KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【バタフライ】キックを変えるとめちゃくちゃスイム変わります!うまい人はみんなやってる!?/第二キック/腸腰筋/練習/コツ #219
9:08
【バタフライ】まだ呼吸に悩んでるの?この動画で即解決します。 #163
10:15
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
01:01
【バタフライ】キックの基本は足全体を使うことです!初心者からできるキック練習法を紹介!/腸腰筋/練習/コツ
Рет қаралды 38,827
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 25 М.
STAR SWIM (スタースイム)
Күн бұрын
Пікірлер: 8
@八紘為宇
6 ай бұрын
これは解りやすい!
@かほばあ
6 ай бұрын
週1 楽しみに待っていました 以前クロールキック長座から片足を動かす練習しました あれの立った姿勢の動作ですよね?! 生徒さんの映像 よく分かりました 次週スイムが待ち遠しいです 個人的には クロールキックが疲れて苦手です Frはほぼ2か4kで泳いでいます このバタフライKはFr Ba にも繋がりますよね?
@starswim
6 ай бұрын
クロールキックが疲れるのは、少し力を入れすぎですね、 まずは膝を緩めてタラタラとキックしてみましょう。その時間を長めに作るといいですよ👍 バタフライのキックは基本動作は一緒です。ただ腰が動かないのでイメージが変わるかもしれません…
@junehoney604
6 ай бұрын
私もキックに合わせて頭が動いてしまうので原因と改善方法を教えてください!
@さいとーさん-o8m
6 ай бұрын
コーチの方が失敗例をやるより一般の方の方がやはりリアルで分かりやすいです。 自分の泳いでる姿は見れないので水中撮影&指導を近くでやってくれるところが無いのが残念です(>_
@sanpodekiruka3305
5 ай бұрын
腰と脚は水面に保ったままで、前に重心を持ってくる。 肩甲骨を使い肘から入水時に、直ぐに腕が後ろにかきはじめる。 背筋と腹筋を使って腰の位置を保つ🎉
@miki-miki6228
5 ай бұрын
フィンを使って練習したいです。 使いやすいフィンがあったら教えてください。
@あやの-i5d
6 ай бұрын
色々あって判り易いです。 どれが自分に当てはまるのか友人に見てもらいます。
9:08
【バタフライ】キックを変えるとめちゃくちゃスイム変わります!うまい人はみんなやってる!?/第二キック/腸腰筋/練習/コツ #219
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 43 М.
10:15
【バタフライ】まだ呼吸に悩んでるの?この動画で即解決します。 #163
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 45 М.
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 99 МЛН
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 33 МЛН
01:01
Беспредельщики из Талгара: «Хуторские» или кто?
JURTTYŃ BALASY
Рет қаралды 573 М.
7:53
【バタフライ】これで呼吸をマスター!浮力で呼吸ができる!?第二弾 #164
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 46 М.
17:24
第一回STARCUP開催しました!大会の様子をお届けします!#starswim #245
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 1 М.
8:53
【ぼっち練#4】強くなりたくば全部MAX
隻腕全力ちゃんねる
Рет қаралды 1,5 М.
22:27
【とにかく楽なバタフライ】これ1本で完全攻略!
茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
Рет қаралды 90 М.
13:57
バタフライが劇的に変わる3つのポイント!
茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
Рет қаралды 86 М.
8:48
【スタート】大事なのは飛び込みの後!タイムを縮めるために必須なポイントを図解します!/入水後/大会/練習 #242
STAR SWIM (スタースイム)
Рет қаралды 4,3 М.
17:05
【衝撃の事実】手が軽く上がるバタフライは「〇〇」が最重要ポイントです!
トモキンスイミング教室
Рет қаралды 41 М.
17:52
ゼロから始めるドルフィンキック
茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
Рет қаралды 66 М.
16:16
ここを抑えておかないと全部台無し!正しい背泳ぎの作り方!
水泳おとーさんZの水泳講座
Рет қаралды 13 М.
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 59 МЛН