом попадання.чувством м'яча.корзини.підлаштування до різних площадок.
@mbchannel22
@mbchannel22 Ай бұрын
Красавчик, бро
@drobiIIka
@drobiIIka Жыл бұрын
Действительно интересный материал. Поднять процент трешек на 24% за месяц с учетом чтого что и сам курс пришлось урезать - это круть конечно. Достаточно немного прикоснутся к лучшему из лучших - и вот результат. Гдето читал что успех стефа не только в том что он точно бросает, но и в том - как. У него бросок какбы от груди. Что делает бросок быстрым и выигрывается за счет этого время на то чтобы оппонент мог заблокировать его. Вобщем, там очень много ньюансов.
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@stormikqwe5354
@stormikqwe5354 Жыл бұрын
Чего? От какой груди? У него бросок выше башки, с чего дуга высокая
@drobiIIka
@drobiIIka Жыл бұрын
@@stormikqwe5354 Не собираюсь ничего доказывать. Просто посмотри внимательно за амплитудой его броска. технически это не бросок изза головы, а такой типа толчок как раз с движением от груди. Выигрышь во времени. Это не мои фантазии, а абсолютно давно разобраный и проаналзированные факт более разбирающимися в этом людьми чем мы тут все вместе взятые.
@LNART_14
@LNART_14 8 ай бұрын
Молодец 👍 интересно было смотреть, тоже захотелось пойти на площадку
@TheSteph
@TheSteph 8 ай бұрын
Рад что понравилось)
@user-oz7yf7tq7u
@user-oz7yf7tq7u Жыл бұрын
Ты красавчик, не останавливайся
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо
@6kabachok403
@6kabachok403 Жыл бұрын
Видео топ я подписываюсь
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@wqeusiq6165
@wqeusiq6165 Жыл бұрын
Большой молодец!Тоже хочу улучшить свой бросок))😊
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо
@highlights03043
@highlights03043 Жыл бұрын
крутая подача 🔥
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@Drog666666
@Drog666666 10 ай бұрын
спасибо за материал
@TheSteph
@TheSteph 10 ай бұрын
пожалуйста))
@depressionques
@depressionques Жыл бұрын
Тигр, круто получилось!
@RedlineAlex
@RedlineAlex 8 ай бұрын
Молодчина! Я надеюсь у вас получилось👍👍👍
@RedlineAlex
@RedlineAlex 8 ай бұрын
Что хотел спросить у вас! Тоже увлекся,понравилось кидать мячик в кольцо,но пока только футбольный) Посоветуйте плиз,какой мяч для открытых площадок купить,что бы не развалился ну и соответствовал нормам! Заранее благодарен🤝
@Hedgehog001
@Hedgehog001 6 ай бұрын
@@RedlineAlexкупи обычную 7 и радуйся жизни
@vorot1ntsev
@vorot1ntsev Жыл бұрын
Первый раз вижу. Хочу просто поддержать. Лайк комент подписка
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@ovriel
@ovriel Жыл бұрын
Твой контент очень понятный и качественный!) скоро если тебя заметят многое количество людей ты взлетишь
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое, буду надеяться что так и будет)
@Fulcrum_01
@Fulcrum_01 3 ай бұрын
Отличное видео 👍🏻👍🏻
@user-ih9ru4uy8i
@user-ih9ru4uy8i Жыл бұрын
Руки не отдергивай в конце, гусиная шея должна оставаться после броска) Респект!
@jamesla2912
@jamesla2912 10 ай бұрын
тоже сразу увидел. Смысл от этих тренеровок если само движение броска не освоенно. Тут просто база нужно от хорошего тренера...
@nikerun2020
@nikerun2020 Жыл бұрын
Парень красава . Уважаю таких
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@Bruh-rq6vf
@Bruh-rq6vf Жыл бұрын
Бро ну это просто огонь 🔥🔥🔥
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@ChUcky-kv1wv
@ChUcky-kv1wv Жыл бұрын
Не будем забывать про везение
@awx392
@awx392 Жыл бұрын
Огромный респект
@iraklikukuladze4226
@iraklikukuladze4226 Жыл бұрын
молодец!! надеюсь добешся успеха удачи!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое))
@user-kb2lm2nz7o
@user-kb2lm2nz7o 4 ай бұрын
Красавчик, верил в тебя все видео! Мне показалось или на финальных 100 бросках ты перестал использовать ноги в полной мере. Возможно, из-за ускорения момент прыжка не понятен. В любом случае хороший прогресс. Хочу еше увидеть, как ты развиваешься!!!)
@TheSteph
@TheSteph 4 ай бұрын
Есть вторая часть на канале)
@jajajamoranttt
@jajajamoranttt Жыл бұрын
бро, ты лучший!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@Hag3upaTeJIb
@Hag3upaTeJIb 11 ай бұрын
У нас в школе была замечательная игра "11 точек". Поиграешь месяц в неё с друзьями, руку набьёшь, потом в игре стабильно с любой точки забрасываешь, если противник не успевает помешать. А пытаться забрасывать с любой точки - это чистое дрочево=)) Бросок - это больше интуитивный процесс.
@zeylin.top.
@zeylin.top. 25 күн бұрын
Молодец❤
@ffhupoa1862
@ffhupoa1862 Жыл бұрын
занимаюсь баскетболом 12 лет и заметил ошибку отклонение в сторону шага ,это очень важно чтобы прыжок был в верх,чтобы вся сила прыжка ушла в прыжок а не в отклонение
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо, буду исправлять) Но иногда все же нужно бросать с отклонением, думаю ты согласишься. 12 лет это круто.
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 6 ай бұрын
@@TheStephкак называется песня на 0:37?? Вопрос жизни и смерти!!!
@maxraven7992
@maxraven7992 Жыл бұрын
Цель комментария не принизить, а высказать мнение. Во первых, всё начинается с прилежности во всём, я когда занимался даже на улице, мы никогда бы не стали бросать мяч в такое кольцо где сетка похожа незнама на что, что мешает её привести ы нормальное состояние. Во вторых, поставить бросок может только тренер, а если нет тренера, то выростают потом фрики, это в любом виде спорта. Ну и в заключение, опять же про бросок, ты толкаешь мяч по одному, а руку потом забдираешь вверх, непонятно зачем, бросок должен идти одним одним плавным движением, в трёх фазах, как учил тренер ( 1подьем 2 разгибание 3 хлест) а у тебя подъём бросок и только потом когда уже мяч в стороне кольца, только хлест
@zgushonka12
@zgushonka12 Жыл бұрын
Поддерживаю. ты проявляешь отличное усердие! не знаю для баскетбола или для ютуба, но это и не принципиально. Дополню. При среднем броске ты все время прыгаешь влево, посмотри на 8:30 из-за этого скорее всего тебе довольно неудобно кидать средний и дальний с левой стороны, особенно с лицевой. так? И вообще бросок (если это не FreeThrow) делается в прыжке, даже под кольцом. Ты должен оттачивать одну технику со всех мест, а у тебя минимум три разных в зависимости от дистанции. Ведь в реальной игре навыки броска стоя не пригодятся. Идеальный бросок это баланс между толчком ног и движением рук, как во времени так и по усилиям.
@rudy_g4771
@rudy_g4771 Жыл бұрын
А я всё думал, что сетка хоть в какой то момент должна появится на кольце, но нет. Всё отлично, главное настроить базовую механику броска, а техника у каждого будет немного своя в силу анатомических особенностей, физических кондиций и так далее, и каждый будет топить за её правильность. Всегда поражаюсь броску Джарена Джексона из Мемфиса, чувак два с чем то, а бросает как коротышка метр восемьдесят, как будто из последних сил. И да, повесь сетку, это однозначно тебе поможет психологически. Стабильность броска во многом определяется твоим психическое равновесием. Удачи тебе! Обнял-приподнял
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо) Сетку вешаем, через 3 дня её уже нет. Надоедает постоянно покупать новую.
@user-je6uq5ze5s
@user-je6uq5ze5s Жыл бұрын
@@TheSteph цепи вешайте
@Bender19872
@Bender19872 11 ай бұрын
​@@TheSteph железную приварить
@semenvysota6410
@semenvysota6410 Жыл бұрын
Почему бросок со средней без прыжка ? Не будет того момента на игре, где ты будешь бросать без прыжка
@johnnymucker7939
@johnnymucker7939 Жыл бұрын
Нас на сборах так броском убивали, что рука отказывалась кидать. Но прикол в том, что рука в таком состоянии ищет легкий путь к броску. А более 300 одинаковых движений срабатывает мышечная память. Ну и бросать левой нам рекомендовали в свободное время от тренировок. Мол для правой это тоже будет полезно.
@MaxGrek
@MaxGrek Жыл бұрын
бросать левой надо для того, чтобы иметь шанс забить нормальному защитнику. Так как если защитник видит однорукого нападающего, шансы хотя бы создать себе нормальный бросок стремительно приближаются к нулю
@Andre_Kos
@Andre_Kos Жыл бұрын
В общем респект!
@user-vs3uo3bc5g
@user-vs3uo3bc5g Жыл бұрын
Кисть должна быть заряжена. Мяч ведется вдоль тела. А также, ты совсем не используешь ноги, которые как раз и придают силу броску. Прыгать нужно вверх, а не вперёд.
@shhhhhtr
@shhhhhtr Жыл бұрын
Ладно бэйбик, подпишусь, ты молодец
@user-ts1fv2dk6h
@user-ts1fv2dk6h 10 ай бұрын
Это серьёзна 103 школа? Не знал что у нас есть ютуберу, респект тебе и всех благ!!
@TheSteph
@TheSteph 10 ай бұрын
Спасибо)
@olegkohovets
@olegkohovets Жыл бұрын
Красавцы!
@rbaggon
@rbaggon Жыл бұрын
Отличная идея для ролика и много проделанной работы, заслуженный лайк и комментарий! По сути видео хотелось бы посоветовать канал Pro Shot System. Достаточно непопулярный но познавательный канал про технику броска в баскетболе. Хотелось бы заметить, что многие великие снайперы говорят одно, а на практике (в игре и на тренировках) их бросок выглядит совершенно по другому и так как я сторонник обращать внимание больше на реальные движения, чем на их описание (пусть даже и авторитетным игроком) очень рекомендую отсортировать выше упомянутый канал по самым популярным роликам, что бы разрушить старые мифы про fundamentals of shooting. Владелец канала явно понимает английский язык, так что не составит проблем понять что такое turn, sweep and sway, 1-motion or 2-motion shot, dip и так далее! Благодарю за ролик!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Обязательно заценю канал. Кстати по поводу того, что игроки говорят одно, а на деле другое. Стеф не раз говорил что *идеальную* (идеально правильную технику) нужно отрабатывать на тренировках. Во время игры безусловно может не быть времени поставить ноги идеально ровно, положить палец на клапан и так далее. Но чем больше ты отрабатываешь технику в зале, тем более автоматически ты будешь все делать во время игры.
@rbaggon
@rbaggon Жыл бұрын
@@TheSteph Согласен с тобой, что даже если ты тренируешь game shots, то атмосфера в игре совсем другая. Я к тому что даже в тренировках их техника отличается от той, что они рассказывают, потому что им с детсва рассказывают об этом и они на автомате уже воспроизводят эту инфу. Взять ту же постановку ног, где Стеф говорит, что все 10 пальцев смотрят на колько. В баскетбольных секциях ты тоже ни раз это слушишь, что твои ноги должны смотреть на колько. Но если даже посмотреть то видео, которые ты вставил где стефф это говорит, то его передняя нога находится под углом и это при штрафных бросках. Похожее можно заметить у всех выдающихся снайперов: Лилларда, Хардена, Трэ Янг и так далее. Безусловно есть и те кто предерживаются этого правила, как например Ray Allen или Klay Thompson, но это скорее исключение из правил в нынешних реалиях. Благодарю за ответ!
@user-ff1vi4ix4y
@user-ff1vi4ix4y 10 ай бұрын
ты хорош в баскетболе продолжай дальше
@apocalypt1c
@apocalypt1c 10 ай бұрын
Удачи пацан
@berserker5601
@berserker5601 Жыл бұрын
прокачался , видно хорошо красава
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо. Но это только начало)
@paulfilippov9681
@paulfilippov9681 7 ай бұрын
Прикольно найти друга, как я это делал, который хорош в 3-х очковых и играть в челенджи, типа в -5 играешь только от трёши и только от щита - это супер помогает
@tsunamicross1061
@tsunamicross1061 Жыл бұрын
привет, классный ролик)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо большое)
@user-xd5eg5gi7k
@user-xd5eg5gi7k Жыл бұрын
я помню давно смотрел твои видео ,,Путь к данку,,😃
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Было дело)
@d1anyu422
@d1anyu422 6 ай бұрын
Стефен Карри тоже мой любимый игрок
@user-xz2bz4pv6u
@user-xz2bz4pv6u 11 ай бұрын
Это тоже мой любимый игрек в NBE
@kerfy666
@kerfy666 Жыл бұрын
Лучший!
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Благодарю
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 6 ай бұрын
Добрый день! Что за музыка играет на первой минуте?? Ответьте, пожалуйста. Видео- огонь! 🔥🔥🔥
@duxayt1338
@duxayt1338 Жыл бұрын
Смотрел такой же видос на англ площадке только там 50 дней и тоже начал улучшать бросок и мне очень помогло (ай ай ай такую же музыку поставил:) )
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Да, вдохновился этой идеей. Уже давно лежала прога Стефа, которую купил давно. Но после просмотра решил тоже снять такое.
@bekov_muslim
@bekov_muslim Жыл бұрын
Я тоде играл в баскетбол, но у меня плохая физ. Форма, из-за чего, меня всегда обгоняли и я не мог забросить мяч. Посмотрел аниме "баскетбол куроко" вдохновился, стал изучать стиль отвлечения. Изучил, теперь умею исчезать из виду у людей в баскетболе) и я один из дучоих игроков команды
@sad_nesss
@sad_nesss Жыл бұрын
Продолжай и будет еще больше результат
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Продолжу)
@travka96877
@travka96877 Жыл бұрын
Думаю что это очень неплохой успех
@user-jr3zh6qx4p
@user-jr3zh6qx4p Жыл бұрын
бро, надо либо подпрыгивать выше, либо абсолютно не отдирать пятки от пола. это поможет тебе восстановить темп и стабильность.
@tdntsfk331
@tdntsfk331 Жыл бұрын
Круто👍👍
@user-kq6ti6jk8k
@user-kq6ti6jk8k 10 ай бұрын
в молодости занимался баскетболом. тренер называла такой бросок уточкой)
@user-hc2jw8vi9z
@user-hc2jw8vi9z 4 ай бұрын
Steph Curry🇺🇲🏀❤
@Boller_8
@Boller_8 9 ай бұрын
Бро, ты крут
@TheSteph
@TheSteph 9 ай бұрын
Спасибо)
@Blackwall7580
@Blackwall7580 Жыл бұрын
Замотивировал заниматься
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
рад что понравилось, потом будет еще 2 часть)
@I3anan4ik
@I3anan4ik Жыл бұрын
Подписался, лайк поставил) Передавай спасибо от меня парню который постоянно подавал тебе мяч)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Ок) Передам
@user-dm9ll9lv7f
@user-dm9ll9lv7f Жыл бұрын
Шутер, ждём тебя на поляне
@user-hl2pm5zr3l
@user-hl2pm5zr3l Жыл бұрын
Самая большая проблема подобных экспериментов - это то, что люди тренируются на одной и той же площадке, на одних и тех же кольцах) И весь процент можно описать одним словом - привычка. У самого такая ситуация, что в одном зале, где кольца помягче, светло и стены близко у меня процент просто топ, но выходишь на игровую арену с игровым освещением, без стен, с упругими кольцами и ситуация сразу меняется. Так что не забывайте бросать на разные кольца, иначе будете попадать только на одно)
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Вообще, как правильно, так это на каждой площадке должен быть стандарт 3.05. Как это на площадках в Штатах. И тогда не нужно привыкать к разным кольцам. Но увы, до таких площадок как в Штатах, нам еще далеко.
@user-hl2pm5zr3l
@user-hl2pm5zr3l Жыл бұрын
@@TheSteph это естественно так, но свет и размеры помещения тоже влияют. По крайней мере, я такого мнения
@deleted.9625
@deleted.9625 Жыл бұрын
Рек. Красава
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Спасибо)
@romanmuratov7145
@romanmuratov7145 6 ай бұрын
Через год или два у тебя будет лям подписчиков точно)
@TheSteph
@TheSteph 6 ай бұрын
Было бы круто)
@user-ey2hd7nt1r
@user-ey2hd7nt1r Жыл бұрын
Ты когда бросаешь ближний средний или средний, используй прыжок, так как в игре тебе никто не даст просто так забить и заблочат тебя. И да, это может быть тебе поможет, при броске держи мяч на пальцах, а не на ладони.
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Я на ладони не держу никогда) В прыжке тяжеловато мне бросать, мне бы с места для начала нормально доучиться бросать.
@stanislavkostsov5122
@stanislavkostsov5122 9 ай бұрын
@@TheStephак а какой смысл тогда тренировать бросок с места, если в игре ты не сможешь его нормально использовать? Я бы на твоем месте обратил внимание на то, как бросал Рэй Аллен. Вот там работа ног и сам бросок в прыжке - эталон
@romankotov791
@romankotov791 Жыл бұрын
Остаётся только надеяться, что все кольца во всём мире одинковы. Как минимум - по высоте))
@TheSteph
@TheSteph Жыл бұрын
Стандарт 3,05 во всем мире. Но норм кольца на улице, это редкость. Если ты не в Америке конечно.
@thepanamanike8586
@thepanamanike8586 6 ай бұрын
Подскажите название трека на первой минуте!! На 0:37
MILLION JAMOASI 10 YILLIK YUBILEY 2023
3:00:06
Million Jamoasi ™
Рет қаралды 20 МЛН
Money Vs Knowledge , Help Victor🤑😢
00:28
FANTOM Pro
Рет қаралды 10 МЛН
Dogs and people become brothers~ #funny pets #funny dog #funnyvideo #shorts
00:10
2 на 2 против игроков Первой Лиги | Smoove
18:51
NBA Epic Moments
8:46
dime
Рет қаралды 11 МЛН
БАСКЕТБОЛ | ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕВОДУ ПОД НОГОЙ С НУЛЯ
13:55
Территория мяча
Рет қаралды 174 М.
БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Бросок
11:01
Территория мяча
Рет қаралды 626 М.
100% Incredible Saves
0:40
Score 90 Shorts
Рет қаралды 4,2 МЛН
ФИНАЛ RFC REALITY | ПОБЕДА КОМАНДЫ АПАЧИ | СОЗВОН
50:20
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 470 М.
Son Respect Moments 😍
0:33
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 24 МЛН
Manager Ball Control + Him 😳
0:29
Flush
Рет қаралды 2,6 МЛН