Бедро индейки запеченное. Идеально для праздничного стола! Кто сказал, что худеть в праздники нельзя

В Клубе снижения веса Lalavita возможно всё!
Калорийность на 100 гр.: 100 ккал.
Состав:
Филе бедра индейки - 450 гр.
Соевый соус - 2 ст.л.
Сок ½ апельсина
Горчица - 1 ст.л.
Специи, соль по вкусу.
🍽 Приготовление:
Сделайте надрезы в мясе.
Смешайте соевый соус, апельсиновый сок, горчицу, соль и специи.
Замаринуйте индейку на 3 часа или на ночь.
Сложите индейку вместе с соусом в рукав для запекания и выпекайте при t 180 C около 40 минут