BCAA, Fat Burner, Protein Bar - 03 loại thực phẩm bổ sung phí tiền nhất ! 03 useless supplements

[@CoachVincentFitness]

Hi các bạn, Về Fat Burner, có 1 vài bạn ko nắm rõ ý trong video nên có những comment thiếu lịch sự và có phần tiêu cực nên để làm rõ cho các bạn xem sau mình gắn ở bình luận này. "Fat Burner" trong video mình gọi chung cho tất cả các loại thuốc đốt mỡ, supplement giảm cân, trà giảm cân...là hoàn toàn hợp lí. Một vài bạn nói FDA phân biệt rõ thế nào là supp, thế nào là thuốc tuy nhiên FDA ko bắt buộc "Fat Burner" phải là supplement hay thuốc giảm cân, đốt mỡ ko đc dùng từ "Fat Burner". "Fat Burner" chỉ là tính từ có thể gắn lên tất cả các loại thuốc giảm cân, đốt mỡ tùy theo ý đồ đặt tên/marketing của nhà sản xuất. Trong video do vậy mình dùng từ Fat Burner và hoàn toàn thấy nó truyền tải được thông tin cần thiết đến các bạn. Cảm ơn mọi người đã theo dõi !

[@CoachVincentFitness]

Xem để không phí tiền nhé anh em ! Clip về những lời nói dối fitness kinh điển ở đây nhé : kzbin.info/www/bejne/iHywmpmMqaqAf68

[@quocvuongle-bo5hy]

Kênh chất lượng thật sự luôn,cảm ơn anh,làm video liên quan đến fitness mà không cổ suý bán hàng bất chấp như các kênh khác❤❤❤

[@mnguyen3300]

Cảm ơn anh đã cho ra video mà em tìm kiếm bấy lâu nay, đỡ tốn tiền mua bcaa

[@CoachVincentFitness]

Ko có gì nha bạn. Ủng hộ ekip nhé !

[@ThanhNguyen-sm2wz]

Nó nói sai đó. Tư duy kiểu nhà quê thôi bạn

[@Alexis-TvsTQ]

Tìm đúng kênh đây rồi,chúc kênh phát triển nhé.mình thấy rất là có ích đấy

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bạn đã ủng hộ

[@Bapcuoitv]

mua eaa thì lựa loại nào có chất điện giải ấy , uống nó sẽ giúp mình bền sức hơn khi tập. đó mới là mục đích chính. phải hiểu về bản chất nó là thực phẩm bổ sung, có thể uống 2 liều trong ngày, cộng với việc ăn và uống whey nữa thì cơ thể sẽ đủ bcaa. chứ chỉ ăn ko chưa chắc đủ.. tóm lại xếp bcaa vào nhóm vô dụng là ko đúng. nó là thứ bổ sung.

[@namtn2k2]

Ảnh đâu nói eaa đâu bác, nói về bcaa mà :v

[@kubu319]

@@namtn2k2 thấy thằng khang đi sửa comment rồi kìa

[@Meoxaosaot993]

clip bạn hay quá mà hôm nay mình mới biết :D mong kênh bạn sẽ ngày càng phát triển nhé

[@leogaming7366]

Tính mua fat burner mà phân vân gặp đúng clip của anh đúng bổ ích luôn.

[@congdanhvo662]

Mình uống BCAA để đỡ thèm nước ngọt mà ko muốn nạp nhiều calo, lúc tập uống thấy sảng khoái đỡ stress hơn. Đối với mình bcaa có tác dụng giả dược rất tốt

[@triduong1173]

Nếu v thì sao k uống hẵng nước ngọt ít calo đỡ tốn kém hơn khá nhiều mà vẫn có thức uống giải khát lúc tập nhỉ

[@congdanhvo662]

@@triduong1173 loanh quanh chỉ có cola zerro, pepsi vị chanh ko calo với 7up ít calo, mình uống ngán luôn rồi 🤣 với lại lúc tập ko nên uống nước có gas. Bcaa có vị dứa, chanh dây, xoài, nho,... giá 1 phần dùng cũng ngang vs 1 chai nc ngọt à, tại mua 1 lần nguyên hũ nên bạn thấy cao thôi. Còn nói về sức khỏe thì bcaa có thể ko có lợi, nhưng chắc chắn ko hại như nước ngọt có gas, kể cả họ xài đường ăn kiên nhưng thành phần coca đã ko tốt rồi

[@andynguyen2207]

đúng, uống lúc tập cho đỡ nhạt miệng, hơn nc lọc với nc ngọt có ga, hay bất kì nc điện giải nào khác cũng là bcaa đỡ hơn, chứ h này còn thần thánh hóa bcaa thì đúng gà :)))

[@buitung2885]

Đây là kênh mà tao cần xem nhìu vì nói sự thật mua bcaa này nọ shop toàn nói láo cần 1 người như thế

[@CoachVincentFitness]

ok thanks bạn nhé

[@LeHoang-qb7sv]

Kiến thức bổ ích, rõ ràng, ủng hộ bạn.

[@CoachVincentFitness]

Ok. Thanks

[@laca3739]

Cảm ơn a rất nhiều. Đã xem các video của a. Cảm ơn a. Nhờ a e mới biết mấy khứa sale dắt mũi

[@dongnguyen-hk3zr]

Chào a a cho hỏi trong pre-workout có sẵn 3-3,4g creatine rồi thì có cần dùng thêm creatine ngoài nữa ko . Cảm ơn a

[@longm4a168]

Bác xem crea đaay thuộc loại nào monohy thì ok

[@dongnguyen-hk3zr]

Mình dùng loại của gold standard b ak

[@caotuan9510]

Những kiến thức này quá giá trị với người mới như em ạ. Cảm ơn anh đã chia sẻ

[@luuquangviet3912]

Người mới mà nhẹ dạ thế 😂😂

[@PHUNGUYEN-id5in]

Cho e hỏi là sáng mới ngủ dậy rồi đi tập luôn thì có dùng tpps ko a. Buổi sáng e ko có thời gian ăn

[@CoachVincentFitness]

Trong video về sai lầm ăn uống mình đã đề cập đến vấn đề này bạn có thể check. Bạn có thể xài pre-workout hay các nước uống thể thao nếu cần vì nó hỗ trợ tinh thần và cơ thể sẵn sàng hơn tuy nhiên tpbs chỉ hỗ trợ chứ ko bắt buộc phải dùng.

[@hoxuanvlop1593]

Hay quá. Anh !! Em muốn xây dụng cơ bắp cần mua whey loại nào và các thực phẩm bổ ích còn lại ạ

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bạn. Các protocol/program về tập luyện, dinh dưỡng, supplement cho từng cá nhân phụ thuộc rất nhiều yếu tố chứ ko có chuyện áp dụng kinh nghiệm cá nhân cho tất cả mọi người được. Supp chỉ bổ sung và bạn xem thêm các video về whey và supp facts trên kênh sẽ nắm rõ.

[@thinh8496]

Hay quá h😍😍 hóng xem video nói về chiều cao tập gym

[@CoachVincentFitness]

cảm ơn bạn ! đón xem nhé !

[@dieulam5572]

sao lại so sánh BCAA trong whey với bcaa thuần vậy bác :v . BCAA thuần là bcaa hấp thụ liền không qua quá trình phân giải. còn BCAA trong whey khi uống phải qua quá trình phân giải mới ra được BCAA nên sẽ hấp thụ chậm hơn BCAA. Bác nói không sài cũng được thì ok chứ nói vô dụng phí tiền thì lại hơi quá. Còn fat bunner loại TPBS ( không nói thuốc + trà gì nha) bác nói vô dụng cũng không đúng và bác nói fat bunner đốt mỡ lại càng sai, Fat bunner đúng nghĩa là HỖ TRỢ ĐỐT MỠ chứ không có tác dụng đốt mỡ. Nó giúp thúc đẩy lấy mỡ làm năng lượng để tập luyện giúp giảm mỡ tốt hơn :v chứ không tập uống thì không tác dụng đúng rồi.

[@luclevan1287]

Hiệu quả của fatburner của caffein chỉ có 7% thôi , còn eccg, tinh chất tỏi, l-carnitine hầu như là ko giúp đc gì và cơ thể bạn ko cần nhiều tpbs đến thế

[@minhducnguyenha6456]

vậy tóm lại fat burnner dùng trước lúc tập thì có hiệu quả đốt mỡ k ạ

[@tran7608]

BCAA thuần hay k cũng xuống bụng, mà 5g thì quá ít mà cơ thể có hấp thụ hết 100% thức ăn đâu

[@hungngo7469]

Cố gắng phát triển kênh nhé bạn. 👍

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bro !

[@vinabrainpower3650]

Kiểu gì cũng có mấy thằng ngu chả biết gì vào tranh cãi về tác dụng thần thánh của các loại BCAA, EAA trong khi chả biết mợ gì về dinh dưỡng :))))

[@thienhoang1408]

cho em hỏi hiện tại có whey nào tăng cơ không ạ, em 1m7 70kg

[@kimhieu2981]

Không tập thì uống whey giời vẫn vậy còn tập rồi thì ko cần whey ăn uống ngoài bổ sung thêm protein hạn chế carb chứ 1m70 70kg mà chưa tập thì cứ tỷ lệ mỡ cũng cao đấy

[@nguyenminhquang2282]

Rất bổ ích 🔥

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bạn

[@vinter28799]

Ad ơi Các sản phẩm Eaa thì sao ạ? Có thể thay thế Bcaa bằng supplement nào ạ?

[@CoachVincentFitness]

EAA có thể dùng thay cho BCAA bạn nhé. Về chi tiết bạn có thể theo dõi thêm series về supplement bên mình đang làm và sẽ sớm đăng.

[@haivo2014]

KEM MASSAGE TAN MỠ BỤNG ABS OF STEEL. Xài loại này ổn không ạ. Có vô dụng không anh

[@CoachVincentFitness]

Hầu hết các loại kem tan mỡ cùng nguyên lí với gen nịt bụng có tác dụng sinh nhiệt vùng bụng, có thể làm chảy mồ hôi tuy nhiên tác dụng ko nhiều lắm vì chủ yếu mất đi 1 lượng nước. Khi giảm cân giảm mỡ thì việc mất đi 2-3kg trong một thời gian ngắn không có nhiều ý nghĩa. Đặc biệt khi gây nóng vùng bụng quá mức có thể ảnh hưởng xấu tới nội tạng(gan, thận, tuyến tụy....) Bạn cứ nghĩ đơn giản các phương pháp đắt tiền như hút mỡ hay thậm chí triệt tiêu "đốt đi" đúng nghĩa đen hẳn thì sau đó tế bào mỡ vẫn sẽ quay lại bình thường và bạn vẫn thừa cân thừa mỡ sau đó. Huống chi 1 tuýp kem tan mỡ chỉ có vài trăm nghìn đồng. Nếu chỉ muốn lỏng lưng quần đi chút xíu nó có thể có ích. Còn cách "đốt mỡ" an toàn, bền vững tốt nhất là tập luyện, diet để cơ thể tự dùng mỡ làm nhiên liệu.

[@haivo2014]

V-Aesthetics em mới tập gym và vùng bụng dưới với eo hơi to nên muốn dùng sp hỗ trợ để đẩy nhanh quá trình luyện tập. Vậy thì anh cho em hỏi có sp nào bổ trợ không ạ

[@CoachVincentFitness]

@@haivo2014 bạn cứ tập luyện và kiên nhẫn đi nhé còn mình không khuyên bạn hay đưa ra hướng dẫn sử dụng tpbs để đẩy nhanh quá trình giảm cân giảm mỡ của bạn được. Sử dụng tpbs có thể gây hại nên cần có tư vấn, giám sát cụ thể theo tình trạng của từng người chứ ko thể tùy tiện đưa ra 1 loại sp đc. Bạn nên kiên nhẫn tập luyện và diet. Như guideline giảm cân giảm mỡ VA-Fit10+ trên website do mình biên soạn ra cũng cần ít nhất 10 tuần mới có kết quả.

[@haivo2014]

V-Aesthetics vâng em cảm ơn anh! Chúc anh nhiều sức khoẻ và thành công!

[@CoachVincentFitness]

Ko có gì bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe và body đẹp như ý :))

[@hoangoan9658]

Uống nước lọc chán lắm, uống bcaa với đá uống phê hơn

[@thilienphan9641]

Mình đang định mua bcaas.

[@xuannguyen5637]

Mình cũng đang dùng BCAA nè

Tốt nhất là cứ ăn uống bình thường

[@bin5199]

vậy uốn hydroxycut củng ko tốt và ko được đúng ko a

[@vanquang3173]

Cho em hỏi mới tập có xài iso100 được k anh.và xài rồi sau này k xài nữa có bị gì k anh?

[@CoachVincentFitness]

Xài đc nha bạn. Whey protein giúp tiện để bổ sung đạm thôi. Sau này ko xài nữa ko sao cả nha bạn.

[@vanquang3173]

@@CoachVincentFitness cảm ơn anh rất nhiều...

[@thanhthaole9251]

Hoá ra gym chúa duy nguyễn nói sai à ta. Ổng lại nói bcaa rất quan trọng cho buổi tập

[@lenguyenbaoviet5393]

thằng này đá chén cơm ngta ấy bạn ơi

[@thanhthaole9251]

@@lenguyenbaoviet5393 mình thì hoang mang. Cũng định mua bcaa nè

[@CoachVincentFitness]

BCAA không mang lại tác dụng như quảng cáo, không quan trọng và có thể nói phí tiền. Có nhiều video, bài blog trên kênh/website làm rõ về BCAA với những dẫn chứng khoa học đầy đủ. Năm 2021 rồi, hãy biết cách học thay vì cố tình bán sản phẩm vô ích cho những người không biết. Các bạn bán tpbs vẫn làm học viên của coach bt vì họ có hiểu biết và chịu tiếp thu kiến thức có ích. TPBS có thứ tốt thứ vô ích, có thứ có thể gây hại nếu không hiểu rõ. Chỉ có bọn ngu dốt bất lương mới sợ kiến thức và bảo vệ cho sự thiếu hiểu biết của mình và đi tìm dụ những người không biết, bằng mọi cách bán hàng dù chẳng có 1 tí kiến thức căn bản nào về dinh dưỡng. Hãy nhớ rằng báo cáo về tpbs có thể gây chết người, ngộ độc gan, thận...có rất nhiều. Hãy tìm hiểu kĩ nguyên lý trước khi dùng. Tại sao BCAA lại quan trọng ? Vì mấy thằng bán hàng nói thế, hay bài PR nói thế...? Hay mấy thằng có trình độ bằng cấp rảnh rỗi nghiên cứu phá BCAA cho vui ? Còn tất nhiên cứ tin vào mấy lời bán hàng "người ta dùng đầy ấy mà, hàng Mỹ tốt lắm, hiệu quả lằm và thằng coach này cố tình đá chén cơm ấy mà" và không tin vào kiến thức khoa học...thì là chuyện của mỗi người.

[@thanhthaole9251]

@@CoachVincentFitness a ơi! E chủ yếu tập tại nhà. Vậy k sài bcaa thì có thể dùng loại whey nào dc. Hoặc cái gì mà vừa uống vừa tập. Kiểu như cho nó sung sung lên ý

[@CoachVincentFitness]

Trên kênh/website có nhiều bài về tpbs rồi em tìm hiểu sẽ rõ. Tpbs chỉ dùng bổ sung chứ ko phải thuốc thần gì. Vđ tpbs cá nhân thì em check link này:facebook.com/CoachVincentFitnessChannel/posts/1206134599865282

[@tandatnguyenmotogp]

Vậy nó uống có ngon không ạ, em muốn dùng làm nước giải khát thì ok không anh ?

[@CoachVincentFitness]

Hi e, e đang hỏi về BCAA? Kênh chia sẻ thông tin còn các vấn đề về ngon hay ko, ok hay ko do mỗi người lựa chọn thôi e.

[@phucinh1607]

Rất đúng bổ ích tuyệt vời

[@CoachVincentFitness]

ok, cho 1 like và 1 tỷ share nhé :))

[@ThinhNguyen-qx5lt]

Tại sao ko ăn dưa chuột để lấy nước ( 97% dưa là nước) tại sao lại phải ăn cả đống thịt đề lấy 5 g bcaa thay vì 1 muỗng bcaa dạng bột hoà tan ! Kiến thức có đấy nhưng mà học vẹt và nói như sách giáo khoa thì nhiều ng nói dc lắm bạn à ,

[@CoachVincentFitness]

Yeap. Nước từ trái cây thậm chí từ nc canh hàng ngày chỉ cần chất lượng đều rất tốt nhé. BCAA đứng 1 mình, ở form supplemenent ko có nhiều giá trị và ko cần ăn 1 đống thịt mới lấy đc 5g bcaa. Thêm nữa cách cơ thể hấp thụ bcaa trong supplement cũng khác bcaa từ thực phẩm nhé. Những thứ a nói là đúc kết thành tựu khoa học và thực hành rất nhiều năm đấy. Em nên xem thêm video về bcaa để hiểu thêm và mở mang kiến thức. Còn nếu em nghĩ mình đúng thì nên bỏ qua video và tiếp tục dùng bcaa. Đời hữu hạn lắm chỉ có kiến thức là vô hạn thôi em.

[@PhancuOfficial]

A cho e hỏi e bị chửng ta k lên ĐK mức ta mới a cho e xin phương pháp tập luyện ĐK k a

[@CoachVincentFitness]

Tập luyện tùy thuộc vào mỗi cá nhân và nhiều yếu tố khác. Vì vậy mới sinh ra PT/coach. Bạn có thể theo dõi tiếp các video sau về tập luyện trên kênh để rút ra tips cho bản thân nhé.

[@PhancuOfficial]

@@CoachVincentFitness dạ e cảm ơn e đã đăng ngay và luôn r

[@CoachVincentFitness]

Ko có gì bạn nhé !

[@xuanyen505]

Cảm ơn bạn!

[@29_1h23official]

thật và đúng đến từng mili giây

[@thanglongsongnganhchungkhoan]

Đỉnh cao của Gymbiz. Cảm ơn coach

[@binktthuong7197]

Anh nghĩ em nên uống lipo hardcore không anh

[@CoachVincentFitness]

Trời. Xem thêm các video về tpbs giảm cân, fat burner trên kênh để rõ em nhé ! Rất nguy hiểm khi đi hỏi online dạng "có nên hay ko" mà ko có nghiên cứu.

[@minhquangnguyen3231]

A ơi,trc e chưa biết gì về supp,định mua whey bacc ... về dùng,mà h thấy mấy thứ đó k cần thiết lắm,tham khảo thì thấy supp nên bổ sung omega 3,các vitamin d3 k2, các supp này có cần thiết k anh

[@CoachVincentFitness]

Ko có bất cứ supp nào thiết yếu cả vì chỉ là thực phẩm bổ sung, ăn thiếu thì mới cần dùng. Xem thêm series supplement facts trên kênh và website anh có làm đầy đủ chi tiết rồi.

[@nopia9163]

Whey và creatine thôi nha bn

[@soli8988]

Em xin ý kiến về astaxanthin ạ

[@CoachVincentFitness]

Ok bạn. Nếu có tg mình sẽ làm video còn ko sẽ viết blog cho nhanh. Like share ủng hộ V-Aesthetics Fitness nhé !

[@shuriken1066]

xin ý kiến về Eaa ạ

[@CoachVincentFitness]

EAA thực ra ko khác whey nhiều nên có thể xài nhé bạn.

[@quanghungtranthai3208]

Giữa whey và creatin thì nên ưu tiên chọn cái nài vậy anh? Em là ng mới nên không đủ điều kiện mua cả 2 ạ!

[@CoachVincentFitness]

Tpbs chỉ bổ sung thôi ko thiết yếu phải dùng. Whey bs đạm, creatine có thể hỗ trợ giúp tăng lượng creatine trong cơ bắp lên để tập tốt hơn. Lưu ý chỉ hỗ trợ và có thể chứ ko chủ đạo hay mặc nhiên sẽ có hiệu quả lớn vì ko phải chất kích thích. Xem thêm các video khác về whey, creatine và tpbs trên kênh có chia sẻ chi tiết. Hiểu rõ hãy dùng còn ko cũng phí phạm thôi.

[@saothenhi9514]

anh nói thật quá nên ít viêw :))

[@HoangNguyen-gj1cw]

Sự thật thì mất lòng thôi bạn

[@thienhuynh28203]

Sự thật luôn khó chấp nhận như cách chị em cùng nhau tẩy trang :))) hay tắt filter :))) Hay cách tăng chiều cao như nhờ b gái cho b cái sừng :)))

[@oderkt6647]

Cho mình hỏi bạn có làm coach online k ?

[@CoachVincentFitness]

Check phần description nhé !

[@thanhhtungg3815]

hydroxycut thì dùng ổn k ạ

[@CoachVincentFitness]

Hi bạn, hydroxycutt cũng là fat burner. Thành phần có ích nhất là caffein còn lại chỉ có hiệu ứng giả dược kích thích niềm tin cho bạn tập luyện. Giảm cân khỏe mạnh qua tập luyện, diet, nghỉ ngơi và lifestyle ko cần đến fat burner. Tất nhiên bạn có thể dùng nếu ko bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của supplement này.

[@hieunghianguyen6391]

Cái đó dùng hỗ trợ giảm cân thôi bạn ơi

[@quanghungnguyen7828]

Anh cho em hỏi một chút ạ. Trước em được tặng 1 lọ CLA+ carnitine của bpi, em cũng đang trong quá trình giảm cân, có tập 4-5 buổi/tuần và ăn kiêng thì có nên dùng thêm lọ này không ạ ? Em cảm ơn

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bạn đặt câu hỏi. Carnitine + cla là hỗn hợp hay đc dùng trong supplement để giảm mỡ dù kết quả theo nhiều nghiên cứu thực sự ko lớn như quảng cáo và cũng tùy người nhưng dùng đc nha bạn.

[@mayxetnghiem-ptlab]

Mình cũng dùng, thấy ổn

[@ThuanNguyen-up7qd]

ad ơi ví dụ hôm nay tập đùi sáng mai thức dậy cardio thì có nên cardio không ạ 1 câu hỏi nữa là em tập đùi mà 2 hôm sau đùi hết đau mà bắp chuối vẫn còn nhức thì có nên tập đùi lại không ạ

[@CoachVincentFitness]

Hi bạn, tập luyện khác biệt tùy vào mỗi cá nhân(mục tiêu, thể trạng, lifestyle, program, plan, level...) nên rất khó trả lời chung đc. Nếu bạn cảm thấy 1 chiến thuật/protocol nào đáp ứng đc mục tiêu bạn hướng tới thì ok nhé.

[@hocnhom6485]

anh ơi cho em hỏi là cla có phí tiền ko ạ

[@monstersmobile7614]

Sd Now ZMA được k a

[@hiuhieu95]

Beta alaline có cần k a, creatine nữa

[@CoachVincentFitness]

Hai loại này có thể dùng. Mình sẽ có video giải thích thêm.

[@locphan6888]

Mấy sản phẩm buff test như test hd thì sao a

[@CoachVincentFitness]

Mình có nói trong video về Testosterone trên kênh rồi nhé. Bạn có thể xài nếu gặp vấn đề thiếu test hoặc muốn boost lên chút xíu. Tuy T-booster tác dụng ít nhưng đôi khi ít vẫn có tác dụng với 1 số người. Tuy nhiên còn trẻ dưới 30 tuổi ko cần boost làm gì nhất là bằng supplement. Còn mình xin phép ko review sp của các nhãn hàng cụ thể.

[@nguyenvohungcuong1969]

Còn EAA thì sao ạ

[@CoachVincentFitness]

EAA cũng đc nhé bạn. Còn tốt hơn hãy mua whey.

[@nguyenvohungcuong1969]

Em vừa sử dụng whey và EAA 😅

[@CoachVincentFitness]

@@nguyenvohungcuong1969 đại gia ;)) còn tiết kiệm hơn tập trung xài whey thôi.

[@liamvictor6969]

cảm ơn ông anh vừa cứu cái ví của em

[@lamsmemories6412]

Nghe a nói đỡ tốn lọ fat bunner 😂

[@CoachVincentFitness]

Yeap. Xem thêm các video khác để biết cách dùng supp hiệu quả đỡ tốn tiền.

[@lamsmemories6412]

@@CoachVincentFitness thực sự trc e đã dùng 4 lọ các loại fat bunner rồi và đúng là không có tác dụng nhưng . Cảm giác uống nó sẽ đốt mỡ nên cứ mua 😂 tốn

[@CoachVincentFitness]

Yeap, thừa mỡ gấp như chết đuối vậy, dễ bị dụ lắm :)

[@lequocvu4063]

Dạ a giúp e giảm mỡ ạ

[@CoachVincentFitness]

Lhe coaching tại link ở phần mô tả video em nhé !

[@superman2754]

Anh ơi cho em hỏi: em thấy chỗ kia có bán whey syntha-6 gì đó 10lbs mà giá 1tr5, em có ib hỏi thì shop có nói nó là whey blends trải dài gì đó, không biết nó có gì khác so với các loại whey khác ạ? Mong a trả lời, cảm ơn anh ạ.

[@CoachVincentFitness]

Whey được cô lập từ sữa qua nhiều bước "tinh luyện" để lấy sản phẩm cuối cùng là 1 tổ hợp protein/acid amin tinh khiết nhất. Whey blend là loại whey chưa qua nhiều các bước "tinh luyện" nên tỷ lệ protein khá thấp chỉ khoảng 50%. Mình sẽ có video chi tiết về các loại whey sau. Bạn theo dõi và ủng hộ ekip nhé !

[@superman2754]

@@CoachVincentFitness vậy giờ em mua loại whey blend uống cũng bình tốt chứ không vấn đề gì phải không ạ?

[@CoachVincentFitness]

@@superman2754 Yeap. Bình thường nha bạn. Tuy nhiên nếu bạn bị khó tiêu khi uống sữa tươi có thể uống whey blend cũng sẽ như vậy.

[@GiangNguyen-tx2dn]

A ơi cho e hỏi dùng EAA trong lúc tập đc k ạ Và về dùng whey dc k A Chỉ e loại EAA nào tốt ạ

[@CoachVincentFitness]

Mình ko tư vấn review supplement của các hãng còn bạn dùng EAA lúc tập đc nhé tuy nhiên có ăn đầy đủ đạm và preworkout meal thì có thể ko cần dùng. Còn whey bạn uống sau khi tập cũng ko sao. Xem thêm tập về whey.

[@GiangNguyen-tx2dn]

@@CoachVincentFitness cảm ơn a

[@CoachVincentFitness]

@@GiangNguyen-tx2dn ko có gì bạn nhé. Like share ủng hộ ekip. Thanks

[@minhhatuan5228]

Hên quá ko có preworkout

[@CoachVincentFitness]

Yeap. Pre-workout vẫn có tác dụng nhất định nên ko "phí tiền".

[@TinhNguyen-cs4xr]

Dùng nhiều bị nhờn đấy

[@thachsanh8677]

EAA có nên xài trong tập ko ad?

[@nopia9163]

Creatine và whey là work thôi

[@namtn2k2]

Eaa vẫn dài đc nhé, ảnh cũng có video nói về eaa á

[@canhsontv111]

for the pump !

[@phihuynh237]

Anh có dùng tik tok k ạ

[@truongao6205]

E uống BCAA để thay nước ngọt kkk

[@CoachVincentFitness]

Thực ra vậy cũng good choice !

[@oilacoitam1690]

Chiêu trò makerting thui

[@CoachVincentFitness]

yeap

[@hoanganhtruong9609]

Bạn sai rồi bạn ơi. Người ta sản xuất ra thực phẩm là không có phí như bạn nghĩ trừ khi bạn sử dụng không đúng thời điểm nó sẽ phí và không hiệu quả

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn ý kiến của bạn. Với kiến thức và kinh nghiệm nhiều năm về fitness của mình, mình có thể khẳng định những kiến thức mình đưa ra hoàn toàn xác tín và đây ko phải mình nghĩ hay có thành kiến. Vd: Bạn có thể search "is bcaa overrated?" Hay "does fat burner really work?" và đọc thêm nhiều nghiên cứu về bcaa, fat burner sẽ nắm rõ. Tất cả các certified personal trainer/ fitness coach đều đồng thuận những điều này chứ ko có chuyện "sử dụng không đúng thời điểm sẽ phí và không hiệu quả". Còn thực ra người ta sản xuất ra để bán kiếm lời, như thuốc lá, bia rượu vậy chứ họ ko quan tâm có phí hay là không.

[@hoanganhtruong9609]

Tôi đồng ý với bạn là fat buner là phí tiền còn bcaa thì tương đương 5g liệu cơ thể bạn có thể hấp thu hết 2 serving whey không. Bạn cũng biết là cơ thể hấp thu không hết sẽ đào thải ra phân. Theo mình nghĩ Bcaa có ít

[@CoachVincentFitness]

@@hoanganhtruong9609 Về hấp thụ bạn có thể xem thêm video "Bạn chỉ hấp thụ được 30g protein 1 bữa ăn..." cũng trên kênh này nhé. Đi vào chi tiết từng loại supplement mình sẽ có series dạng guideline chi tiết cho những người quan tâm tìm hiểu. Bạn có thể theo dõi thêm. Mình ko đưa ra kiến thức bro-science theo kiểu "tôi nghĩ hay theo tôi" nhất là với những kiến thức cơ bản và đã có rất nhiều nghiên cứu kiểu này.

[@haohuynh5702]

Tài chính không vấn đề gì thì cứ quất thôi,để uống trong lúc tập cũng đâu có phí gì

[@tranthanhhuy95]

Vớ vẩn. Vdv họ thường xuyên xài bcaa nói ntn khác gi bảo ngta ko hiểu biết. Trong lúc tập luyện đổ mồ hôi dễ mệt mỏi tụt đường, thì bcaa eaa giúp họ tỉnh táo hơn đỡ bị mệt hơn

[@tranhuythai8098]

Bạn chia sẻ giúp mình xem vdv nào nổi tiếng dùng với.do Mình tìm mãi không thấy vận động viên nào nổi tiếng dùng bcaa và eaa nên đang lăn tăn

[@bekudasinh9501]

:Đ em mới mở thành phần lên xem và so sánh thì hủ bcaa vô dụng vl thằng whey cũng có mà đôi khi mấy hàng khác còn nhiều hơn 1 hủ bcaa

[@bao9471]

Bcaa mutan là vip nhất

[@ngocminhnguyen2707]

Em muốn giảm cân giảm mỡ thì nên dùng gì a ?

[@CoachVincentFitness]

Em xem thêm các video về fatburner, giảm cân trên kênh hoặc check out website coachvincent.com. Giảm cân giảm mỡ cần 1 program/plans chứ ko có thứ gì riêng lẻ giúp được trừ khi đi hút mỡ.

[@letanphuoc3169]

Cứ xài 1,2 hộp BCAA đi rồi mọi người sẽ thấy khác. Nghe bạn này nói ko thuyết phục rồi

[@voleminh99]

ngta bảo phí tiền thôi chứ có bảo là ko tác dụng à? cứ so sánh bảng thành phần của 1 hộp bcaa 1500k/ 50 serv với 1 hủ whey rule1 1500k/70 serv xem có gì khác biệt ko? vậy tại sao phải xài thằng bcaa trong khi whey có tác dụng tương tự. bản thân whey đã tốn kém hơn thực phẩm thông thường rồi khi 1 serv whey giá 30k chỉ có giá trị dinh dưỡng bằng 200gr ức gà giá 20k

[@DinhNgocAnNhien]

Nói sai rồi đó. BCAA phí tiền mà cả thế giới dùng. Tập cho người đẹp đi rồi hãy lên mạng chém gió.

[@thypham7683]

Cha nội chém gió như đúng rồi. 😅😅😅. Nói tới nói lui thì ổng khuyên mọi người đừng dùng sản phẩm và hãy tìm kiếm những khoá học của ổng để đăng kí học

[@hainam9615]

BCAA hiện nay bên tây họ cũng bảo là k có nhiều tác dụng r nhé, bạn có thể tìm hiểu nếu biết tiếng Anh 😂

[@luuquangviet3912]

Thánh chém gió mà, suốt ngày ăn v tập mà có ra gì đâu, chẳng bằng hồi sinh viên t ăn ức gà kéo tạ bừa phứa

[@atLe-xk7we]

@@luuquangviet3912m gà lắm

[@atLe-xk7we]

Nói chuyện ra là biết ngu

[@HauNguyen-bo2ux]

Nói tpbs mà nói thuốc là hỏng dòi

[@CoachVincentFitness]

Hãy xem và ngâm cứu cho kĩ tại sao lại như vậy !

[@taitran-wk1lf]

Duy nguyễn bbt ko thích clip này

[@CoachVincentFitness]

cảm ơn bạn. Tuy nhiên mình chỉ quan tâm kiến thức đúng và có ích còn ko quan tâm đến ý kiến của người khác lắm :))

[@loctran8052]

Phí tiền nhưng cả thể giới ai cũng đừng, phí tiền thì đã ko sản xuất, mỗi loại có chức năng khác nhau. Nói như bạn chỉ đứng khi bạn tập gym để nâng cao sức khỏe, con đã gọi là xây dựng thế hình ko thể thiếu những thứ đó. Bạn nói những thứ đó là phí tiền chẳng khác nào bạn đang chửi những người tạo ra những thực phẩm này, những người tạo ra thực phẩm là những người điều thành công hơn bạn, la những người thành công, bạn nên nhớ thực phẩm đã đc kiểm định, giám định, nói zay bạn đang chửi những nhà kiếm định là ko có học thức à. Bạn giỏi zay mà mình ko bit bạn là ai

[@manhcuongnguyen1991]

:))) về học lại chính tả đi đã rồi phản biện :)))

[@loctran8052]

Zay hả, bạn đọc bạn hiểu zay là bạn biết mình nói gì, bạn nói éo đc mình, bạn đi bắt lỗi chính tả. Thấy bạn nhục quá bạn, bạn nói tpbs phí tiền có mình bạn là khôn, ko xài tpbs. Bạn thông minh nhất mà sao những người giàu sao mình ko thấy bạn ở đó zay

[@vincentdang5849]

Những thứ ko có ích mà vẫn có người bán nó gọi là kinh doanh thuần tuý đấy😂😂😂. Có hại nó còn bán được thì vô dụng tsij sao ko nếu ra tiền.

[@thienhuynh28203]

​@@manhcuongnguyen1991chuẩn :))))

[@Namtd545]

Nói có sách , mách có chứng tào lao lắm e ơi

[@Dangluan1511]

Sau khi xem video này và biết nó vô dụng thì mất hiệu ứng giả dược rồi a :)).

[@CoachVincentFitness]

Yeap. Placebo effect rất lợi hại và cũng có ích nhưng thường bị lợi dụng.

[@cuongtran-cz3cg]

B đã thử tập nặng buổi sáng lúc chưa ăn sáng khi có và chưa có bcaa bao h chưa b :)

[@CoachVincentFitness]

Hi em. Anh tập luyện 20 năm. PT > 5 năm. Supplement chưa có hãng nào ở VN anh ko dùng thử từ các nhãn hardcore, nhập lậu đến mid-level để còn kiểm nghiệm kiến thức và tư vấn KH. Hàng tháng anh đọc từ 50-100 trang nghiên cứu khoa học hình thể dinh dưỡng. Fitness là applied science nên kiến thức đưa ra cần chuẩn và uy tín chứ ko dựa vào kinh nghiệm bro-science. Trên kênh sẽ có video để mọi người biết rõ BCAA phí tiền ntn và sẽ có các video về các loại supplement đc làm rõ trên kênh này. Thêm nữa video nói BCAA phí tiền chứ ko nói ko đc mua. Có tiền nếu thích cứ phí tùy vào mỗi cá nhân ;)) Tập nặng còn tùy ntn là nặng với mỗi ng và cũng tùy mục đích tập nặng để lấy thành tích hay tập để có sức khỏe toàn diện fitness. "Train smarter not harder" là câu châm ngôn kinh điển ngành fitness.

[@cuongtran-cz3cg]

@@CoachVincentFitness không nên lôi sách vở ra ở đây để nói chuyện,b đọc thì m cũng đọc.Nhưng đọc là 1 chuyện,cảm nhận và trải nghiệm là 1 chuyện.M cũng đã xem hết những clip của b và m thấy hoàn toàn đúng.Nhưng riêng với clip này b xếp bcaa ở vị trí đầu tiên m thấy ko đúng,và trên phương diện m đã trải nghiệm và thử rất nhiều lần.Kể cả với việc tối hôm trước m có nạp 30g casein và ăn uống đầy đủ cũng không thực sự quan trọng lúc tập mà có bcaa (có điện giải) vào buổi sáng khi m chưa ăn gì.nếu trước tập từ 2-3 tiếng có 1 bữa ăn hoàn chỉnh thì bcaa đúng là không có tác dụng rõ rệt.Nhưng dậy xong là tập ngay thì bcaa có tác dụng lớn.M 34 tuổi và cũng tập luyện 15 năm.cảm ơn b vì đã phản hồi.Mong nhận đc thêm nhiều ý kiến đóng góp của b

[@CoachVincentFitness]

Hi, tôi tôn trọng bạn vì có sự điềm tĩnh của 1 người đủ lớn. Về tuổi, tôi lớn hơn bạn chút xíu nhưng điều đó ko quan trọng, kiến thức khoa học ko nằm ở trải nghiệm hay kinh nghiệm cá nhân. Tôi có phần sai khi nói mình đọc nhiều tuy nhiên nhiệm vụ và ý thức của 1 pt/coach chuyên nghiệp cần đảm bảo truyền tải thông tin đúng và chính xác. Còn về BCAA, là tổ hợp 03 amino acid: valine, isoleucine và leucine, còn các chất điện giải/electrolytes ko phải amino acids nên uống bcaa với ý nghĩ giúp bổ sung điện giải là sai lầm. Tôi sẽ có video giải thích kĩ thêm từng loại supplement về thành phần, nguyên lí...mong bạn theo dõi.

[@cuongtran-cz3cg]

@@CoachVincentFitness cảm ơn a rất nhiều.E cũng đã đọc rất nhiều phân tích về bcaa từ những chuyên gia từ nước ngoài.Đúng là họ có nói bcaa là ko thực sự cần thiết.Nhưng e nghĩ nó ko hoàn toàn vô dụng.Trong 1 số trường hợp cấp bách nó cũng có tác dụng bởi sự hấp thu cực nhanh.Minh chứng là e cũng là tập luyện fasted nhiều năm,nhưng buổi tập ko có bcaa thực sự rất uể oải.E cũng có loading creatine 1 năm 2 lần.Trước tập e pha 1,5 sev + 2,5 g beta alanine thì tập thấy sung hẳn,tập xong thấy ko nhức mỏi xíu nào.E cũng mong 1 clip chuyên sâu về bcaa của a.Cảm ơn a rất nhiều

[@CoachVincentFitness]

Cảm ơn bạn. Mình rất vui khi có ng chịu tìm hiểu trước khi tập luyện. Cá nhân mình đánh giá rất cao việc đó. Còn nói về supplement thực ra mình chỉ cung cấp những thông tin sâu hơn, đa chiều hơn cái bề nổi của mọi người tìm hiểu được chứ cũng ko hẳn chuyên sâu. Kiến thức để làm đúng mọi thứ và quan trọng hơn của nghề này là giúp mọi ng hiểu và áp dụng được. Sử dụng supplement nó cũng đòi hỏi nhiều kiến thức vì cơ thể, sức khỏe ko nên dùng để đánh bạc. Mình rất ấn tượng với chiến thuật/protocol bạn đang áp dụng.

[@baovi6488]

May quá định mua hẳn 200 lần dùng tý đi 2 triệu

[@CoachVincentFitness]

Yeap. Để dành tiền làm đc nhiều thứ tốt hơn.

[@baovi6488]

@@CoachVincentFitness giờ em chuyển qua vitamin k2d3 omega3 cla và wheyr1 đỏ có ok chưa anh em muốn giảm mỡ tăng cơ

[@CoachVincentFitness]

Ko thể "giảm mỡ tăng cơ" cùng lúc. Bạn nâng cao sk toàn thân lên. Supp chỉ phụ trợ. Bạn cứ tập luyện, dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ rồi sẽ có thành quả. Còn các vấn đề cá nhân quá cần tìm hiểu kĩ về bạn mới trả lời đc nên cần có coach/pt riêng.

[@buixuanhieu6700]

@@CoachVincentFitness tại sao lại không thể tăng cơ giảm mỡ vậy ??

[@CoachVincentFitness]

Xem ở đây: kzbin.info/www/bejne/mISmdqxrmKicY6M