মাংসের বিকল্প প্রোটিন পাওয়া যাবে যে আট ধরনের খাবারে

Рет қаралды 1,394,281

Күн бұрын

#health #protein #food
মানবদেহে নতুন কোষ তৈরি করা সেই সাথে হাড়, পেশী, এবং ত্বকের গঠনে যে উপাদানটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে সেটি হল আমিষ বা প্রোটিন।
বাংলাদেশে এই উপকারী প্রোটিনের অন্যতম উৎস হচ্ছে ব্রয়লার মুরগি ও ডিম। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে ব্রয়লার মুরগির দাম বেড়ে যাওয়ায় মধ্য ও নিম্নবিত্তের অনেকেই মুরগির মাংস ও ডিম খাওয়া কমিয়ে দিয়েছেন।
আবার দেশি মুরগি কিংবা গরুর মাংসের দাম এতোই বেশি যে সেগুলোকে বিকল্প ভাবার উপায় নেই। অথচ প্রোটিন গ্রহণে এই কাটছাঁট নানা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
পুষ্টিবিদরা জানিয়েছেন, প্রতিদিনের প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ না হলে আমিষের অপুষ্টি বা প্রোটিন এনার্জি ম্যালনিউট্রিশন-পিইএম হতে পারে। সেইসাথে ভিটামিন এ, আয়োডিন ও আয়রনের অভাবজনিত রোগ দেখা দিতে পারে।
*******************************************
বিবিসি নিউজ বাংলার ইউটিউব চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম।
এখানে আপনি দেখতে পাবেন দেশ ও দেশের বাইরের সমসাময়িক গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাবলী নিয়ে বস্তুনিষ্ঠ ও বিশ্লেষণধর্মী প্রতিবেদন, বিবিসি নিউজ বাংলার টিভি অনুষ্ঠান প্রবাহ, ক্লিক এবং বাংলাদেশ ট্রেন্ডিং-এর সকল পর্ব।
নিয়মিত ভিডিও আপডেট পেতে এবং অনুষ্ঠান দেখতে সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
ওয়েবসাইট: www.bbc.co.uk/...
ফেসবুক: / bbcbengaliservice
টুইটার: / bbcbangla
#BBCBangla #BBCBanglaNews #বিবিসি #বিবিসিবাংলা #BBCNews
*******************************************

Пікірлер: 733

@syedziaulhasan5142 11 ай бұрын

মাছ,মাংস, ডিম খাওয়ার কোন প্রয়োজন নাই, শুধু ডাল ও শাকসবজি, উদ্ভিজ দুধ খেলেই সকল পুস্টি পাওয়া যায়। হিটলার ভেগান ছিলেন।

@shakurmahmood3414 11 ай бұрын

প্রয়োজন আছে। আপনাদের দেশে এগুলো সহজে পাওয়া যায় বলে পৃথিবীর সব জায়গায় শাক-সবজি সহজে উৎপন্ন হয় না। আর ভেগান থেকে ভেজেটেরিয়ানে কনভার্ট হওয়ায় আমি কোন সমস্য়া দেখি না।

@sabbirhossain3017 Жыл бұрын

মাংসের বিকল্প হিসেবে কাঁঠালই বেষ্ট🙂😂

@Anonymous-90508 Жыл бұрын

সহমত 🎉

@rajendrapurelectric5192 Жыл бұрын

এখন মুরগির দাম বেশি তাই বলেন কাঁঠাল কিছুদিন পর কাঁঠালের দাম বারলে বলবেন কাঁঠালের চোকলা

@AlanAbraham1998 Жыл бұрын

😂😂😂

@istiakahmed6600 Жыл бұрын

😁

@niluyeasminneela1941 Жыл бұрын

😂😂😂👍👍👍

@parveenbegum3600 Жыл бұрын

আপনার লেকচার কার জন্য দিচ্ছেন? যে দেশে ৩৫'% ভাগ মানুষ দারীদ্র সীমার নীচে বাস করে তাদেরকে মাথায় রেখে লেকচার দিন। আপনার লেকচার ধনী লোকদের জন্য। তারা আপনার লেকচারের জন্য অপেক্ষা করে না। তাদের প্লেটে যে পরিমান প্রটিন আসে তা আপনার লেকচারের খাদ্য তালিকা থেকে অনেক বেশি

@SibbirAhmed-p3v Жыл бұрын

মাশরুম খাওয়াতো দূর আমার জীবনে চোখে দেখিনি

@razibali1560 Жыл бұрын

পোয়া,শিং,মাগুর মাছের দাম জানেন।সঠিকভাবে বাজার যাচাই করে প্রতিবেদন করা দরকার। অন্য যে খাবারগুলোর নাম বললেন সেগুলো সাধারণ মানুষ খেতে পারবানা।

@integer9655 Жыл бұрын

আসল উপায় হচ্ছে সব অসাধু ব্যবসায়ীর বাড়িতে একযোগে হামলা ও লুটপাট 😂

@rff6219 Жыл бұрын

আমাদের মত আমাদের মত গরীব দেশের জন্য এরকম ভিডিও খুবই ভালো❤

@amdadulhaque-yu9zs Жыл бұрын

এগুলা ইউরোপীয় নিরামিশভোজীদের জন্য।

@sizanmalik5324 Жыл бұрын

না বিবিসি না ; নিশ্চয় আপনাদের ভুল হচ্ছে । আমাদের কাঠালরাণী কাঠাল খেতে বলেছেন । তাই আমি তাই খাব 😎😎😎

@robincd327 Жыл бұрын

আরে বোকা সেটা ফল ,ফলের মধ্যে ফলের পুষ্টি উপাদান থাকে

@akashhossain8559 Жыл бұрын

হায়রে জ্ঞানপাপী বিরোধিতা মানে সব কিছুতেই বিরোধিতা। খালি দেখলে আর শুনলেই সব কিছু বোঝা যায় না বুঝার জন্য মাথার মধ্যে গিলু থাকা লাগে। এই প্রতিবেদনে এ কথাই বলছে যেকোন ফলের চেয়ে কাঁঠালের মধ্যে সবচেয়ে বেশি প্রোটিন আছে।

@arnabtalukder134 Жыл бұрын

খা তরে কে না বলছে।

@sizanmalik5324 Жыл бұрын

@@arnabtalukder134 তোর মতো পাঠাদের যাতে গা জ্বলে সেজন্যই তো লিখেছি । তো বুড়ো ধাম রাণীর রস আর কত চাটবি ???

@tulipkhan4890 Жыл бұрын

একদল লুটপাট করবে আর বাকিরা কাঁঠালের পাতা চিবাবে, চমৎকার!!!

@tithirani434 3 ай бұрын

K kathaler pata chibache nam ,phn number denh khabar diye asi...

@rafiqulislam-vm9rp Жыл бұрын

সানজানা আপু আপনি মনে হচ্ছে এ-সব জিনিস এ-র দাম সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না।ব্রয়লার মুরগির চেয়ে এগুলোর দাম বহু আগেই বৃদ্ধি হয়ে গেছে। কাজেই আপনার উপদেশ ভালো লাগলো না।

@aminulislambulbul3045 Жыл бұрын

ভাই বাংলাদেশে সুধু মাছ,মাংশের দাম বেশিনয়।যত গুলো উপাদানের কথা বল্লেন সব কিছুরি দাম বেশি।

@ahmmedimtiaz2481 Жыл бұрын

মাগুর মাছের দাম জানেন??🤫🤫৬০০-৯০০৳

@raiyanazaman7634 Жыл бұрын

Mach chharaw protein shomriddho onek udbhijjo khabar royeche❤️

@rijumandal4837 3 ай бұрын

না উনি আমেরিকাতে থাকে 😂😂😂

@khanmdabdullah789 Жыл бұрын

রাশিয়া ইউক্রেন যুদ্ধে ভারতের উপর কোন প্রভাব পরেনি কিন্তু বাংলাদেশে তার প্রভাবে মানুষ মাসে একবার আমিষ খেতে পারছেনা কিন্তু কেন??? ভারতে ৫ বছর আগে নিত্য পণ্যের যে মুল্যে ছিলো এখনো তাই আছে তাহলে বাংলাদেশে সব কিছুর দাম এতো বেশি কেন?

@citizenofearth1253 Жыл бұрын

😂😂😂 ,,কি বলেন ভাই ,,,, এখানে (ইন্ডিয়া তে ) last ৩-৪ বছর এ অনেক দাম (মূল্যবৃদ্ধি) বেড়েছে ..

@khanmdabdullah789 Жыл бұрын

কি পণ্যের কত দাম বাড়ছে বলেন? নিত্যপণের বলবেন

@MBASubhankarMondal 3 ай бұрын

গরু, ছাগল, হাতির পুষ্টি কথা থেকে আসে???

@mushroomguide9408 3 ай бұрын

ওরা যে পরিমাণ খায় সে পরিমান apni খেতে পারবেন তো

@MBASubhankarMondal 3 ай бұрын

@@mushroomguide9408 পুষ্টি সবেতেই আছে, শরীর বুঝে খাওয়া।

@munniaktar6694 2 ай бұрын

আপনিও ঘাস খাওয়া শুরু করে দেন

@mritunjoysarkar6300 2 ай бұрын

@@munniaktar6694 নিজের জিভের জন্য কোনো পশুকে হত্যা করা উচিত নয় আমাদের কাছে বিকল্প আছে

@Sukanti563 6 ай бұрын

খুবই তথ্যমূলক ❤❤❤। অসংখ্য ধন্যবাদ

@maadnan7989 Жыл бұрын

শুরুর কথায় পোল্ট্রি মাংশের কথা বলা মানেই এখানে কোন কিন্তু রয়েছে।

@meghdiip8503 Жыл бұрын

মুরগির মাংসের বিকল্প মাছ কীভাবে হতে পারে বুঝলাম না। কলকাতায় সরকারী কম্পানীর মুরগির মাংস ১৮০ টাকা কেজি প্রতি। সেখানে ২০০ টাকা কেজির কমে কোনোই মাছ নেই, আর সেগুলোও ভালো টাইপের মাছ নয়। আর শিঙ্গি-মাগুর তো আমাদের এদিকে খুবই দামী ঃ ৫০০ টাকা কেজির কাছাকাছি! একমাত্র আজকাল হাইব্রিড মাগু্র নামে যেগুলো বাজারে আসে, সেগুলো সস্তা। এবং বিস্বাদ। দ্বিতীয়তঃ "ছাতুর সেরেল্যাক" আবার কী বস্তু? সেরল্যাক তো একটা বেবীফুড ব্র্যান্ডের নাম। বলুন ঃ "ছাতু-গোলা" বা "ছাতুর শরবত"।

@AntiTerrorism-f7b Жыл бұрын

প্রোটিন চাহিদা পূরণের জন্য কোন মাংসই আবশ্যক নহে। মানব দেহে প্রোটিনের চাহিদা পূরণের জন্য মাংসের চেয়ে বেটার অপশন হচ্ছে মাছ ডাল ও বিভিন্ন ধরনের beans 🫘 . I have replaced meats with fish 🐟

@babubb490 2 ай бұрын

এগুলো হিসাব করে। আমাদের দাদা দাদিরা খাইনায়। তাই তারা সুস্থ ছিল। এখন মানুষ এগুলো ভাবতে ভাবতে অসুস্থ হয়ে যায়

@asifeamin8631 Жыл бұрын

আমরা কাঠালের খিচুড়ি খাই🤣

@santaislam8737 Жыл бұрын

হ্যা সরকার দাম বাড়াবে আর আমরা বিকল্প খুঁজে বেড়াবো😐😐😐

@daizy9844 Жыл бұрын

তার পর বিকল্পের জিনিসের দাম বাড়ায় আর আমরা আবার বিকল্প খুজি। এটা কোনো সমাধান না।

@md.alikfaith Жыл бұрын

বাবা রে বাবা হাসিনার কাঠাল ও দেখি বাদ যায়নি

@muhammadansarulhasan5672 Жыл бұрын

আপনি কি বাজারে কখনো গিয়েছেন বিগত এক মাসের মধ্যে ? মাংসের পরিবর্তে যে সকল খাবারের মেনু আপনি গরিবের প্রটিন হিসেবে সেগুলোর দাম সহ একটি প্রতিবেদন করুন ? এখন মানুষের সাধ‍্যের ভেতরে ঐই খাবার ও পরে কিনা বিবেচনার জন্য অনুরোধ রইল 😢

@Habibmohib Жыл бұрын

সামনের পম পম গুলো দেখিয়ে সংবাদ উপস্থাপন করতে হয় নাকি

@aminmahmudul 11 ай бұрын

তখন ১ কেজি গরু বা মুরগির 2 গুন দাম হবে😅

@netajuwel4295 Жыл бұрын

না সানজানা না, আমি তোমার কথা নয় আমি কাঁঠালরানীর কাঁঠাল কাঁঠাল খাবো।

@Beautyofnaturevillage Жыл бұрын

ঢাকায় সবজির দাম প্রচুর।

@mdyousup2489 Жыл бұрын

শেখ হাসিনার নির্দেশে এই বিডিও😂

@gk_B Жыл бұрын

ঠিক, সরকারের নির্দেশ ছাড়া বাংলাদেশে ভাল খবর হয় না।

@obydurrahman846 Жыл бұрын

😅

@Eunia123 Жыл бұрын

@@gk_BVondamir maire baap.

@abuosmanbh7898 Жыл бұрын

হালারপুত বি বি সি পশ্চিমা দালাল। শেখ হাসিনা অবদান অস্বীকার করা মানে তোর মায়ের সাথেও অপবাদ দেওয়া।

@mdnasim5048 Жыл бұрын

😂😂😂

@thespecialguy Жыл бұрын

BBC বাংলার "সাবির মোস্তফা" সাহেব কি "কাঁঠালের বর্গার" এর কথা ভুলে গেছে??

@emrosologist-7059 Жыл бұрын

Spirulina তে ৭০% প্রোটিন আছে যা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। কিন্তু এখানে স্পিরুলিনার কথা বলা হয়নাই কেন জানতে চাই?

@mdsohaghossainhossain-ud2rk Жыл бұрын

কম দামে সবচেয়ে ভালো প্রোটিন পাওয়া যায় কাঠালে

@Thegamerboy9551 8 ай бұрын

আমরা কাঁঠাল খাওয়ার জন্য প্রস্তুত, তবে কাঁঠাল পাব কোথায় ?

@asadjong6664 Жыл бұрын

আমি ভেজিটেরিয়ান ; আমি বাদাম দিয়ে সেটা পূরণ করি

@TiSHAAaadharr Жыл бұрын

good

@skmotin2769 Жыл бұрын

হ কাঁঠাল রানী কইছে প্রোটিনের চাহিদা পূরণের জন্য মাংসের বদলে কাঁঠাল দিয়ে বার্গার বানাইয়া খাইতে।

@sadmantanvir2356 Жыл бұрын

অলসদের জন্য লিখে দেয়া হলো ১) মাছ ২)ডাল ৩)ছাতু ৪)বাদাম ও বীজ ৫)সবুজ শাক সবজি ৬)দুধ ও দুগ্ধজাত পণ্য ৭)কাঁঠাল ৮)মাশরুম ৯)সয়া

@muslimummah56577 Жыл бұрын

tnx

@mahmudrony4045 Жыл бұрын

tnx

@mahadiislam4178 Жыл бұрын

থ্যাংকস

@sffatemaislam5826 Жыл бұрын

😂😂

@shobujnirob2875 Жыл бұрын

@golan-bdoffice4165 Жыл бұрын

ধন্যবাদ দিদি। আমি এই টপিকের জন্য অপেক্ষা করছিলাম। অনেক খুঁজেছি নির্ভরযোগ্য কোন তথ্য পাচ্ছিলাম না।

@pryda281 Жыл бұрын

এই খবর খাঠাল রানী বুদ্ধিতে খবর পরিবেশন করা হয়েছে

@MohammadSadek-nf8xx Жыл бұрын

খুব ভালো একটা ভিডি আপনাকে ধন্যবাদ

@mdtawhid732 Жыл бұрын

হামাদের হধানমন্ত্রী বলছে কাঁঠাল হামরা এটাই মানি

@anamulhaque8935 Жыл бұрын

আমাদের কাছে কাঠালের বার্গারই ভালো🤣🤣🤣

@Prataprudragoswami Жыл бұрын

নিরামিষভোজী আমার ঠাকুর মায়ের বয়স এখন ১১৩ উনি এখনো সুস্থ পরিবারের সবাই নিরামিষভোজী ভগবানের কৃপায় সবাই সুস্থ আছি হরে কৃষ্ণ। দয়া করে আপনি ডাঃ মনিরুজ্জামান খাদ্য নিয়ে গবেষণা করা ভিডিও টি দেখার অনুরোধ থাকলো। ধন্যবাদ

@Debangshu.Chanda Жыл бұрын

আমরাও নিরামিষ ভোজী, আর আমাদেরও সকলেরই শরীর মন দুটোই সুস্থ।

@bingo8806 Жыл бұрын

আমার এক নানী ১১৭ বছর, আর এক দাদা ১০৯ বছর বেঁচে ছিলেন। তারা সবাই আমিষভোজী ছিলেন। আয়ুষ্কাল আপনি নিরামিষ না আমিষভোজী তার উপর নির্ভর করে না। এইগুলা ভুয়া অযুক্তিক কথা বলা বন্ধ করেন। আপনার শরীরের আমিষ ও নিরামিষ দুটোরই দরকার আছে।

@zahuralam8610 Жыл бұрын

Dal ki protein noy?

@sanjaypaul9488 11 ай бұрын

@@zahuralam8610 100 gm যেকোনো ডালে 15-25 gm protein থাকে। 100 gm মাছ মাংসে 25-30 gm protein থাকে। আমি গর্বিত আমি সনাতনী যেখানে জীব হত্যা , জীব আহার পাপ এবং নিরামিষ খেয়ে সকলে সুস্থ।

@md.fahimrahman4526 11 ай бұрын

Good Vegetarian-/ Vegan / Plant-based diet good-/ For health

@saifulislam-lc9ip Жыл бұрын

যাক, বাঁচা গেল, এবার মুর কির কোষ্ট এবার গরুর মাংসের সমান হলে আমার বাপের কি, জয় বাংলা পদ্মা সেতু থাকলেই হল

@Peace_for_world Жыл бұрын

কেন আপনার হোগার মধ্যে জলতেছে?

@abulkashembhuiyan1 5 ай бұрын

এটা হলো হাসিনা রেসিপি

@the-beauty-of-the-village- Жыл бұрын

জয় আমাদের কাঠাল রানীর জয়✌

@trueknowledge4176 3 ай бұрын

বীফ অপেক্ষা বেকন 🥓 সস্তা ও সহজপাচ্য, বাংলাদেশের মানুষ ট্রাই করতে পারে।

@xgodyeee 2 ай бұрын

@@trueknowledge4176 lindu ra try kortese naki varot e?

@MdMukit-ww6qm Жыл бұрын

ধন্যবাদ,তবে আপনি পদা' করেন

@gk_B Жыл бұрын

কুসংস্কার মুক্ত হোন

@MdMukit-ww6qm Жыл бұрын

পদা' করা কুসংস্কার এটা কোন মুসলমান বলতে পারেন না। ওনি যদি একটা ওড়না পড়তো তাহলে কিছুটা শরীরের পদা' হতো। আর পদা' করা প্রতিটা নারীর জন্য ফরজ।

@Peace_for_world Жыл бұрын

তুই আগে নিজে কর।।বোরখা পরে এই গরমে ঘুরবি।। তোদের ছেলেদের দেখে আমরা মেয়েরা সিডিউস হই।।তোরাও পর্দা করবি

@HridoyHasan-sf4dj Жыл бұрын

কাঁঠাল 😂

@pabitraproblemandsolution4833 3 ай бұрын

GOAT ₹ 850 . CHICKEN ₹180-210 CHICKEN EGG ₹6 PROTEIN POWDER ₹2,000 .

@hometutor1120 Жыл бұрын

কিন্তু সমস্যা তো অন্য যায়গায়। প্রায় সকল খাবারে কেমিক্যাল, কীটনাশক, রাসায়নিক দ্রব্য, ফরমালিন মেশানো হচ্ছে। কি খাব? সবকিছুতে ভেজাল, দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবারে আরো বেশি ভেজাল। পাউডার দুধ, কালার, কেমিক্যাল সমন্বয়ে তৈরি হচ্ছে বেশিরভাগ দুগ্ধজাত খাবার।

@mdnajimuddin2376 20 күн бұрын

😂😂😂😂 প্রিয় পাঠিকা। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ সংবাদটি পাঠ করার জন্য। বিঃদ্রঃ আপনার যে অবস্থা আপনাকে দেখলে কিছু লোকের রোগ ভালো হয়ে যাবে আবার কিছু লোকের আরো বেড়ে যাবে। দয়া করে আপনার সুরত পাল্টিয়ে কেমেরার সামনে আসবেন।

@shalmanmondal5093 4 ай бұрын

প্রোটিন প্রোটিন করতে গিয়ে তো কিছু কিছু বাজে খাবার দেখিয়ে দিলেন যেগুলো শরীরে আরো রোগের বাসা বাঁধে

@subhadeepghosh465 Жыл бұрын

ভারতে প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকেই বিনামূল্যে মাংস , ফল, ও প্রত্যহ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার দেওয়া হয়। স্কীমটির নাম 'পি.এম. পোষণ'। আর এখানে মাংসের দাম সাধারণের সাধ্যের মধ্যেই রয়েছে। আমি পশ্চিমবঙ্গ উত্তরাংশ থেকে বলছি।

@ramlalsaha1947 Жыл бұрын

Koi dada age sunini to? Mid-day jani r setar quality kemon setao jani.😑

@Creativeworld57809 Жыл бұрын

Mid meal er Nam bodle PM poshan rakha hoye6e. Update rakhun nijeke

@pinkpasa2634 11 ай бұрын

গ্যাঁজানোর জায়গা পান না? মাথাপিছু মিড ডে মিলের জন্য কত রুপি দেওয়া হয় জানেন?

@matubartv 8 күн бұрын

প্রোটিনের কোন প্রয়োজন নাই কিন্তু মাংসের অনেক দাম বেশি তাই মাংসের মত টেস্ট লাগে এমন কোন খাবার থাকলে জানাইয়েন

@mdmizanhossainmdmizanhossa297 2 ай бұрын

দেশটা কি আমেরিকা, ইজরাইল হয়ে গেছে নাকি?? আপনি সব ভিডিও তে বুকের গুলা দেখিয়ে ভিডিও দেন। বাসায় দেখার মানুষ নাই মনে হয়। তাই মনে হয় বাইরে বা সোশাল মিডিয়ায় দেখাইতেছেন

@sohelmolla5477 Жыл бұрын

Your 9 items maximum is high price in Bangladesh and few item little bit cheap for our poor people but now for you our government will be make more expensive this items 😮😮😢😢

@bdfamilyitaly2867 2 ай бұрын

আমি বুঝিনা ওড়না গায়ে দিলে কি সমস্য।

@RumaAkter-lx5zd Ай бұрын

Nice

@RumaAkter-lx5zd Ай бұрын

Kta tiblar jnn

@nusratjahansadia9304 6 ай бұрын

Broiler er kg 200 tk Magur mach r kg 1000 hole broiler er বিকল্প magur kivabe hoy??

@melodyfever1800 Жыл бұрын

Goru kheye mor suprer jat sob.

@sharminsultana2273 Жыл бұрын

aisob ki middle class and lower class family k insult kora noi????this is not right.... nijer oparogota lokanor jonno aivabe ad kora tik noi....

@Mst.RabeyaKhatun-k6c 7 ай бұрын

আপু তোমার কি এটা টু পিছ থী পিচ না? উরনা পড়ো আল্লাহ পাক উত্তম হেদায়েত দান করুন আমীন

@arghyabhattacharjee2848 Ай бұрын

Complite protine ekmatro Mach ,mangso ar dairy product e thake jaymon dudh,poneer etc.

@niluyeasminneela1941 Жыл бұрын

শোনেন আমি আপনাদের কথা শুনবোই না আমি শুধু কাঠাল খাবো😜

@gajihaider3050 2 ай бұрын

বিকল্প যা যা বলা হয়েছে তার সবগুলো প্রোটিন মাত্রা ভিত্তিতে বয়লারের দাম কম।

@riazulislam5585 4 ай бұрын

বয়লার খাওয়ার টাকা নাই।অথচ বাদাম খেয়ে ঘাটতি পুরোন🙃🙃

@shihabshihab1460 Жыл бұрын

কোন কিছুরই দাম কম নয়,,,,কাজেই এসব ভূয়া সাজেসন্স

@allmathsolution2440 9 ай бұрын

Deshta amon valo kicu bolle o jamela..ak jone boltece shekh hasinar nirdeshe,,,bujen tailo

@ShemaIR Жыл бұрын

Ki hassokor...joto dhoroner badamer kotha boleche ei sob gulor chaite mangsher dam kom🤣

@abulkalamazad8598 Жыл бұрын

তাহাজ্জুদ আপার থেরাপি শিখাইতেছেন নাকি

@shyamalpaul4844 3 ай бұрын

মানবদেহের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন সম্পর্কে বিস্তৃত আলোচনার জন্য ধন্যবাদ🎉❤

@unpluggedofficiale Жыл бұрын

Jesob channel hote pare BBC News banglar bikolpo

@Hassan-xs4ng Жыл бұрын

হাগুলি ,সব প্রোটিন কাডালের ভিত রে আছে, 😅😅😅😅😅😅😅

@sanjitdutta8536 Жыл бұрын

Informative video. From: INDIA, WEST BENGAL, HOWRAH.

@JibankrishnaRoy-i2g 2 ай бұрын

জয় শ্রীরাম। জয় বজরং বলী। খুউব সুন্দর উপদেশ। ধন্যবাদ আপনাকে।

@mrsr9002 Жыл бұрын

শেখ হাসিনা পক্ষ থেকে এই ভিডিও দেয়া হয়েছে

@magicfactn Жыл бұрын

খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আলোচনা করেছেন মেডাম ❤

@jakiaaktar4148 Жыл бұрын

V. i. i..

@jakiaaktar4148 Жыл бұрын

ii ISI ISI b BNP leader. I..

@jakiaaktar4148 Жыл бұрын

I...

@johatahascrafts8647 3 күн бұрын

সব গুলো দামি খাবারের কথা বললেন সেই তুলনায় বয়লার সস্তা।

@mdminhazulabedin46 Жыл бұрын

কাঁঠাল!!

@dogfightjet9955 Жыл бұрын

ফালতু দুধের সাধ কি ঘোলে মেটে,,,??

@shoronmahbub5464 Жыл бұрын

কাঠালরানী বিবিসি😂

@arobsuidi4188 2 ай бұрын

এনটি বাইটিক খেতেহবে না রুগিহলে জদি ফারম খান

@mamunsikder6367 Жыл бұрын

হাসু বু যে কাঠালের কথা বলছিলেন

@MdAsad-bf1gf 9 ай бұрын

এগুলোর ম্যাক্সিমাম দাম আরো বেশি

@jakariajakaria4923 Жыл бұрын

কাঁঠাল থাকতে এতো চিন্তা কিসের ? এখন কাঁঠালের সিজেন

@learning_ever 3 ай бұрын

ভাই নতুন কি বললেন??😂 বাদামের , পনির এর দাম জানেন? রিপোর্ট করতে হবে তাই করা।

@sanjitkarmakar4148 8 күн бұрын

Vvvv Nice Thanks for the information,Sujit From India

@rumiuddin809 6 ай бұрын

সব বুঝলাম স্বাদও পাওয়া যাবে তাই তো ! যেমন দুধ আর ঘোল।

@uzzalbd1566 8 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ BBC Bangla. ভিডিওতে বলা প্রটিন বিষয়ে তথ্য গুলো আমার জানা খুব দরকারী ছিলো।

@Shirtaz93 Жыл бұрын

কাঠাল প্রোটিন! 😅

@krishnaroy4081 Жыл бұрын

তেলাপিয়া মাছ নাকি স্বাস্থ্যকর নয়।

@sawdakitchen Жыл бұрын

Very informative, thanks for sharing the video 💙💙💙

@Ashraful-d9i 11 ай бұрын

Next time dupatta pora news bolben.

@tanbins_world... Жыл бұрын

এরপর থেকে এইসব এর দাম ও বেড়ে যাবে😊

@FreeMediaMusic 11 ай бұрын

খাবারের দাম ভাড়াই আর অদের কে বলে দালালী করতে আর জনগন কে বাশ দিতে

@DemocracyAndBangladesh 10 ай бұрын

মাছের থেকে বয়লার মুরগি সস্তা আছে ।

@mdeasin8152 Жыл бұрын

হাইরে আমার কাঁঠাল রানী কুথায়রে 😜

@SHAALAMKHONDAKER-yz9vb 5 ай бұрын

মাংসে বিকল্প গাছের পাতা ভালো

@sadiyaafrin5160 Жыл бұрын

বাচ্চা মেয়েদের মতন পোশাক পরে ছ

@munniaktar6694 2 ай бұрын

B B C মানেই নির্ভরযোগ্য তথ্য

@md.sumanahammed187 Жыл бұрын

We know about the food. But now a days this types food is out of reach of civilian. So stop it. No results. Once may be middle-class be quite for ever.