بديل الخبز بالحمص غني بالبروتين بدون أي نوع طحين 🌿 خبز بدون غلوتين صحي وسهل التحضير

Рет қаралды 7,707

Күн бұрын

Пікірлер: 117

@algerie2852 Ай бұрын

اختي طلب ممكن توريلنا مشترياتك للأكل الصحي مع الماركة والسعر والبديل أو أنواع أخرى رجاء راح يطلع الفيديو بإذن الله والله نحن في أمس الحاجة لمعرفة مايوجد في الأسواق ويكون في المتناول.

@JouJou-mb5hn Ай бұрын

@@algerie2852 مهتمة

@lamisslamiss5230 Ай бұрын

انا تاني طلبت منها بصح مزال مدارتش

@oumanes1395 Ай бұрын

ان شاء الله

@AminaOtmane-qb6to Ай бұрын

ممكن خبز الأرز دون غلوتيت

@aichaziani577 Ай бұрын

بارك الله فيك يا بنت بلادي. الله يعطيك الصحة على كل هذه الوصفات الصحية . أكثري لنا من فضلك من الوصفات بدون غلوتين. نحن بحاجة لها. أعانك الله

@hananetlm183 Ай бұрын

جربت هاد الخبز اكثر من مرة راءع جدا. ومشبع. وزدتله بذور الشيا ❤❤❤❤❤

@boubabouchra9259 Ай бұрын

الله يبارك فيك و يرزقك من حيث لا تحتيبين على هذه المجهودات الجبارة التي تقومين بها

@امعبدالرحمن-ج6ك Ай бұрын

بارك الله فيك لو كثرتلنا من هذي الوصفات الصالحة لاصحابالسكري

@hananetlm183 Ай бұрын

يعطيك الصحة 🎉🎉🎉❤❤❤❤

@SalsabilMohamed-x7s Ай бұрын

ربي يبارك فيك والله تستاهلي الذرع الماسي على وصفاتك ❤❤❤

@yamnabenyoucef Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته حبيبتي بونيتي ربي يجزيك كل خير

@SaraSara-ye2nm Ай бұрын

ربي يوفقك اختي على هذه الوصفات الرائعة و المتنوعة . جزاك الله الخير و ربي يباركلك في عمرك 🤲

@ratibakdm7737 Ай бұрын

وصفاتك في القمة حبيبتي روعة❤❤❤❤

@minawalid6945 Ай бұрын

yatik saha , allah yatik matatmanay . baraka allao fik

@NaimEldjana-c2d Ай бұрын

شكرا على الوصفات الجميلة

@ahlemsaghira2527 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤من اروع مايكون حبيبتي دائما متالقة واصلي

@saamerb3243 Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@نوارةالحوش Ай бұрын

روووعة شكرا أم أنس

@رياضسلوغة Ай бұрын

ماشاء الله بارك الله فيك

@miramira-m5o Ай бұрын

انت رائعة في وصفاتك❤

@djaouidatoubal9361 Ай бұрын

شكرا جزيلا يا اختاه على الوصفات المفيدة والصحية

@أممنصف-ح4ض Ай бұрын

الله يعطيك الصحة ويجبر بخاطرك

@soumiacouturiere1028 Ай бұрын

الله يبارك ربي يوفقك

@MhdBourk Ай бұрын

يعطيك الصحة ماشاء الله جزاك الله ألف خير. Bonne continuation

@Mohammed-o8h7b Ай бұрын

شكرا على وصفاتك الرائعة ❤❤

@Noura-g3h Ай бұрын

شكرا جزيلا

@naceraroumane9921 Ай бұрын

جزاك الله خيرا سيدتي

@hamidadine6231 Ай бұрын

جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💞💞💞💞💞💞💞💞💞

@oumanes1395 Ай бұрын

صلى الله عليه وسلم

@lavierose9497 Ай бұрын

بارك الله فيك .

@djamilakhelif767 Ай бұрын

يعطيك الصحة ختي

@djamilahfd849 Ай бұрын

يعطيك الصحة تسلم الأيادي

@ivlyx Ай бұрын

لاول مرة تنجح لي وصفة خبز التوست ناجحة 💯 الله يعطيك الصحة اختي وصفاتك ناجحة داءما

@oumanes1395 Ай бұрын

شكرا

@samiragrenat9255 Ай бұрын

بارك الله فيك أختي

@yasminyasmin4710 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@DjihadBba Ай бұрын

الله يجازيك كل خير اختي في الله

@TrsNacera Ай бұрын

بارك الله فيك

@sarabelabbes1529 Ай бұрын

اعطيك الصحة ربي يحفظك

@souhilaiaziben9547 Ай бұрын

ما شاء الله عليك ربي يوفقك

@JouJou-mb5hn Ай бұрын

ام انس هل فرينة الحمص اللي نخدمو بيها الكرنطيطة تصلح لهذه الوصفة ولا لا.

@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر Ай бұрын

تقدري تستعمليها راهي تكلمت عليها في الفيديو

@JouJou-mb5hn Ай бұрын

@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر مشكوووورة

@oumanes1395 Ай бұрын

نعم شوفي الفيديو للأخير راني حضرت نفس الخبز بدقيق الحمص

@abirzeddouri4097 26 күн бұрын

اختي هل ممكن نعوضو البيكاربونات بالخميرة البلدية؟

@yasminyasmin4710 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@aichach1725 Ай бұрын

بارك الله فيك وصفاتك نجربهم و عينيا مغمضين

@oumanes1395 Ай бұрын

شكرا

@Choho949 Ай бұрын

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@fatomaflota909 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@moussamounira7383 Ай бұрын

ممكن دقيق الحمص نضيفلوا قليل من الماء ونتركه ينقع ليلة وفي اليوم التالي نكمل الوصفة؟

@oumanes1395 Ай бұрын

المشكل أنو لازم هاداك الماء المنقوع وهذا غير ممكن مع الدقيق

@KhadijaBenoujaae Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@rissounirajaa7262 Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

@yasminyasmin4710 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@nanoomar.rabar.almriziblid8295 Ай бұрын

وصفاتك. من. دهب نتمنى. تقولينا. كمية. لاصحاب. الرجيم. كرانطيطة. . ممنوعة😮 لأن. فيها. نشاء. نسبة. مرتفعة. او. لا. اختي بارك الله. فيه. واش هو. الشمر. ختي انت من اي ولاية.

@bensalahaissa1468 Ай бұрын

زريعة البسباس هي الشمر

@hassibabouahmed3106 Ай бұрын

الكرانتيكا ليست ممنوعة تاكل بكمية فهي تعتبر بروتين نباتي

@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر Ай бұрын

الكرنطيطة عبارة عن حمص مطحون لاضرر فيها

@oumanes1395 Ай бұрын

لا اختي كرانتيكا ماشي ممنوعة بلعكس هي مفيدة لأنها بروتين نباتي بالنسبة للشمر هو زريعة البسباس

@houraks-qh8xq Ай бұрын

الله يبارك ماشاء الله عليك ❤❤❤

@coucoukimo9875 Ай бұрын

❤❤❤❤❤🎉

@mizousalloha3774 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@layachizouleikha4455 Ай бұрын

👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👏

@bouaamrikawtar4578 Ай бұрын

❤❤

@omeelbanet1494 Ай бұрын

تحية طيبة لكى ولك متتبيعي القناة

@karimareguig6531 Ай бұрын

👏👏👏❤️🌹

@mohamedsalim2609 Ай бұрын

هل مسموح لمرضى السكري

@oumanes1395 Ай бұрын

نعم اكيد

@algerienne61 Ай бұрын

ما نقدرش نستهلك الحليب ة مشتقاته مادا استعمل بديل الزبادي و الرايب؟

@insafenoursine8215 Ай бұрын

😊😊😊😊

@MaryamGarty Ай бұрын

🎉🎉

@rima6221 Ай бұрын

هل يصلح لمريض السكري

@oumanes1395 Ай бұрын

نعم يصلح

@hibafdz5638 Ай бұрын

ختي أم أنس ما رأيك لوكان نخدمو بفرينة الحمص ولكن نخلطو من قبل ونظيفلو الخميرة الطبيعية ونخليه يتخمر بعقله وهكذا يكون صحي أكثر ومع العلم أن الخميرة الطبيتية تنحي اأسيد فيتيك .

@oumanes1395 Ай бұрын

نعم ممكن

@karimach6060 Ай бұрын

من فضلك باه نعوضو البيض؟ وشكرا

@oumanes1395 Ай бұрын

راح نحضرلكم الوصفة بدون منتجات حيوانية بإذن الله قريبا

@oumanis5734 Ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤

@Lila-i3g Ай бұрын

ختي انا بنتي عندها تكيس المبايض ومنعت عليها الطبيبة لحليب ومشتقاتو تقدري تعطيني بديل الرايب

@oumanes1395 Ай бұрын

ممكن تعوضيه بحليب نباتي ولا الماء

@assiagherbi-c2o Ай бұрын

حبيبتي ام انس أنا البقوليات يضروني، باش نقدر نعوض الحمص؟

@oumanes1395 Ай бұрын

تقدري تستبدلي دقيق الحمص بدقيق الذرة

@امعبدالرحمن-ج6ك Ай бұрын

لو تعودي تقلولي الكمية المتحصل عليها باش نقدرو نحسبو كمية الكارب في الوصفة وشكرًا

@oumanes1395 Ай бұрын

ان شاء الله هنا تحصلت على 4 قطع

@امعبدالرحمن-ج6ك Ай бұрын

@ رب يوفقك حبيبتي

@fatimaziad5272 Ай бұрын

كم من قطعة حصلتي عليها اختي

@oumanes1395 Ай бұрын

4 قطع

@aminaelhazbi8547 Ай бұрын

ماهو بديل الزبادي او اللبن الرايب

@hananetlm183 Ай бұрын

درت فرماج رجيم ونجحلي الخبز ❤❤❤❤❤

@oumanes1395 Ай бұрын

تقدري تحضريه بحليب نباتي ولا الماء

@fatmabouallati6054 Ай бұрын

يقال بأن المقلاة الغير لاصقة مقلاة غير صحية ؟؟؟❤

@oumanes1395 Ай бұрын

اذا كانت من السيراميك صحية

@KarimaKari-i6t Ай бұрын

من فضلك راني ندير ريجيم باه ننقص فلميزان هذا الخبز نقدر ناكلو ؟

@oumanes1395 Ай бұрын

اكيد مفيد جدا فالريجيم لأنو غني بالبروتين

@fatmalag5850 Ай бұрын

🙏👍👍👍❤

@kawtherslm2033 Ай бұрын

سلام ، من فضلك راني نحوس على بديل زيت المائدة و الزبدة و المارغرين ! باش نقدر نطيب ؟

@TimaTima-w3z Ай бұрын

طيبي بالزبدة نتاع الميزان أي الطبيعية أو الشحم الغنمي

@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر Ай бұрын

زيت زيتون أو زبدة طبيعية

@oumanes1395 Ай бұрын

احسن الدهون للطبخ هو زيت الزيتون والزبدة الطبيعية

@kawtherslm2033 Ай бұрын

بصح يقولو زيت الزيتون ماشي مليح تسخن نقدر نطيب بزيت جوز الهند !؟

@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر Ай бұрын

@@kawtherslm2033 نعم تقدري وفيما يخص زيت الزيتون في الطبخ إستعمليها عادي فقط حطي معها قليل من الماءو لا تستعمل للقلي

@SihamMarmi Ай бұрын

يمكن استبدال الحمص بفرينة الدرة

@oumanes1395 Ай бұрын

نعم يمكن

@midourahmoune2116 Ай бұрын

خبز الحمص والعدس صحيح مافيهش غلوتين .لكن ثقيل بزاف .كل ماناكلو نجيب يومين والقولون منتفخ معي.

@oumanes1395 Ай бұрын

تقدري تستبدلي الحمص بدقيق الذرة

@yasminyasmin4710 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@yasminyasmin4710 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@saamerb3243 Ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@الحكمة-ض4ب Ай бұрын

بارك الله فيك

@insafenoursine8215 Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉

@lazragmbarka5385 Ай бұрын

جزاك الله خيرا عنا

@insafenoursine8215 Ай бұрын

❤❤❤❤

@أممنصف-ح4ض Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤