வருடாவருடம் பரிசோதனை செய்தால் ஐம்பதிற்கு மேல் வியாதிக்காரனாக வேளைக்கு நாலு மாத்திரை சாப்பிட்டு வாழலாம் .போஙக ஸார்.அளவாக நேரத்துக்கு உண்டு உறங்கி உடற்பயிற்சி செய்தால் ஓரளவுக்கு ஆரோக்கியமாக வாழலாம்.
@kumarchitra8608 Жыл бұрын
100%உண்மை.
@rajakumariskitchen1933 Жыл бұрын
👏👏👍
@jayakumarp1019 Жыл бұрын
60 வயதாகும் நான் நீங்கள் சொன்னபடி இருப்பதால் மருந்து மாத்திரை இல்லாமல் ஆக்டிவாக இருக்கிறேன்.
@animeoffical777 Жыл бұрын
டாக்டர் சொல்வது உண்மை தான் இதை கண்டிப்பாக செய்யவேண்டும்
@padmarani860310 ай бұрын
Yes .. Very much needed information for the people who are above 50 ... Thanks Doctor
@ravichandran5431 Жыл бұрын
அருமையான தகவல்கள் நன்றி டாக்டர்... ❤❤❤❤
@crushguy2003 Жыл бұрын
மிக அருமையான தமிழ், பயன்மிகு செய்தி, மிக்க நன்றி ஐயா!!!
@kannandb7473 Жыл бұрын
Thanks 🙏 Dr sir. Yennga ammavoda age 55. Yennga appvoda age 63. Yennoda parents late marriage.yennoda father indrum morning life 4'0 clockla start pannuvanga. Yennoda mother 5.45 ku start pannuvanga. Neenga sonnamathiri yennoda mother iruppanga. Yengaloda outing vantha yellarum roadla poravanga, varvanga yellrum pesuvanga. Yengallukku pudikathu. Streesnà yenna both parentsum keppanga. Aana yenga amma sugar patient and neurology medicine uedukkuranga. Weight check panna 62 kg iruppanga last 25 years.
@jayanthijayakanth8292 Жыл бұрын
சார் சொன்னது தூக்கம் பற்றி சொன்னதுு மிகவும் சரியே.மற்றும் போன் வாட்ஸ்அப் இதெல்லாம் விடனும்.
@navamanis605 Жыл бұрын
நன்றி அய்யா
@RANGANATHANK-tq9hj4 ай бұрын
❤ சுய கட்டுப்பாடு தேவை 🎉
@jayalakshmimarannan202 Жыл бұрын
Thank you dt it is very useful toall above 55 age group
@sudharsananbaskaran9824 Жыл бұрын
Nalla advice.😊
@shanthymukundan1730 Жыл бұрын
Well said Dr. Thanks a lot
@navamanis605 Жыл бұрын
என் கருத்தோடு ஒத்தப்போகும்தகவல்கள்
@ramasamyn9482 Жыл бұрын
Miga nalla thagaval
@aadil_1998 Жыл бұрын
He's looking a bit like Boney Kapoor
@justindhasan1005 Жыл бұрын
சுருக்கமாக சொல்ல போனால் ஐம்பது வரை சம்பாத்தியத்தை அதன் பிறகு டாக்டரிடம் கொடுத்து விட்டு நிம்மதியாக இருந்திட வேண்டும் அப்படி தானே