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Qui a dit que prendre de l’âge signifiait vieillir ? Dédramatisons la ménopause et le cap du milieu de vie. Apprenons à nous faire du bien en comprenant comment notre corps fonctionne, ce qui lui fait du bien et ce qui accélère son vieillissement. La connaissance de soi, l’expertise de soi nous rend libre et nous ouvre tous les horizons pour habiter notre âge sans complexe.
Découvrez mon nouvel ouvrage J’AI L’ÂGE QUE JE VEUX ! aux Éditions Leduc, dans lequel je vous donne en 6 protocoles faciles à suivre et totalement modulables. Retrouvez également mon guide pratique BELLE ET BIEN DANS SON ÂGE. MA MÉTHODE POUR PRENDRE DE L’ÂGE SANS VIEILLIR.
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