【バタフライ】身体の動きが身に付けばバタフライがラクになる！？

[@難波芳江]

うねりの練習中腰が痛くなるのですが。。

[@tosioyagi9187]

やってみます。

[@白黒ねこ-p1x]

手を前に伸ばしたグライド姿勢でもいいですか？

[@めんどくさいめんどい]

ぁー、これ自分で気づいてやってたな・・・バタ全く泳げなかった頃 気をつけ姿勢で軽く息継ぎ25m出来るようになるまでやってた