BEL KAYMASI(SPONDİLOLİZTEZİS) NEDİR? TEDAVİSİ?

[@ahmetanar9047]

Bel kaymasıyla ilgili egzersizler nelerdir? Bununla ilgili bir video yaparsanız sevinirim. Teşekkürler

[@mustafatezci5852]

Bel kayması ve kök baskısını azaltan egzersizler varmı egzersiz ler ile giderilirmi

[@yalcnarslan2861]

Seher hanım hoşgeldiniz, efsane ger döndü. 👍 Umarim fazla ara vermeden devam edersiniz, insanların verdiğiniz değerli bilgilere ihtiyacı var. Kendinizi Özletmemeniz dileğiyle.... 💎👈

[@yusufoney3623]

Bel kayması egzersizlerini gösterirmisiniz.

[@sedatcetin6135]

Yeniden başlamana sevindim kardeşim. Halkın anlayış seviyesininin ortalamasının altında bir dil kullanırsan daha çok kişiye ulaşacağını düşünüyorum. Ağzına sağlık.

[@hanne4100]

Canım benim hoşgeldin. Eski videolarınızdan uyguladığım egzersizler var. Ara ara izliyorum. Ama gene de dönüşünüz taze kan gibi canlılık verdiniz. Kolaylıklar diliyorum.,😘🌹💐☘️🥀🌷🌺💞🌼🌻💮😍

[@deryakocak3945]

açıklamalarınız çok güzel ve bilgilendirici. Allah razı olsun. egzersizlerle ilgili uygulamalı video cekermisiniz

[@OmerDisci]

Teşekkür ederiz. Yaptığınız açıklamanın onda birini bile gittiğimiz doktorlardan duyamıyoruz. Özel/Devlet hastanesi fark etmiyor. Hepsinde aynı maalesef.

[@ahmetbulut3461]

Çok anlaşılır bir şekilde anlatmışsınız hocam allah razı olsun. Mesleğinizde başarılar dilerim.

[@nevguncagliyurt8577]

Bu kadar guzel bilgilendirici aciklama insani rahatlatici teşekkür ederim.

[@muhammedcan1550]

Diz meniskus ve sırtta düzleşme için lütfen video yapar misin

[@supervisor7665]

Ameliyat oldunuz mu ?horizantal ince yirtiklar var be ameliyati erteledik bende fizik tedavi uygulayacagiz onumuzdeki hafta. Çok ağrım yok ara ara sızlıyor

[@suatacarl5367]

Güzel anlattınız, ancak ne tür hareketler yapmamız gerektiğini göstermediniz

[@aktiFizyo]

kanalıda videosu var

[@ahmettopcu3442]

Seherhanim herzamanki gibi çok supersin verdigin bilgiler harika faydasını gördüm ..💖💗

[@aktiFizyo]

teşekkürler

[@suatacarl5367]

ilginize çok teşekkür ederim. O güzel yüreğinize gönlünüze sağlık

[@hikmettugsuz7129]

Sağ olun hocam bilgilendirdiniz, Allah razı olsun

[@UlusalFutbol]

Teşekkürler. Çok net ve güzel açıklama

[@osmanyldrm4542]

Bayağı uzun bir ara oldu. Yine yeni videoları beklemedeyiz

[@akncbeyi6844]

Sırtımdaki kemikler her harektte kut kut diye sesler çıkarıyor bununla ilgilide video çekermisiniz

[@sjkxcshejhd6497]

Mekanın sahibi geldi

[@nevcihanbabacan3874]

Çok güzel anlatınız teşekkür ederdim bilgilendirdigin için harika başarılar dilerim 👍👍☘💚🍀💗🌴

[@fatmakuyucuklu4949]

Faydalı bilgiler!!! 👍👍👍 Kayropraktik tedavi faydalı olabilirmi bel kayması ve sırt fıtığında? Teşekkürler🙏🏻🌹

[@aktiFizyo]

bel kaymasında bana tehlikeli geliyor açıkcası

[@fatmakuyucuklu4949]

@@aktiFizyo Teşekkürler Seher hm🙏🏻Kayroprakti yapan biriyle konuştum gelin faydası olur dedile, iyice sakatlanırım diye korktum 😞Sizin fikrinizi almadan hareket etmek istemedim, keşke yakın olsak... ALLAH razı olsun iyi ki varsınız🥰

[@cmakvc6573]

çok özlemiştim çok teşekkür ederim iyimisin güzel kızım

[@aktiFizyo]

İyiyim teşekkürler siz nasılsınız

[@adinzz572]

Çene yamukluğu ile alakalı video da paylaşırsanız çok sevinirim tek tarafta çiğnemeden kaynaklı yamukluk var ayrıca katur kutur ses çıkıyor

[@ilker.gemliksert6682]

Ayrıca yapılan egzersizlerde çok ağrı veriyor özellikle bel germe hareketleri

[@basbelasi21]

Yalnız kapak resmi harika

[@aktiFizyo]

:)

[@serefkaraca7559]

iyi ki varsınız teşekkürler.

[@sedasss1]

Size çok güveniyorum

[@beyhankucukerdem9336]

Çok güzel anlattınız hocam ağzınıza sağlık

[@beyhankucukerdem9336]

Bende bel kayması ve bel fıtığı var. Bacak ağrısı acısı ve uyuş malar oluyor. Fazla ayakta duramıyorum, fazla yürüyemiyorum.

[@beyhankucukerdem9336]

Pandemi dönemi gitmek istemedim. Ama zor durumda kaldım. Beyin cerrahi doktoruna gittim. 1yıllık emar sonucuna baktı benim şikayetlerim dinledi ameliyat dedi. Yeni emardan sonra belli olacak. Hocam siz ne önerirsiniz şu anda korono oldum ameliyata 5 gün kala bitecek. Ne yapmalıyım bana bir yol gösterirseniz sevinirim iyi günler

[@aktiFizyo]

açıkcası önemli bir durum.. durum ciddi iken egzersiz önermem çok doğru olmaz...

[@aktiFizyo]

fıtık egzersizlerine göz atın ancak dediğim gibi bu ciddi durum için değerlendirmeden yorum yapmak imkansız

[@mervekaya676]

Konuyu çok güzel anlatmışsın bir de egzersiz önerilerinde core yeterli mi sizce ben de fizyoterapi öğrencisiyim

[@aktiFizyo]

yeterli değil, kişiye uygun program hazırlanmalı

[@filankess]

Ağzına sağlık hocam güncel etkili Bel fıtığı egzersizleri atabilirmisiniz

[@aktiFizyo]

Kanalda mevcut

[@filankess]

@@aktiFizyo teşekkürler bide 3 setten kasıt günde 3 keremi yapmak

[@monalizaasi119]

Bilgileriniz için teşekürler ALLAH RAZI OLSUN

[@bulentyuzgecgolu2574]

Seher hanım çok teşekkür ederim.

[@belkzkll9765]

Merhaba sizi sürekli dinliyorum güzel egzersiz ve güzel açıklama yapıyorsun benim adım Belkıs 7aydır belimde kayma var 2beyin cerrahi fizik doktoruna gittim ameliyat diyorlar pilatintakıp vidalıyacayız diyorlar fizik gördüm belimden iğne vurdular ameliyathane hiç faydasını görmedim de yapmamlazım sizden bilgi alabilir iyim kime sormuyorsam hiç memnun deyil ler ameliyattan ayagıma kalçam çok vurdu teşekkür ederim

[@aktiFizyo]

ben durumu bilmeden yorumlayamam maalesef

[@hayriyekoc609]

Allah CC razı olsun

[@afakan4128]

Hocam nerelerdesiniz Valla sizi izlerken spor yapıyorduk ne güzel

[@aktiFizyo]

Geri döndüm:)

[@afakan4128]

@@aktiFizyo yess

[@serpilhanegelioglu7669]

Selam ,bel kayması ameliyatı sonrası Yapacağımız hareketleri anlatır ve gösterirseniz çok memnun oluruz.

[@aktiFizyo]

evet ileride olabilir

[@ozankarahan3226]

Buna ait egzersizler vericek misiniz?

[@nevinaltunoren1818]

Benim belim omurga kuyruk sokumuna kadar düz inmiyor yana gitmis

[@bayramsapci6964]

Cerrahi hangi durumda gerekiyor olması şart mı

[@aktiFizyo]

hekim karar veriyor güçsüzlük durumlarında genelde cerrahiye gidiyor

[@tencerekapak8783]

Süpersin ağzına sağlık

[@meryemdag3706]

Bu detayli muayenesi hangi bölüm dr yapmalı beyin cerrahisi fizik tedavi doktorumu?

[@aktiFizyo]

beyin cerrahi seçilebilir

[@AcarGizemEzgiEce]

Manüel terapiden korkmalı mıyız? Canı acıtan bir tedavi şekli midir?

[@aktiFizyo]

asla değildir

[@AcarGizemEzgiEce]

@@aktiFizyo Icimi rahatlattiniz. Çok teşekkür ediyorum 💛🌼👍😊

[@CenkleJenk]

Rahatsızlık neden oluyor neler yapmali yapilmamaliyi da söyleseydiniz

[@aktiFizyo]

Bir sonraki videoda hangi egzersizlerle semptom oluşumunu en aza indirebiliriz, bahsedeceğim

[@EnderDurmus]

Kolay gelsin bel fıtık ameliyatı geçirdim belde kayma var sol tarafta ağrı var sol tarafta araba kullanırken ağrı var evde nasıl tedavi olabilir bana yardımcı olabilir misin teşekkürler

[@djjxdddhdhx9208]

Tedavisinde kullanilan ftr ajanlari nelerdir tens ultrosun gibi daha daha neler sayabiliriz???

[@mertcanasaln9472]

bana yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler

[@ilker.gemliksert6682]

Slm benim de bel ağrısı ve sağ ayakta sinir çekmesi var inversiyon aleti aldım çok faydası oldu aslında çok basit bir şey baş aşağı duruş egzersizi yapılacak bu kadar ben bu bel ağrısından çok çektiyim için söylüyorum kurtuluş bu bence

[@enesyaliniz9119]

Gecti mi bel agriniz

[@gulsahsakrak5452]

Bel çukurluğu bir kaymamıdır ?

[@aktiFizyo]

hayır

[@selinmervebilgutay7561]

psoas kası iç,n biir video çekebilir misiniz ???

[@aktiFizyo]

muayenesiz yapılan online gösterimlerin doğru olmadığını düşündüğümden muhtemelen çekmem 🤗

[@hkndry]

Bunun için egzersizler neler

[@aktiFizyo]

vir sonraki videoda var

[@hkndry]

@@aktiFizyo teşekkür ediyorum 😊

[@laberdehelp5641]

Merhaba, şu kısmı kimse açıklamamış. Diyelim ki g1 seviyesinde kayma var. Fizik tedavi ile iyileştirme yapılırken omurilik eski haline mi dönüyor. Kayma geri yerine mi oturuyor

[@aktiFizyo]

omurga eski haline dönmüyor semptomlar azalıyor

[@ne6111]

@@aktiFizyo omurilik eski haline dönmüyorsa illaha ameliyatlamı eski haline dönüyor ??

[@veyselgulsever2696]

çok güzelsin ⚘

[@fatmademir5957]

Merhaba, eşime bel kayması teşhisi konuldu. Videonuzdaki anlatımınız ilgimizi çekti .Size nasıl ulaşabiliriz?

[@aktiFizyo]

aktifizyo_ instagram hesabımdan ulaşabilisiniz

[@tencerekapak8783]

Geçmiş olsun doğuda bu konuya çok tedavi var getir buraya şifa bulur inşallah

[@kaans.5856]

teşekkürler

[@ghfsdhs]

sınıkçıya gidelim mi?

[@NurtenKalpar]

Bende belkaymasi belimdeki fıtık büyümüş doktorum ameliyat dedi vida takilcakmis ameliyat olmaya korkmuyorum egzersiz fizik tedaviyle duzelmezmi vida takilcakmis korkmuyorum

[@aktiFizyo]

bunun yanıtını hekim verebilir

[@leventbiçer-e4q]

Merhaba bende bel ksyması var ve ben plates yapabilir miyim.

[@gizemonlu1680]

Fizyoterapist eşliğinde klinik pilates yapın lütfen . Gittiğiniz kişinin diplomasına emin olun ve detaylı muayenenizden sonra birebir Reformer pilates yapmalısınız

[@fatmaKaradirek-gt4tn]

Hocam bende belkaymasi sorunu yaşıyorum neni yürümeyi engelliyor kalca heyecanlarımaysa şiddetli ağrı var ne yapmam gerekiyor lütfen bana cevap yazarmisiniz

[@nezirepnar8910]

Mrhba hocam bende belde kaymasi var birde kireçlenme egzersizle duzelteme şansim varmi

[@yix82]

Sen neredeydin be kızım

[@Kaizer243]

Seher merhaba. Benim dizlerim içe doğru çarpık bunun tedavisi var mı ? Dizlerim çok sakatlanıyor ve menisküslerim yırtık ben bunları hep çarpıklığa yoruyorum

[@CenkleJenk]

Bunun icin ortopedist size uygun bi tabanlik önerebilir

[@Kaizer243]

@@CenkleJenk teşekkür ederim bilgi için

[@dilarahamit1901]

Nasıl egzersiz önerirsiniz.

[@aktiFizyo]

temelde kişiye özel program gerekir. Ben alınabilecek önlemleri ve egzersizleri paylaşacağım

[@dilekbulut4994]

Bel kayması bacak ağrısı ve şişlik yaparmi hocam bel ağrım çok olmuyor

[@aktiFizyo]

yapabilir

[@zohrebayram6129]

Bende bel kayması var belim arıyor tesekur ederim

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@Yamanca]

Bel kaymasi var .sag tarafima dogru yamuldum.sol kalca ve dizime kadar agrilarim var.yürümek te zorluk cekiyorum .l5 s1 fitik varmis. Amaliyat diyorlar .baska care varmidir? Egzersizle iyilesmez mi? Tesekkür ederim.

[@aktiFizyo]

iyileşme şansı olabilir hem egzersiz hem de manuel terapi ile.

[@sevgidogru8263]

Benimkisi çok hafif duruşumu etkilemiyor arada bir ağrı yapıyor ben özel doktora gitimokadar

[@aktiFizyo]

geçmiş olsun

[@nagihan-be1ct]

Bel kaymam var video yaparsan sevinirm hocam bel kayması iyileşmez diyorlar korkuyorum iyi deyilim

[@surhanim978]

İyileşir mi

[@necatikus835]

Merhaba efendim, iki kez farklı yerlerden bel fıtık ameliyatı oldum. İkiside başarılı oldu,lakin ikinci ameliyatımda bel kayması olduğunu ve dolayısıyla ameliyatta duruma göre bel kayması için vida olabilir diye ifade etti doktorum , ameliyat sonrası ise gerek görmedim şimdilik dedi fakat sağ kalçamda geçmeyen ağrım var uyuşma yok akşama doğru nisbeten rahatlıyorum öneri yönlendirmelerinize ihtiyacım olduğunu istirham ederim acizane lütfen saygılar.⚘

[@aktiFizyo]

açıkcası manuel tedavi alarak gevşetebilirsiniz

[@hunkarbozkurtmusic]

Bel kayması ameliyatı olmuş birisinin de fizik tedavisi var mıdır?

[@aktiFizyo]

vardır

[@bedriyeayyildiz4304]

Annem de bel kayması var hafif derecede tamam ağrısı sadece ne hafifliyor geçmiyor disklerde aşınma bel fıtığı omurilikte kireçlenme var ne tavsiye edersiniz ameliyatsız iyileşebilir mi kemiklerim dede yüzde yetmiş altı kemik erimesi varmış 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@aktiFizyo]

açıkcası değerlendirmeden bilemiyorum. Bu kadar bulgu varken yanlış bir şey söylemek istemem

[@bedriyeayyildiz4304]

@@aktiFizyo teşekkür ederim 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@alisahin6404]

Çıkıkçı yerine oturtur dediler gitmelimiyim sizce

[@aktiFizyo]

o zaman kimsede böyle bir problem kalmazdı heralde. Önermiyorum

[@alisahin6404]

@@aktiFizyo tesekkurederimhocam

[@AyberkArabaci]

Hocam merhaba bel kaymasıyla beraber l5 s1 de fıtık başlangıcı var hangi egzersizleri önerebilirsiniz

[@aktiFizyo]

iki farklı durum varken en doğrusu bir fizyoterapistten özel bir liste edinmek olur

[@DilekToksoy-l6w]

Merhaba hocam benim bel kaymam var ameliyat diyorlar olmak istiyorum ilerde felç olursun dediler ne yapmalıyım

[@aktiFizyo]

başka çare yoksa düşünmelisiniz

[@umutocak9194]

Abla 16 yaşındayım ani bir hareketten belimi incittim 2 aydir acı var agri o kadat şişdetli değil ameliyet şart mı?

[@aliosman8944]

Hocam iyi günler ben de bel kayması var iki aydır kalçadan aşağı aşırı ağrı var diz kapağımdan aşağısı uyuşuk yere bastığımı hiç hissetmiyorum birde diz kapağımda aşırı yanma ve ağrı var ne yapmam lazım

[@aktiFizyo]

doktora gitmelisiniz

[@aliosman8944]

Hocam emar ve tomografi sonucunu atıyımmı

[@aliosman8944]

Hocam LOMBER MRG İNCELEMESİ LOMBER lordoz normaldir... Tüm vertebra korpuz yükseklikleri ve sinyal yoğunlukları tabidir.....L4.5L5 .S1 düzeyinde bulging izlendi Dural keseye başı izlendi...Nöral foramen genişlikleri tabii olarak izlenmiş olup nöral kökler selbestir...Hemilasyon bulgusu spinal korda ya da kök vadisi izlenmedi.....Konus medullarisL1 vertebra düzeyinde sonlanmaktadir.....Filim terminale serbertir.....İntra ve ekstradural kanal içi kitle tespit edilmedi

[@melahatislam9643]

Hocam merhaba benim bir sıkıntım var 18 yaşındayım erkeğim yaklaşık 5 gün önce , tarlada 2 gün çalıştım işimin bitmesinin üstünden 3 gün geçti ve belimi arkaya atdığım geriye doğru sıktığım yoğun bir arı var bel kayması olabilirimi ? Not : tarlada ki işim 50 kg lik çuval kaldırmaktı YARDIM EDERSENİZ SEVİNİRİM HOCAM :)

[@mustafamert6531]

Aga şu an durumun nasıl acaba

[@ЧингизДамиров-л1р]

Merhaba Doktor hanım. Ben Azerbaycandan yaziyorum bende bel ağrısı az var ama kalça yanlarında eyilb kalktimda ağrılar oluyor. Gezende hec bir şey yok sonra ayakda çok kaldığımda ayaklarim arka tarafı ağrıyor. Lütfen yardımcı olursanız memnun olurum.

[@aktiFizyo]

doktora danıştınız mı hiç?

[@ЧингизДамиров-л1р]

Doktora gittim emar öneriyor. Emarda bel kayması filmi çıkıyormu? Fıtık olsam güçsüzlük yok, dabanda ayak barmagimda rahatlıkla geze biliyorum. Bel kayması bel çekmeknen yerine getirmek mümkündümü?

[@meryemdag3706]

Hareketli bel kaymasinda ve fitikta konservatif tedavide egzersiz önerilir mi? Beyin cerrahi şimdilik ameliyatlık değil dedi.muayene falan yapmadı.Fizik tedavi dr emar sonuçlarına bakarak fizik tedavi on seans önerdi.tedavide ısı ve tens yapıldı.dr evde verdiği egzersiz programında daha çok ağrım oluştu.doğru tedavi nasil almalıyım Ne yapmalıyım?yardımcı olursanız sevinirim teşekkür ederim.

[@aktiFizyo]

Önerilir.. Ama size verdiği programın uygun olması gerekir. İmkanınız varsa özel bir fizyoterapist ile çalışmanızı öneririm

[@meryemdag3706]

@@aktiFizyo fizik dr muayene dahi yapmadan verdiği klasik her hastaya önerilen egzersizler veriyor bence kişiye göre hastalığa göre egzersiz verilmesi gerekir malesef bu yapılmıyor iki gün yaptım ağrım çok arttı.kaymada olunca kendi arastirdigim ve sizin önerdiğiniz bazı hareketleri yapiyrm.teşekkür ederim.

[@spytamer]

Hocam bel kayması ile ne yaparız ederiz ya yardımcı olsan bize hareket varmı görsel

[@aktiFizyo]

kanalımda mevcut

[@mertcanasaln9472]

merhaba bende belkaymasi tesisi kondu ve ben bu yurus yapbilirmiyim

[@cimenbulut5240]

Bende bel kaymasi ne yapsam

[@aragorngondor6962]

L5-S1 disk mesafesi hafif daralmış olup diskte parsiyel dejenerasyon izlenmektedir. L4-5 intervertebral diskinde belirgin dural sak ve sinir kökü basısı oluşturmayan minimal disk bulging izlenmektedir. L5-S1 intervertebral diskinde dural kese ventral yüze temas gösteren sol lateral annüler fissürün eşlik ettiği geniş tabanlı diffüz disk bulging izlenmektedir Hocam MR raporumda bu sonuç çıktı. Bel kayması mı oluyor bu durum acaba?

[@aktiFizyo]

fıtık ve hasarlanma

[@beyza7428]

Galiba kayma olunca ancak ameliyatla düzeltiliyor ilaçlar egzersizler ağrıyı hafifletmek için ama ameliyatta çok zor ve tehlikeli bende ağır eşyalar taşıdım alfim başıma belayı 😢😢

[@dogus4096]

Merhaba durumunuzda farklılık varmı ameliyat oldunuzmu

[@polatpolat1934]

Merhaba hocam. Ben de kanal daralması var, sağ ayağımda yürürken karıncalanma, uyuşma oluyor. Yürüme mesafem zaman zaman değişiyor yani bazen 1 km yürüdükten sonra, bazen 300, 500 m. Yürüdükten sonra olabiliyor. Genel cerrahi ye gittim, mr çekildi ve ameliyat denildi.2 aydır bekliyorum. Şimdi sorum şu; Bu durumda ameliyat şart mı, fizik tedavi ve ya ameliyatsız bir çözüm varmı? Teşekkür ederim..

[@aktiFizyo]

Bunun kararı açıkcası doktor tarafından ve sizin tarafınızdab verilebilir. Benim tavsiyem birden fazla doktora danışmak. Ancak uyuşma vs olması, günlük yaşamı etkikemesi durumun ciddiyetinini artırır.

[@polatpolat1934]

@@aktiFizyo Teşekkür ederim.

[@saturn6025]

Şimdi nasılsın

[@seriesaddict441]

Hocam,bu ömürlük mü? Yoksa tamamen normalleşe bilir mi? Ben 18 yaşımdayım. Dün spor salonunda ısınma falan yapmadan gittim,çok yüksek ağırlıkların altına girdim,malesef☹

[@aktiFizyo]

semptomlar ortadan kalkabilir ama omurun pozisyonu ömürlük diyebiliriz

[@seriesaddict441]

@@aktiFizyo hocam,teşekkür ederim. Şimdi anlattıklarınıza göre bende 1.dereceden kayma var. Bunu zamana bırakarak iyileşmesinimi beklesem,yoksa bi doktora gitsem mi? Bi de hocam ömürlük dediniz ya bu bende gelecekte bel fıtığı gibi hastalıklara neden olabilir mi? Bi daha Teşekkürler🙂

[@omertaskiran4049]

Kuruk kemigimde yururken ustune basamayacagim kadar agri var egzersizlerle birazcik rahatlama oluyor kuyruk kemiginde ne yapabirim insaatta calisiyorum isim agir ve calismak zorundayim bilgilendirici bir cvp verirseniz sevinirim

[@aktiFizyo]

problemin ne olduğunu anlamak için önce doktora danışmak lazım

[@elifa4986]

Bel kayması için bi hastahane ile konuştum 90 bin dedi bana sağlık için bile paran varsa sağlıklı oluyorsun

[@yukselkazan4713]

Tedavi olarak ne dediler

[@elifa4986]

@@yukselkazan4713 ameliyat istiyor doktorlar ama ben biraz korkuyorum

[@elifa4986]

@@yukselkazan4713 ameliyat istiyor doktorlar ama ben korkuyorum

[@oznurfaik6151]

Merhaba hocam ilk d fa dinledim 34yasindayim yan uzanıp kalktigim zaman veya ağır birşey kaldırınca belimde şekil bozuklugu oluyor alt taraf sola üst taraf sağ kayıyor ve akşama kadar ağrısı sürüyor ilk ne yapmam lazım. Teşekkürler şimdiden...

[@aktiFizyo]

problemi değerlendirmek gerekiyor bilemiyorum

[@robloxasl495]

Benim belim kaydı yani kaburgam kaydı ne yapmalıyım

[@aktiFizyo]

size özel egzersizler için bir fizyoterapist ile çalışmalısınız

[@ekremylmaz8491]

Bende bel kay ması var

[@ÇocukRüyası-ee]

L5-S1 duzeyinde minimal listesiz , hafif sag ve sol mediolateral protrüzyon tanisi cikti MR sonucunda fizik tedavimi gormem.gerekiyor ?

[@aktiFizyo]

evet çok iyi olur

[@ÇocukRüyası-ee]

@@aktiFizyo tesekkurler

[@senayasan1525]

Bel kayması için hareketleri yapmalıyız

[@aktiFizyo]

kanalda mevcut

[@zubeydesimsek9735]

Belden harekey aninda sesler kutleme neden olur

[@aktiFizyo]

birçok nedeni olabilir değerlendirmek lazım

[@Gokan-k6u]

Manuel tedavile gecermi

[@aktiFizyo]

bulgularınız azalabilir

[@Gokan-k6u]

@@aktiFizyo sade azalirmi bunu tamam bitmesini nasıl olcak hocam amelet olmak istemiyorum sikidili diyorlarsa

[@ne6111]

hocam bel kayması ameliyatından sonra ömür boyu şu yasak diye bişey var mı bazı sitelerde ömür boyu 10 20 kilo üstü kaldıramassın bazi şeyler yasak yaziyo bazı sitelerdede ameliyattan 2 3 ay sonra futbol fitness yapabilirsiniz diyo lütfen cevaplarmısınız

[@nihatabasov8470]

Benim bel kaymam var muayne edirdim ama ağrılarım kesmiyor bacaklarım çok agrlylr geceleri uyuşuyor uyuyamlyorum ne yapa bilirim lütfen soylermisiniz

[@aktiFizyo]

mutlaka doktora danışmalısınız

[@nihatabasov8470]

@@aktiFizyo doktorada gettim muayenede iynede ilaç da verdi hepsini yaptırdım bel agrlsl azaldı ama bacak uyuşmam dahada artlk

[@aktiFizyo]

@@nihatabasov8470 uyuşma varsa ve geçmiyorsa mutlaka başka bir doktora da başvurun

[@ilkw4391]

19 yaşımda disk kayması ve bel fıtığı edinmişim. 40 yaşımda da ölmüş olurum herhalde 🙄

[@fatmaakbas4408]

Yalnız değilsin kardeşim

[@batuhanaci964]

Hocam belim fena bugün ani hareket yaptım bel kayması varmış napmam lazım 😮

[@aktiFizyo]

kanalımda egzersizleri mevcut

[@batuhanaci964]

@@aktiFizyook sağolun bakıcam hemen

[@biggghapyyy7305]

Hocam.bu kayma bendede var.Kayma daralma mi yapiyor bu daralma normal kanal darligiyla farkli bir durum mu yani kayma gecince daralma mi gecmis oluyor bu durumda

[@latoupe7891]

Deadliftte mi oldu

[@biggghapyyy7305]

@@latoupe7891 hayir yani hic farketmedim ilk ani ama tetik noktalar cogaldi bnde kayma disinda o neden anlamadim

[@erdemcikcik]

Lan harbiden şu basit temel mantık sorularını yanıtlayan tek kişi yok inanılmaz gerçekten.... Mesela bana da kanal daralması ve bel kayması var dedi doktor.. Ama daralma hangi sebepten var, açıklayan yok.. Bişey sordun mu üçkağıtçı esnaf gibi yalandan cevaplarla geçiştiriveriyorlar.. Heee eyvallah diyon dönüyon eve.. Nerden bilcen kanal daralmasını.. Sonra biraz araştırıyorsun evde, anlıyorsun ki farklı sebeplerle olabiliyor daralma. Ee ulan bir soru sormak için randevu mu alacam yine ben bu elemandan? Ayrıca hastasını adam gibi bilgilendirecek olan ilkte söyler. Sen istediğin kadar araştır didin falan filan.... Amk az kaldı kendimizi zorla tedavi ettirecez resmen.. Robot gibi: "Ameliyat ameliyat ameliyat !!!!"

[@erdemcikcik]

Lan harbiden şu basit temel mantık sorularını yanıtlayan tek kişi yok inanılmaz gerçekten.... Mesela bana da kanal daralması ve bel kayması var dedi doktor.. Ama daralma hangi sebepten var, açıklayan yok.. Bişey sordun mu üçkağıtçı esnaf gibi yalandan cevaplarla geçiştiriveriyorlar.. Heee eyvallah diyon dönüyon eve.. Nerden bilcen kanal daralmasını.. Sonra biraz araştırıyorsun evde, anlıyorsun ki farklı sebeplerle olabiliyor daralma. Ee ulan bir soru sormak için randevu mu alacam yine ben bu elemandan? Ayrıca hastasını adam gibi bilgilendirecek olan ilkte söyler. Sen istediğin kadar araştır didin falan filan.... Amk az kaldı kendimizi zorla tedavi ettirecez resmen.. Robot gibi: "Ameliyat ameliyat ameliyat !!!!"

[@erdo1142]

Merhabalar, Yaklaşık 4 aydır belimin ağrısından şikayetim var.Herhangi bir yerimde uyuşma falan yok.Sadece eğilirken ya da yerden bir şey aldığım da veya çorabımi giymek istediğimde yani kısacası eğilmek için yaptığım hareketlerde belimin alttarafinda bir ağrı oluşuyor.Uzun zamandır önemsemedim bir ftr uzmanından randevu almak istedim maalesef randevular dolu...Eskiden insanlar en azından aynı gün muayene olup çıkabiliyor du,şuan randevu almak piyangodan amorti çıkması gibi bişey...😊Yani fıtık olduğunu düşünmüyorum acaba bir kas yırtılması ya da ona benzer doku zedelenmesi gibi bişey olbilir mi?

[@sfurlibyova5730]

Məndede qardaş 4 aydl eyni vəziyyətdəyəm neynediz siz qardaş xaiş yazardlz

[@bahar6882]

👍👍👌🏻👌🏻❤

[@errugrulgazi3785]

Biz hastaların tedaviden çok inanabileceğimiz doktorlara ihtiyacımız var. Büyüyünce ne olacan sorusuna doktor olacam yada doktor ol parası iyi tavsiyelerinin eşliğinde doktor olmuşlarla muhatabız. Hee neyin var şuyum var , tamam şukadar seans gelmen gerekiyor şukadar para. Çık işin içinden çıkabilirsen.

[@vahdettingul2612]

Hocam doktorlar emar çektiriyor sonra bel fıtığı deyip ilaç verip gönderiyor kimse detaylı bilgi vermiyor bizde bel kayması mı var duzleşme mi var yamulma mı var nasıl anlayacaz döğru egzersizleri nasıl bulacaz bende s1 l5 lumbar vertebrae falan yazıyor neler yapmalıyım benim için doğru tedavi şekli nasıl olmalı bu konuda bilgi verirseniz sevinirim imkanım varsa gerekirse yuzyuze egzersiz de yapabilirim doğru hareketi yapamazsam daha kötüde olabilirim değil mi

[@aktiFizyo]

Evet yanlış egzersiz yaparsanız semptomlar artabilir. Eğer kayma vb bir durum olsa doktorunuz bilgi verirdi diye düşünüyorum. Daha detaylı bilgi veren bir doktora danışmaktan başka çare yok maalesef

[@vahdettingul2612]

@@aktiFizyo hocam acaba bu FITIK belasından tamamen kurtulabilir miyiz tum insanlığın buna ciddi manada ihtiyacı var