БАСКЕТБОЛ | ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕВОДУ ПОД НОГОЙ С НУЛЯ

Всем привет! Сегодня с Романом разберем один из базовых элементов в баскетболе - перевод под ногой.
У начинающих баскетболистов возникает много проблем при обучении с техникой выполнения данного элемента, что после, на площадке, не позволяет начинающим игрокам выполнить качественный и эффективный обыгрыш и приводит к потерям.
В этом видео разберем прогрессию упражнений, которая позволит с нуля научиться переводу под ногой. Разберем все технические аспекты, акценты и основные ошибки!
🏀 Наш сайт: terball.ru
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - terball
Telegram - t.me/terball
Дзен - dzen.ru/terball
TikTok - vm.tiktok.com/ZSJYnNUFp/

[@user-hp4fw6bq1d]

Огромное спасибо! Подметила, что все мои попытки перевода во время игры заканчиваются потерей мяча и надо это исправлять, видео вышло очень вовремя

[@Kseshich]

Тоже самое и у меня

[@Yusarui]

ну что, помогли эти упражнения?

[@user-hp4fw6bq1d]

@@Yusarui да, сейчас свободно использую переводы под ногой в игре, теперь для меня актуальны видео про перевод за спиной

[@kingcrimson459]

@@user-hp4fw6bq1d че то поздно

[@kingcrimson459]

​@@user-hp4fw6bq1dя на 1 или 2 месяц игры переводил

[@user-yn8gd5dv5c]

Огромнейшая благодарность за методику обучения от "А до Я", ваш курс - лучшее повышение квалификации...

[@user-uo1kw6ig9r]

Качественный показ,качественное объяснение,спасибо вам! Продолжайте!

[@hohlipidari]

Благодарствую! Совершенно недавно только научился переводом за спиной, а сейчас научусь делать переводы под ногой

[@user-vy9yx7vn8o]

Спасибо большое! Все очень понятно объяснил, видео супер👍

[@user-dv9ji4ic1i]

Огромное спасибо вам !!🥰 Очень вовремя ☺👍👍👍

[@notafraidman6806]

Благодарствую за сие обучение,весьма полезно и понятно

[@Katyusha-fo6id]

Спасибо, большое всё подробно! Огромная мотивация играть и учиться

[@KOZUR_BAYAN]

Я научился!!!

[@kanaldm09]

Лучшее что я видел! Спасибо!

[@Artem_Suslik]

Спасибо огромное за тренировки. Вы реально объяснили от "А до Я" . Надеюсь, что у меня всё получится.

[@CrazyMEN00]

Огромное спасибо Вам за такое полезное видео! Недавно делал трюк очень некрасиво и неправильно, но после просмотра этого видео на моё удивление почти сразу научился делать красиво и правильно! Ещё раз благодарю Вас😊

[@imgerlax]

Спасибо большое, я наконец-то научился!

[@Tamytan]

за день научился, спасибо большое

[@Denis2216s]

Круто, буду пробовать, спасибо

[@improviz_1]

спасибо! буду пробовать!

[@mmaiklee1]

Спасибо, очень понравилось ❤

[@Andre_Bym_Bym45]

Большое спасибо вам за ролик! Очень люблю играть в баскетбол. Меня даже взяли в команду в школе. Видео очень помогло!❤

[@vladdos333]

Спасибо огромное. Никак не получалось до этого сделать. А теперь надеюсь, что начнет получаться. Продолжайте выпускать свои крутецкие видео!

[@user-gz2ru4nv3t]

Ну как? Получилось? Самому интересно

[@vladdos333]

@@user-gz2ru4nv3t получилось

[@vladdos333]

@@user-gz2ru4nv3t даже не смотря на мяч получается

[@KOZUR_BAYAN]

Спасибо огромное!!!

[@rumilabdrakhimov7873]

Благодарю брат😃,ты открыл мне глаза 👀 👍🖖

[@user-de1rg5yt1h]

Супер👏👏👏

[@user-lv9oo9en1y]

Спасибо было полезно

[@user-ir1ox9kd8q]

А есть такое же видео про перевод за спиной?:)

[@ilyakrikun2388]

Спасибо 👍

[@user-os7ds5sj2g]

После просмотра половины ролика научился и очень хорошо только иногда мяч вылетает назад а так всё отлично спасибо большое

[@dankiro_]

Могли бы вы рассказать о технике двойного перевода под ногой?

[@user-xw1zq6fx5u]

Все приходит с опытом играйте чаще и все

[@norayrdaveyan6141]

Спасибо ты лучший

[@sasukesarutobiedit4445]

Благодарю

[@nargizanargiza8219]

Лучший😁

[@user-yd7ee1sd9x]

большое спасибо

[@yaroslavVv263]

Потратил 1 с половиной недели, чтобы научиться делать это практически в идеале,впереди ещё 2 месяца

[@user-yu2ud5le9e]

А ты каждый день тренировался?

[@yaroslavVv263]

@@user-yu2ud5le9e да

[@BOPKAKAX]

4:29 спасибо, не знал

[@kevingallagher5079]

спасибо! ты меня научи атак я ваще неумел😊❤

[@egorkr0073]

Спасибо

[@tigrenokk]

Спасибо, научился за 2 часа🏀 (с абсолютного нуля)

[@user-zt9dn4iz8d]

спасибо помог

[@kassikay9606]

Спасибо большое ! Научился за 30 минут с нуля🎉

[@terball]

🔥🔥🔥

[@ABDYGAIPOV]

Рахмет тема есже

[@clust3r]

Как его шорты называються?

[@iwanttxdestrxyyxurmind]

лучший

[@uareweak]

смотрю хотя отлично его делаю

[@Qwerty-gk3oc]

Здравствуйте подскажите пожалуйста нормальный ли мячик Wilson NBA DRV plus?

[@denissizov6589]

все мячи от вилсон хорошие

[@user-lj7qx2zs7o]

подскажите пожалуйста, какой мяч взять для удицы😅, желательно что-нибудь из spalding

[@apathytowards]

если все ещё актуально, то Wilson 3x3

[@RedlineAlex]

Класс,подписался! Последнее время зацепил баскет,мне 52 что то прям захотелось.буду учится вместе с вами💪🏻👍 Посоветуйте мяч плиз доя уличной площадки,что бы не развалился через месяц! Благодарю,за ваши уроки👍👍👍

[@user-yu2ud5le9e]

У джордан бренда много крутых уличных мячей, сам играю на улице молтен бг3200

[@Dew_30]

Здравствуйте у меня есть вопрос нормально ли если при броске под держивающая Рука уходит немного налево должна она вообще уходить можно ли как-то это исправить?

[@terball]

Добрый день. Посмотрите наши видео на канале про бросок. Там есть вся необходимая вам информация

[@meidi.8813]

а вот вы используете вторую руку в ведении, считается ли это двойным ведением?

[@terball]

Нет, конечно Если вести мяч одновременно двумя руками - тогда будет нарушение

[@cursaide_hoesly8822]

спасибо , получил по яйцам , но в целом научился кое как

[@user-vi7dq3ky6i]

Спасибо огромное!! Вы так хорошо объясняете!А-то никак не могу научится переводу под ногой,надеюсь у меня получится

[@terball]

Обязательно получится 👍🏼

[@katedanet]

Получилось??

[@user-vi7dq3ky6i]

@@katedanet ДААА, Я КОГДА ЧЕРЕЩ ЛИНИЮ ПОПРОБОВАЛА ПОЛУЧИЛОСЬ!!!

[@user-yu2ud5le9e]

​@@user-vi7dq3ky6iа сейчас как успехи?

[@evgenygrishchenko4643]

Роман, здравствуйте! Вы случайно не на Пхукете? Ищу тренера детям и вижу, что у Вас "задник" очень похож на тропики.

[@sharlottan]

Я научился дриблингу просто посмотрев как это делает мой друг

[@user-xb7fc4tu8l]

Здравствуйте а какой у вас рост? 😇

[@m_dutov]

Ребята из Территории мяча, посоветуйте баскетбольные кроссовки для РЗ для зала. Чтобы хорошая устойчивость была и голеностоп не заваливался 🙏

[@vladdos333]

Не знаю, на сколько профессиональные кроссовки, но я купил tarmak fast 500 и вроде бы это не плохие кроссовки за свою цену. Устойчивость отличная и голеностоп не заваливается, ну по крайней мере у меня

[@terball]

Добрый день. Хороших и качественных моделей сейчас очень много. Очень трудно советовать что-то, не зная бюджет, тип кроссовок, особенности стопы и т.д. Вам нужно самостоятельно примерить обувь и отталкиваться от ваших ощущений.

[@user-yu2ud5le9e]

Ну что? Какую модель купил?

[@mdutov_vtop]

@@user-yu2ud5le9e заказал Nike Kyrie Infinity

[@ymeroo]

Здравствуйте, можете подсказать, как выбрать мяч? Я начинающий и хочу узнать, какой мяч мне выбрать, чтобы было удобно учиться.

[@terball]

Добрый день. Размер мяча подбирается под возраст. На счет модели нужно понимать на какой площадке собираетесь тренироваться и какой бюджет, чтобы дать совет

[@ymeroo]

Возраст: 15 Тренироваться собираюсь на улице. Бюджет составляет около 1500-2000.

[@S3neka]

@@ymeroo купи шестерку

[@minereuploads]

​@@ymerooсоветую брать 7 размер, т.к. возраст уже не маленький я в 13 изи могу с 7 играть, лучше мяч брать молтен.

[@user-ht3ob6sn2n]

Вы в Сочи чтоли?)))

[@aibekturdaliev]

Научите как контролировать силы при броске. Когда я бросаю с нуля мяч уходит за кольцом а когда я не так сильно бросаю мяч даже не долетает

[@terball]

Добрый день. Здесь нужна практика. Нужно чувствовать дистанцию до кольца. Если техника броска хорошая, то просто практикуйтесь. Найдите дистанцию с которой вы чувствуете кольцо и стабильно попадаете. Затем постепенно ее увеличивайте

[@Revenge-1X]

Не понимаю,как можно это не уметь,кактоолько в первый раз взял мяч решил попробовать и это очень легко

[@user-yu2ud5le9e]

Это легче даётся большим, так что если твой рост велик, то тебе проще, а если нет, то ты просто талантлив наверное. Но тогда не удивлюсь, если ты уже степбэки делаешь.

[@h1kso]

Сау, сколько играю не могу научиться делать кросс под ногой

[@Mike_Ropon]

А можно это сделать футбольным мячом?(У меня нет денег на баскетбольный мяч)

[@user-gf2yu4pl6n]

Если он хорошо отскакивает,то что уж поделать можно и им попробовать тренироваться:)

[@MOZG512]

Ок

[@leoking-eb8ud]

Я учусь перевод ног на 12:47

[@user-rn2hr4zx2i]

А что делать если мяч не могу удердать одной рукой

[@minereuploads]

Ну не знаю, как только в баскет начал играть сразу мог с первого дня брать мяч в одну руку, ну смотри просто бери мяч ставь одну руку под низ и пытайся держать, пото так делай пока не сможешь нормально держать, а если ты про перевод под ногой то когда кидаешь мяч через ногу надо просто когда он будет в воздухе подставить руку передней частью и всё

[@Miras716]

А

[@S3neka]

Посмотрел в низ ноль развитии

[@stalkerchickengun7496]

А если левша то ничего страшного?

[@terball]

Ничего страшного. Все зеркально. Да и в любом случае, переводом нужно владеть обеими руками

[@stalkerchickengun7496]

​@@terballможно совет от вас,были вы как то в джорданах,скрепят ли они?ну типо сцепление

[@grouptime2]

Что делаеть, если этот тупой мяч не хочет мне в руку отскакивать, а только улетает в жопу мира?

[@bodjalayng1111]

Открою секрет: мяч в твоём управлении

[@user-vm6do5jc7y]

Фигня не помогло