Бел (спина) булчуңдарына күнүүгү🏋️

[@tka-gg3zm]

Уйдон кылуга ылайык кылып тартсаныз жакшы болмок🏋🏻

[@Kyrgyzbrat]

Далыны кантип на сторону кеңейтет ошол жөнүндө чыгаргылачы

[@user-pd3df5or7d]

Молодец журналист диктор боло турган экенсиң созго чечен экенсиң

[@user-yw4yp9pi4c]

Тез тез видеолордон чыгарып турсаныз жакшы болмок🇰🇬🇰🇬

[@user-xy2zf1rt4m]

👍👍👍

[@manas.1000]

Рахмаат автор соонун чыгарылыш аман болуңуз ден соолук өмүр берсин Аллахым 🤲

[@bektur135]

👍👍👍👍👍👍👍💪👍💪👍👍👍👍

[@user-ul4ok4gs2w]

Рахмат

[@Kuttudek]

Азаматсын 👍🏼👍🏼 Только ийгилик каалайм .

[@alimbekusonuulu6286]

Чоң рахмат

[@user-vp5yh4ek7h]

Ассалоому алейкум Келдибек Резинка менен кандай ыкмалар бар коргозуп койсон жакшы болот эле

[@user-tq8hf7eo5w]

Крыльяга уйдо 8 кг гантел менен жасаса болобу

[@jyldyzbeksariev3714]

Становая тяга ны жакшылап тушундурбосонуз ото опасный

[@Mirlan999]

Ийгилик

[@missm3174]

Ya 👍

[@muratuulubekjan4218]

Ассалом алейкум Келдибек аке бойду кантип остурсок болот кандай конугулор менен жана питания уй шартында суранам айтып коюунузчу ✊✊✊

[@user-hf6pw7zw7k]

Бел оорудан кантип кутулат

[@user-tq8hf7eo5w]

Кийинкисин гантел машыгуусун коргозуп беринизчи

[@user-on7px1xh5s]

Салам алекум жаны баштагандар кунуго кылсак денеге зыйаны жокпу же черезден кылыш керекпи

[@user-jj5pn9wv3r]

Тошко

[@user-lo2um8ki4e]

Келдибек сенин весин канча?

[@esen_01]

👍👍👍