بديل الخبز الأفضل لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والرجيم - يخفض سكر الدم | بحث علمي هام

هذا النوع من الخبز يخفض سكر الدم والكوليسترول | بحث علمي هام لمرضى السكري
البديل الأفضل لخبز القمح يخفض سكر الدم والكوليسترول | بحث علمي مثير
بشرى لمرضى السكري هذا الخبز يخفض سكر الدم
أخيرا البديل الأفضل للخبز | بحث علمي بديل الخبز يؤدي إلى خفض سكر الدم
بحث علمي هام يقدم أفضل بديل للخبز يؤدي إلى خفض سكر الدم وامن تماما لمرضى السكر
في هذا الفيديو نتناول نتائج بحث علمي حديث أجري على مرضى السكري، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، المجموعة الأولى تناولت خبزًا مصنوعًا من نوع جديد من الدقيق، والمجموعة الثانية تناولت خبزًا مصنوعًا من دقيق القمح الأبيض المعتاد.
وبعد ثلاثة أشهر من الدراسة، وجد الباحثون أن المجموعة التي تناولت خبز الدقيق الجديد قد حققت نتائج إيجابية للغاية، حيث انخفض السكر الصائم لديهم بنسبة 20%، وسكر الدم التراكمي بنسبة 17%، كما انخفضت لديهم أيضًا دهون الدم الثلاثية والكوليستيرول.
وبناءً على هذه النتائج، فإن نوع الدقيق الجديد يعد بديلًا رائعًا للخبز لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والسمنة المفرطة، حيث أنه لا يسبب رفعًا لسكر الدم، بل على العكس، فإنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، كما أنه يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليستيرول.
#البديل_الأفضل_للخبز
#بديل_الخبز_الأبيض
#خبز_الرجيم
#بديل_العيش
#خبز_الدايت
#دكتور_أحمد_متولي

[@dr.ahmednutrition]

طريقة عمل الخبز من دقيق الحنطة السوداء، الطريقة في هذا المقال 👇 bit.ly/3Og

[@gravitymobile9855]

😮

[@user-ur6ft7sx7j]

الدقيق دا موجود في السوق ولو نعم فين نلاقيه وبكام تقريبا

[@zohra2886]

🎉

[@moabds]

لا يعمل الرابط عندي

[@dr.ahmednutrition]

@@moabds nutritionuptodate.org/%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85/

[@dafrsaood1680]

‏‎لا اعرف من سيقرأ تعليقي 🙂🙂❤️ لكن اسأل الله ان يرزقك الجنة وحسن الخاتمة والبركة في العمر وصحة في البدن

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين. جزاكم الله خيرا 🌹

[@user-zy9jf7eb6t]

اللهم امين ونسال الله لك ان يرزقك اعلى درجات الجنه وان يحسن خاتمتك ويطول عمرك على طاعته والتقرب اليه ويكتب لك في كل حرف كتبته يدك الف حسنه ويفرج همك

[@user-pn8nt1hc4o]

يا رب نحن واياكم

[@TaoufikSabri]

آمين اجمعين

[@hessah381]

kzbin.infolN3UXlrR11k?si=mdmhrFe3kR7IFcsL يساعد على الحفظ

[@LailaAli-fq8ym]

يجماعه الحركه والمشي له دور كبير في خفض السعرات وتنزيل الوزن..وتنظيم الاكل كمان له دور كبير..انك تفطر بشي خفيف من غير خبز مثلا او ربع خبزه.وجبة الغداء تكون في العصر..وبالليل تاكل زبادي او فاكهه وسلطه او شي خفيف المهم..طبعا للي يريد الحميه والنظام.وشكرا للدكتور جزاه الله خير🙏🏻

[@amadeousdad162]

المصداقية و الأمانة العلمية ما يميز بدون نزاع قناة الدكتور ، بارك الله فيكم و دمتم في خدمة الطب الآمن.

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🌹

[@hanamostafa6808]

من لم يستطع شراء الحنطة او دقيق اللوز او دقيق جوز هند أو غيرهم عليه تخفيض نسبة الخبز التى يتناولها إلى الربع وستعطى نفس النتيجة. دمتم بخير

[@dr.ahmednutrition]

فكرة جيدة ولكن فقط الخبز البلدي العادي

[@amashaimaa]

​@@dr.ahmednutritionدقيق الحمص او الدقيق العدس و السمسم

[@hawaznfrarh]

هل ينفع لمريض سكر من نوع الاول لانك اضفت له دقيق القمح ​@@dr.ahmednutrition

[@boshraghonam1148]

يادكتور لو سمحت هل ينفع العيش بالدقيق الذره لمرضى السكر النوع الثانى وشكرا لحضرتك

[@Shrou2Slim]

بارك الله فيكي

[@alijuve886]

بارك الله بيك. أحبّ النّاس إلى اللّه تعالى أنفعهم للنّاس

[@user-ys6by8ul7x]

إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤ ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

[@dr.ahmednutrition]

اللهم امين يا رب العالمين اجمعين

[@alaasomer1482]

اللهم يرحمها وجميع امهات وآباء المسلمين اللهم صل وسلم على سيدنا الحبيب محمد وآله الطاهرين

[@Shrou2Slim]

الله يرحمها

[@user-hp8pe5mb8j]

جزاك الله كل خير يوجد سماحه في وجهك الله يجعلك من اهل الجنه

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين أجمعين إن شاء الله جزاكم الله خيرا

[@diaaeldowa3011]

انا لستشارى باطنة . أفضل قناة علمية عن التغذية على المستوى العالمى . سر تفوقها اعتمادها على الابحاث العلمية الموثقة . الأسلوب السلس و الجميل من الاستاذ الدكتور آحمد متولى .

[@dr.ahmednutrition]

خالص شكري وتقديري لحضرتك د. ضياء شرف لي متابعة حضرتك 🙏

[@nanafleurs3348]

دكتور فوق المستوى الرفيع تستاهل مليون لايك

[@dr.ahmednutrition]

شكراً جزيلاً

[@yznalaghbari6804]

​@@dr.ahmednutrition دكتور لو سمحت هل دقيق الحنطة السوداء فقط من غير خلطه بالقمح يخفض السكر؟ والسؤال الثاني هل خلطه بالدقيق الأبيض أو الشعير والذرة والدخن يعمل نفس المفعول أم أن الدراسة مع خلطه بالقمح فقط؟

[@dr.ahmednutrition]

@@yznalaghbari6804 طبعا لو لوحده هيبقى أفضل تأثيرة الخافض هيكون أقوى

[@wafaabedevi1210]

جزاك الله خيرا

[@hessah381]

kzbin.infolN3UXlrR11k?si=mdmhrFe3kR7IFcsL يساعد على الحفظ

[@user-kj9oo2mj9f]

الله يوفقك يا دكتور ويرزقك ويفتح لك ابواب التوفيق ..........مسلم ومصري اجتمعت فيكم خصال الخير

[@dr.ahmednutrition]

اللهم امين يا رب العالمين اجمعين جزاكم الله خيرا وبارك فيكم.

[@user-of9ob2gu1w]

الله يجزيك بخير اختك من المغرب الله يحفضك

[@AshorinaYalda-jd3bx]

والله يادكتور انت خليتني احب مرضي السكر من بعد حكياتك دي اشكرك كثير ربي يخليها في ميزان حسناتك يا ملاك الرحمة انت والله بنحبك❤عن جد جربتها فعلا تحسنت حالتي النفسيه والمرضيه

[@user-oi2pj8yz3u]

الله الواحد احد الفرد الصمد الحميد المجيد جل جلاله

[@mumksa7121]

بارك الله فيكم دكتور أحمد لنقل المعرفة الرصينة ورفع قيمة المحتوى العربي … لاحرمك الله الاجر وزادك علم

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين جزاكم الله خيرا

[@selmaalger]

@@dr.ahmednutrition مساء الخير الدكتور سأل على الياغوت الصفر اي اوليت هل يصلح لي مريض السكري وجزاك الله خير

[@usamakhairy2605]

اول مرة اسمع عنه ... كنت اتمنى التركيز على صور لهذا الدقيق ومقارنته بالدقيق القمح العادى .. بشكل اوضح للتعريف به على اي حال بالتوفيق وتمنياتى بالنجاح

[@dr.ahmednutrition]

شاهد اللينك قي التعليق المثبت

[@user-iw5kg2xy1h]

هذا الدقيق غالي جدا يعني ما في فايده من الفيديو

[@falmdy393]

@@dr.ahmednutrition

[@MhmAlHallak]

كل شكرا والتقدير لعنايتكم دكتور (أحمد ) هذه الجهود العظيمة في إيصال المعلومة الموثوقة الهادفة ...

[@user-dk8hq6nn2t]

ياخي انت شخص محترم ومعلوماتك مبنية على بحوث علمية

[@dr.ahmednutrition]

🌹🙏🌷

[@JB-ht3fk]

بارك الله فيك ايها الطبيب البارع الله يجعل اعمالك في ميزان حسناتك

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا

[@user-ys6by8ul7x]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤ ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤

[@user-iy4cw5nz2j]

الله يرحمه ويغفرله ويجعل قبره من رياض الجنة واموات المسلمين

[@alaasomer1482]

اللهم يرحمها وجميع امهات وآباء المسلمين اللهم صل على سيدنا الحبيب محمد وآله الطاهرين وسلم تسليما ،،.

[@berlinersamer]

صلى ع النجس محمد الذي تجوز طفلة عمرها ٧سنوات و١٣ امرأة

[@essamjado2804]

يادكتور لما تتكلموا عن بدائل للخبز اتكلموا عن حاجات الناس تعرفها مش حاجات غريبة لانسمع عنها

[@firasn.t.5037]

فعلا فرحت لما شفت اشعار الفيديو ، وتوقعت أنه حضرتك محضر لنا وجبة دسمة من المعلومات البحثية . جزاك الله كل خير... فراس

[@dr.ahmednutrition]

شكرا جزيلا 😊🌹

[@user-sl7my8gt6v]

صدفة لقيت المعلومة الموثوقة التي كنت أبحث عنها من مدة جزاك الله نعيم الدنيا وفردوس الاخرة. واحلى لايك لامهر دكتور👍👍👍👍

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@khadijaaguedach9740]

اين نجد الحنطة السوداء

[@ZahraBoukheda]

الحنطة السوداء ترفع سكر الدم عن تجربة بلا اغراء​@@khadijaaguedach9740

[@turkyhasan2894]

أكثروا من ذكر الله تعالى ومن الصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم في كل وقت وحين... تسعدوا... وأسالوا الله المعافاة في الدنيا والآخرة.

[@dr.ahmednutrition]

صلى الله علية وسلم

[@grandcoeur1786]

اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وآل أبراهيم ، وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل أبراهيم إنك حميد مجيد

[@fatnaboucetta3055]

برافو دكتور. الله يبارك في عمرك. لقد اشتريت الحنطة السوداء من رحبة الزرع ودقيق القمح وأيضا زريعة نوار الشمس وزريعة اليقطين وسامزج الكل في العجين

[@dr.ahmednutrition]

بالف هنا وصحة

[@user-yt2mk5nh5v]

اشنا هي الحنطة ونقدر نلقاها فالرحبة

[@oumchahid1856]

لو كنت من المغرب ، ما اسم الحنطة السوداء في الرحبة من فضلك ؟

[@banbadri2785]

شكرا دكتور بارك الله فيك لجهودك لتقديم اخر الأبحاث وكل سنة وانت سالم ان شاء الله

[@dr.ahmednutrition]

وحضرتك طيبة وبخير وصحة

[@Mdood1980]

افضل شيء للحنطة السوداء وانا شخصيا استخدمها هي الطبخ. فهي بديل للكبسة مثلا او المنسف بالاردن او بديل رز. وهي فعلا ما ترفع السكر لكن المشكلة بتجوع بسرعة

[@user-xd2me5te5h]

من وين بتشتريها بالاردن وشو هي

[@user-xk8fe2ss6f]

شنو إسمه بالعراق

[@user-rh3tm7nk4l]

ربنا يبارك فيك ويجازيك عنا كل الخير ورمضان كريم

[@ajinfidek2023]

فعلا جربته وحسن من مستوى السكر عندي... فشكرا جزيلا

[@dr.ahmednutrition]

ممتاز

[@mami1058]

وكيف هوا مذاقه ؟

[@MounaMouna-hl7tx]

​@dr.ahmednutritionمن فضلك دكتور انا صار عندي وسواس من اكل الخبز القمح لما يسببه من حساسية من كثرة ماسمعت عن مشاكل اكل الدقيق وضرورة توقف كل انواع الدقيق بايه تنصحني من فضلك

[@MounaMouna-hl7tx]

@@dr.ahmednutrition جاوبني من فضلك هل هناك دراسات على انو خبز القمح الكامل سم؟

[@user-pq5fr2rw2v]

من اين نحصل عليه لطفا وهل موجود بالعراق الله يحفظكم

[@fadiataha6279]

جزاك الله بكل خير يا دكتور حضرتك افضل طاقة ايجابية للمريض فعلا الخبز من المشاكل الاساسية لمريض السكر وحضرتك قدمت الحل بطريقة علمية حديثة وبسيطة

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا خالص تحياتي وتمنياني بدوام الصحة والعافية

[@MennaAhmed-ep5lo]

ياريت يا دكتور تتكلم عن زيادة وزن مريض السكرالنحيق لاننى اصبحت وزنى٤٨ ك وهذه استغاثه منى لله ثم لك

[@abdullahfarag354]

دائما مبدع يادكتور ..تفاجئنا بمعلومة لا نجدها لدى أحد ..وذلك لأنكم تتابعون كل جديد ..زادكم الله علما وفضلا .

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@jolieadam6439]

دكتور ممكن من فضلك تعمل حلقة عن الامعاء والكرونز ،،، والطعام الذي نستطيع اكله مع الصيام المتقطع ،، شكرا كتير ...

[@malekaissous700]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نصيحه اطلب علاج مرض كرونز من الدكتور جواد الراشد في الكويت

[@dr.ahmednutrition]

kzbin.info/www/bejne/qHexp5ajeppqlbc

[@banoyounes7151]

لابد من شكرك يادكتورعلى هذه المعلومات القيمه والتي دائما تتحفنا بها -- شكرا لك مره اخرى

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🙏

[@riaddaabas1599]

@@dr.ahmednutrition ممكن وصفة تحضير الخبز؟ جزاك الله خيرا

[@Krkr123]

السلام عليكم دكتور .. وشكرا على مجهودك للجسم الصحي والسليم .. هل الحنطه السودا تستعمل او اتعامل معاها مثل الدقيق العادي ؟وهل صديقة الكيتو ام لا؟ .. وشكرا 🌹

[@dr.ahmednutrition]

نعم ولكن يكفي نصف رغيف في اليوم للكيتو

[@MhmAlHallak]

جزاكم الله خير الجزاء على الدرر الرااائعة

[@user-us3yr3ce1x]

سنة سعيدة وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين دائما ننتظر فيديوهاتك القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك 👍

[@dr.ahmednutrition]

اللهم امين يا رب العالمين جميعا علينا ان شاء الله شكرا جزيلا.

[@user-vv9zw6xx7w]

السلام عليكم الحنطة معروفة ب sarrasin موجودة كتباع بلكيلو في الدار البيضاء في رحبة الزرع الموجودة في كراج علال

[@dr.ahmednutrition]

جميل

[@MeriemeEIMEKAOUI-ft8tc]

واش اختي جربتها بعض الناس قالك رحتها خايب

[@dadyelaniss6365]

ممكن تقولي كيفاش يسموه عندكم في المغرب ولك الف شكر

[@Sou_Ad]

​@@dadyelaniss6365ليس له اسم بالمغرب نسميه كذلك باسمه المعروف الحنطة

[@timoshben6823]

​@@dadyelaniss6365نسميها النخالة او الحمرة! الحمرة تكون رقيقة نحصل عليها بعد مانشيل النخالة! النخالة هي القشرة الغليضة!

[@laylaabdulkareem6480]

جزاك الله كل خير . أجدادنا كانو يستخدون الحنطه وكانت صحتهم ممتازه.

[@dr.ahmednutrition]

جميل

[@ameljidah1442]

واش الحنطة

[@user-jw2kg6xd9b]

كل سنة وحضرتك طيب يادكتر ربنا يجعلها سنة سعيدة على حضرتك وعلى المسلمين جميعا

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@abeerahmad1486]

الله يوفقك و يرزقك من واسع فضله يادكتور… لحد الان اكثر دكتور بيتكلم عن السكر و فادني بالمعلومات و كله بالدراسات و الابحاث .. الله يجزاك عنا كل خير و يبارك لك في علمك .🌹

[@aymenkhogali2153]

ان شاءالله نجرب وجزاك الله عني خير الجزاء..شكرا ججزيلا

[@TyTy-dq5so]

الله يحفظك ويوفقك ويسعدك ويرزقك من واسع ابواب رزقه يا قادر يا كريم.

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@fays1823]

ماشالله عليك يا دكتور ديما سباق في المعلومات اللي بتهم متابعينك اصحاب امراض السكر شكرا دكتور لمجهودك معنا

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم 🌷🙏🙏

[@ndjwasalam9938]

دايما سباق في نشر الابحاث الجديدة لنفع البشرية ادامك الله لنا وجعلك داءما مصدر معرفتنا وتعافينا تحياتي من اسطوكهولم السويد ❤❤

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🌷🌷🌷

[@amanyebrahim8125]

شكرا دكتور على مجهوداتك ومساعيك لسلامتنا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب

[@mohamedshoubir8607]

شاكرين لك د احمد جهودك الطيبه. هل ممكن صنع الخبز من الحنطه السوداء بشكل كامل بدون اضافة الدقيق العادى ؟ ربنا يحفظكم

[@user-px8uo9wh6h]

Na3am ana kandero bwahdo

[@dr.ahmednutrition]

نعم ممكن

[@hichammouhdi6363]

@@user-px8uo9wh6h و من أين تقتني الحنطة في المغرب و كم الثمن

[@user-px8uo9wh6h]

@@hichammouhdi6363 ana f France walakin kayni. F mahalat kbar o wahd kanat smitha sihaty fi hymiaty bi doun gluten 3ndhom Hanot kaysifto maroc kaml

[@hichammouhdi6363]

@@user-px8uo9wh6h شكرا ،جزاك الله خيرا

[@amaduamadu2124]

السلام عليكم دكتور شكرا على كل المعلومات سؤالي : رايكم في ايريترول(erythritol)و كزيليتول (xylitol ) لحالات سكري الأول وسكري التاني .شكرا مسبقا

[@dr.ahmednutrition]

الاييرثيتول بس بكمية مش آكتر من معلقتين شاي في اليوم

[@dodoo7640]

ما شاء الله تبارك الرحمن ربنا يجازي حضرتك كل الخير ويعطيك الصحة والعافية ويزيدك علم ونور 🤲🏻🌷🌷

[@user-sg4sn8xy7w]

الله يبارك فيك يا دكتور ويجزيك الخير كله والله أسلوبك مشوق وواضح جدا رغم أن المعلومات مو سهلة ابدا الله يقدرنا نعمل هالخبز البديل

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🌹🌹

[@faimatoamoon2421]

بارك الله فيك يادكتور عندى سكرى النوع الثانى وبمجرد ما سمعت منك على طول عملت عيش الحنطة ووزنت وجدت تحسن مذهل لك منى كل تقدير واحترام ووفقك الله فى مساعيك وما تقدمه لصحة الانسان تحية من سودانية

[@dr.ahmednutrition]

الحمد لله رب العالمين واشكرك على مشاركة تجربتك 👍🌹

[@radwaabohelwa8279]

منين دقيق الحنطه

[@faimatoamoon2421]

@@radwaabohelwa8279 اشتريته من محلات البيو لانه مضمون

[@zinabfarid2052]

منين الدقيق ده وسعره عالى برضو زى باقى انواع الدقيق

[@weaezz5]

هو نفسه دقيق القمح الكامل ولا شيء مختلف​@@dr.ahmednutrition

[@user-fg7go6uc6x]

من كل قلبي يادكتور شكرا جزيلا

[@hy354250]

الله يرفع قدرك يا د أحمد الحقيقة ما جربت خبز الحنطة السوداء ولكن جربت شرب شاي البابونج بعد الكل كانت مبهرة جد

[@ChahdOuni-py6lr]

جزاكم الله خير الجزاء. على كل ما تقدمه من برامج قيمة. في القمة

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@KamalKamal-kt9nh]

حبيبي يا دكتور دائما جديد ومختصر المفيد. اهنيك لأنك دكتور مجتهد ومتطور وسندك دائما البحث العلمي. ياريت دكتورنا رابط البحث العلمي لو سمحت احلى تحية من المغرب 🌹

[@dr.ahmednutrition]

أهلا وسهلا بحضرتك حاضر سأضعه في الوصف إن شاء الله

[@ahmedramadan5781]

هل خبز الشعير كويس لمرضي السكر

[@KarimaTabdji-lw8ef]

S v pvc quoi elhanta en français merci

[@lojainsabir4583]

​@@dr.ahmednutritionدكتورنا حياك الله مامعنى الحنطة السوداء بالمغربي لاننا معرفناش ايه هي وشكرا

[@KamalKamal-kt9nh]

@@KarimaTabdji-lw8ef sarrasin

[@AshorinaYalda-jd3bx]

انت طاقه ايجابيه فعليا ❤

[@dr.ahmednutrition]

🙏🙏🌺🥀🌹

[@mohammedb2261]

المشكلة في طحين الحنطة السوداء مثل طحين الدخن الأحمر والدخن الأبيض ووو هي ليست مثل انواع الطحين المحتوي على الجلوتين .. باختصار ما تقدرش تخبزه الا بسبعين حيلة والف تعب و 600 بهدلة ! لأنه "ما يجمعش" 😅

[@hailmousa9431]

دائماً معطاء وسباق للمعلومه الجديده نقدر لك هذا العطاء الف شكر

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك وخالص تحياتي لحضرتك

[@ehabRamsis-wz4ug]

فعلا حضرتك دكتور فوق الممتاز

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@hindhijazy4364]

السلام عليك دكتور والله انت بجد اكتر من راىع ربي يكثر من امثالك وانا كتير استفدت متك وكتير فهمت معلومات جدا انا اعاني من مقاومه الانسولين والضغط والحمد لله اخت بجميع الفوايد منك والفديوهات ونزلت من وزني واحافظ على كل نصايحك بجد يا دكتور ربنا يبارك لك يارب واصبحت اتكلم زي مفهومك بوعي ووضوح وانصح بمشاهدت فديوهاتك ومتابعت معلوماتك القيمه افضل شي المعرفه ووعي كيف يعمل الجسم وكيف طريقه الاكل الصح والله معرفه الجسد تودى لمعرفه خالق الكون ومدبره ربنا يبارك لك الف الف شكر من سوريا المحبه

[@dr.ahmednutrition]

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته، انا سعيد جدا بتعليق حضرتك وسعيد اكثر بان انت قدرتي تتحولي لنمط الحياه الصحي خالص تحياتي وتمنياتي بالصحه الدائمه ان شاء الله.

[@hindhijazy4364]

@@dr.ahmednutrition وانا بشكر حضرتك جدا وقريبا ازورك بمصر يارب يا دكتور وده بفضلك كل فديوهاتك ومجهودك الجبار ربنا يبارك لك يارب

[@azaahosny5120]

ممكن عنوان وتليفون العياده بعد إذن حضرتك يا دكتور

[@zhourfritas1230]

بارك الله فيك دكتور الخوف من الخلط بين الحنطة والقمح ارجومن حضرتك طريقة عمل خبز بالحنطة السوداء وحده

[@falehmofleh59]

شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمه وأسعد الله اوقاتك وتمنياتي لك صباح مشرق ونهار سعيد.

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك وصباح الفل

[@user-kt1ds2og4r]

طريقه عمل الخبز جزاك الله خيرا

[@nagwaabdelmutalib7490]

لو سمحت عاوزه طريقه عمل خبز الحنطه السوداء وشكرا

[@dr.ahmednutrition]

موجود في بوست على منتدى القناة

[@user-us2wv5oq8b]

شكرا لك انت دائما السباق للمعلومات الجديده وهدا لاهتمامك لمتابعينك

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم

[@user-hz6tj7nn6g]

نور رحمه الوالديك ...اشويه شوفلك طريقه سهله لتوصيل المعلومات اللي عندك بعيدا عن اللف والدوران وسرعة الكلام..رحم الله والديك ...اخوكم من العراق ..

[@ibrahimshoqi9731]

شكراً جزيلاً دكتور أحمد دائماً متألق ومتابع للجديد ربنا يكرمك ويبارك لك .

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم، جزيل الشكر لحضرتك، وبارك الله فيكم.

[@user-uo7pt5xj4r]

جزاكم الله خيرا فضيلة الدكتور الكريم

[@Om-Moh-]

طيب دكتور سؤال : هل خبز النخالة المصنوع في البيت من دقيق النخالة الصافي بدون سكر و خميرة .. هل يرفع السكر ؟

[@alaasomer1482]

احسنت بارك الله فيك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا الحبيب محمد وآله الطاهرين مبلغ رضاك يارب العالمين ،،.

[@zakariaabohamda4363]

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم . بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@dr.ahmednutrition]

علية أفضل الصلاة والسلام

[@efaffauor7923]

يجزيك الخير على هاي المعلومه الي تساعد الناس من مرض السكري

[@dr.ahmednutrition]

وجزاكم الله خيرا

[@AshorinaYalda-jd3bx]

انا حبيت مرضي من بعد دكتور احمد متابعتك من العراق

[@umzakariya]

معلومااات جدا رائعة و مفرحة . سؤالي هل دقيق القمح اللي استخدموه في التحربة ابيض او كامل؟

[@dr.ahmednutrition]

كامل

[@omfayz3595]

الله يجزيك الخير ويزيدك علم وينفع فيك عباده يا دكتور.

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@user-xb1wm6nk4n]

١ظد

[@user-pu7zb8cl2p]

من فضلك دكتور هل دقيق الذرة البلدية ترفع سكر الدم جاوبني من فضلك​@@dr.ahmednutrition

[@aminabouelaz627]

افرح لما يجيني اشعار للفيديو لاني عارفة بل متاكدة ان حضرتك جايب لنا الجديد شكرا دكتور على المعلومة والحصرية في قناتك 🙏🙏🙏🙏

[@dr.ahmednutrition]

اشكر حضرتك جدا ، تعليق حضرتك اسعدني كثيرا متعك الله بالصحه والعافيه.

[@aminabouelaz627]

@@dr.ahmednutrition حضرتك لي بتسعدنا بابحاثك وتعطينا امل في الحياة الف شكر لك 👍👍👍🙏🙏🙏

[@user-uf9sd8ft5q]

جزاك الله خيرا

[@hajarabdalkareem8232]

ياريت تنزلنا الرابط الخاص بخبز الحنطة السوداء وهل هي موجودة عند العطار وماذا تسمى شكراً لك يادكتور على المعلومات المفيدة والقيمة التي تطرحها

[@dr.ahmednutrition]

حاضر ان شاء الله اسمها بذور الحنه السوداء كما في الفيديو بالظبط

[@salihaalkhatib9219]

ياريت يا دكتور تنزل طريقه العجن والخبز

[@abdelcharaf7683]

موجودة فالسوبر ماركت ولكنها غالية الثمن

[@hajarabdalkareem8232]

@@dr.ahmednutritionجزاك الله خير الجزاء الله يفتحها عليك من اوسع ابوابه

[@hajarabdalkareem8232]

@@abdelcharaf7683بكم

[@user-ml9zu9sk1i]

حياكم الله وأسعدكم من المستحسن استخدام كلمة اكتشاف أفضل من كلمة اختراع بارك الله فيكم

[@mohamadeid919]

اين المشكلة

[@mouhammedwaleed]

انت دكتور رائع ومختلف، نفع الله بك الناس

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا 🙏🌷🌷

[@madihamadiha5065]

يعني ببساطة علشان نفهم ونطبق هذه المعلومات نعمل ايه نضيف الدقيق الكامل ونخلطه بدقيق الحنطة السوداء وهل هي موجودة عند العطار

[@dr.ahmednutrition]

بالضبط البذور موجودة وكذلك الدقيق

[@user-by6du6le2o]

شكلخا ايه تلحنطه السوده

[@dr.salwa.mansour]

هل ممكن نتناول بذور الحنطة السوداء بمفردها قبل الاكل مثلا بدل بذزر الشيا ؟ حتقلل السكر ؟ اقصد لمن لا يستطيع اعداد دقيق منها ..

[@iydhiiydhi2856]

@@dr.salwa.mansour oui complètement, je prépare le sarrasin comme le boulgour où le riz en accompagnement.

[@taleena82]

نحنا باميركا من وين ب نا نحسب الحنطه السوداء

[@latifabarakat1395]

من فضلكم ماهو حبوب الحنطة وشكرا واشكرك دكتور على هذه المعلومة الجديدة داىما نستفيد من كل ما هو جديد للسكريين الله يرزقك الصحة وطول بعمركلك مني كل التقدير والاحترام

[@dr.ahmednutrition]

اسمها بذور الحنطه السوداء موجوده في الاسواق على صوره بذور للطحن في صوره دقيقه وموجوده في صوره دقيق جاهز

[@latifabarakat1395]

@@dr.ahmednutrition شكرا لك دكتور جزاك الله كل خير

[@nabe9924]

شكرا لك يادكتور احمد افدتنا كتير وكل سنه وانت طيب

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم وكل عام وحضرتك بخير

[@user-kw5ip9xr8s]

والله كان الاهم شرح طريقة تحضير الخبز.

[@fatichahlaoui3135]

من فضلك دكتور . ابن على التخفيف . بلاش الاطالة . خير الكلام ما قل و دل و شكرا

[@badeayounies2875]

البحث العلمي اللي بيثبت كلام الدكتور ما فية قل ودل بل بة اثباتات وآراء ونتائج لابد عرضة بكل أمانة ودقة لايضاح الفوائد

[@howaydaelsayed6977]

بارك الله فيك وحفظك وجزاك خيرا

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@fofaasersing5838]

دائما الجديد عند حضرتك جزاك الله عنا خير علي فكره لو لقيناه هتلاقي البياع هيبيعه بسعر اللحمه علشان فوايده 🥲🥲🥲🥲

[@dr.ahmednutrition]

لا إن شاء الله تلحقي بسعر عادي ☺️

[@socialmediaqueens4142]

😂😂😂

[@mohamedmorsaly9843]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله اللهم بارك حفظكم الله يا دكتور و جزاكم الله خيرا

[@dr.ahmednutrition]

جزاكم الله خيرا

[@Usert3h9]

الله يبشرك بالخير دكتور ويجازيك بألف خير

[@mariemarie2087]

شكرا جزيلا دكتور ، وسنة سعيدة بكل المتمنيات . بارك الله فيكم على المعلومة ، هل تتكلمون عن طحين القمح الكامل او نصف الكامل او اللين ؟ شكرا على اجابتكم

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم انا اتحدث هنا عن دقيق بدور الحنطه السوداء

[@mariemarie2087]

@@dr.ahmednutritionشكرا على الاجابة ، تكلمت على امكاننا تنخلط الحنطة السوداء مع القمح ، نعم ، ولكن حنطة + اي قمح which one? من فضلك

[@user-px8uo9wh6h]

Kamh kamil ya3ni bi nokhala

[@fatnaboucetta3055]

شكرا لك دكتور فتحتي امامنا امال كبيرة الله يبارك في عمرك وصحتك

[@nasoora5970]

ممكن مقادير وطريقة عمل الخبز.. مالمقصود بطحين القمح؟ اجيبونا افادكم الله ومأجورين مقدما ؟؟ مع التحيات والشكر الجزيل

[@medaminesoltani8575]

اللهم اشفي مرضانا و مرضى المسلمين جميعا 🤲❤️

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@Sou_Ad]

استعمله في مخبوزاتي وبالخميرة الطبيعية جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة مشتركة جديدة

[@dr.ahmednutrition]

جميل جدا بالف هنا طعمة مقبول بالنسبة لك ؟

[@Sou_Ad]

بالاول كان طعمه قوي شوية لكن مع الوقت تعودت على طعمو

[@dr.ahmednutrition]

@@Sou_Ad تمام 👍

[@souadbiti]

جعله الله في ميزان حسناتكم ❤

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@mycherifalaouikasmi3927]

شكرا جزيلاً على المعلومات القيمة والتي لها سند علمي. بارك الله فيك

[@dr.ahmednutrition]

عفوا يا فندم 🌷🌷

[@user-qh8rk6ms8o]

جزاك الله خير يادكتور اشكرك جدا جدا من كل قلبي بارك الله بيك نحن به امس الحاجه النصيحه العلميه اشكرك انه من العراق❤

[@dr.ahmednutrition]

بالصحة

[@lyesaitkaci880]

بارك الله فيك يا دكتور والله معلومة جد مهمة و مفرحة

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك

[@fatmamostafa5694]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك امين يارب العالمين.. بس ياريت الغرب مايعدلوش في الجينات الوراثية بتاعت حبوب الحنطة السوداء دي ونرجع نسبها وندور علي البديل ... ملحوظة .انا جربت كل انواع الدقيق.وواجدته بيرفع السكر .انا دلوقتي بستعمل دقيق السمسم ودقيق جوز الهند وبفضل الله .لا.استعمل ادوية سكر .لاني مانعة كل انواع الدقيق والسكر والارز والمكرونه والزيوت المهدرجة. اللهم اشفينا جميعا بشفائك ودوينا بدوائك يارب العالمين

[@dr.ahmednutrition]

ممتاز

[@user-ln7tl5ok1d]

الله يجعله في ميزان حسناتك انت دكتور محترم

[@rajaakhad2512]

كل عام وانت بخير دكتور الف شكر لك لهذا الفيديو القيم وأكيد انا بانتظار الفيديو كيف نعمل الخبز وباسرع وقت ويارب لاقي منه بلبنان تحياتي 🌿🌲

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك حاضر ان شاء الله

[@rajaakhad2512]

@@dr.ahmednutrition بميزان حسناتك يا رب الاتكال ع الله وعليك يا دكتور

[@ahlamashi8567]

الله يجزاك خير يا دكتور ممكن استخدم دقيق الحنطه السوداء فقط لعمل الخبز وكم قطعة خبز باليوم لو سمحت لإنزال السكر والتراكمي

[@dr.ahmednutrition]

نعم ممكن بدون إفراط في المتناول منه

[@rafidaal-taei3501]

والله تعقدنا من هذه الأمور وسلمنا أمرنا لله الواحد الاحد

[@djamilanabet578]

Merci beaucoup docteur,vous êtes a la hauteur,mes respects, djamila de l'Algérie ❤

[@nagibourg6445]

Le nom de hanta en Algérie svp

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك 🌷🌹🌹

[@djamilanabet578]

@@nagibourg6445 je pense le sarasin

[@ahmedmaghary8417]

انشاء الله عام خير عليك وعلينا كلنا

[@dr.ahmednutrition]

اللهم أمين يارب العالمين أجمعين

[@oumchahid1856]

إن شاء الله وليس إنشاء الله وسمحوا ليا

[@aterralwared8261]

شكرا يا دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير بس ممكن الطريقه

[@dr.ahmednutrition]

حاضر إن شاء الله

[@hassanmoutawakkil6634]

شكرا جزيلا دكتور .وجمعة مباركة طيبة اخي الفاضل.

[@dr.ahmednutrition]

جزيل الشكر لحضرتك دمعة طيبة على حضرتك