LE SUCRE, SERIAL KILLER

[@cathysla9331]

Bonjour !! je suis Cathy de Normandie !! j'ai beaucoup aimé votre vidéo et vos conseils sur le sucre ... en effet j'ai pris 6 kilos lors du confinement en plus je ne marchais plus j'ai fais des gâteaux et j'ai du mal à perdre mes kilos pourtant je bouge beaucoup !!! j'ai 59 ans tout à fais d'accord avec votre analyse sur le sucre !! merci !!!!!! pour vos conseils que je vais appliquer !

[@mariebordy3691]

Très bien expliqué merci

[@roxanephilippe6833]

Mon calvaire!!!je suis sportive,jolie petite dame qui prend soin d elle et qui s aime ,mais accroc au sucre ....j évite le pain,les pâtes mais quand ça me prend je dévore une plaque de chocolat ...et après c est la cata..j en ai envie tout l temps ..j aie des périodes d abstinence mais jamais longue hélas. .

[@laetitiaseris-mh1kl]

Merci Natacha.. je t ai écoutée de bout en bout.. Il n y a plus qu'à ! C est vital donc !! Bisous

[@SoniaBuron-qx1em]

Bonjour, merci pour tous ces bons conseils. Je suis bien d'accord, le sucre est un vrai poison. Mais pourriez vous me dire où et/ou coment trouver le même plaisir que provoquent tous ces mauvais sucres, sans en consommer, ne serait ce que pour perdre du poids plus facilement. Déjà merci beaucoup pour votre réponse. ❤

[@loeodaimy7923]

Très bien les conseils.

[@carolelouis1785]

C'est parti. ... En étant soignante je m'aperçois qu' il est urgent de changer mon mode de vie merci pour vos précieux conseils un super chalenge en vue....

[@50anscestsuper]

🙏

[@papillon5895]

Bonjour et merci pour cette intervention sur le sucre.

[@50anscestsuper]

😊🙏

[@isabellemercier419]

Merci, je découvre votre blog. Extra mais j ai du boulot c'est effectivement une drogue ce sucre. 😊

[@doudounana6517]

Bonjour, merci pour tous ces conseils. Pourquoi, vous déconseillez de manger du fromage de vache ? Merci beaucoup et bonne journée

[@50anscestsuper]

Le lait de vache est indigeste pour les adultes et peut créer un terrain i flammatoire versus le lait de brebis ou de chèvre que nous digérons beaucoup mieux.

[@doudounana6517]

@@50anscestsuper merci pour tous ces conseils. Bonne soirée et bon week-end à vous

[@pascalepl8965]

Bonjour et merci pour tous vos précieux conseils ! Que j'applique déjà pour certains et sans tarder je vais appliquer maintenant les autres ! 😉

[@veroniquetoutcourt358]

Merci ... de cette piqûre de rappel , je suis encore loin mais je travaille dessus pas après pas ....

[@50anscestsuper]

😊🙏

[@cameliabypeachyyyyy2101]

Es que vous pensez que le café peut faire grossir? Vous etes magnifique ❤❤❤❤❤❤

[@50anscestsuper]

Absolument pas

[@macronbaisetebounne224]

Le sucre donne des cheveux blancs et fait vieillir...

[@hanaschaus3398]

Que pensez vous des édulcorants ? UN GRAND MERCI pour vos conseils , je suis fan !

[@50anscestsuper]

Ils sont dangereux pour la santé surtout l'aspartame. Ils maintiennent en plus dans une relation au sucré.

[@50anscestsuper]

hyper mauvais pour la santé. Du sirop d'agave

[@rebeccajuvenal1369]

Merci 🙏 pour vos conseils

[@50anscestsuper]

😊

[@veroniquesureau4721]

c'est un sujet effectivement très intéressant. Moi je ne suis pas addicte au sucre même lorsqu'il y en a dans mes placards. Par contre, comment faire lorsque l'on a de grands adolescents à la maison et que l'on aime bien leur préparer des gâteaux. Quels sucres sont conseillés et quelles type de farines sont à favoriser ? merci

[@celinesitalapresad1129]

Merci pour vos conseils, en tant qu'adulte l'autodiscipline "semble plus facile"...qu'en est-il des enfants ? Que proposer aux jeunes adolescents en remplacement des gâteaux et bonbons industriels ?! Des astuces pas chères et rapide?!...Merci pour vos suggestions!

[@natachadzikowski9640]

Bonjour, des fruits frais, des gâteaux sans gluten et à teneur en sucre réduite ( le moins souvent possible). Expliquez leur que le sucre est la cause de l'acné car le sucre provoque une multiplication de certaines bactéries dans les intestins qui sont à l'origine des maladies de peau.

[@MinaNanaOfficiel]

*bonjour merci beaucoup 😊 bisous*

[@50anscestsuper]

😊

[@manteigadecacau990]

Merci pour ces informations pratiques. Je voudrais savoir, pour la peau, poids, si on mange un peu de miel, par exemple avec du porridge, et un peu de fruits secs, bon ou mauvais ? Merci d'avance

[@50anscestsuper]

c'est ok

[@paulwilliam9636]

Merci

[@MinaNanaOfficiel]

*exactement*

[@natacharover9443]

Considerer un carre de sucre a de la drogue me fait lever les yeux au ciel

[@rebeccajuvenal1369]

Par quoi remplacer la confiture qui ai du sucre,,,,,

[@50anscestsuper]

une compote de fruits faite maison sans sucre ajouté

[@s.baumard8161]

les sucres cachés ce n'est pas compliqué: il suffit de manger des aliments non transformés, frais, cuisiner ne prend pas beaucoup de temps, il faut s'organiser si on travaille par exemple. et ne pas culpabiliser si de temps en temps on mange un gâteau ou une glace, on est alors loin de l'addiction au sucre que je ne conçois même pas. le diabète de type 2 touche les jeunes? mais voyez l'alimentation actuelle, le manque d'éducation en tout domaine et l'ignorance, ça n'est pas surprenant.

[@rebeccajuvenal1369]

Ça c est vrai ?,,,comment faire

[@patrickbouhet6266]

Bonjour, les compotes SSA sont elles bonnes ?

[@50anscestsuper]

Préférez la purée de fruits aux compotes. Et surtout faites vos compotes vous-même sans ajouter de sucre. Vous serez ainsi certaine qu'il n'y a pas de sucres ajoutés cachés.

[@50anscestsuper]

c'est mieux de faire ses compotes soi-même

[@rebeccajuvenal1369]

Et pour le sucre y a pas de remède

[@50anscestsuper]

la volonté pour se faire du bien et prendre en main sa santé

[@toogoodtobetrue5677]

Votre discours est intéressant mais un peu extrême, comment supprimer le sucre alors que vous dites vous même qu il est caché partout.? Se nourrir devient un vrai casse tête.