الراشي (الطحينة) + بذور الشيا والبيض سيكون خبزا نافعا جدا . صحة وعافية
@saifsaif366011 ай бұрын
كيف اعملها مع المكونات
@عامر-م3ف1ن11 ай бұрын
@@saifsaif3660 الافضل ان تذهب الى اليوتيوب . ولكن بمجرد ان تاخذ ملعقتين كبيرتين من الطحينة مع بيضة واحدة وملعقة شيا صغيرة وتضع الخليط على نار هادئة في مقلاة فسيتكون عندك قرص خبز جيد ونافع وفيه دهون صحية و بروتين . تحية لك . صحة و عافية
@malilamessaoud142311 ай бұрын
ممكن الوصفة من فضلك ❤ انا نزل وزني كثير و انا خيف ينزل اكثر و ادخل في. نحافة .
@عامر-م3ف1ن11 ай бұрын
@@malilamessaoud1423 استاذ اكتب في اليوتيوب خبز الراشي او خبز الطحينة .
@fatimaelhaddioui35373 ай бұрын
@@عامر-م3ف1ن انا عندي مرض السكر واكل الخبز كتير اريد نظام غدائي وبديل الخبز وشكرا
د خالد سلام عليكم انا المغرب في السعودية خميس مشيط مريض السكر متابع الفديو لك ومسافة كثير اشكرك
@د.إحسانعبدالقدوس8 ай бұрын
شكراً لك .. معلومات ليست جديدة ولكن كنا تايهين عنها الله يحفظك يا دكتور خالد ابوالعزم ويجعله ربنا بميزان حسناتك ، أني إحسان من عدن وطبيبة نساء وإستشاريةأسرة
@amzaid921111 ай бұрын
جزاك الله خير انا بعد ما تابعتك والتزمت بخبز الشعير قطعه واحده يوميا ونز التركمي عندي من 8 ، الى ، 5/7 في ميزان حسناتك يارب
@popploll79627 ай бұрын
اريد اعرف خبز الشعير يصير استخدامه الى أبي ممكن الجواب جزاكم خير من الله
@samsungsamm1152 ай бұрын
@@popploll7962 هناك فيديوهات تشرح
@asmahaji-jf8si11 күн бұрын
@@amzaid9211 khobz chantait kifach t'adore lo
@اسماءدلا6 ай бұрын
والله يادكتور انا تركت الخبر خالص وهلق باكل البديل الخس والفيلفه جزاك الله كل خير اول يوم بيبان الفرق متابعتك من سوريا
@meriemzaki913911 ай бұрын
شكرا دكتور حلقة مفيدة جدا الله يعطيك الصحة و العافية تحية من المغرب
@Elsa-b9k10 ай бұрын
شكرا دكتور على المعلومات المفيده و القيمة مليكة من البيضاء المغرب
@manervabeshara42008 ай бұрын
جربت منع الخبز ونظمت وزني والحمد لله.. اكل الكرنب والخس مفيد واحيانا قليل من البطاطا.. بارك الله فيك نصائح مفيده
@mustafahendy4720Ай бұрын
شكرا للاستاذ الدكتور خالد علي المعلومات القيمه انا رجل بلغت من العمر عتيا والحمد لله على المعلومات القيمه وجزاك الله خيرا م مصطفى محمود هندي ألشهير بشبرا
@Amali-qm5bo11 ай бұрын
السلام عليكم دكتور انا متابعتك من العراق جربت خبز العدس والحمد الله نزل التراكمي من 11ال6خلال 4اشهر
@umahmedabdullah286711 ай бұрын
الله يسعدكم كيف طريقة خبز العدس ضروري
@Amali-qm5bo11 ай бұрын
@@umahmedabdullah2867 عزيزتي الطرق موجوه عاليوتيوب ان شاء الله السلامه للجميع
@وسامفارسنعيمهحمد11 ай бұрын
شلون تسوينه بلا زحمه مااعرف ست ولو ازاحمج شنو الطريقه
@Amali-qm5bo11 ай бұрын
@@وسامفارسنعيمهحمد محباا عيني الطريقه كالاتي يتم نقع العدس من 6. الى8. ساعات ويتم تبديل الماء تقريبا كل ساعتين لكي يصفى العدس تماما ويصبح ماؤه صافياا وتكون الحبه قد نقعت ومن ثم يصفى بمصفاة ويوضع في. الخلاط ويوضع عليه قليل من الملح والكمون والكركم ....التوابل حسب الرغبه ومن ثم ناتي بمقلاة تكون نوعيتها جيده بحيث لا يلتصق فيها المزيج ويصب فيها قليل من المزيج ع نار عاليه الى ان نرى ان يكون وجه المزيج في المقلاة ناشف بحيث اذا مسكناه لا يلتصق باليد ومن ثم نقلب الخبزة ع الوجه الثاني ونقلل النار الى ان تستوي تماما ....ارجوا ان يكون شرحي واظح ...واقول لكي الطرق موجودة وبكل وضوح في كثير من القنوات ع اليوتيوب
@وسامفارسنعيمهحمد11 ай бұрын
واضح شرحك شكرا الك من العراق
@الرسالةخواجة11 ай бұрын
انا وقفت الخبز والكاربوهيدرات لي اسبوع بسبب الم ف المفاصل والحمدلله في تحسن وسواصل الي ان يتم الشفاء الكامل باذن الله
@FatiLarose-f8h11 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤❤❤
@samoraygamer973811 ай бұрын
نفس المشكل عندي الم في الرقبه وقفت الخبز لمدة ١٠ أيام بس لس محستش بتحسن
@asmaaasmaa730311 ай бұрын
السلام عليكم ماذا تاخد في الفطور و الغذاء و العشاء . شكرا
@قناةليلى-ه6ح11 ай бұрын
@@samoraygamer9738 يمكن عندك مشكل l'arthrose في الرقبة معندهاش علاقة بالأكل لكن التهاب المفاصل مرض مناعي يتأثر بطبيعة الاكل
@widadfadlallah596111 ай бұрын
@@samoraygamer9738dt حللت السكر وانا صايمة طلع ١٢٦ هل انا مريضة السكر كم للانسان العادي كم بارك الله فيك دكتور
عن تجربتي الشخصية خبز الحمس رائع العدس كذالك بس لازم أضافت عصير ليمون لكن الحنطة فيها مرورة غير مقبولة زاءد الثمن جد مرتفع في المغرب 70 درهم خبز حبوب الكتان رائع كذالك
@meshakam597010 ай бұрын
دكتور لم تتطرق إلى دقيق الشعير وهل هو افضل من دقيق الحنطه ...مع كامل محبتي
ربنا يبارك بجهودك يا دكتور هل الكينوا ترفع السكر ولك جزيل الشكر
@عبيرالشافعي-ث2ق11 ай бұрын
جزاك الله خير يا دكتور فعلا الامتناع عن الكربوهيدرات حسن صحتي كتير والحمد لله اتعافيت ووقفت العلاج
@hirinkamiron677711 ай бұрын
وقفت علاج اي مرض هل السكر وشكرا
@عبيرالشافعي-ث2ق11 ай бұрын
@@hirinkamiron6777 علاج السكر وقفتوا لان التراكمي وصل ٤ مع النظام الغذائي
@saidasaida-mq2ro10 ай бұрын
@@hirinkamiron6777 من فضلك شرحي لي كيف نظممتي النظام الغداءي وشكرا جزاك الله كل خير
@saidasaida-mq2ro10 ай бұрын
من فظلك شرح النظام الغداءي اسكروشرا
@rabiafatiha580410 ай бұрын
هل عندك ريماتويد ام ماذا اختي انصحيني
@hannemhassanin6027Ай бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا يجعله في ميزان حسناتك
@nazihabenabbes352011 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جلسة في القمة والله تنقصنا ثقافة غذائية . بارك الله فيك .
@fatihahare45411 ай бұрын
انا استفدت كثيرا من النصاءح التي تقدمها لنا شكرا دكتور وجزاكم الله خيرا
@ahmednor85617 ай бұрын
انت هدية من الله...الله يبارك فيك وفي عمرك و أعمالك وأهلك
@توفيتوفي-م4م11 ай бұрын
الله يسعد مساك دكتور خبز النخالة ينفع للسكر وله لا بينصحوني بنخالة الدقيق
@samerahussain940510 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتورعلى كل هذه المعلومات
@أمهبة-ش6وАй бұрын
حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا وبارك فيك يا أفضل دكتور تحية كبيرة من المغرب ❤
@souadbahraoui81785 ай бұрын
أنا اقوم بتهييئ الخبز من دقيق الدخن والزؤان ثمن الكيلو لا يتجاوز 20 درهما وحتى تمتزج المكونات مع بعضها أضيف قليلا من الشيا والبسيليوم متابعة من المغرب
@ihsaneeloussini95245 ай бұрын
@@souadbahraoui8178 عفاك اسرح ليا
@lamiaazaroual95664 ай бұрын
@@souadbahraoui8178 من فضلك شنو إسم هاد المكون عدنا فالمغرب
@anjjarmalika96054 ай бұрын
تحية لكم من المغرب بالنسبة لعند و السكر التراكمي مرتفع عن العادي برقم 1.5 هل عندو نسبة كبيرة يسقط في الكر درجة 1 وهل الجيم سينفعه وهل يكفي اشيل ا ينقص من الخبز على شان يضبط السك. التراكمي واستسميح ان لم أفهم كثير شكرا يادكتور تحية من المغرب
@fatimaelhaddioui35373 ай бұрын
انا من المغرب ولاكن لا اعرف نوعية هاد الدقيق
@souadaitvlogs37002 ай бұрын
@@souadbahraoui8178 اختي شنو هذشي اول مرة نسمعو شنو اسم باش مشهورة في المغرب
@سميرهالتكريتي-د7ج10 ай бұрын
مع الشكر لك من العراق الاغذيه المفيده. والممنوعه عندي املاح وسواىل مخزنه مع الضغط الصامت اللام اعصاب كف القدم الف شكر
@saadaldeleme521111 ай бұрын
مساء معطر بذكر الله ورياحين الورد والياسمين يا دكتورنا الغالي بفض الله وفضلك تركت العلاج نهائيا وسكري مستقر لولا تعليماتك لم افهم مرض السكر ❤
@FatimaHimida-vk1lm7 ай бұрын
عملت ايه جزاك الله خير
@saadaldeleme52117 ай бұрын
@@FatimaHimida-vk1lm عملت فلتره للاكل اول شي سنه كامله قطعت الخبز والرز والمعجنات والبطاطا والحلويات والمعكرونا وبقيت اكل خضروات وبروتينات مثل اللحم والسمك والدجاج والبيض وبعد السنه بقيت على الخضروات والبروتين وخبز شعير وجبه وحده وجبه الغداء فقط خبزه صغيره معك سمك او لحم او دجاج ومع الخضروات الان سكري جيد جدا بدون أي علاج والحمد لله
@FatimaHimida-vk1lm7 ай бұрын
@@saadaldeleme5211 ما شاء الله لحمه بتشويه انا بستخدم زيت زيتون بتشربي شاي
@saadaldeleme52117 ай бұрын
@@FatimaHimida-vk1lm انا استخدم سمن حيواني للطبخ لأ اشرب شاي اشرب قهوه الظهر فقط
@الحجيهامفلان8 күн бұрын
دكتور الله ايخليك انت عارف اكو ناس مش ادرة تعيش حياة عاديه كيف الو شترو الوز والوز غالي جدا
@suzisuzi598811 ай бұрын
سويت خبز دخن مع عدس مع سليوم طلع جيد ومشبع ٢م دخن كأس عدس ٢م سلليوم وعملتة بطاوه عل النار هادئ
@elledisait568411 ай бұрын
ممكن توضيح اكثر للوصفة و شكرا
@shimasaber145510 ай бұрын
ايه ...السليوم ده لو سمحتي؟
@سندعطاء8 ай бұрын
ممكن لو سمحت طريقه بالتفصيل علشان أعمل خبز
@dodoo76405 ай бұрын
جزاكم الله كل الخير والسعادة والعفو والعافية ورضاه لمجهودكم المتميز 🤲🏻🌷🌷
@alisarmd741611 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤افضل عباره... بديل الخبز هو ترك الخبز
@neimatfadlallah191510 ай бұрын
جربت الحمص مسلوق بديل للرغيف واسهل من عمله خبز
@hananhamad876311 ай бұрын
انا جربت خبز العدس وجدته لابأس به وبالتعود يصبح طبيعي كالخبز العادي
@Touria4967Ай бұрын
شكرا يادكتور انا من المغرب واول مرة اشوف قناتك البارح عملت التحاليل ولقيت بان السكر عندي1/25 والخزان7/1 استفدت منك لكي ابدء العلاج بلا طبيب
@amelbouksiba1146Ай бұрын
@@Touria4967 vhjhb5 ybbv5
@سمرالطائي-س1ذ8 ай бұрын
انا تراكمي 13 والسكر اليومي 400 واكثر تركت كل القيق والرز والنشويات والسكريات ونجحت بانزال التراكمي والدهون والحمد لله حتى الدكتور قلل الدواء لي
@zouaouiazouz44618 ай бұрын
الحمد لله
@deemahatyiat74397 ай бұрын
بتمشي
@AMjAD114147 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله ، الله يمتعك بالصحة والعافية يارب ويبارك فيك وكل من يقرأ🤲. كلامك 👍ألف شكر
@sabahmohammed41396 ай бұрын
حبايبي. شرب. ملعقه قرفه مع كوب ماء يوميا. ينزل التراكمي بإذن الله نستمر في شربه إلى أن ينزل التراكمي
@rabiabouayach85506 ай бұрын
@@sabahmohammed4139ان شاءالله يارب حجربه
@فايزةبرغوث11 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور خالد في ميزان حسناتك ان شاءالله
@عامر-م3ف1ن11 ай бұрын
خبز اللوز ممتاز وانا استخدمه بسعر 10 دولار للكيلو في العراق . شراء اللوز افضل من شراء الدواء الناتج عن خبز القمح او الشعير . تحية للجميع .
@AfrahGavers11 ай бұрын
منين تاخذه بلا زحمه 10 دولار گيلو
@عامر-م3ف1ن11 ай бұрын
@@AfrahGavers في اي سوبر ماركت كيلو طحين اللوز 16 الف ..أنا آخذه من ماركت النخبة في بعقوبة شارع الطابو .
@AfrahGavers11 ай бұрын
@@عامر-م3ف1ن بالگراده 10 رغفان ب 16 الف
@امسيف-غ7ش11 ай бұрын
في البصره الكيلو ب 20 الف
@عامر-م3ف1ن11 ай бұрын
@@امسيف-غ7ش في بعقوبة 16 الف . بعني عشر دولارات
@nadiaramadan314711 ай бұрын
صر خبز الكتان و الشوفان و الشعير و البروتين خبز شريحه رقيقة جدا انا مقاطعة الخبز من سنه وعايشه على دول
@MoazMahmoud-od5qb11 ай бұрын
خبز الكتان اللى هى بذر الكتان اعمل منه الخبز يعنى والشعير العادى اللى بنغليه ده
@ossamalsaid-gz4tj4 ай бұрын
الكتان لا يوضع علي النار ..يتحول لماده سامه
@shimaahasssan171111 ай бұрын
سندوتشات الخس تحفه فى الاكل عن تجربه👌👌👌👌
@RimMerzgui11 ай бұрын
تعملها ازاي
@so-fl3pz11 ай бұрын
بتحط الاكل داخل اوراق الخس و تعمله رول@@RimMerzgui
@RimMerzgui11 ай бұрын
@@so-fl3pz شكرا
@rabiabouayach855011 ай бұрын
@@so-fl3pzجزاكي الله خير ❤
@HOUCINEMELIK10 ай бұрын
السلام عليكم من فضلك اعطيني الوصفة بالضبط وشكرا
@TyTy-dq5so11 ай бұрын
وممكن مكس من نوعين او ثلاث انواع مثلا دقيق الحمص والدخن او دقيق العدس والحنطة السوداء .
@yaminaidres200311 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور الفصيل على كل المعلومات المفيدة لمرض السكري.
@fiahaasheikh454311 ай бұрын
أنا باكل خبز فيه نسبه قليله من koolhydraat بنسبه ٦٣ بالميه وخبز من حبه الشيا❤
@aminarifki914211 ай бұрын
السلام ذكتور الله يجازيك ويثقل ميزان حسناتك من فظلك ذكتور عندن في المغرب لا يوجد حنطة لا سوداء ولا بيضاء ، هل هناك اسم آخر لها وشكرا اما الصورة التي قدمتها لنا لم تكن واضحة كفاية لأن فيها انواع كثيرة من الحبوب كما ان الصورة كانت مرتفعة قليلا عن مستوى الكاميرا وشكرا ذكتور
جزاك الله خيرا و شكرا وصلي الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مبارك فيه من رب العالمين اللهم امين
@user-ym1yl6wz2z10 ай бұрын
اثناء الحصار الناس يأكلون الخبز الاسمر ولحم الخروف والشحم ولحم العجول فنزلت اوزانهم جميعا بشكل عجيب ونزل السكر الى حد ان الناس شعروا بالصحة وتعافوا من السكر والضغط
@fatimaaa848010 ай бұрын
خبز الحمص والعدس وشويتين دقيق كويس من المغرب سكر نوع ثاني
@samsungsamm1152 ай бұрын
يعني اضيف شوية دقيق السميد أو الفينو مثلا؟؟ أنا سها من المغرب أيضا ❤
@mamyschannel41134 күн бұрын
ضيفي بدور الكتان مطحون او قشور القاطونة
@Leila-ue5vi19 күн бұрын
خبز بالقرع الاحمر نضيف حمص مطحون او ملعقة طحين ابيض ناخذ نصف كلغ قرع بعد ما نطهيه علي البخار نضيف 3 بيض قليل من الملح ممكن نضيف طحين الحمص او بدرة الحمص او قليل من الطحين نضيف بذور والقليل من خميرة نخلط كل مع بعض ونحط في قالب يطهي في الفرن.
@talataigr86427 ай бұрын
اللهم اشفي مرضانا ومرضئ المسلمين❤
@سعدحسن-ش4س7 ай бұрын
آمين يارب العالمين
@asdfgh-k9v7 ай бұрын
انا اعمل طحين البقوليات وناجحةجدا....ناكلها من اجل الفواىد. الصحيه ونعمل خبز الرز
@naimafatma678811 ай бұрын
التمر هل هو مفيد ام لا وكم حبة يتناول كذلك العسل
@SALmm139611 ай бұрын
التمر والعسل يرفع السكر ابتعد عنه
@mayshahin10443 ай бұрын
ووجبة الغداء محشى كوسة باللحمه والخضرة ووضع برغل مع الحشوة
@hanenkhouni21011 ай бұрын
بارك الله فيك دكتور بفضل نصائحك ما قبل السكري تخليت عن الجليكوفاج واتبعت الحمية واحلل يوميا قبل وبعد الاكل والحمد لله مع الرياضة
@rajabhassan56657 ай бұрын
كم التراكمي عندك اخي
@hanenkhouni2107 ай бұрын
@@rajabhassan5665 6.2التراكمي
@anasonsonmmgh30998 ай бұрын
انا جربت الخس فعلا رائع وبيشبع فعلا
@أياتالملكالصعيدى11 ай бұрын
آلله يبارك فيك يا دكتور ويفرح قلبك يا رب
@samiaratibanegadi528011 ай бұрын
والله صدقت يادكتور كلامك صح واقولها عن تجربة شخصية
@Mamasawsane11 ай бұрын
جزاكم الله كل خير دكتورنا على عمل تجربة للحنطة السوداء
@user-kt6qo7xx7xАй бұрын
عندي حمص كثير ممكن اعمل خبز منو واتناول يوميه رغيف واحد فقط مسموح.ولا لا اخوك د .علي العبيدي من العراق
@zxcczxcc154911 ай бұрын
معلومات مفيدة جدا دكتور ربي يحفظك امين يارب العالمين بحق محمد وال محمد يالله يالله يالله ❤...
@noorqassim96076 ай бұрын
هل سكر استيفيا يرفع السكر شكرا لك دكتور خالد بتابعك من العراق
@wafafalih66311 ай бұрын
بذور الشيا قبل الاكل او بعد الاكل تشرب ارجو الرد من العراق
@فاطمة-ح6خ9غ8 ай бұрын
شكرا لك دكتور الجوز مفيد لمرضى السكر
@shiragband326011 ай бұрын
Dr. I am eating two slice of this bread ever day my blood sugar stabilize. (Ezekiel Bread) i am diabetic 2 thank you for your videos.
@LailaGhozali2 ай бұрын
مشكور وسرحك ممتاز بورك فيك❤❤❤❤❤❤انا من المغرب تخليتعل. الانسولين والخبز والمعحنات كاها تىاكمي 7هل من مويد في الشرحخبزي اما من السمسم اوللوز اوجوز الهند راءع❤❤❤❤❤
@AhmedAli-qp3yt11 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور خالد هل الكيس ألذي يوضع فيه الزنجبيل أو البابونج يسمى الفتلة هل مضر بالصحة
@tabar3135 ай бұрын
ما هي كميات الرز التي يحتاجها الجسم في المراحل العمرية المختلفة للانسان ... شكرا جزيلا لملاحظتكم المفيدة
@الحمدللهبنعمةالإسلام8 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور انا جربت خبز الشعير بالخميرة البلدية او الحامضة ما يرفع السكر ابدا
@GsgsgsBsgshs10 ай бұрын
كل الشكر لحضرتك د. خالد نصائح أغلى من الذهب
@DinaEmad-le7ki11 ай бұрын
ايه راي حضرتك يا دكتور في خبز الشعير أو الذره
@firesmashgt178211 ай бұрын
نفس سؤالي !
@waledsalah41784 ай бұрын
ممكن تعملى برنامج غزائي بسيط غير مكلف لتكمه تحسين السكر وشكرا لحضرتك
@omar.asem143711 ай бұрын
بارك الله فيكم ونفع بعلمكم الإسلام والمسلمين
@kadersalhi33719 ай бұрын
Baraka allhou fik Min aldjazair
@WalaaMohamed-gi1ft11 ай бұрын
ربنا يبارك لك وينفع بيك يا دكتور
@Tima77Mansour6 ай бұрын
يا دكتور انا مستعدة استغني على جميع انواع الخبز ولكن لااريد ان اخس كثير لان وزني ناقص
@bless-Egypt11 ай бұрын
بارك الله فيك يا دكتور
@KhalilGouiaa5 ай бұрын
ماهو رايك في خبز الشية يا دكتور هل هو صحي
@mayshahin10443 ай бұрын
والأجمل الفطار ٢بيضة مسلوقة وفنجان قهوة تركى بدون سكر
@abdullahsaleh502510 ай бұрын
السلام عليكم استخدم خبز القرصان الرهيف كيف وضعه ياستاذ
@شهوديمحمد-ق2خ11 ай бұрын
يادكتور مارأيك في الحنطه السوداء تحياتي من ليبيا
@noon675311 ай бұрын
انا استخدم الحنطه السودا بس النوع الاسود الغامق منها روعه جدا جدا
@محمودعبدالفتاحجمعه11 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .
@fawziahassan81454 ай бұрын
11:41 مساء الخير ايه سيادتكم دقيق الشعير حلوان فري وصحي جدا مع الشوفان