Баскетбольная защита (Как стать лучшим защитником?)

Баскетбольная защита или как стать ЛУЧШИМ ЗАЩИТНИКОМ! Используйте эти приемы, чтобы остановить противника. Эти советы по защите помогут вам стать лучшим защитником в баскетболе. Используйте эти советы, чтобы играть в хорошую защиту. Добавьте эту советы в свою игру сегодня, чтобы стать лучшим защитником!
Ссылка VK: basketgrond

[@user-ku7it7zv3k]

1.Если противник хочет пойти на право, то делай так чтобы он пошёл на лево, просто закрой ему правую сторону и дай ему пройти на лево и наоборот 2.Если нападающий умеет проходит и на лево и на право, то дай себе пространство между противником 3.Не двигайся с нападающим, встречаем нападающего и делаем спринт(разворот) и отрезаем его

[@user-qv8zp8ui6q]

Ага, а как это все делать?

[@c4rryyyyy86]

@@user-qv8zp8ui6q видео смотреть, ну емае

[@santashmyakus8516]

Как только ты побежишь, сменой направления тебя оставят неудел. Ломиться можно только, когда позиция полностью просрана.

[@user-eb7se4bu1r]

Очень полезное видео. Сделай перевод видоса про технику прыжка с одной ноги. У этого же канала есть про это видос

[@basketground9800]

Мы рады что наш канал является полезным для Вас. Мы сделаем перевод в ближайшее время.

[@user-oq3pi4yx1j]

Спасибо))

[@prod.bentsler3243]

Полездное видео

[@gasparowenside6872]

полезное видео для всех типов игроков

[@user-ky8cn9io4s]

gaspar owenside Не для всех типов. Центровые с таким не сталкиваются

[@FuSaizik]

Защита=психология от части, чтобы создать критическую ситуацию для защитника надо всегда давить на мяч, надо всегда пытаться достать его из-за чего он будет паниковать

[@prod.bentsler3243]

Переведи видос про реверс лэйап кайри

[@user-ky8cn9io4s]

13 mvp Там по видео видно же куда и как бросать чтобы сделать нормально реверс + он показывает как тренировать его (там не тупо нужно реверс тренить, а именно бросать как он показывает это даст чувство щита)

[@user-xw1es3fg6w]

Расскажите поподробнее про спринт, а то я не понял зачем и как его делать?

[@ALWAYSOFFLAYN]

Если нападающий быстрее чем вы, лучше развернуться ( в это время он пройдёт вперёд) , неожиданно для него нагнать и снова встать в стойку прямо перед ним. Я лично понял это так😅

[@ALWAYSOFFLAYN]

Но какая же скорость нужна для этого😅😅😅

[@vladerman9657]

Так себе будет если на показ спринтом среагировать)

[@user-lv3xe7rj7j]

0:26 плойка!?

[@user-bs6zw8og5c]

Я не парень 🤣

[@user-tl8zo5ud8e]

Ничё что тут и девочки есть?😁

[@diana_cutie]

ЕСТЬ

[@lorexchennel1875]

1 ужасное так неработаеь

[@dashagordulina308]

Если вы не можете правильно выполнить это упражнение,чтобы оно принесло пользу. То не значит что это упражнение не работает. Сама на тренировка это иногда использую против сильных игроков,и у меня прекрасно все работает

[@Maxup313]

Ужасная озвучка! Лучше ее поменять

[@Slavaros1]

Так поменяй, сделай лучше .