[목튜브] 초고도비만의 배달음식 1일1식 다이어트 후기

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전경민(목튜브) 인스타👉 / gangmintical
최제우 인스타👉 / cjaewoo_97

[@뷰티풀너드]

원본 - kzbin.info/www/bejne/enjHdayCpa5pe6s

[@hm3314]

같은 영상인데요?

[@magicvideocollection7236]

뭐가요?

[@hashbrownzzang]

포맷만 곽튜브처럼 일주일이고 촬영은 하루만에 다했을 것같은데ㅋㅋㅋ

[@imapilotcause8395]

다이어트 한다면서 양이 적다고 컵누들 추가하는 전경민 합리화 미쳤다

[@유니버스-u1s]

사실 영상 하루만에 찍었다는 뷰서운이야기..

[@박형준-r9e9f]

난 전경민 괜찮던데?😊

[@종빈-w8q]

코끼리가 살 찌는 법을 직접 체험해서 알려주시다니 고마워요 !

[@이정인-m5w]

우리나라 남자 외모 투탑이 세계관을 공유하는 모습을 보니 눈물이 앞을 가립니다 ㅠ 여기에 황현홍까지 합세하면 완벽할텐데

[@gmoy3544]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gmoy3544]

켜농은 어나더레벨와꾸

[@user-ul1cx5px2b]

경민이가 거기 낄정도는 아닌거 같은데ㅋㅋㅋ

[@만득이-g8h]

투탑이 아니라 투턱

[@최배달-o1g]

아니 ㅋㅋㅋㅋ진짜 미쳤나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@pilatescollege]

정말 멋진 도전 잘 보고 갑니다~ 화이팅입니다~^^ 건강한 다이어트를 교육하는 안대표입니다~ 우연히 영상보고 댓글 남겨요~ "칼로리 줄이고 열심히 운동 하는 것이 다이어트" 라는 잘못된 생각 때문에 많은 분들이 괴로워 하시더라구요.... 항상 실패하구요~ 초고도 비만일 수록 영양소를 잘 먹는 것이 우선 중요합니다. 지방축적이 많은 것과 영양소가 많은 것은 다릅니다. 정말로 적게 먹어도 살이 찌시는 분은 이미 지방 대사에 문제가 생기신 분이고 살인적인 공복감까지 느껴지시는 상태일 듯 보여요~ 컨탠츠도 중요하시겠지만 진짜 건강을 위해 건강 다이어트도 공부해 보세요~^^ 화이팅!!!

[@kankel2355]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-bori2350]

개웃기네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HoongMa]

순진한 아재 속아서 진지한게 개웃기네 ㅋㅋㅋ

[@아몬드멸치조림]

ㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ

[@winterbird.]

앜ㅋㅋㅋㅋ 아무리 봐도 곽을 비쥬얼로 이길 상대는 전경민이 아닌가 ㅋㅋㅋ 둘 콜라보 넘 보고싶당 ㅋㅋㅋㅋ

[@jdshin0423]

콜라보 한적 있지 않나? 맨스티어에서?

[@이아나-g9v]

​@@jdshin0423어디서나옴? 기억이 안낭

[@김동현-q4l4r]

@@이아나-g9v 레슨생으로한번나옴

[@이아나-g9v]

@@김동현-q4l4r 아 그거ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ckeowpk]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 연어 시키는거 보고 진짜 찔려서 빵터졌어요 저도 몇일간 샐러드,운동 하다가 마라탕 먹고 담날 운동하고 연어 시켜먹는거 국룰 ㅋㅋ

[@yy_mm_dd_hh_mm_ss]

목튜브 계속해줘 진짜 개호감이다 ㄹㅇ

[@Bugi766]

보면서 평소 경민님이랑 다른게 뭐지? 했는데 원본 보고 개똑같아서 기절

[@이민재-h5i]

미소씨 친구 찾았다😊

[@Eomtong]

요즘 곽튜브 몰아보는 중인데 썸넬보고 새로 올라온건줄알았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@imapilotcause8395]

제목보고 바로 보러온 뷰붕이면 개추 ㅋㅋ

[@fghfs]

일단 나부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@neutralizedhalfmercy]

뷰너 갤러리 생김?

[@potgangE]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 살존나찌는음식 다 처먹고 살빼는데 좋은점 딱 하나말하고 합리화하는거 존나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gm4ly4dt9d]

살 존나 찌는 음식 먹고있는 도중에 이음식은 살찌니까 안먹는다 이지랄ㅋㅋㅋㅋ

[@woongkkang22]

근데 1일 1식 진짜 효과있음 사람마다 다른거 같긴한데 91 >> 72인데 하루에 한번 탄수화물 먹고싶은거 챙겨먹고 버티다보면 1일1식에 몸이 맞춰적응됨

[@깡테-y3x]

운동을 하루에 얼마나 했길래

[@woongkkang22]

@@깡테-y3x 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기만 짬날때했어요 개수는 하루에 최소 100개씩은 한듯

[@깡테-y3x]

@@woongkkang22 키가 몇이신지는 모르겠는데 100개 할정도 몸이면 72키로 갈만 하네

[@JOOTI31]

키는?

[@woongkkang22]

@@JOOTI31 179

[@올리기-n2h]

경민의 지조ㅈ 대로 하는 다이어트 응원합니다

[@newver00]

짜장면만 시키는거 아니라고 배우시다니 정말 현명하게 가르침을 받으셨군요

[@kim_0_hun]

ㅇㅈ입니다 ㅋㅋ

[@PaniBucks]

리메이크 무쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jyanimusic]

ㅋㅋㅋ 끄박 신촌 입성시절 패러디네ㅋㅋ 다이어트 영상 패러디삼아 만칼로리챌린지 할 생각에 얼마나 설레었을까~

[@lazz7311]

일부러 킹받게 하는줄 알았는데 원본이랑 똑같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@BurnningApple]

어떻게 이렇게 킹받는 주제만 가져올까 ㅋㅋㅋㅋ

[@흔한개발자-v9l]

사실 하루만에 다먹어놓고 옷만 갈아입은 경민이..

[@권준상-g8y]

미소 감성 모르면 나가라

[@아메리칸배드애스47]

전투기 조종사 폼 미쳤다

[@검은새-z2y]

근데 저 정도 연기 실력이면 진짜 배우로 채용되야 하는거 아닌가ㅋㅋㅋ 연기 ㅈㄴ 잘하네...

[@손규범-j8b]

싸울 개똑 같아요😮

[@Skdo-x7e]

제대로 전문가구먼

[@DDalang]

ㅋㅋ 저도 십돼지라 1일1식 3달째 하고있는데 101kg->88kg댔어요 같이 힘냅시다

[@책소율]

멋있다

[@dnqls110]

3달째요? 진짜 대단하십니다 운동도 겸하시면 어떠실까요

[@DDalang]

간만에 알고리즘타서왔는데 요요와서 다시 100댔어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@four_leaf_clover23]

@@DDalang ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요요가 빡세게 오셨네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@승냥이유튜브-h6p]

100 키로 넘을줄 알았는데 94 밖에 안나가노 ㅋㅋ

[@mnmnmnmnmn3289]

이채널은 사람 열받게하는법 잘아는거같아

[@여선우-u9h]

이거 ㅈㄴ 재밌었는데 왜 안함 ㅠㅠㅠ 곽튜브랑 뷰너 둘다 개좋아하는데,,,,

[@user-pd2sf3lc4m]

이거 극장이지? 진심이 아니지? 진짜로

[@user-pl9og3ku8x]

(먹으면서 빼기)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@밍기적-b4y]

솔직히 하루에 촬영 다 끝냈을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아메리칸배드애스47]

으잌ㅋㅋ

[@lilli_lil1i]

릴스 가수지망생 미소를 정확하게 예측해버린,,

[@준상-h1s]

와진짜대박 미나상급

[@Daen-sahui]

경민이가 그래도 미소보다 훨씬 소식하네ㅋㅋㅋㅋ

[@monwoo3355]

근데 1일1식이면 저렇게 먹어도 안찝니다...중간에 간식 절대 금지

[@독고-b4x]

이건 걍 과거의 미소 아닌교 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-pl9og3ku8x]

뭘 먹으면서 나 살이 왜찌지..?이러고 있어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-el9tp7lv9i]

아니 ㅆ바 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃기네 이거 누구 오마주한거자나

[@hanii1205]

1:42 야채 은근슬쩍 빼는 폼 미쳤다

[@tooba3216]

곽튜브 특유의 능글맞음이 부족하네 ㅋㅋ

[@최윤규-t9c]

모야 곽튜브 아니었어???

[@hi-uy5sj]

미소..?

[@naemddu8570]

미소 영상 밑에 왜 바로 추천영상으로 뜨는건데

[@ekanssu9159]

에이 근력운동 했으니까 살 찐게 아니고 근육 붙은건데 뭘 모르네 ㅋㅋㅋ

[@팍튜브-x1r]

곽튜브님 댓글 존버 합니다

[@nabi0031]

근데 저렇게 1일1식하면 저 몸무게는 무조건 빠질 텐데?

[@아메리칸배드애스47]

두개부터는 선 넘는거고 뭔데 킹받지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user_niumma]

진짜 컨셉 영상보고 존나 패고싶은 마음이 드는건 처음이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@갱갱-g9l3h]

못뺀다에 십만원빵 할래? 진심이다 도전할거면 고정걸어

[@ukikaze9930]

근데 사실 저렇게 먹어도 1일 1식하면 살 빠짐. 저렇게 세 끼 먹으면 당연히 안 빠지겠지만 한 끼 양 치고는 그렇게 많은것도 아니라서

[@김유환-e9x]

붉은돼지 폼 미쳤다

[@알아할게-z7o]

이영상은 하루에 다찍은거 같은데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@루이스수아레스-s3d]

씨발 저정도면 하루에 저거 다처먹고 그냥 1일차만 바꾼거 아니냐?

[@껄껄껄-m8y]

00:19 어우 야발 밥먹는데...

[@silmarillion7233]

8수생 브이로그 끝나서 아쉬워요~ㅠㅠ

[@자현-v2z]

경민이는 생각 안 하면 오히려 잘 살듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 어디서 이런 캐릭터 모셔오시는지~~~

[@242.50]

ㅋㅋㅋㅋㅋ곽튜브껀줄 알고 봤는데 이게뭐람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@가오리-b5l]

도메스틱 그녀 뭔데 ㅅㅂ ㅋㅋ

[@hongdo6722]

곽튜브한테 저작권료 얼마 주냐 이정도면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@승우-i6d]

운동강도가..

[@주새우씨]

솔직히 이 이거 하루만에 촬영한 거 ㅇㅈ?

[@얌생이-i4h]

왜 원본보다 더처묵노... ㄷㄷ

[@백현규-i9t]

핑덤 들고 사레레나 해라!!!

[@씨지브이-j3i]

그래서 이게 하루만에 먹은거죠?

[@다이제-z9t]

경민아 몰래 더 먹었다고 실토해라. 저렇게 찔리가 없다.

[@khululj4814]

살빼는 법 1. 먹방보지않기 2. 계속운동하기 3. 욕심내지않기

[@khululj4814]

그리고 음료수먹지않기

[@BORI_CHUNG]

분명 중간에 뭐먹어서 찐거임

[@연동용-i8m]

근데 1일 1식 괜찮은게 난 심지어 저녁 간단하게라도 먹어서 사실상 1일 1.5식인데도 헬스 병행하니까 한달 반만에 103->92됐고 현재는 재수하느라 더 이상 식단 조절하기 힘들어서 유지만 하고 있음

[@imapilotcause8395]

재수… 엉엉

[@WooJamChooon]

재수 어케 되심

[@wilro.official]

와 ㅋㅋㅋㅋ 일일일식했는데 4키로가 찌멬ㅋㅋㅋ

[@안솔이에요2]

배달음식이 그만큼 안좋다는거임 배달은 부모님이랑 같이살면 한달에 한번 자취하면 한달 5번만 시켜야함

[@huwo1342]

​@@안솔이에요2진짜 아님 패러디

[@가나다-i4z1p]

예상도 못한 처먹는 소리 들어서 개빡치네

[@비플러스이케이의애비]

조선인 글 쓴 수준 ㅉ

[@피유-q5t]

@@비플러스이케이의애비 조선인거리는 니 수준이 더떨어짐

[@디우-k1i]

공복 몸무게는 95.5키로!

[@steve67676]

그냥 5일동안 폭식했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@코코-e4d]

ㅋㅋㅋㅋ 제발 웨이트를해

[@lllklkkkk]

2kg가 훈련이 되냐?

[@A_F_K_R]

(대충 코끼리도 초식동물이라는 댓글)

[@썬-z6y]

진지하게 하는거여 장난으로 하는거여

[@무야호성님]

04:25 애니 위험한거 보시네 ㄷㄷ

[@이시현-n5k]

그래도 킵고잉!

[@PaniBucks]

둘이 이벤트성으로 채널 바꿔서 해봐요 ㅋㅋㅋㅋ 갸웃김

[@ikchocolate3172]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 똑같노

[@joji361]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김태완-v9v]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 ㅈㄴ웃기네

[@힝힝-o2w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸똑

[@rhrlajrrhtlvek]

권회훈 폼 미쳤다

[@김두한-r1x]

패러디를하라니까 일상을 찍고있네

[@rlghks9612]

사실하루동안드신거아닌가요?

[@갱춘섭]

먹고 찐게 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ohohnoh]

흰색의자이름 뭐에요?

[@하얀고양이-g4o]

방에 있는 저 문으로 나갈수있긴한가요? 너무 좁아보이는데

[@요뿡-n8v]

4:20 이 애니 제목이 뭔가요

[@고고-x8p]

아니 싸울 할때까지 곽튜브인줄 알았네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박해빈-s6k]

1일 1포식으로 스택쌓는모습 보기좋습니다 목가스님

[@블랙제로-n1x]

94키로? 오 보기보다 적게 나가네 난 최소 105키로 예상했는데ㅋㅋㅋ

[@chae5961]

아 개킹받는다….

[@oasis_lover]

썸네일만 봐도 웃기네 ㅋㅋ 안봐야지

[@MINIMOTORS_MS]

8분동안 쳐먹고 개소리만 하는걸 보고 있는게.. 전경민한테 중독됐나보다❤

[@키치요]

이렇게 역겨움을 방방봐해야되는데 실제로 이런사람들이 많아서 더 역하다 그리고 이 사람은 기믹이 아니라 실제로 그럴꺼같다

[@neonkera]

3일차랑 4일차는 핑계 겁나 댔음 ㅋㅋㅋㅋㅋ