Long Ride Para Sa Walang Ensayo ... and for the Weak

[@emman1427]

Kung walang ensayo. Pumili ka ng trusted na makakasama na hindi ka pababayaan kung ano man mangyari sayo. Huwag sumugal kung alam mo hindi mo sigurado kakayanin ang ruta at hindi mo talaga lubos na kilala kasama mo. Lalo na kung malayo pupuntahan nyo. Long ride ay patibayan at hindi pabilisan. Walang medal dyan o premyo kaya dapat enjoy lang ang bawat biyahe. Safety first lagi dapat isipin para ang pamilya naiwan mo e walang aalalahanin. RS lagi sir 🚴‍♂

[@grindelwald_5306]

pinaka the best sayanin din ang sarili na mag long ride mag isa mas lalong magiging matatag ang mentalidad ng isang siklista kapag nasanay na solo at walang inaasahang kasama

[@jundekatropanglaaganadvent2264]

Tumpak Mas gugustohin ko pang mgsolo long rides kysa may kasama wala Kay alalahanin importante chill Lang ang pagpadyak makakaabot din

[@ferdinandpolicena3638]

oooppss tama kah jan sir😊

[@Tom-qh7rf]

I like the mindset: "Kapag may ahon, may lusong." ❤❤❤

[@purokmanggagaming6542]

Best tips sir, dikit lang sa mga kasama, para d agad malaspag, before ride sabihan in advance mga kasama kung anong pacing lang ang kaya. Para d ma pwersa. At pinakamahalaga sa lahat. Walang iwanan sa grupo. Sama2x na umalis dapat sama2x din dumating at umuwi, pra safety. Delikado kaso kpag nang. Iiwan or naaiwan. Just in case nadisgrasya atleast may tutulong.

[@BecomingSiklista]

Tama 👍

[@213ingrid]

stay hydrated talaga is the key.. wag hintayin na uhaw na uhaw ka na bago uminom.. wag din hintayin na sobrang sakit na ng legs o tuhod bago mag pahinga.. have small snacks habang pumapadyak.. saging or energy bar kahit cloud9 nga lang pwede na.. yan ang rule namin nung nag Manila - La Union kami.. ang sarap.. nakaka miss pumadyak 😅 sobrang hirap pero sobrang fulfilling 😊 kung pwede lang sana huminto ang edad sa 20’s 😂 hahaha Ride safe bro 👌🏻

[@BecomingSiklista]

tama yan. di ko lang makasanayang kumain habang pumepedal.

[@michaelgalvez5548]

Importante talaga ensayo 😊😅😮❤ kahit isang beses lang weekly

[@BecomingSiklista]

Korek, idol 👍

[@troylandsantiago6882]

Lakas mo talaga idol! Ako matagal nadin di nag long ride, bike to work Lang 4km araw araw balikan, pero ramdam ko na hinina ko sa pag pedal paahon,

[@BecomingSiklista]

Ako rin eh. Busy sa work at house work. Kaya lampa na. Haha! Malaki tulong ng nasal breathing.

[@donmanuelsayao5245]

Yup practice makes perfect po 👍 thx for interesting content po 😎

[@cheryllagumbay7656]

ako ay average biker pero naka viahe na kami ng 100 km from tarlac City to alaminos ganun nga ginawa namin Ride at your on facing hayaan namin kumaripas mga malalakas , every bayan doon nila kami inaantay .pahinga din pag may time pero masaya ....lalo na pag marami kayo..we are from manila..

[@BecomingSiklista]

Sana makapasyal uli kayo dito sa Pangasinan

[@elmerricafrente43]

Shoutout po idol from davao...adobo sunday bikers group..ty

[@BecomingSiklista]

Sure 😊, idol. next time.

[@vincentlapore7527]

first na namn idol, ganda ng content at may natututunan talaga, salamat idol at God bless🙏🙏🙏

[@BecomingSiklista]

Tnx 😊

[@jessejamesbantilan2154]

Ako bike to work, mga 12k balikan at d na masyadong mka ride sa ngaun pero nkaya nman 56k ngaun, ride at your own pace lng tlaga sikreto, RS

[@noebatugon17]

Ok talaga to inumin pocari sweat pang dehydrate..lalo na pag laspag kana.. nakaka recover ng lakas to subok ko na

[@BecomingSiklista]

Nagpalpitate ako sa Gatorade 😬

[@parengkool]

pa shout nxt time Master

[@BecomingSiklista]

Surely master 👍

[@flordelizasayao3325]

Good info 👍 Ingat lagi 😊

[@litoramirez4365]

#Shout out idol, at sa asawa ko, Rina Ramirez, nice content idol, tips para sa gustong mag long ride 🤗

[@BecomingSiklista]

Sure idol 👌 tnx

[@reyninodiongzon6800]

Salamat sa pa shoutout sir!

[@BecomingSiklista]

welcome po.

[@newlife822]

Wow

[@RonieRina]

Nice one po sir. Salamat po sa tips

[@BecomingSiklista]

welcome po

[@bikingnomadph]

Hahaha! Relate na relate ako dito... Hirap tumanggi minsan kaya laks ng loob lang ang baon ko 😅

[@BecomingSiklista]

Kaya nga eh. For the love of friends & cycling 😁

[@yusophmacalbas7095]

#Shout out idol👍💪

[@BecomingSiklista]

Sure, idol 👍

[@KasamangKadyo]

now watching po!!! no skip!!! lezzgow mga kadyo!!!

[@BecomingSiklista]

many thanks po :D

[@KasamangKadyo]

@@BecomingSiklista welcome po.. 😊

[@levycamanay3367]

new subscriber ! taga bayambang lang po ako😁 weekend biker 😁

[@BecomingSiklista]

Maraming salamat sir 😁 ride tayo.

[@christopherjamesgutierrez3192]

idol shout out po

[@BecomingSiklista]

Sure, idol 👍

[@Nicolas-r3e4t]

Nice idol.slamat sa mga tips mo.

[@BecomingSiklista]

Salamat din po

[@arisalterado2296]

Ako po sir. Sa re long nahihop ng hangin. Sa big ako nabuga ng hangin. Malapit narin po age ko sa 50. Pero nakaka long ride din po.

[@BecomingSiklista]

Apiir!! Classmate 😅

[@johnjuan6698]

Taga-Pangasinan ka pala sir. Sama ako sa rides nyo minsan..solo rides ako lagi mag-isa..😅

[@BecomingSiklista]

Ako rin eh, solo rider. Cge taga saan ka? San Carlos ako

[@yusophmacalbas7095]

👍👍👍

[@Yusz143]

Good content btw, ridesafe sir!!

[@BecomingSiklista]

Tnx

[@EmmaDagno]

Cris dagno shout out po

[@BecomingSiklista]

Sure, idol 👍

[@teodoroardales2499]

New subscriber here thanks

[@BecomingSiklista]

Thanks for subbing!

[@johneli3341]

ang long ride dapat walang hinahabol na maiksing oras.. ang bike ride ay para makapag enjoy hindi mag time trial... dapat proper hydration..

[@benjiebar]

Pa shout out po idol. Benj ng team kabiyak👍 tnx po

[@BecomingSiklista]

Surely idol 👍

[@parengkool]

wazz up Master

[@BecomingSiklista]

Oks lang 👍

[@francisdalerose2202]

#shout po idol

[@BecomingSiklista]

Sure idol 👌

[@goatlinkcyclingchannel263]

Carbo loading is the key. Example, Saturday ang long ride nyo, so Friday nagrerest na ko at lumalamon ng madaming carbohydrates. Monday to thursday is grind day. Friday is rest and lamon. Saturday ride day

[@BecomingSiklista]

tama yan. wag lang sosobra

[@kapamilyatrendingph9405]

Ride safe paps!

[@BecomingSiklista]

Tnx

[@RonieAdlawan-gs7dz]

Kong may balak mag long ride, planuhin maayos Bro, at Yun kya mo lng kilometers muna, pra makuha mo man, gumagana kna sa pag babike mo... Step by lng Bro... 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

[@BecomingSiklista]

Korek Yan 👍

[@jrtamayo6843]

Idol saan kapo sa pangasinan San Carlos Po ako ehh 😌

[@BecomingSiklista]

Manzon, idol! Saan ka?

[@thecalmnesstheraphy7993]

ppano kung nsa 50's above na..qualified prin b???😢 tsk3x

[@BecomingSiklista]

Yes, Going 51 na ko. did 112km last Friday 😁👌🏽maraming ahon pa

[@manoylangto3637]

pwede sumama sa ride sir taga pang. din ako

[@BecomingSiklista]

Sure, idol. I message mo ako sa fb

[@purokmanggagaming6542]

Sir anung tawag po sa grip yung parang sungay sa handlebar nyu? At link po sa shopee para makabili din ako.. Salamat po

[@BecomingSiklista]

shp.ee/6z8n6ww Bar end lang po Yan ng generic handlebar grips.

[@glenntoledo6796]

anong brand po ang thumb grip nyo Sir? saan nyo po nabili?

[@BecomingSiklista]

bar end lang po ito, sir shopee.ph/-AY-2Pcs-Road-Mtb-Mountain-Bicycle-Bike-Cycling-Lock-On-Handlebar-Hand-Bar-Grips-With-Bar-Ends-i.976510609.21779299191?sp_atk=9e25b58b-1e07-4adf-b103-84598e8b0d9b&xptdk=9e25b58b-1e07-4adf-b103-84598e8b0d9b

[@rollymaduro9101]

Sir anu po tawag jan sa hawakan nyo?

[@BecomingSiklista]

bar ends lang po ng budget handle grips

[@ericgameplays1253]

New subscriber here pa review nito boss kung ano mas okay bubuo kasi ako ng bike per parts maliit lang budget under 20k ano mas okay mag buo or eto GARUDA ULTRA RAPTOR 2023 salamat po.

[@BecomingSiklista]

Tnx, idol! Para sa akin Mukhang ok Naman yang Garuda maliban sa chain ring--maliit. Palitan mo na Lang ng 38 or 40

[@ericgameplays1253]

@@BecomingSiklista sige po salamat

[@BecomingSiklista]

@@ericgameplays1253 just make sure lang na sukat sa iyo Ang bike na yan

[@MarcelinoDeseo]

Nabangit niyo na eto sa ibang video, pero sa mga first time manunuod, importante ang good quality sleep.

[@BecomingSiklista]

Korek, idol. Magandang paalala

[@andres668]

ilang mm haba ng handler bar mo idol?

[@BecomingSiklista]

600mm lang

[@SHINN0111]

Kuya ano gamit mong cam tsaka san ka nag eedit sa phone lang ba?

[@BecomingSiklista]

GoPro hero 8 po. Filmora 10 sa computer

[@gemierbarba]

Aq dna nag bbike kya iyak tlaga.. back to zero uli😢

[@BecomingSiklista]

Balik loob na!

[@jeenishabalos4704]

Sama aq sa rides m idol minsan.. Taga pangasinan dn aq..

[@BecomingSiklista]

Taga saan lods?

[@jeenishabalos4704]

Basista lods

[@BecomingSiklista]

@@jeenishabalos4704 cge lods. I message mo ko sa fb para makontak kita

[@odeckmercado1051]

Pa shout out PBB Padjakero ng Bautista Pangasinan New subs here

[@BecomingSiklista]

Sure, idol. Maraming salamat po 😁

[@jeenishabalos4704]

Penge sticker lods

[@BecomingSiklista]

Sure. Taga saan ka?

[@jeenishabalos4704]

Basista lods

[@KaBikekadaMoTv]

paano pag barado ilong mo,e di sa bibig hehe

[@BecomingSiklista]

Pwede rin sa Tenga 😆 Magpagaling muna sa sakit, idol 👍

[@johnpersona638]

Long ride tips para sa walang ensayo: Tip #1. Wag kang mag long ride kung walang ensayo - Don't be a fool. Know your limit! Tip #2. Wag kang sasama sa group ride - Kung matigas talaga ulo mo at long ride na long ride kana kahit walang ensayo eh magsolo ride ka nalang. Magiging pabigat kalang sa mga kagrupo mo kung dahil sayo eh hindi sila makakapag-pacing na gusto nila at magiging pasyente kalang sa buong ride at kalaunan eh baka hindi kana nila isama sa mga susunod na rides dahil kadadalaan ka. Tip #3. Magbaon ng maraming pera - kung pabobo ka talaga at matigas ulo mo, magbaon ka ng maraming pera para in case na hindi m na kaya eh pwede kang sumakay papunta at pabalik. Tip #4. Always remember tip #1 - Wag kang hangal at wag kang tamad magensayo.

[@johneli3341]

😂😅 tama..