Beginners gym workout schedule | Day 1 | wings workout 🐥

[@NambiVinu-bk8lm]

பந்தா இல்லாத எளிய தமிழ் மாஸ்டர் உங்கள் சேவை அனைவரையும் சென்று அடைய வாழ்த்துக்கள் 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

[@TTharahan]

இதை விட ஒரு இலக்குவாக அனைவருக்கும் புரியும் படி யாராலும் விளக்க முடியாது மாஸ்ரர் உங்களில் அனைவருக்கும் பிடித்ததே நமது பேச்சு வழக்கும் யதார்த்தமாக கற்பிப்பதும் தான் நான் இலங்கையில் உள்ளேன் என்னை போல் அநேகமான மாணவர்கள் உங்களுக்கு இலங்கையில் உள்ளார்கள் ❤️❤️❤️❤️

[@ijasmuhammadmetro]

Tmrw is my first day at gym, i hope to follow continuesly, thnks for your tips brother.

[@saransuraj8430]

அருமையான காணொளி. இந்த காணொளி மிகவும் எளிமையாக பின் பற்ற உதவுகிறது.

[@karthikkarthik3750]

மிகவும் அருமையான விளக்கமான காணொளி அண்ணா நன்றி அண்ணா 🎉

[@scarything1499]

Thanks sir, Today’s my first day for gym.

[@n.m.rohith]

great video,very informative on the diet part.

[@mirask5396]

நான் இதுவரைக்கும் உங்களை அண்ணா வாக எண்ணினேன்.. இனிமேல் நீங்கள் எனக்கு நல்ல மாஸ்டர் 🔥🔥🔥

[@dangerboss3554]

❤❤❤ bro your video motivation thanks bro

[@mageshr3984]

Puduchi irukku ❤😊

[@M.amaresan.M.amar.]

என்னுடைய ரோல் மாடல் நீங்கள்தான் அண்ணா 🙏❤

[@SRJRAJA92]

சகோ நான் சவூதி ல இருக்கேன் நேத்து தாம் ஜிம் JOINT பண்ணேன் 3மாசத்துக்கு 15000 அமௌன்ட் PAY பண்ணினேன்.. ஆனால் இங்க TRAINER லாம் கிடையாது உங்க வீடியோ பார்த்து தாம் செய்ய போறேன் என்னுடைய எடை 90KG மேல இருக்கேன் HEIGHT 175CM

[@arunscontent]

Bro saudi la enga

[@SRJRAJA92]

@@arunscontent ரியாத்

[@SivaKumar-yg8ht]

Master unga videos always great your way of speech is good .... thanks for every video

[@u.sureshulaganathan4831]

Thanks Sir for the valuable information

[@RameshNM-mf5ly]

இரண்டு நாளாக உங்கள் KZbin channel பார்க்க முடியவில்லை இன்று தான் பார்த்தேன் இரண்டு நாளாக பார்க்க முடியாது கஷ்டமாக இருந்தது இன்று உங்களை பார்த்து மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்

[@crazy_edit_by_Balz]

Super anna waiting for next next videos

[@gandhimahaangov]

Much needed bro ❤ ..Kumari Tamizhan

[@RAYALFIO-jp5wb]

U r greatest master 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪❤

[@Gopinath-ur3ck]

அனுபவ பதிவு அருமை அண்ணா

[@mr.___sj____5827]

Waiting part 2

[@sirai6njeevisuper195]

Love it bro.... Ur good teaching persion.... ❤

[@thamimiqbalansari.a6645]

Neet an clean speech ❤

[@sdr2709]

எனது பெறும் மதிப்பிற்குரிய வீரமான ராஜா🔥BARON அவர்களுக்கு எனது வீர வணக்கம்🙏🏻நமது நாட்டில் வருங்கால வீரமான இளைஞர்களை உருவாக்கும் உங்களின் இந்த வீரமான செயல் வரலாறு படைக்கும் என கர்வமாகவும் பெருமையாகவும் தெரிவித்துக்கொள்கிறேன்...இச்செயல் மென்மேலும் உயர தம்பியின் அன்பான வாழ்த்துக்கள்💐💐💐 இப்படிக்கு தங்களை விரைவில் சந்திக்க வரும் உங்கள் 🤝🏻😊அன்புத்தம்பி...💜

[@rameshv6445]

👍👍❤

[@romanhari2993]

Good teaching annaa🎉

[@ifocuscctvsolution]

Anna can make this video has a Play list it will help full for us to get idea about the work one by one pls

[@AnbuNagavel]

அருமை அண்ணா❤

[@SampathKumar-fg9lc]

VERE LEVEL MASTER

[@AshokKumar-z7l6y]

Super anna

[@jeevajeeva704]

Part 2 waiting sir

[@mageethugeethu2586]

❤

[@beemji894]

அண்ணா 🔥 thanks na

[@selvarashathanushan787]

Anna rompa thanks 🙏

[@PraveenPraveen-tw1kp]

Masters nice

[@unmainmugam800]

Pinnadi irukka unga poster tharama irukku anna❤

[@muthueditz6592]

Your great bro❤❤❤❤

[@riyasmmr6400]

ஜிம்மிற்குச் சென்ற பிறகு, எனக்கு பின்புற கழுத்தில் வலி ஏற்படுகிறது.

[@lovelymani6847]

Unga big fan anna

[@oneminute1646]

Great bro

[@jayasingh5581]

Super pa❤❤❤❤

[@ragulakshay1471]

மாஸ்டர் வணக்கம் சூப்பர் உங்களை தான் நான் மாடல் ஆ நினைக்கிறேன் ஆனால் என்னால் உங்களை மாறி ஆக முடியல என் கிட்ட ஆசை வெறி இருக்கிறது ஆனால் காசு இல்லை 😢😢😢ஒரு நாள் வாழ்க்கை முடிறதுகுள்ளை உங்களை மாறி ஆகனும் மாஸ்டர்

[@SanilSanilpro]

நண்ட்ரீ 🙏🏻🙏🏻❤

[@gandhimahaangov]

Anne : *BEGINNERS SERIES ..ORI PLAYLIST A APDI PODUNGA* 🎉

[@sathikali6641]

வணக்கம் அண்ணா நாங்க வந்து கிராமத்தில் இருக்கிறதுனால எங்களுக்கு எங்களுக்கு ஜிம் வசதி இல்ல அதனால வந்து நாங்க வீட்டிலேயே எங்களுக்கு dumbbells வெயிட் கிப்ட் மட்டும் தான் இருக்குது அத வச்சு எப்படி பண்றதுன்னு ஒரு வீடியோ ஒன்னு பண்ணுங்க அதை வச்சு நாங்க அப்படியே பின் தொடர்ந்து follow பண்ணிக்கிறோம் அண்ணா

[@StoryTime-wk3kj]

Thanks Anna!❤

[@resandy2707]

Master Ungala Pathu Nan Fan Agitan❤❤❤

[@mksanjaymass2350]

Anna housela rendu dumbbells vachi wings work out sollunga anna pls yenala gym poha kaasu illa pls anna pls kandipa papinga theriyo pls podunga ❤❤❤pls😢😢pls 🥺🥺🥺

[@spriyan4485]

1:40 pull up crt ah sonninga anna ❤enakum pogalaa

[@claadinsenthil4726]

Super Anna tq

[@solitarysandy7425]

Gym ல புதுசா சேர்வங்க என்ன சாப்பிடலாம் அண்ணா... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@_siddhu.sid_]

Thank You ❤

[@mr.___sj____5827]

❤❤❤ Thank a lot

[@muthukumaranv2693]

Nanum fist day first workout lhat ku than anna poten

[@pavunrajkpr7565]

Anna Creatine epdi use pannanum .....entha time la edukanum ... koncham detail ah Tips sollunga anna

[@Dr_Driving]

jammu nu oru pose ah poduvom 🥰🥰🥰🥰

[@sivabarath7299]

Bro night fall problem kku solution kudunga Neenga adhu handle pannitukkeenganagala? Ungaloda solution kudunga bro pleassse🙏🙏🙏

[@vikneshraj9439]

Thank you 🙏🙏🙏

[@sujith0724]

Bro evlo saptalum odambu yeramaatikuthu 😢 edhonu tips sollunga brother

[@rajiniincollection]

Lion dates, dry grapes, munthiri, vegetables, organic food saapdu bro

[@surajsubramaniyam9306]

Ji ninga stage pona photo eruntha podunga👍

[@mr.halaly]

Daily upload pannunga

[@dangerboss3554]

Bro gym new join first exercise tell me first one exercise

[@smastudio1135]

How increase my strength power😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ContentBoatLake-bm3ym]

Thanks anna

[@panjapanchatcharam.118]

anna beginners home workout sollunga anna tamil

[@KombaiahGobi]

Regular a ithe pannanuma ovvoru nalu ovvoru work out a bro

[@VijayKumar01234]

I'm first to comment. Give me first prize & paramveer chakra award. 😂

[@MrVagabond-07]

Bro 😂

[@mukeshice2815]

video vill surya vara villai 😮😮😮

[@cookingtamilan-jq8gv]

No trainer in my gym

[@balamurugan-tc3xm]

where is your gym

[@gopinath588]

Bro enakku hip size romba small ha iruku upper back double size ha iruku ena pannalam bro? Pls sollunga anna🙏

[@mohanakanna.r6448]

Master good evening

[@Lovelypets0786]

Bro Gym morning pogurathu nallatha evening pogurathu nallatha bro

[@yashodhag6351]

For ladies also vah anna

[@yuganyugan2287]

Anna naa cricket player gym poga start panna pore Idhunala cricket ku problem aaguma gym pora naala

[@Mr_PK96]

Anna ennaku one month night shift one month day shift na.. Nan beginner na night shift eppo workouts pannalam Diet plan sollu na Wight gain panna.. Pre workout munnadi food sapputtu pannalam ma ilaa work out pannitu sappudanum ma.. Empty stomach la workout pannalam ma.. Confused ah irukku na... Sollunga na..

[@DivakarE-o2e]

Anna na vitula workout pannurana enaku etha na vituleya pannura mathiri yanaku matum illama ena mathiri vitula pannuravangalukum use ahgum anna pls ❤

[@leohunterrian6228]

Lower traps workout

[@sharmivijay770]

Anna na romba leena erka 45 kg dha erka na weight pottu gym body aaga mudiyuma anna reply pannunga anna... 🥺

[@magarathtkt308]

Anna enakku 17 age than aguthu ithula ethum problem irukka

[@MÂSTERsGÀMÎÑG-v6k]

Anna stomach flim ma eruka workout sollunga anna

[@rahimkutta]

Workout munadi sapdlama appram sapdalam ethu best

[@rajiniincollection]

Workout pannittu 30 minutes aprm saapdalam or saaptu 30 minutes aprm workout panlam bro 👥

[@santhoshkon254]

Work out daily 2 time pannalama bro

[@MariyappanvadivuVadivu]

அண்ணா ஓவர் டைனிங் வீடியோ வீடியோ ஓவர் ட்ரைனிங் என்ன

[@ramarnarayananrn]

We are expected mo

[@arunkumar-em6vd]

Bro how to improve massive forearms

[@k.gopigopinath7097]

Bro gym pona tea kuteekalama

[@ChennaiSuperKing-i7n]

❤❤❤😂🎉

[@_Sunder_96]

🫂

[@RaghavanRaghavan-c1s]

Hi anna naan ungal thambi raghavan ungaloda pesanum

[@leohunterrian6228]

Arnold ronie commemorate

[@praveenkumar-xy7jr]

Anna aa paaru praveen na Kerala Anna na gym ku poran aa kitta master injection edukka solluranga edukkalama Anna

[@dharanidharan-x1w]

Hi bro❤❤❤

[@sampathkumar5936]

Yov comedy 😮😮😮man

[@Muhammedshafeek-q6l]

Hi na

[@1stMy-channel]

Hi

[@rahimkutta]

Waiting part 2

[@suryapalanivel2580]

❤

[@BalaBala-sr2ky]

❤