バタフライを極めるために極めて欲しいイルカとびを2種類紹介 おまけで平泳ぎもうまくなります

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[@quit1972]

バタフライ初心者です。 色々な動画見て試しましたが、手足の動きを教える他のビデオでは、25m以上はどうしても泳げない、泳げる気がしませんでした。何故だかわからずズーと悩んでたんですが、Zおとうさんの、けのびイルカを言うこのビデオ見て試してみて、やっとその壁を越えることができました。所謂、戻るところができたと言う感じでした。全く持って有難う御座いました。感謝です。

[@swim-otoosanz]

おめでとうございます！ 練習の成果ですね！！

[@とも-p2y]

お父さんのイルカ飛びはとても美しいです🤩 けのびからのドルフィンのお手本もとても参考になりました。 バタフライが上手くなりたいならまずイルカ飛び！ですね♪ この秋はイルカ飛びをひたすら練習しようと思います。

[@TS-tx3io]

またしても、個人的神動画いただきました。先日この動画を見て、今日、蹴伸びからのイルカ飛び練習をしばらくして、そのあと徐々にバタフライやってみました。バタフライが確実に変わりました。今までは第一キックの後は潜るというよりはそのまま沈んでいた感じだったのが、潜ってスピード感が出て第二キックからプル動作も楽というか進んでいるというか飛べているというか、そういう今までと違う感覚が持てました。ちゃんと斜め後ろ方向に目線をやるのが大事ですね。まだまだ発展途上ですが、バタフライ練習を楽しくしてくれた動画でした。

[@swim-otoosanz]

効果ありで嬉しいです！

[@まろのすけ-o1j]

毎日プールに行って毎日かならず最初にイルカ飛びをやります。イルカ飛びの効用として心が落ち着くというのがあるような気がしますがどうでしょうか？水に頭を突っ込むと水中の音が聞こえてきます。プールの音を聞いてると世の中の面倒なことから解放されて心が静まります。プールの底を滑空した後、見てはいけないのは知ってますが、コッソリとキラキラ光る美しい水面を見て癒されます。そのあと、伏し浮きでチェスト・ヒップ・レッグスの順番に水中に下げて腹筋を使ったドルフィンキックを何本か練習します。イルカ飛びは心が鎮まるので大好きです。

[@swim-otoosanz]

サブチャンネルで質問に答えました！ ぜひご覧ください！ kzbin.info/www/bejne/bn6qo2RvlptoiZI

[@まろのすけ-o1j]

ありがとうございます。サブチャンネルも拝見させていただいております。@@swim-otoosanz

[@hidekishimizu1846]

おとうさん、ありがとうございました 動画廻って一番わかりやすかったです。 一ヶ月前に泳ぎ始めましたが、初心者がやるべきことが一番具体的過ぎて感動しました、

[@グーグルみさ]

本当にそう思います。イルカとびをしていると、単純な動きのようで吸収できる感覚は多いと思います。バタフライから平泳ぎへの練習にもとても役立っています。 私は片手バタフライの練習よりもイルカとびの方がしっくりきます。

[@branch2170]

いつも知りたいことを教えて下さってありがとうございます！バタフライは第一キック後のグライド時の進みが悪いのが課題ですが、さっそく今日からこれを練習してみようと思います！

[@Ken-gz4hw]

韓国在住65歳　水泳歴16ヵ月の初心者です。 この動画で　ますます自己流の　伏し浮き　蹴伸び　イルカ飛びだけを 是非直接ご指導いただきたい。と強く思いました。

[@swim-otoosanz]

いつか日本を飛び出してレッスンしたいです！

[@なつお-z7z]

イルカ飛び…子供の頃、何の練習なのか全くわからずやっていました。 大事な練習だったんですね。 おとーさんの動画では 何の練習なのか、何故その練習が 必要なのか、知ることが出来ています。 ありがとうございます!

[@NITIHAMUNO1]

今日の話　楽しかったです〜

[@sihori492]

ああッ❕初めからおとーさんに習っていればよかった～～コーチの先生はそこまで教えてくれません。 伏し浮きからのイルカが下手すぎて😢。第一キックの打ち込みがダメな原因はここでした。 ただ今 修正中です。ひたすらイルカ飛びとドルフィンの日々です。 必ず実を結ぶと信じて頑張ります。

[@swim-otoosanz]

自分を信じて！ あとは見てもらうことも大切です！

[@hiroyukiogasahara4079]

特に女性に多いのですが、いかにも抵抗が無さそうに床を蹴ってフワッとスタートする姿に憧れます。ぜひイルカ飛びの動画、今後もお願いします。

[@高橋智広-d4q]

この動画を見たらイルカ飛び、適当にやってたんだなぁと痛感しました😅 けのびからイルカ今日からやってみます！

[@かよ小俣]

目線と背骨の使い方！！ けのび からイルカとび メモφ(．．)💦 必ずイルカ飛びはバタフライ泳ぐ前にやるのですが、 よい復習になりました。

[@teru1162]

2:40😂🎉神動画🐶🏊

[@swim-otoosanz]

🐕❤️

[@坂中悦夫]

今回の内容はバッタブレストで大事なことなんだというのが、最近分かってきました。冒頭であった目線とかはバッタブレストの浮かんでくるタイミングで気にするようになってます。呼吸したいんで顔を上げ(前を見る)ちゃうんですが、それを我慢して目線を下に(顎を引く)して口がギリギリ水面に出るようにとか、できると結果その方が楽、なかなかそうならないですが。　後半のもバッタで呼吸時？（呼吸直後？）で体が九の字になるのが大事なんだなと思いますが、分かっているが出来てないですね。　イルカ飛び取り入れます・・・

[@苺ちゃんねる]

いつも納得のいくわかりやすい説明をありがとうございます。 …イルカとびの形とはつまり、スタート（飛び込み）と同じってことですか?

[@swim-otoosanz]

サブチャンネルで質問に答えました！ ぜひご覧ください！ kzbin.info/www/bejne/bn6qo2RvlptoiZI

[@teru1162]

5:15 逆立ちや、他の動画では鉄棒に例える説明あったり、お父さん先生は、体育教師だった（以前お父さん先生が仰られた）の、納得🎉説明が上手です✨ラジオ体操例えの、ラジオ体操自体もカッコよかった😊

[@swim-otoosanz]

もうかなり前ですけどね😅 良い経験です！

[@teru1162]

8:25😮🎉さらなる高みを目指すイルカ飛び練習内容❤🎉😊

[@ゆりえの日常]

湘南オープンウォーター参加されますか？ エントリーしたとの事で以前 お話しされていましたが！ 私も参加します！ いつもありがとうございます。

[@swim-otoosanz]

参加します！ ２.5キロです！

[@坐骨神経痛-m8q]

パイキンなんですか？

[@swim-otoosanz]

パイキンです！

[@味噌汁はおかずです]

実験の映像がないの残念です。言ってることはわかる… でも、頭でわかっても 実践見ないとわからない 残念

[@swim-otoosanz]

冒頭の映像が一応それです

[@teru1162]

5:00目線とイルカの形_φ(･_･

[@キマグレちゃんねる]

しなやかな動きが出来なくて苦労しています。

[@swim-otoosanz]

しなやかな動きは脱力からしか生まれません！