Jak zachować SPOKÓJ w niespokojnych czasach

[@ilonagladysz3288]

Mimo tzw niespokojnych czasów, czuje wewnetrzny spokój A czerpię go z przyrody będąc na spacerze słuchając jak cudownie szumią drzewa kolysane przez wiatr Dzikie kaczki pływające spokojnie w jeziorze, spadające liście które zapowiadają nadchodzącą koleją piękna porę roku Zycie jest piękne i tego się trzymam Pozdrawiam serdecznie

[@tess2432]

Tak piękno Natury uspokaja i zachwyca 💚🥰

[@agataalicja555]

Pięknie opisalas..a jak sobie RADZISZ..z trudnościami typu bol.. .dzieci....smutne Zwierzęta..3koty..bezdomne POZDRAWIAM..serdecznie

[@ilonagladysz3288]

@@agataalicja555 na łonie natury, tam odnajduję spokoj moge spojrzeć na wszystko z innej perspektywy Albo znajduję rozwiązanie ewentualnego problemu albo przyjmuję to co niesie los Nie z wszstkim trzeba walczyć Pozdrawiam 🙂

[@agataalicja555]

@@ilonagladysz3288 również UwIELBIAM Przyrodę..zwierzęta... SERDECZNOSCI

[@EwelinaKlarenbach]

Dokładnie tak. Czułam niepokój dopóki czytałam wiadomości. W dniu w którym wyłączyłam wiadomości wszelkie i zajęłam się swoim życiem, swoimi celami jestem serio szczęśliwa , spokojna i działam. Dawno nie czułam się tak dobrze jak właśnie teraz.

[@MARIA-su6cm]

Aqua 11q1qqq1qqq L

[@majkagrochowalska4237]

tyle ze poza dobrym sampoczuciem jednostki jest dobro wyzsze, dobro ludzi, to tak jakby pani w czasie wojny roiła dobrze dla siebie zapominając o innych i ch tragediach. teraz jest jest wojna - trzeba zająć wlasciwe stanowisko wobec toczacej się nieprawości a nie mysleć tylko o sobie

[@EwelinaKlarenbach]

@@majkagrochowalska4237 w razie awarii samolotu najpierw zakładasz maskę sobie a później innym. Tygrysica karmiąca młode najpierw je to, co upolowała a potem jedzą młode. Nie pomożesz nikomu, jeśli nie będziesz miała swojej siły. Jeśli stawia się innych ponad siebie, można stracić to, co się ma. Jeśli każdy posprząta przed swoim domem, cały świat będzie czysty. Najpierw każdy za siebie i każdy swoje i dopiero wtedy można zająć się innymi. Chyba, że chcesz karmiąc innych chodzić głodna, co nie jest żadną cnotą, a raczej ucieczką od siebie W innych, z różnych powodów. Wojna jest w telewizji, którą należy wyłączyć. Jest napędzana perfidną manipulacją, bardzo celowo ukierunkowaną na ludzkie pierwotne lęki - głód, śmierć - i dlatego to działa. Odpalane są celowo i na zmianę strach i panika, po to, aby ludzie byli posłuszni, i aby łatwej było nimi sterować, dla własnych interesów ludzi, którzy to robią. Zacznij zmianę od siebie a świat na zewnątrz się zmieni. Mój wrócił do normy od kiedy wyłączyłam wszelkie propagandowe informacje i nie daje się wciągać w tą żenującą manipulację. I co jest jeszcze ważne - oglądając różnych komentatorów od miesięcy trzeba pamiętać, że celem TV są słupki oglądalności i zyski z reklam, celem gazet i online'owych newsów są ilości kliknięć i zyski z reklam. Stąd tytuły artykułów, które im gorsze tym więcej przerażonych ludzi przyciągną. I co najważniejsze, komentatorzy komentują przez pryzmat swoich własnych lęków, więc jak ogląda się jakikolwiek materiał, to trzeba pamiętać, że nie mówi się o rzeczywistości, tylko o zniekształconym cudzym obrazie. Posłuchaj kogoś z lękami - będzie widział wojnę. Jeśli w łodzi stoją 2 osoby i jedna szamocze się w panice - Ty musisz stać stabilnie i spokojnie, abyście obie nie wpadły do wody. Moje właściwe stanowisko jest takie, że należy odsunąć się od chaosu na bezpieczną odległość, i rozsądnie i w spokoju robić swoje, najpierw ja, potem inni, a przynajmniej...nie inni kosztem mnie.

[@majkagrochowalska4237]

@@EwelinaKlarenbach zgadzam się, nie mozna się dać wciagać w ich gierki, jednak co najważniejsze to trzeba miec bardzo stanowcze i jednoznaczne stanowisko wobec toczacych się nieprawosci. swój spokój tracisz i odzyskujesz , to nie jest stan stały. silę odzyskujesz zajmując prawe stanowisko. niegodziwość wymaga sprzeciwu i tą drogą siła wraca do ciebie.

[@EwelinaKlarenbach]

@@majkagrochowalska4237 tak tylko każdy z nas może co innego uważać za prawe stanowisko. Ja też się nie zgadzam z tym, co się dzieje, ale ciągłe oglądanie tego mi osobiście zabiera energię i czas a przecież każdy z nas musi teraz zadbać o swoje bezpieczeństwo, zadbać o firmę bardziej jeśli ją ma, zadbac o swoje kompetencje jeśli gdzieś pracuje i o spokój. W stresie podejmujemy gorsze decyzje. Stres po prostu się nie opłaca. Cokolwiek by się działo nie wyciąga się waluty, którą jest własne zdrowie.

[@CubeShimmy]

Beatko kochana! Jestem facetem i słucham Cię pasjami! Ratujesz mi życie dosłownie! Słucham Cię codziennie i zmieniam swój styl życia. Moja żona jest zszokowana 😅 pozdrawiam Cię i dziękuję, że jesteś!

[@Pluton85]

Cudowna osoba. Piękny umysł.

[@elwirarozko474]

Ma Pani rację. Nie czytam negatywnych wiadomości, tylko pozytywne. Niedawno byłam w górach i zachwycałam się barwami jesieni. Odmawiam codziennie różaniec i to niesie niesamowity spokój. Cieszę się każdym mijającym dniem. Listopad ciemno, a we mnie płomyki radości i poczucie wewnętrznego ciepła. Gdy czytałam złe informacje czułam tylko rozdrażnienie i bezsilność. Niczemu dobremu to nie służy. Pozdrawiam cieplutko ❤️❤️❤️🙂

[@poklpolki4691]

Bardzo dużo dobrych porad, wziętych z życia. Szkoda, że ludzie nie potrafią z tego skorzystać. Nie potrafią słuchać ze zrozumieniem.

[@lucynaklukowska4132]

Dziękuję z całego serca Pani Beatko za tak mądre i potrzebne nam słowa. Nie oglądam żadnych wiadomości dlatego mam spokój duszy. Adoracja Najświętszego Sakramentu w każdą środę i piątek daje mi dodatkowe wyciszenie , spokój i koncentrację. Nie na darmo jest przysłowie " bez Boga ani do proga". Pozdrawiam i życzę wszystkim błogosławieństwa Bożego

[@TheMoniii111]

Dziękuję z całego serca za Pani mądre słowa. Mimo, że staram się koncentrować na swoich sprawach i spokoju wewnętrznym to ciągle czuję jak dobijają się do mnie osoby, które ten spokój chcą zniszczyć, zarazić mnie swoim niepokojem i wciągnąć w kołowrotek bezproduktywnego narzekania. O jak dobrze Pani posłuchać, tak ciepło na sercu się robi:))

[@majkagrochowalska4237]

dobrze jest posiąść taką sztukę ale teraz chodzi o coś więcej

[@snackers7]

O to to! I tego dotyczy moj strach od zawsze. Takich wlasnie ludzi nie zjawisk...

[@BM-hv6te]

Te porady działają jak swiatło latarni w mroku, proste i oczywiste, ale zapomniane. To co Pani mówi i jak to Pani mowi działa fantastycznie terapeutycznie. Sama prawda. Dziękuję.

[@adamos20202]

Zgadza się . Dzięki za przypomnienie bo łatwo w tym świecie zmanipulowanym błądzić i niepotrzebnie się męczyć .

[@niechsiedziejadobrerzeczy2501]

Beatko, masz absolutną rację. W onecie codziennie (czasem dzień przerwy) na samej górze: "Dzisiaj znów mamy rekord zakażeń". Chociaż to logicznie nierealne to jednak działa na strach. Jestem mocno zdystansowana do plandemii, a jednak napis taki działa, akurat na mnie, jak uderzenie w brzuch i daje ciemność na oczy i czoło. Pozdrawiam Wszystkich cieplutko :)

[@majkagrochowalska4237]

to wszystko jest kłamstwem, gra polityczną

[@marione.magdalenak.1988]

@@majkagrochowalska4237 dokladnie! nie ma zadnej epidemii, pandemii - z wyjatkiem pandemii strachu, napedzanego medialnie przez politykow! dziwne, ze tylu ludzi kupilo absurdalne klamstwa i nie zadaje zwykle logiczne pytania! jesli bylaby pandemia cowida, to czy sprzedawcy i pracownicy by siebie nie zarazali? zarazali i umierali, odchodzili z tego swiata... a tu zagrozeniem jest klient, ktory ma kontakt z tymi pracownikami i innymi ludzmi... dla sklepow i barow co nie moga sprzedawac swych produktow normalnie pomyslowi wymyslili inna forme - degustacje produktu, wtedy na umowie zlecenie moze sobie spozywac degustujac to co chcialby kupic i zjesc... aby oszustwo obalic nalezy je zdemaskowac! z tym jak widac ludzie maja problemy, nie potrafia odrozniac co jest prawda a co klamstwem, i do tego jak sie bronic skutecznie przed klamstwami, jak je obnazac by zyc w sposob jak natura nas stworzyla np. normalnie oddychac! a wiecie, ze ta banda masonskich satanistow chce wprowadzic podatki-oplaty od dwutlenku wegla, powietrza? kolejne oszustwo! rosliny by peknie rosly potrzebuja dwutlenku wegla, nie dajmy sie oszukac rotschildom, rockefelerom itp. Gady tylko klamia, kradna, i do tego pedofilia, morduja ludzie, to sa sataniscic nazisci...

[@vonplumke]

prosta rada: nie używać szmatławego onetu

[@niechsiedziejadobrerzeczy2501]

@@marione.magdalenak.1988 Są trzy cuda: 1. W sklepach i marketach mnóstwo ludzi kupuje, a sprzedawcy pracują, a potem wracają do domu 2. W kościołach - no ale tam to w ogóle cuda 3. W szpitalach pracują nie tylko lekarze i pielęgniarki, a wszyscy po pracy wracają do domu. To nie tylko stoi na głowie, na jawie wciska się kłamstwa z akceptacją większości niestety. Większość ludzi jest w strachu.

[@arkadiuszdabrowski7658]

Kiedyś serwis informacyjny był emitowany raz dziennie. Obecnie wielokrotnie w ciągu całego dnia słyszymy nawet wbrew swojej woli te negatywne informacje w centrum handlowym, restauracji czy pracy ba nawet w toalecie na stacji benzynowej. To zatruwa umysł i zabija spokój. Dzięki Beatko za ten film. Ściskam mocno :o)

[@beatamielcarek8225]

Dziekuje za kolejny wspanialy filmik!!!! Dzien bez Pani to dzien stracony

[@teresapawlata1931]

Dzięki Beatko za wszystkie Twoje rady. Jak dobrze że dzielisz się nimi. Podziwiam Twoją przemianę. Pamiętam jak przed laty spotkaliśmy się ...w Pasłęku. Od tego czasu już słucham Ciebie jak mojego przyjaciela. Ale rzeczywiście Bog daje Ci dużo mądrości..

[@tess2432]

💚 Natura daje mi cudowną harmonię, spokoju aby dotrzeć do głębi w sobie💙 Dziękuję bardzo P.Beato 💝

[@OldDragon]

Przydatne i ciekawe rady. Warto zastosować. Na swoim przykładzie mogę potwierdzić, że abstynencja medialna, zwłaszcza powstrzymanie się od oglądania i czytania wiadomości, daje fantastyczne rezultaty. Świadomie zrezygnowałem z oglądania telewizji wiele lat temu i nie czuję, żeby mi jej brakowało. Serwisy informacyjne w Internecie również omijam. Zachęcam każdego do spróbowania. Jeśli okaże się, że potrzeba oglądania wiadomości jest duża, zawsze można wrócić. A przez kilka dni umysł będzie mógł się nieco zregenerować. Podoba mi się ćwiczenie koncentracji. Prościej już się chyba nie da, a skuteczność naprawdę wysoka. Dziękuję za film.

[@MarciLukaszyk]

Cieszę się że ma Pani taki przekaz. Około 20 lat temu przeczytałem o tym samym w książce "Tao Kubusia Puchatka" i uwolniłem się od wiadomości i całego medialnego cyrku. Polecam

[@yarojaro9596]

Czuję że to co mówisz płynie z Twojego serca, fajnie że jesteś : ) i tyle dobrej energi masz w Sobie Pozdrawiam Cię Jaro. Niech Cię Dobry Duch prowadzi. : )

[@magdam6622]

Odkąd przestałam oglądać wiadomości czuje się znacznie spokojniej, poza tym znalazłam Panią i codziennie oglądam filmiki zafascynowana Pani mądrością i dobrocią. Wiem że dzięki Pani moje życie zmieni się na lepsze i z góry Pani za to dziękuję❤️

[@julad4297]

Pięknie powiedziane. Spokój jest naszym naturalnym stanem ducha. To zależy od nas czy okoliczności zewnętrzne go zaburzą.. Myślę że ciągła praca nad sobą może nam pomóc nauczyć się jak żyć w spokoju i w pokoju ❤️.. Ja ciągle się uczę

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuje Beatko! Ciekawe tematy, miło się Ciebie słuchać.

[@aniaadamska5919]

☺️kiedyś na trudne czasy był Adam Słosowy, który uczył nas jak zrobić "coś" samemu aby nam było dobrze we własnej przestrzeni. Teraz już niczego w przestrzeni nam nie brakuje ale mamy puste wnętrze i Pani pozwala mi je wypełnić spokojem, szlachetnością i wiarą w to ŻE BĘDZIE DOBDZE 🥰

[@vonplumke]

czy nie chodziło przypadkiem p. Adama Słodowego?

[@aniaadamska5919]

@@vonplumke oczywiście, że TAK😊

[@erin7568]

Samo sluchanie pani uspokaja 😍 Serdecznie pozdrawiam ❤🤗

[@basial.4889]

Tak bardzo pomagają mi te Pani filmy i książki, które mam w domu z kursu pozytywnego myślenia, że czuję, iż to dzięki Pani właśnie potrafię przetrwać ten trudny teraz czas pandemii. Dzięki wielkie👍😘

[@amazurkiewicz]

Zgadza się, tak naprawdę wszystko jest w nas, w naszym wewnętrznym świecie - spokój, miłość, szczęście, siła . I to w sobie należy w pierwszej kolejności owych zasobów szukać :) Pozdrawiam ciepło ❤️

[@agataalicja555]

Dziękuję za PRZYPOMNIENIE🌹❤💗

[@emileq18]

Dziękuje za ten film pani Beato. Już od dawna nie posiadam w domu telewizora a media społecznościowe staram się ograniczać w miarę możliwości do niezbędnego minimum chociaż nie jest to łatwe bo mój umysł często zaprasza mnie by pozostać w wirtualnym świecie na dłużej niż sobie planowałem. Co zyskuje w ten sposób? Wolność, ponieważ nie czuję przywiązania, że muszę coś kontrolować a jak Pani zauważyła jest wiele takich spraw które dzieją się niezależnie od nas. Dostaje także pewność siebie i spokój ponieważ wiem, że niezależnie od tego co stanie się dookoła mnie, będę miał siłę. Sposób na trenowanie koncentracji wypróbuje bo oglądając ten film kilka razy chciałem zacząłem odlatywać :)

[@marione.magdalenak.1988]

dla wielu to pudlo jest towarzystwem na samotnosc...niestety! ludzie zatracili umiejetnosc komunikowania sie, bardziej biernie odbieraja informacje jak bioroboty, jak w szkole...

[@emileq18]

@@marione.magdalenak.1988 To prawda tylko na dłuższą metę telewizor nie zastąpi nam żywego człowieka. Im szybciej to zrozumiemy tym lepiej dla nas. Podobnie jest ze smartfonami. Wystarczy spojrzeć na ludzi w restauracjach albo w komunikacji. Zazwyczaj widzimy obrazek, gdzie dwójka albo większą ilość osób siada przy stole i pierwsze co robi to wyjmuje telefon a przecież przyszli żeby być może celebrować rocznicę zwiazku albo inną okazję. Kiedy dostają już jedzenie odkładają swoje zabawki (albo i nie), może zamienią dwa zdania i wychodzą, zapominając po co w ogóle przyszli.

[@marione.magdalenak.1988]

@@emileq18 - i tu mamy wlasnie dramat ludzkosci, stad mamy podlaczanie nas do sztucznej inteligencji... Najpierw TV, potem Komputer, smartfone, gry, i teraz podlaczanie nas do sztucznej inteligencji! to celowa inzynieria nas, rasy ludzkiej...takze celowe rozbijanie rodzin w tym kierunku. Ludzie zyja jako single, a jak w rodzinie to tez rozbitejobok siebie...jak obcy. Dlatego wiele ludzi wezmie chipa i szczepionke, bo nie chce juz zyc...nie ma celu zycia.

[@krystynajakobiak2761]

To prawda, po co brać na siebie cały ten zgiełk ? Pozdrawiam Pani Beato, uwielbiam słuchać tego spokojnego głosu, tych mądrych przemyśleń.

[@НатальяМарчук-ц9в]

Ale cudowne sposoby, dziękuję Pani Beatko 🙂

[@dagmaramally3287]

Wreszcie się doczekałam prostych wyjaśnień, co się we mnie dzieje. Dziękuję za wskazówki.😘

[@PoleaM]

Te czasy sa takie,jakie maja byc!:)Ani dobre ani zle:) KIm jest ten,ktory dzieli?Kim jest Czlowiek?Kim jestes Ty? Zmierzamy we wlasciwa strone:)))) Innej opcji nie ma::) Spokoj w nas,to spokoj na zewnatrz:) Pozdrawiam z NY:) Zakochana w Zyciu od ZAWSZE:) ❤

[@emilaemila5787]

Super, dziękuję bardzo za kolejne przydatne pomysły. ♥️♥️♥️♥️

[@mrhugs3355]

Prawdziwkiem jesteś! Bardzo dużo kluczowych zagadnień/wskazówek w jednym filmie. Zadajemy pytanie, obserwujemy, podejmujemy świadome decyzje- nic dodać nic ująć 👏👏👏 Ściskam bardzo mocno ❤️ hugs

[@Accipiterman]

Dziękuję , tego właśnie mi było trzeba ❤❤❤

[@sylwi5420]

Pani Beatko, czas Covida, choć to może dziwnie zabrzmieć, był i jest mi potrzebny.... To czas który pozwolił mi pierwszy raz w życiu zwrócić się ku sobie. Z wielu rzeczy zdałam sobie sprawę w tym czasie i wiele się zmieniło... Patrząc globalnie i z perspektywy całego życia w pewnym sensie ten czas jest nam potrzebny... On jest z jakiegoś powodu. Pozdrawiam w ten bezsłoneczny ale piękny dzień ❤️

[@gabrielakowalska9772]

Też uważam że ten czas wielu ludzi budzi do refleksji nad sobą i całym otaczającym nas światem .Wielu zmienia na lepsze.Pozdrawiam

[@elzbietax5684]

Mi taki czas nie jest potrzebny. Fakt ze docenilam wolnosc nie sprawia ze jest mi lepiej. Codziennie zyje w lęku ze ja lub moi bliscy moga zachorowac ...

[@aniak.3634]

Dziękuję, słucham Pani na spacerze, ❤

[@renatakolodziej2965]

Bardzo dobry, mądry film. Brawo!

[@passionworld1262]

Dziekuje pani i zycze wszystkiego naj🌄🌄🌄

[@pawe6771]

Bardzo celne . Dziękuję za ciekawy materiał. Pozdrawiam serdecznie.

[@Gamingpro-rn3ys]

Inspirujące rady -nic dodać nic ująć 💕

[@karolinamajewska7405]

Dziękuję 🌹

[@krystynadzierzanowska8288]

Przechodzę przez pandemię suchą stopą. Kluczem jest spokój i zdrowy rozsądek. Pomaga mi w tym kontakt z przyrodą, spacery, modlitwa i zajmowanie się swoimi sprawami.

[@ewajawlowska4018]

Dziękuje 😊❤️

[@agataalicja555]

.. ..sztuka jest DOBRZe zyc.TRZEBA ...WIEDZY .. trenowania DOBRYCH.nawykow...i wsparcia..w podazaniu

[@mdk204]

Bardzo dobry przekaz. Dziękuję 💛💛💛

[@TheSusie772]

Dziękuję Beato. Czekam z niecierpliwością na książkę o " Stresie " :)

[@karolinamajewska7405]

Dzień dobry będę 🌿🍁❤

[@agataalicja555]

💛...kochana jesteś .. dzielisz się..WIEDZA..;

[@joannar.5557]

Dziekuje 😘👼

[@Preston-ov4ji]

Masz świetna osobowość i głos do ASMR

[@karode1984]

Dziękuję 😘

[@aniamilewska9796]

Pozdrawiam Serdecznie ....❤❤

[@norbertduda4222]

Dziekuje❤

[@klaudiabodowicz95]

Dziękuję za film😘

[@aguagnes801]

Dziękuję

[@vasileniculita7695]

Bardzo dziekuje!!!

[@wujekWONT]

Ciekawy materiał

[@majkagrochowalska4237]

przede wszystkim zajac własciwe stanowisko przeciwko toczącemu się złu

[@barbaralapinska2251]

Witam cieplutko ❤

[@Ksiulek]

O tak! mój dekoder już zdany 👏

[@pawewierzbicki4138]

22:00 to dla tego tak uwielbiamy podróżować!

[@magda.widenka]

Pani Beato, podzieli się Pani informacja, gdzie kupuje Pani sukienki ? Podobają mi się takie żywe kolory :)

[@dorotabartosik5771]

Dziękuję. Nauczyłaś mnie dawno temu karmić się tylko pozytywnymi informacjami. Czasami jestem zawstydzona, że nue wiem co się dzieje w tym zamęcie i chaosie. Pracuję z bardzo inteligentnymi ludźmi, którzy każdą wolną chwilaę wykorzystują na czytanie wiadomości i komentowanie ich z przerażeniem. Ja mam swój świat. Kocham . I mam tež wiarę. I jest mi dobrze. Dziękuję. Pozdrawiam.

[@wolflambheart8635]

Jak nie interesować się polityką, kiedy polityka interesuje się nami? Gdyby polityka toczyła się daleko ode mnie, to nie miałbym problemu żyć bez niej, czyli spokojnie, ale kiedy politycy swoimi decyzjami ingerują w mój osobisty świat - w to co mam myśleć i robić, a nawet w moją integralność cielesną, to wywołuje to we mnie konflikt i bunt, którego nie mogę dłużej ignorować. Nie ma w takiej sytuacji możliwości zawarcia kompromisu. To konflikt między moją wolą, a wolą innych - tych, którzy są przekonani, że ja (włącznie z moim ciałem) jestem ich własnością.

[@snackers7]

Ale teraz?

[@krystynarenz4776]

😍👍😍👍😍P.Beatko

[@jacekt6993]

Wewnętrzny spokój jest kluczowy w tego typu sytuacjach, pozwala bardziej obiektywnie oceniać rzeczywistość, nazwać ją i uporządkować w miarę możliwości. Jeśli już korzystamy z mediów, to przydatne jest poznanie sposobów za pomocą których manipulują odbiorcami - po to, by się przed manipulacją skuteczniej bronić - a także jak np. próbują nas zaciekawić, utrzymać naszą uwagę, kierować zainteresowaniem itp.

[@jacekt6993]

@Pola Nova Przydatna między innymi jest wiedza o tym, kim jest właściciel czy dysponent danego środka przekazu, jaką propaguje ideologię czy jaki jest jego światopogląd.

[@Robert-hs2tm]

🙏💛

[@agnieszkal3063]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@rysrys5213]

Jestem ciekaw jak ma się efekt patrzenia tuneloweg do czytania książek. Tu też się skupiamy na bardzo małym obszarze. Powinnny być stresujące :)

[@1960Halina]

Kochana pani Beato a Malopolska niech wyjdzie na pole!;-)))

[@karolinajurowicz7595]

Pani Beatko kochana dziękuję 😘 Muszę zrozumieć tylko jedną rzecz. Mówiła Pani, że mózg się stresuje patrząc w jeden mały punkt jak np telefon komórkowy, więc jak to zrobić żeby się nie stresować patrząc podczas medytacji właśnie w inny mały punkt, tak jak Pani poleca???? Chyba ja też nie potrafię słuchać że zrozumieniem ☹️Może ktoś podpowie? Dziękuję kochani💋💋🌼💕

[@renatac4719]

❤❤❤

[@tadeuszjarzebski9718]

Jeśli koncentrujesz się na jednym punkcie to organizm jest zestresowany? To jak medytować koncentrując się Na jednym punkcie?

[@ewake2653]

Słucham z zaciekawieniem, bo chorowałam na Covid, a teraz próbuję dojść psychicznie do siebie

[@tess2432]

Życzę spokoju, radości i harmonii na każdy dzień 🌻

[@ewake2653]

@@tess2432 Bardzo dziękuję:) Właśnie chcę teraz dużo spacerować, chodzić do lasu i nad jezioro i czytać książki, także te o podróżach pani Beaty :)

[@tess2432]

@@ewake2653 wspaniale 😃

[@you-um1cc]

Czyli na grypę

[@joannamolenda1515]

❤️

[@marlen_queer9165]

🤗💚💚💚🍀☕

[@sandrabuldog4237]

Po wysłuchaniu postanawiam zlikwidować youtubowe konto, wczcoraj dopiero założone. Zlikwiduję ale tak po 18ej.

[@EwelinaKlarenbach]

nie trzeba likwidować konta, wystarczy odznaczać te filmy, które się nie podobają i nie będą się pokazywały - mój YT po tej konfiguracji jest bardzo ładny :)

[@snackers7]

@@EwelinaKlarenbach Warta rozwazenia decyzja. Bankructwo Google cos pieknego hehe...gdybysmy sie zorganizowali to oni sami mogliby stracic zabrane nam majatki przeciez!

[@ewagoscinska4734]

Jestem zaniepokojona, gdzie są bransoletki?

[@LAPACZKA_SNOW]

Pani Beatko, bardzo lubię Pani nagrania i wiele z nich wyniosłam, tylko ostatnio zauważyłam implikowanie odgórnie negatywnych wibracji, poprzez z góry ustalone negatywne tytuły filmików: " dlaczego trudno jest", "... w niespokojnych czasach". Nie wiem czy to świadome zagranie, ale mnie natychmiast odrzuca, bo dlaczego niby to niespokojne czasy? Są po prostu inne niż wcześniej. Czy od razu trzeba zakładać, że jest trudno? Wszystko oczywiście zależy od indywidualnego podejścia, ale mając świadomość, że dociera Pani do setek tysięcy osób ze swoim przekazem, może lepiej byłoby nie wysyłać energii strachu zawartej w tytule? Zwłaszcza, że przecież radzi Pani w swoich filmikach jak pozostać spokojnym, jak się nie bać itd.. Tak odczułam i chciałam się z Panią tym podzielić. Pozdrawiam cieplutko 🍀❤️🙏

[@jesieniara.]

Biorąc to co się dzieje na świecie to są niespokojne czasy. Teraz do nas trafia znacznie więcej informacji niż kiedyś. Ciągle jesteśmy nimi dosłownie bombardowani. Kiedyś nie było internetu, smartfonów, gazet tyle się nie kupowało, TV były tylko dwa programy. Człowiek o wielu rzeczach nie wiedział co się dzieje w kraju i na świecie.

[@LAPACZKA_SNOW]

@@jesieniara. Spokój ducha odnajdujemy wewnątrz siebie. Jest to kwestia indywidualnego podejścia. Dla mnie osobiście jest to najlepszy czas w moim życiu, a to co na zewnątrz mnie po prostu nie zaprząta mojej uwagi. Pozdrawiam

[@adammada279]

Myślę że wewnętrzny strach sprawia że podświadomość podsuwa nam po cichu takie tytuły ...czasy nie są niespokojne ...w Syrii było niespokojnie kilka lat już wcześniej ...ale jako że konformizm europejskich konsumentów nie został zaburzony nie uznawali czasów za niespokojne ...natomiast psychologiczna iluzja że "my" to cały świat...np kiedy koniec świata będzie wtedy gdy wszyscy "my" zginiemy a nie tylko dla mnie się skończy . Raczkująca ta nowoczesna Europa...

[@ewametzner8024]

Mam taki problem, z zakłócającymi tematami w mojej głowie.😑 (Telefon nie zaznacza mi łapek w górę).Zaraz jak skończę słuchać idę na spacer.💕💕💕💖💖.

[@gabrielakowalska9772]

Mój też i wielu innym...

[@poklpolki4691]

Zacznij używać komputera; Telefon służy tylko do telefonowania. Wtedy przestaną "WAS" - kontrolować.

[@hanadom6815]

💖😀🥀🤗💗

[@agataalicja555]

POPRoSZE powiedz..o tych sposobach 😆

[@autostopodroz]

To wszystko proszę pani tak się łatwo spokojnej.. mówi.. ale dla człowieka który traci pracy bądź się o to boi... bądź jest w gorszym czasie .. to już ciężko jest. To wykonać pozatym.. jak się Pani dowiaduje o obostrzeniach podstawowe chociażby informacje na temat tego co dzieje się dookoła skąd pani czerpie wiedzę?

[@EwelinaKlarenbach]

Ludzie tracili pracę przed lutym i będą tracili pracę w każdym kolejnym roku, to naprawdę nic nowego. Ludzie umierali przed lutym i będą umierali w każdym następnym roku. Gorszy czas w życiu każdego z nas pojawiał się nie raz wczesniej i pojawi się w następnych latach z różnych innych powodów. A obostrzenia.. Są niezgodne z obowiązującym polskim prawem, a jeśli pojawi się coś naprawde ważnego, ludzie wokół będą o tym mówili, nie trzeba śledzić tych informacji w mediach.

[@majkagrochowalska4237]

@@EwelinaKlarenbach ale w mediach niezaleznych tak, nalezy.

[@majkagrochowalska4237]

to co oni robią ludziom jest bardzo złe.... to że ludzie traca pracę i firmy jest ich polityką , aby ludzi pognebić , zniszczyc, nie ma żadnej pandemii, to jest kłamstwo.

[@EwelinaKlarenbach]

@@majkagrochowalska4237 jest to prawda, tylko nie mamy na to wpływu. Każdy z nas ma swoją historię, nie da się wziąć cudzego losu na siebie.

[@martamaria6714]

@@majkagrochowalska4237 skąd wiesz które są niezależne? Ja widzę, że każde judzą i straszą, tylko na różne sposoby. Co widać po pani. Nie zrozumiała Pani filmiku.

[@Iknowrightnow]

Podobno mamy jakąś zarazę i musimy nosić kagańce, myć ręce i co jest najgorsze być oddzidlonymi na 2 m! Moje wnuki i dzieci chcą się przytulać a oni môwią, że są siewcami śmierci a powiedziała to dr. Szarowska Wybieram inne zachowanie a Szarowska nie może obrszić ani mnie ani moich bliskich! :)))

[@agataalicja555]

🍀...nie zdajemy sobie sprawy ..jak działa mózg... w programie edukacji nie ma.za to mnóstwo informacji nieprzydatnych.

[@you-um1cc]

Nie tylko mnisi Katoliccy zakonnicy równiez, tylko wstyd o nich mówić, co? Najprościej po wybrykach kilku, wsadzić wszystkich do jednego wora

[@snackers7]

Sek w tym ze nikt tego nie powiedzial...

[@Hannakuc55]

Zaprzeczanie i zamykanie oczu na fakty wcale nie daje spokoju. Trzeba znać prawdę, na przykład wiedzieć , że jest wojna, że idzie kryzys i adekwatnie reagować. Widzę, że ma Pani jakiś szczególny szacunek do naukowców. Od dawna "nałkowcy" się skompromitowali a wyniki badań interpretuje się w zależności od zapotrzebowania tego, kto płaci. Powinniśmy bardziej zaufać sobie i Bogu, szukać prawdy w sobie a nie szukać potwierdzenia na zewnątrz w jakiś "badaniach naukowych"

[@katarzynakolodziej7602]

Ciężko

[@jolanta7217]

Nie zgadzam się, bo uważam, że trzeba śledzić wiadomości, to co się dzieje w Polsce i na świecie, bo potem np. można pójść do pracy w stacji, która jest tubą inf. władzy i manipulacji, kłamstw. A potem mówi się, że to fantastyczna stacja i ludzie.... Życie w bańce powoduje oderwanie się od rzeczywistości...

[@gregfurmaaolpl]

O to, to, dokładnie 👍👍 Praca w reżimowej Trójce i udawanie, że nie wiadomo o co chodzi, bardzo dobrze, że pani to przypomniała bo niektórzy nie wiedzą jak pani Beata z radością pobiegła pracować dla reżimowych, kłamliwych mediów. Akurat w tym czasie szczucie na LGBT szło pełną parą, ale pani Beacie to jakoś nie przeszkadzało 😓

[@martamaria6714]

A oglądajcie sobie te swoje judzące was jak psy media i bądźcie coraz bardziej agresywni i nienawistni. Tylko nie dziwcie się jak świat do was z tą agresją i nienawiścią wróci. I nie szukajcie nigdzie indziej winnych, bo co macie w sobie to i otrzymujecie na zewnątrz.

[@jolanta7217]

@@gregfurmaaolpl Jaka przepełniona miłością i troską o drugiego człowieka wypowiedź 🤔 😳🙈🤭😜

[@naima6111974]

Niestety dzisiaj manipulacja wychodzi już na ulicę i nie trzeba śledzić mediów, żeby natknąć się na agresję i wulgarność. Najgorsze jest to, że obelżywy język i agresja na ulicy są akceptowane, a nawet promowane. Wielu ludzi popiera takie wyrażanie swoich poglądów i protestu, demonstrując na profilach prywatnych, a nawet firmowych określone symbole. Niestety pojawiły się one również na kanale pani Beaty, nad czym ubolewam.

[@sandrabuldog4237]

@@chanderegale8876 nie widzę tam pioruna 🤔

[@sandrabuldog4237]

@@chanderegale8876 trudno. Nie będę się smucić bo piękno jest w tym, że potrafimy ładnie się różnić .

[@BezTabu3725]

@Pola Nova Może BB nie jest kobietą, albo nie chce byc wolna? Mnie to pasuje, taka łosza, która chce się podporządkować nam łosiom. Ale swoją drogą jestem zdziwiony, że jeszcze są tu takie pokorne łosze, które nie interesują się tym o co chodzi w Strajku Kobiet, byle tylko podlizać się łosiom. Przecież chodzi o to żebyśmy my łosie nie zakładali kaganców loszom, a BB myśli, że chodzi o wyrok TK i brzydkie słowa! Światłe Kobiety i popierający je Światli Mężczyźni wiedzą, ze słowo ********** jest używane w SK specjalnie, bo z chamami, którzy wsadzają kobietom łapy w majtki, nie można grzecznie. Ha, ha, ha widzę tu, że są kobiety, którym to pasuje, te łapy w majtach i patriarchat. Mnie w to graj, mnie w to graj.

[@BezTabu3725]

@Pola Nova Dla mnie walka o wolność to nie jest głupota. I tu nie chodzi o żadną aborcję, bo nikt tego nie robi dla przyjemności. Bye.

[@BezTabu3725]

@Pola Nova Wybory w czasie pandemii nie były głupotą? Mnie też chciano usunąć i nie urodzilbym się pisał tu z Tobą, ani z BB. Jednak dla mnie wolność i brak cudzych łap w mych stringach jest ponad wszystko. A jak pomyślę, ze te cudze łapy lądują w majtkach mojej córki, to jakem łoś - zadeptałbym kopytami!

[@dominikkawczynski2745]

wkurwiasz mnie ez

[@mariolabaraniecka9300]

Dziękuję 😘

[@wikiq-ka4110]

♥️

[@aniam2279]

Dziękuję 😘🤗😘

[@beatamaluje6061]

❤️❤️❤️

[@annaanna4754]

❤️

[@Emmanuel73]

💕