How about a cup of plant-based milk in the perfect golden ratio? 10 different nut milk recipes

[@beanpandacook]

華語讀者請關閉字幕～💖💕 kzbin.info/www/bejne/jpDHZ4iliNB5Z7M Non Chinese Speaker, please turn on Closed Caption "CC" 影片步驟可能不夠連貫性，點開下面文字食譜步驟比較順暢 【Ingredients 食材表】材料表／文字食譜 www.beanpanda.com/145941 自製燕麥奶 kzbin.info/www/bejne/pHqZpoahidmjpas ❤️ 如果大家想支持我繼續做時間跨度長的影片 可以成為會員 👉 bit.ly/3sfZGiY

[@Animaniafreak]

請做一篇“各種如何消耗堅果渣的方法”影片，拜託了 🙏

[@chou5170]

+1+1

[@shannonchang9062]

+1

[@zzzwohoya]

當花肥很好用。

[@Ryne0812]

敲碗敲碗

[@jcgroup78]

想說肥丁終於開始種堅果樹了 點進來鬆了一口氣 還好還好

[@yukitchong9736]

你好厉害，我看过几个都没你说的那么详细。我看的还有些是营养师。

[@bearmask2733]

如果怕堅果會變壞，可將堅果雪在冰格(放雪糕那層)，需要用的時候才拿一些出來用，那就沒有油溢味。

[@beanpandacook]

但是冷凍有缺點 堅果香氣和營養流失快 而且會串冰箱味

[@momotaro0410]

Can I drink it straight? Should I boil it first?

[@beanpandacook]

Drinking raw is okay If you want to heat it for drinking I could recommend blend into milk first and then boil it

[@momotaro0410]

@@beanpandacook thank you for the quick response. I will try it later.

[@chihimchi6969]

0:07 堅果油脂

[@vincentchien1033]

還有太量購買 肥丁大大辛苦了

[@Daffyduckieable]

I love watching your videos. Multiple things already get tried out at once so that it’s easy to learn and compare

[@beanpandacook]

Thanks so much for your review! I’m so glad you liked it @Daffyduckieable

[@annachan1548]

I think this is an episode of showing various jars/containers :)

[@stuti3669]

Thank you for the recipe I will try it soon and I am a kid so I will definitely try it 🥰!

[@mirapan7224]

謝謝您的分享！視頻做得既井井有條又漂亮！想請教一下，打好的堅果奶不用煮沸就可以直接喝嗎？

[@beanpandacook]

堅果可以生吃 打好可以直接喝 所以一定要用煮沸過的水 所有工具製作前消毒保持環境乾淨

[@mirapan7224]

@@beanpandacook 原来这样。谢谢：）

[@kueichenglee7583]

堅果醬， 兌水， 效果？

[@羅沁辰]

想喝看看濃點的堅果奶，喝過兩種市面賣的，像帶奶味的水…

[@周興驊]

想詢問剩餘的堅果渣該如何製作好吃的食物呢？

[@Hao-yp7mg]

看起來好健康又好喝

[@RR-rt5mc]

你好 請問 1.生堅果需要先烤過嗎？還是直接滾水燙過、浸泡就好？ 2.開心果要如何購買合適的呢？ 謝謝您

[@beanpandacook]

1. 不需要烤和燙，食譜清楚註明了「浸泡」。詳細建議看博客文章，打開描述會看到連結 2. 開心果選原味無鹽沒烘烤過的比較好唷　amzn.to/3DGmb7q

[@bonniechu2871]

植物奶應該可以加入面包嗎？不錯👍🏽 做雪糕😍

[@beanpandacook]

做麵包當然可以啦～💕🍞🥖

[@DIO.Passenger]

好高貴生活 FEEL。😁

[@zzzwohoya]

熟的堅果也需要浸泡嗎？

[@Rit22222]

❤️哇今天终于赶上前排！

[@dianasung7829]

請問杏仁果要煮過嗎？或是這些堅果都是生打的？不煮過的？我以前都是把杏仁煮熟後再打汁。

[@beanpandacook]

泡過的堅果用煮過的水打，可以不煮 加熱不是不可以，但澱粉糊化口感沒那麼順滑

[@lalafeii1231]

Uwah.. that's looks so EASY.. But I not sure I can make it

[@gd12956]

感謝老師分享，好棒！

[@mhb4176]

一直都有一个疑问，核桃杏仁这些坚果其实本身热量很高，为什么加水打成浆汁后就被认为是低热量了呢。。。鉴于这个原因一直不太敢喝完全由坚果打成的浆汁😂都是加一点在豆浆里

[@tofugg4084]

單單是低碳水 方便使用低醣飲食減肥的人 嘴饞能喝 和環保的關係流行的 堅果奶真滴肥 （熱量的部分

[@sophiewang1135]

請問這可以加熱，代替熱拿鐵裡的牛奶嗎

[@rrrahrah]

博主请问南瓜籽仁的水和果仁事什么比例？事所有果仁都以1:3吗？还是不一样果仁不一样比例？

[@beanpandacook]

食譜連結在影片下方～

[@DINK.life.in.Taiwan]

期待肥丁的教程 😋

[@tansung351]

坚果奶要不要煮？

[@kayiuyeung8942]

之前肥丁老師教的冰淇淋做法都要堅果醬老師能不能教做

[@beanpandacook]

kzbin.info/www/bejne/eWHcpoqapNupg8k

[@emiliahe1793]

請問影片結尾那種玻璃密封瓶要怎麼消毒呢？

[@beanpandacook]

清潔與消毒可參考這裡 kzbin.info/www/bejne/fnzQZ6d3r5WchM0

[@pocqmh8374]

請問，用花生是不是都可以打出同樣的效果？

[@beanpandacook]

花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵污染或被鼠類污染，生吃容易引起寄生蟲病，或易傳播自然疫源性疾病，所以花生奶打好後最好加熱煮沸才飲用

[@pocqmh8374]

@@beanpandacook 好的，謝謝

[@tengpeiko]

請問尼龍過濾袋哪裡買？

[@lauelaine9163]

請教一下？杏仁奶需要煮滾嗎？煮完都有結塊都問題出現，謝謝🙏🏻

[@beanpandacook]

西式的做法不用煮沸 所以一定要用涼開水 中式杏仁茶要煮沸的 做法可參考這裡 kzbin.info/www/bejne/foKQeXSLn9B7q68

[@zoecheng6843]

請問植物奶可加熱飲嗎，怎樣加熱

[@beanpandacook]

燕麥奶加熱會產生黏性 其他的堅果奶／種籽奶沒有這個問題，都可以煮熱

[@wmroo]

請問堅果泡水後再烤箱烘乾可以嗎，條件限制沒有料理機。

[@beanpandacook]

可以 但是泡過水還是建議盡快吃

[@sharonouowang]

好羨慕～家裡只有簡易食物調理機跟手持攪拌棒，買不起好的機器，真想有一台...有人知道什麼機器不會太貴又能像這樣打堅果奶或自製堅果醬的嗎

[@timlee9209]

石磨、研钵 供参考

[@sharonouowang]

tim lee ....還要養一頭驢子

[@carolcheung3517]

淘寶的中國出一百多塊用了好幾年還是很好用

[@Hucu-gf1ch]

請問杏仁是用烤過的的還是生的？

[@beanpandacook]

西方做法用生杏仁 烤過的杏仁打奶反而不香～

[@junyulee]

音樂太好聽 有鏈接嗎uwu

[@鏸葶黃]

請問是用熟堅果做浸泡的動作嗎？謝謝

[@beanpandacook]

堅果奶是生打

[@hanweichiu4714]

0:14 太量購買 字幕打錯嗎？

[@beanpandacook]

嗯，打錯了

[@thelie0000]

請問有影片中最後裝堅果奶牛奶瓶的產品連結嗎？謝謝🙏

[@beanpandacook]

s.click.taobao.com/Csflnou

[@rainbow_goldenstar]

製作豆漿打豆後的豆水須要煮滾才可成豆漿飲用，這些堅果攪拌後無需經過煮沸便可即飲用嗎？

[@beanpandacook]

豆漿必須完全煮沸，以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼 堅果沒有這些成份，本身可以生吃，所以不需煮沸

[@rainbow_goldenstar]

@@beanpandacook 謝謝回覆☺❤

[@依藍]

肥丁手工坊 Beanpanda Cooking Diary 如果煮沸是否會破壞營養

[@alicelam4887]

请问调理机有讲究吗？ 选择4or6刀的调理机？

[@beanpandacook]

我的調理機 4刀 3匹馬力 能打碎 iphone 的 Blendtec

[@googlechuckchu6096]

感謝您的分享！一般市面上的腰果大多是熟食，請問您生腰果要到哪裡買，謝謝您

[@beanpandacook]

是的，巿售的原味腰果一般已經經過高溫處理烘乾發售 可以選原味無鹽沒經過高溫烘焙的 影片下面有些購買連結可以去看看 真正的生腰果巿面很難買到

[@felicialin6205]

有些有機專賣店可以買到

[@mandypan6200]

市場就有啦！

[@MrNewwaiman]

英文字幕遮擋中文字幕，看不清楚！

[@beanpandacook]

請關閉字幕 kzbin.info/www/bejne/jpDHZ4iliNB5Z7M

[@emtt394]

請問擠出來的生堅果奶不用煮沸嗎？

[@beanpandacook]

堅果本來可以生吃 煮沸破壞堅果的酵素和營養

[@唉唷喂呀-r5w]

老師請問堅果奶或燕麥奶剩下的泥 可以做什麼其他的甜點或其他應用嗎🥺

[@beanpandacook]

跟豆渣的用法差不多 www.beanpanda.com/tag/%E8%B1%86%E6%B8%A3

[@kimhsieh134]

請問泡過的水為何要倒掉呢

[@beanpandacook]

1:02 出來會轉移到在水裡

[@kimhsieh134]

@@beanpandacook 了解 感謝

[@jiathonglim3652]

腰果喝起来最接近牛奶吗？

[@beanpandacook]

影片裡的比例口感差不多

[@leungleung7232]

請問腰果可生吃嗎。

[@beanpandacook]

巿售的原味腰果一般已經經過高溫處理烘乾發售 真正的生腰果巿面很難買到

[@leungleung7232]

@@beanpandacook 👌🙏

[@彭漵涴]

浸泡多久時間

[@beanpandacook]

食譜連結在影片下方 打開描述

[@彭漵涴]

@@beanpandacook 都是一些廣告，看不到妳所謂黃金比例時間

[@beanpandacook]

廣告之間就是文章內容

[@死眠大叔]

所以豆奶也是類似的做法嗎

[@beanpandacook]

豆奶要煮沸 參考這裡 kzbin.info/www/bejne/kKS5h2hrZtiVgc0

[@zzzwohoya]

就是豆漿。

[@katherinelai4609]

請問可以用堅果奶做奶蓋嗎

[@beanpandacook]

1:3 估計可以 選油脂較多的堅果

[@彦-d6k]

水可以用牛奶代替吗

[@beanpandacook]

一般是吃素或全蔬的朋友 是為了避開牛奶而製作的堅果奶

[@彦-d6k]

@@beanpandacook 我只是想要喝更好喝的而已

[@beanpandacook]

不建議這樣吃 堅果含豐富油脂 牛奶含乳脂 兩者加起來可能會增加肥胖風險 並加重消化系統的負擔

[@彦-d6k]

@@beanpandacook 谢谢大大

[@彦-d6k]

@@beanpandacook 可以用去脂奶代替吗

[@МихаилСоловьёв-ы6т]

приготовь из него тофу

[@利威爾·阿克曼]

我好喜歡堅果奶啊～😆 都好香～

[@candyko4334]

請問浸泡果仁的水要用凍滾水還是過濾水就得？

[@beanpandacook]

最好是煮滾過的

[@you9461]

喝這個老人家防失智 50以下會突然變聰明..試試

[@Animaniafreak]

突然變聰明？哈哈哈 認真的嗎

[@aeryonini]

變聰明就很難說，不過變胖是肯定的😆

[@aymenaqraa5900]

It should be translate to English all things ingredients receip how to make

[@beanpandacook]

Eng sub is available now Please turn on the CC Closed Caption setting on your player

[@Ellie-lp1zv]

想問燕麥奶！

[@beanpandacook]

kzbin.info/www/bejne/pHqZpoahidmjpas

[@seafoodwang3740]

植物奶讚啦

[@林韋辰-r4b]

可以教渣渣的用途嗎？

[@beanpandacook]

用法和豆渣差不多 www.beanpanda.com/tag/%E8%B1%86%E6%B8%A3 可以烘乾做堅果粉，取代部份麵粉運用到烘培食譜上面

[@constancekwok8216]

請問有泡浸堅果的量杯的產品連結嗎？謝謝！🙏

[@beanpandacook]

搜 iwaki 玻璃量杯