Бегущий банкир - правильное питание, антипод часть 2 | Андрей Онистрат - треннинг и мотивация

Реклама и коллаборации: [e-mail] Подписывайтесь На Мой Канал: www.youtube.com...
БЕГУЩИЙ БАНКИР. Правильное Питание. Антипод. Часть 2
Видеоблог Андрея Онистрата.
Персональный коучинг: www.coaching-on...
Facebook: www.facebook.c....
Группа: / 14823. . україна бизнес мотивация триатлон украина #бегущийбанкир

[@faraz.9960]

Очень профессиональное качество роликов. Приятно смотреть!

[@SokoladoFabrikas]

очень приятный мужик. было бы круто иметь такого товарища и время от времени встречаться.

[@TheDimoxa45]

Андрей спасибо за видео. Благодаря тебе снова начал бегать зимой и планирую пробежать марафон. И еще задумываюсь на троеборьем!

[@Mykyta_Pustovyi]

Андрей, сделай отдельный выпуск про спортивную экипировку!Например кроссовки, велосипеды и так далее, думаю, многие оценят :)

[@RomanHaritonov]

Любопытный материал. Спасибо.

[@athletefc]

Очень крутая природа. Мечта.

[@ВасилинаІванова-п3ъ]

Мне нравица Бегущий Банкир!!!!!

[@str07008]

Позитив и заряд энергией!

[@onistrataa]

спасибо

[@de-sj6tu]

я скопирую текст с предыдушего свого комента-лайк ,так держать,реально заряжаешь энергией ))

[@onistrataa]

спасибо

[@сергейабаков-и9щ]

Эпилог, золотые слова.

[@jekaivanov5561]

Отличные кроссовки Андрюха)))

[@alexc23Inc]

Спасибо! Вдохновляет! А с едой вообще супер ) Никогда не любил правильности в еде.. что вот это можно есть, а вот это нет.. это правильная еда, а эта не правильная..

[@ildar877]

Меньше жрать и больше двигаться - самые важные слова этого ролика .

[@ПоляковВладимир-ч9в]

Нормальный вообще мужик

[@ПоляковВладимир-ч9в]

Я в детстве лёгкой атлетикой занимался,чуток не добегал до разряда.сейчас сам бегаю,да и настроился на всю жизнь бегать.

[@Izzzyyyy]

Все как надо, яичница с сыром по утрам, смесь злаков, овсяночка, анимал пак ... Ну а жизнь без кофе, то не жизнь ; )

[@МарияБогатырева-ц3ф]

а мне ходить нравится)люблю очень это. а бег пока утомительно. может позже приду к решению о беге. Спасибо автору за такие жизнеутверждающие интервью!вы приносите пользу!

[@lNadha]

А в какой обуви вы ходите?

[@makson12397]

Будут еще ролики по спортивному питанию ?

[@sergsfault]

пью 7 чашек кофе вдень...нашел чем хвастаться..это наркотик и у тебя зависимость...просто у некоторых нервная система сильней у некоторых слабей...у меня нервная система очень чувствительная и я чувствую кофе и знаю что это сильный наркотик и чай тоже....я бы от 7 чашек наверно умер бы....и вообще в видео часто есть осуждения людей физически слабей тебя типа они слабые морально ...это не так есть люди физически слабей других и это нормально! это с детства и ничего с этим не сделаешь такое тело это не значит что мы морально слабей..надо знать сове тело

[@namirGO]

А почему парное молоко? Что можете сказать в его пользу? Я просто много слышу о том что взрослыми оно не усваивается, а в додачу ещё и кальций из организма вымывает.. Буду очень благодарен!

[@namirGO]

Как это сырая гречка? Та что зелёная не обработанная, или обычная коричневая но без особого приготовления? Хотя я больше думаю что первый вариант)

[@ВасилинаІванова-п3ъ]

найдите букву г тттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттгттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттттт нашли ставте лайк

[@IvanTrofymuk]

Я розумію, відео офігенне! Але хіба зміст пов'язаний зі словом "Антипод"? Перейменуйте будь-ласка. А так, загалом, відео - клас

[@АндрійАрмасар-н4у]

👍💪💣😎

[@Legatus_Deus]

Подскажите, пожалуйста, что за музыка играет в фоне？

[@onistrataa]

сазам в помощь

[@yeIIowtail]

Поднимался вопрос о лишнем весе, а вот если наоборот, недобор? :) Занимаюсь велоспортом, а нормально накидатся едой все равно не могу, много не запихивается. Что легко сьесть много, или в какой пище при малом обьеме много углеводов?.

[@yeIIowtail]

Спасибо). А есть риск навредить здоровью? Ну там, купив некачественное питание, или что-то такое. Я просто, никогда ранее их не употреблял (по моим 46 кг на 168 см в возрасте 18 лет и видно :) )

[@yeIIowtail]

Спасибо за информацию, я, так сказать, пошел)

[@Valeriynsp]

Леонид, напишите мне в любой соц. сети. Я более 25 лет, консультирую людей, по вопросам здоровья и спец. питания, восстановления норм. массы тела. Есть свой, личный результат, по набору. Помогу разобраться.

[@АртемЯблоков-е2ъ]

а зачем в велоспорте масса??? разве что трек, но я так понимаю речь о улице

[@sergsfault]

а зачем тебе в велоспорте больше веса) я тоже люблю кататься и считаю чем меньше вес тем легче ездить..если тебе удобно в теле все норм что значит недобор? как его определить укаждого своя норма и ты сам решаешь

[@EMILIEN790]

На Шнура похож

[@EMILIEN790]

Стопудово! Молодец, мужчина! Блоги вдохновляют.

[@ДенисМатвеев-и2я]

Да ладно заливать что без специальных спортпитов не восполнить ничего. Вы попробуйте перекрутить блендером или комбайном зелёную замоченную или пророщенную гречку с зеленью и специями вместе(можно ещё со жмыхом от фруктовых и овощных соков. Синтетические витамины не равноценны витаминам из натуральных продуктов. Это будет такой концентрат живого питания, который бадам и не снился. Хлеб я надеюсь хоть без термофильных дрожжей едите?

[@dmitrymoiseenko270]

Не бывает таких настоящих людей.

[@onistrataa]

Места надо знать

[@MagomedUA]

А вы реально пьете 7 чашек кофе в день?)

[@MagomedUA]

Бегущий Банкир круто!!) а если пить на протяжении долгого времени, нет привыкания?

[@jureccrank632]

Семь порций норм.. для любителя кофе ☕️ Я пью две-три в сутки.. мне хватает..

[@karmaguy6649]

Не расслышал.. Что каждый день?) 2:26

[@inuesa]

витамины

[@vladsmekalin7017]

Какое то сходство с Челентано у мужика стопудово..!

[@Artem-ll5nr]

как это сырая гречка ?!)

[@sergsfault]

не жареная мы привыкли есть жареную которую потом варим она так вкусней ..а есть еще сырая она на вкус противная зеленоватого цвета

[@dmitrymoiseenko270]

90 тысяч wtf?

[@onistrataa]

Да

[@husky_marten]

+++

[@Malinois2023]

1:05 уважаемый, белок из "сырого яйца" не даёт никакой пользы, т.к. не усваивается. Перед тем как давать советы о питании почитай литературу

[@onistrataa]

умник из библиотеки!?

[@Malinois2023]

Знания не обязательно брать "из библиотеки" и вместо того чтобы согласиться что фигню в курятнике сморозил, ты обиделся ))

[@mswwilson5442]

Поржал. Дешёва постоновочная туфта. Позор

[@vadimlib1267]

Вернули выпуски на русском языке... Уверен это только к лучшему

[@odin_fruct3787]

конечно к лучшему )

[@miharev82]

А хули на Русском-то?