Be confident without any reason 自信的建造！獻給總在生活中焦慮跟自卑的你 | Judy Chou | TEDxNeihu

[@gimmy5tw]

很喜歡這句話：「起床第一件事，就是穿上自信這件衣服」， 好像就可以讓每一天充滿動力， 讓每次醒來都懷抱著希望。 謝謝Judy Chou的分享~

[@sue_hsu]

自信的建造： 03:44 第一步 - 自覺 正確地認識自己，設定有意義的目標！ 07:28 第二步 - 自省 將自卑轉化成前進的動力，在沒自信時認清自己要改進的地方，去改變、練習、完整。 13:52 第三步 - 自大 大部分的人內心過於恐懼，其實只要稍微小小地膨脹膽小的自我，有時候只有想得要自信得毫無根據，一切都會變得非常的簡單。 19:20 結語 1. 自信是你每天該穿的第一件衣服。 2. 這是個個人風格影響時尚潮流的年代！ 3. 即使此刻的你一無所有，也不代表你沒有明天！ 4. 這輩子很短，沒時間再討厭自己。

[@hearwitheug]

謝謝筆記！

[@tzeyin2676]

❤❤❤

[@Judychou0608]

哇你整理的好棒

[@yujenny5559]

謝謝偶然間看到這部影片! 「自信的毫無根據」「即使你現在一無所有，不代表你沒有明天」 是我學到最受用的兩句話~ 也深深地安慰了我 祝福你繼續在愛自己的明天中前行，我們都是!

[@Judychou0608]

感人24萬點擊了～謝謝大家喜歡

[@rumormoon]

謝謝你的分享，這場演說真的很棒，好多地方擊中my heart, 雖然遲了11個月但很開心有幸看見你這場演講！曾經看過匠紫街友那集，你的體驗跟改造街友讓人印象深刻，你真的很棒！

[@brightraphael]

非常喜欢你的分享。 ：）

[@Sky-uv2ww]

非常感謝您的演說，看完後，我的眼淚停住了，心中升起一股龐大的能量。

[@leeleehoo4181]

Judy 妳是最棒哒

[@zwwx2142]

Hola me ayudas a hablar chino 🙏

[@lp9264-happy]

我們應該要為那些愛我們的人而活，而不是恨我們的人，很喜歡這句🥰

[@zixin962]

“我就是要自信，自信的毫无根据”💜

[@QiaoLe11]

說得太好了！「我就是一個人也要衝，一個人也要自信得毫無根據」。我想我就是一千人中被幫助到的其中一個。

[@feather0110]

我第一次看TED的演講看到熱淚盈眶，沒有演講者的距離感，就像一個朋友發自內心在對我說著重要的話。 謝謝妳JUDY CHOU，這是一場很棒的演講！

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@宗丞緯]

挖 ~我不認識他， 但一看他開場的穿著、氣勢、聽開場白1分鐘，就已經證明他是一個有自信的人

[@charlottechan9031]

Judy Chou: 見到你這身時尚達人的打扮, 沒有想過你能說出那麼有深度和內涵的東西! 你真摯的分享和成功的例子令我感動又鼓舞!絕對同意: 沒有人天生自信, 沒有經過失敗和跌倒的磨練,也難以自信! 謝謝你!!

[@henglee7864]

你真的是很棒的正能量！這個社會最缺乏的一塊！感謝🙏

[@unilee0109]

不哭不哭，你的演講我是用聽的，所以當你提到去大學生了沒的穿搭時我馬上就想起來了，節目裡任何人穿什麼我都不記得，但只記得你，因為印象太深刻太特別了，當時只有一個想法就是這個女生打扮好厲害啊👍 恭喜你成功走向今日。

[@generaljing]

無意中發現 進來聽聽。果真收益匪淺 非常勵志 “自覺” “自信” “自大” “活得漂亮就是你的本事”👍 內容非常好 💯 感謝無私的分享。

[@Judychou0608]

謝謝你🤍

[@sylvia0320]

這輩子很短 ，沒有時間討厭自己

[@Emily-f6l7j]

俗女養成記❤️

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️❤️

[@河童-x2d]

說得好👍

[@annacherish4280]

长得漂亮是你的优势 活得漂亮是你的本事

[@iamjia7467]

这几个故事都很打动我，我以前很自信，但是慢慢的发现今年生活压力大了以后，很没自信，很认同你说的要先自卑，了解自己想要成为的人，再努力往那个方向努力，自大自带👑哈哈！

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️❤️

[@yuezeng1192]

感受到真正的美丽是由内而发的，太优秀了！！

[@HappyWifeHappyLife1314]

謝謝Judy讓每個人都能重新認識自己，由內而發的散發時尚。 做自己最美😘😘😘

[@wing2262]

謝謝Judy Chou的勇氣,當初沒有被酸民打倒,在還是小幼苗的時候就是一個堅強前行的勇者,讓台灣代表可以站上世界舞台,讓我們知道有比天生條件跟龐大團隊更重要的勝敗核心關鍵.讓我們今天能分享妳的能量!

[@ezlifezz]

睡前又在聽一次！完全是獎勵人心的說話、真誠、有愛！

[@selinazhang3625]

我真心覺得妳很漂亮,感謝妳的演講,一定會鼓勵到受傷的心靈的。

[@Judychou0608]

謝謝你 ❤️❤️❤️❤️

[@GeorgeHaiweiPeng]

可能会有一千人不喜欢，但相信我会有十万人喜欢

[@Judychou0608]

😭😭😭😭謝謝你

[@Judychou0608]

謝謝你喜歡💕

[@alexkwan160]

我是覺得重點不是讓人喜歡，做自己意味著讓人討厭的勇氣

[@jolin6531]

這輩子很短，沒有時間討厭自己⋯⋯自信讓你活出自己的精彩⋯

[@zhen0303]

在最迷茫的時候看到這個影片，萬分感謝～ 社會新鮮人時常遇到太多不太會處理的事情，常會沒有自信 導致陷入不斷自我懷疑的階段，需要有人們提點

[@Judychou0608]

🫶🫶🫶🫶🫶要相信自己 來到眼前的事物都是自己可以解決的 幫助自己成長成更棒的人

[@reneehung5732]

QQ邊聽邊哭，謝謝妳用親身經歷鼓勵了此刻沒自信的我！謝謝、謝謝、謝謝妳！

[@王山-q5t]

1000个人中只要一个人喜欢自己，都是值得的，至少有人被你影响了，我们应该为爱我们的人而活，而不是恨我们的，人生在世，无论你做任何事情，都会有人不喜欢，无需过度在乎别人的想法，自信是自己创造的一个能量，别人无法改变的。 自信建造第一步：自觉，问自己什 么才是让自己真正快乐的，有成就感的，一步步去达成他，不要盲从一般社会规则，好好发挥自己的特色，活得漂亮是自己的特色。记得自己的痛苦 ，自己没有错。每个人都是不一样的，这辈子时间很短，没有时间让你去讨厌自己。自信的人穿什么衣服都漂亮。

[@Judychou0608]

淚奔

[@Phantomdota]

哈哈.聽不下去就不要聽. 沒有人逼你. 噴麥又怎麼樣. 嗓子低沉也會被人說成啞? 我第一次聽過. 好了, 酸完酸民後, 講講主角. 給一百個讚. 自信就是美,體現了在你身上. 謝謝你大大的分享.

[@HongChen2022]

我也觉得超赞

[@Judychou0608]

謝謝你❤️❤️❤️❤️

[@rogerup]

就有腦殘點近來又說不聽 。。真的北七

[@sorangel0813]

说得真好，感谢你的影片给我带来了力量和勇气。 每个人独一无二，我人生那么短，我们都该好好爱自己，从自信做起。没有自信就没有力量去出击，去拿下自己想要的！

[@Judychou0608]

❤❤❤

[@joyerama]

so inspiring. I love you!!! Thank you for sharing with us.

[@cchannel66]

妳的演講，讓我非常感動... 看到最後的部分，竟然落淚了.因為我是個自信不足的人，即使自己條件不差.也慢慢認知到：這是阻礙我進步的原因之一.我最近對人生有了新的目標，很感謝你的鼓勵，讓我有更多勇氣，去挑戰未來.願妳有更多的分享機會，成為更多人的祝福💕

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@jueolivia4924]

這部影片有激勵到我！！！很謝謝你最後還是來ted演講，讓這麼棒的人生經歷給大家看到！

[@陳佳惠-w2i]

❤❤❤非常喜歡他的演講

[@raenYu]

讓我想到在成長過程中，先學會的是自卑，超擅長自卑的毫無根據哈哈哈 謝謝你的自信的毫無根據，我以後要在自卑時這樣提醒自己

[@harveyng2102]

自信是生命的源泉，喜欢你的分享，照亮更多人

[@廖愛玲-s7w]

我喜歡妳的耳環，和妳的短髮很配襯，也喜歡妳的自信！讚！

[@宋永吉-t6d]

內在的真善美，足以完好外在所有精彩~ 感動分享

[@yongchenglee2917]

謝謝你給每個在低潮的我們帶來信心的陽光

[@khongdorcas276]

你超棒的，所以你今天成了自信的代言人了

[@whyistoys1130]

每個人都有不同的喜好。 從來不會去批評任何人的身形穿搭。 把自己變成自己喜歡的樣子， 需要很大的勇氣，還會需要接受不同人的好意惡意。 真的很希望批評別人外貌的人， 真的能夠擺脫出傳統的思維。 你的喜好並不是大家的喜好。 你的批評真的只會顯示出你的視野有多狹隘😂

[@gutienling3267]

謝謝Judy的分享，在次提醒我堅持自己喜歡的事情很重要。

[@salmonchow]

謝謝您用心分享，非常有啟發性的演講! 您很有力量! 我來自香港的。

[@mysterybae]

看见了你从难过中走出来的勇气，也看见了你在面对不如意时做出的态度选择

[@linmary252]

真有自信的演講者！

[@小流流]

非常感謝這個講者，我確實被幫助到了。

[@peggyyang5976]

謝謝老師～這陣子我一直在尋找克服自卑，建立自信的方法，謝謝幫我上了一課，希望有一天我也可以這樣逐漸建立起自己的信心

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@diyang3577]

不言时光飞逝，只与阳光相依。每个人都了不起。即使没有出色的外表和能力，也要欣赏自己，相信自己，做独一无二的人。用人性之光，照亮前行的路，温暖身边的人。看大仁视频，了解人的来源和真像，开发自己被封闭的智慧和潜能。

[@琴篔]

好看金銀耳環（有點黛安娜的風格），好看的泡泡袖上衣，像漢服的寬袖，很有自己的風格。

[@hsukuku3107]

剛好很需要你這20分鐘的鼓勵~ 謝謝你的分享，讓我可以勇往直前!!!

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@自清-m5f]

演講的非常好，很喜歡。

[@tokyo5501]

Judy Chou 超棒 那些酸民根本抓不到時尚的味道 Judy就是走太前面

[@Judychou0608]

謝謝你

[@高鸣霞]

超喜欢你的发型！好美！好有气质！时尚的画面把我带进来了！听了你的演讲！我今后每一天都会充满了自信！谢谢！🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ShuoArt]

fake it till u make it,then become it.Thank you for sharing!

[@張羽晴-h5b]

說得太好了 是我很需要、打中我心的內容 你真的很棒！！謝謝你QQQ

[@Judychou0608]

謝謝你

[@改革論者哲理頻道挑戰]

很感人🥺🥺，我也是一個容易沒有自信的人。

[@jasminet3419]

本來不太想留言，不過如果Judy哪天跑來看的話，希望多加一則正面的 哈哈~ 謝謝Judy的分享~ 講的很好，有收穫。還有説到小時候不敢舉手上厠所那段真的戳中我的心啊啊哈哈哈，我小時候也是這樣！不過當時是真的尿出來了 哈哈哈哈

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️❤️

[@jasminet3419]

@@Judychou0608 🙋💚

[@AnnloveIan]

妳很美！！！謝謝妳的分享💖💖💖💖

[@chachacha5223]

好想哭 謝謝❤

[@wuuuj]

謝謝你,你很漂亮,也讓我很有動力

[@yuchiyi520]

真的很幸运看到这位姐姐的分享

[@zihao1709]

非常好的影片，自信，每个人都有自己的独特魅力

[@summerhsia2576]

超棒的Judy 我覺得妳很美💕

[@abbie.chonghy]

Such a beautiful and meaningful sharing said confidently. Thank you for sharing Judy. 1) Confidence should be our attire first thing in the morning. 2) Even if we have left with nothing, but we will still have tomorrow. 3) Life is too short to hate ourself. Thank you for these reminders.🙏🙂

[@Judychou0608]

❤️

[@anson100]

所以自信跟自我條件 能力無關 也就是不是達成了某種條件 某種能力 你才變得有自信

[@justananonymous5237]

謝謝你。

[@hankshen229]

Judy好讚❤️

[@沛涵-q3q]

受益良多的演講內容！ 自覺！ 我們， 應該為愛我們的人活著！ 而不是，恨我們的人！ 妳的批評， 沒有成就了妳！ 可是，卻成就了我！ SOGO百貨， 排擠曾任馬偕醫院隊長的我， 她（他）們的批評， 並沒有成就了她（他）們， 可是，卻成就了我！ 讓我的身邊， 都是善良、有愛、 喜歡幫助別人的人！ 而不是， 上班，常常遲到！ 喜愛批評、辱罵、 嘲笑別人的人！ 讓我，可以仔細分辨， 誰是，適合我的朋友！ 誰是，會永遠害人的敗類！ 超開心， 可以聽見這個演講！ 這輩子，很短！ 沒有時間，討厭自己！ 要喜歡自己！ 謝謝Judy Chou！ ^ ^

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@Chiu-d9m]

謝謝你給我勇氣

[@adalyn3672]

感覺麥高一點會好很多，不過演講的內容真的超級贊同!!!!!! 講得非常讚!!!! 不要被這個社會所給的觀念和思想所框架了~ BE THE ONE YOU WANNA BE, THERE IS NO CERTAIN STANDARD.

[@jefremonte]

非常精彩的演出。自信已經滿滿的活在你的心裡了！

[@khongdorcas276]

你是尊贵，有价值，被爱的

[@eason5918]

Judy 好棒！👍

[@Judychou0608]

淚奔

[@nanalin8194]

謝謝妳的演講讓我有自信走出來!希望有一天能見到妳本人，感恩！

[@李锋-i3g]

如果Judy chou 能看到这则留言的话 ， 大部分在发现自己真正喜欢什麽之前就趴下了吧 所以应该讲下怎么发现自己喜欢上穿搭和时尚的

[@Judychou0608]

淚奔～～😭😭😭

[@generaljing]

“活得漂亮就是你的本事”👍 內容非常好 💯 感謝無私的分享。

[@sharechan5970]

站上舞台就是美 認真拍穿搭 佩服你 加油 持續關注妳唷

[@jennas6001]

喜歡妳🥰

[@angexu4361]

One of the best TED talks I’ve come across. THANK YOU.

[@changliu3351]

真的講得很棒

[@Cynthia23231]

我覺得Judy這個演講有幫助到我，感謝分享。我也正在學習接受真正的自己。

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@千千-l4u]

我現在才看到你的影片 實在相見恨晚。我以前是被我的同學說我的各種東西都很醜(甚麼都可以拿來說嘴無論是長相或穿著化妝) 您說的感受我完全能體會，而且你還被酸了那麼多則，我是只有5-8個人講但我是經常性的 大概持續了2.3年，每次遇到我都要說，等我真的說我走心了會停止一段時間，但後來還是繼續講。 只是我的目標不是要成為時尚大師 但自信真的很重要 我時常獨自流淚 因為那些人的批評。但經過那無情的嘲諷後，我才能現在心臟非常強大，不再因為那些不喜歡我的人而掉眼淚! 現在處的環境中也會教導你如何變得更好看更有自信。謝謝你的演講我想如果我更早看到我就能更早走出來!

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@sharechan5970]

主辦方的麥克風可以調整一下。 講得很好的內容

[@nicoleraheem1195]

I only clicked Because the lady in the thumbnail has impeccable style😍😃♥️♥️

[@svetlanaivanova1122]

me too:) I was expecting subtitles though ;(

[@meilee9995]

谢谢分享，自卑要站起来为自己努力自信，大家加油。

[@f_kennedyjohn2049]

此事證明了成功的人一半是靠運氣

[@hwanhong5740]

看了突然有點想哭，謝謝～

[@曾慶-c9w]

谢谢你的演講 太棒了!!!

[@qq7704]

内容很好，喷麦让我听得难受...

[@miumiukuo5107]

節目單位怎麼沒有做調整？

[@celiac8120]

mic 放得太靠近嘴巴了...

[@ytz2922]

喷麦太难受了

[@panzer76]

我感覺您激勵了未來的一位錄音大師😂

[@施秉均-z7u]

噴麥有asmr

[@批踢]

看到流淚🥺

[@Judychou0608]

🥹🥹🥹🥹🥹

[@sylvia0320]

攝影師 根本沒有在帶畫面，講者在講，攝影師也太不專業了吧！是在睡覺？ 講者幹嘛還要準備PPT根本都不帶畫面

[@brightraphael]

You are such an amazing lady. Love your sharing very very much. It has helped me to bring out my own unique strength and confident. Thanks Judy!

[@bighead3380]

你不冒犯別人，別人照樣冒犯你😢。做自己真的真的需要很大的勇氣與自信。

[@Judychou0608]

只要自己心態正確 別人永遠傷害不了你🫶🫶🫶

[@bighead3380]

@Judychou0608 謝謝你

[@鍾美-o9h]

很喜歡他的台風演講

[@Chloe-si9wt]

您真的非常棒，感恩分享

[@文艷]

你的穿搭超美的 超有型的好喜歡

[@ImNotMikeWen]

看到快哭了 差點跟著妳一起流淚

[@li7797]

内容很好

[@klyong6]

对的，做人要做回自己喜欢做什么就做什么，每个人的想法都不同不要去在意别人的想法。

[@Msbabyblue130]

好棒哦! 謝謝妳的分享! 我也要努力! 💪

[@李白-k4k4q]

真的好喜歡Judy 雖然她在節目上很瘋 可是她身上散發出來的那種氣質 那種強大的氣場 真的不是一般女明星能夠比擬的

[@Judychou0608]

❤️❤️❤️

[@ilikemoviemovie]

Judy老師好帥氣

[@may-if9de]

講的很好👍 雖然麥克風有點收音和爆音問題 不過從中學習到了真的需要先有勇氣去累積，自省 自覺，自信的毫無根據。

[@fei2130]

妳超棒😍謝謝

[@ting-yulai7950]

天啊 妳好棒 妳的演講能幫助很多人！

[@Judychou0608]

謝謝你

[@jnlotus54]

好激勵人心～謝謝分享✨