これが出来なきゃ、何がやっての台無し！背泳ぎの超基本３原則
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#1570
@ふくふく-o2w 7 ай бұрын
習得資格ゲット🎉だって マスターズだのに、 丁寧に教えていただいて ありがとうございます 熱い熱い講義です🎉 頑張ります〜♥
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
大人の水泳指導が好きなんです😊
@隆一多田-h7h 7 ай бұрын
毎日動画アップありがとうございます。 肩関節が固いこともあって背泳ぎは一番苦手です。超基本３原則は分かっているつもりですが泳ぎ始めると何処かにいってしまいます。明日は心して練習します。
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
②と③は鏡の前で確認してみるとGOODです！
@ケロケロ3-y8x 2 ай бұрын
背泳ぎの一番聞きたかった部分を話して下さっていたので、すごく勉強になりました。有難うございました。次のマスターズの結果につながるよう頑張ります。
@swim-otoosanz 2 ай бұрын
コツコツ身に付けていきましょう！
@船越安代 4 ай бұрын
あぁ～良い動画✌️ マスターズにバタフライエントリーしてましたが83歳にも成ると体力的に練習キツく❗️ 平泳ぎ好きですがチヨットしたことで腰痛めるとか❗️そこで背泳ぎをチヨイスし関西マスターズにエントリーしました❗️ 今から～背泳ぎ練習イザって時にこの動画に出逢い🙆頑張ります！ 丁寧な解説ありがとーございます🍀
@swim-otoosanz 4 ай бұрын
バタフライはパワー入りますからね！ 大会頑張って下さい！
@kihen.-ni_white 5 ай бұрын
今日ジムのプログラムレッスンで 背泳ぎ、片手（腕）ずつ順番に前に（先手に）し （もう片方の手は「気を付け」の状態）で 5秒ほど待って順に回す練習がありました。 足は、バタ足です。 ローリングについては特に言及はなかったのですが 先手から回してきた利き腕の（自然にかかる程度のローリングの） プール底方向への沈み込みが沈み込みが、利き腕でない方の時に 比べて角度が浅かったようで、インストラクターさんから軽く ”調整”（利き腕の肩を水面側から底方向へ押す補助） が入りました。 久々のバックだったのでグダグダだった思いますが、 どこかに力が入りすぎているのでしょうか？
@swim-otoosanz 5 ай бұрын
サブチャンネルで質問に答えました！ ぜひご覧ください！ kzbin.info/www/bejne/jHnSnKSfprGCp6c
@takakom.5547 2 ай бұрын
我流しかしらなかったので、明日３点練習やってみます。
@船越安代 4 ай бұрын
分かりやすい✌️
@まんまのんびり 6 ай бұрын
クロールは呼吸がうまくできないので、背泳ぎが大好きでも基本知らなかったので、とても参考になる動画ありがたかったです。 練習しまーす
@swim-otoosanz 6 ай бұрын
ここを抑えておけば必ず上手くなります！
@とっこ-b3y 7 ай бұрын
最近撮影した背泳ぎがあまりにヒドく、背泳ぎを一からやり直したいと思っている私にはありがたい過ぎるお話でした🙇 姿勢とキックからしてコーチによって違いがあり悩み、困っていましたが、背泳ぎですもん、おとーさんZ一択で取り組みます☺ 迷いが消え、清々しい気分です。 ありがとうございました🙇
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
ありがとうございます！ この３つだけを集中的にやってみてください！
@とっこ-b3y 7 ай бұрын
@@swim-otoosanz やってみました☺ 手の入水、前から上げてから外に入水すると肩周りが何と楽か❗ 嬉しいです😭 姿勢とキックの目標ができ、次の撮影で確認します☺
@一葉828 7 ай бұрын
まぁ〜全く役に立たない練習〜って所が笑えますぅ〜😂😊 私の事 （笑） 初級からと心して🏊いた所なので嬉しいです✨ 1つ目を聞いた後 まだあるのとか思いましたが 以前言われてたのを思い出しました 少しずつ頑張ります🙇
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
1年練習すれば余裕で身につきます！ 頑張って！
@ちゅみちゅみ-b8g 7 ай бұрын
いつもためになる動画ありがとございます。 タイミングの解説で、絶対後ろにかかない！を意識して泳いだら、なかなか直らなかった腕を回してしまう癖が直り、スムーズに泳げました。 めっちゃ嬉しかったです！ ありがとございました！(*^o^*)
@HuskyAltai-k4d 7 ай бұрын
私は②が終わってる... 😫😫😫上手くなりたければ、越えないとならない峠‼️
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
②は鑑の前で確認しましょう！
@YuichiroKishikawa Ай бұрын
キックのタイミングを教えて下さい。
@swim-otoosanz Ай бұрын
動画で質問に答えました！ ぜひご覧ください！ kzbin.info/www/bejne/nn6WpGePm7qbnMksi=mffLIfz52DYkisnz
@さと-i6g 7 ай бұрын
上向きの蹴伸び？は出来るんです 上向きのバタ足も出来るんです でも今回教えていただいたのをやるのは、沈みそうで怖いです
@swim-otoosanz 7 ай бұрын
沈みそうで怖い という感情がなくなると体は浮きやすくなります。 少しずつ慣れていきましょう！
@さと-i6g 7 ай бұрын
@@swim-otoosanz今日、やってみました!意外とできました!!