Beende deinen Tag in Achtsamkeit | Achtsamkeitsmeditation für den Abend | Loslassen & Ruhe finden

Wenn der Tag sich dem Ende zuneigt, ist es unglaublich wertvoll, den eigenen Blick für einige Zeit nach Innen zu richten, zu erkennen und anzunehmen, was gerade ist und sich bewusst auszurichten.
Die Eindrücke, Begegnungen und Erlebnisse Deines heutigen Tages darfst Du während dieser Praxis weiterziehen lassen. Auf diese Weise schaffst Du Raum für Ruhe, Entspannung und inneren Frieden.
Ich wünsche Dir wunderschöne Meditationsmomente :-)
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Musik: RelaxingTime (pixabay.com)
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[@Erich_2020]

So wunderschön ❤ Ich fühle mich getragen durch deine liebevolle Stimme, und meine Stimmung wird gut 😊. Danke auch für das schöne Waldvideo 🌲🌲🌲 liebe Grüße Erich