БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ МИКСУЮ 😋😋😋

[@user-bl5ed1fv1b]

Девчата, не надо ругаться, я подписана и на Иру и на Свету, очень нравятся обе, они разные, но интересны у них одинаковые, чтобы мы похудели, удачи обеим блогерам❤❤❤

[@user-io1wq1ul1n]

Добрый день, Светлана! Не обращай внимания на плохие сообщения! Мне очень нравится твой канал, с удовольствием пользуюсь твоими рецептами, а насчет велосипеда -многое Ирина Владимировна берет из интернета, о чем не раз говорила. Я с большим уважением отношусь к вам обеим.

[@user-zb1nx7un8h]

Светлана, спасибо за ваши рецепты и конечно за вашу доброту, с какой вы показываете и рассказываете

[@user-ih7so6ht6j]

Светлана, благодарю за Ваши вкусные и добрые рецепты . Спасибо за зещдрость,. Все рецепты очень вкусные и полезные. Всего вам доброго, пусть все мечты сбываются.

[@Evpatoria-51]

Я тоже считаю,что рецепты у Светланы-лучшие, спасибо ❤️

[@user-uv1vj2lo1y]

Светочка ,спасибо за рецепт белкового рулета. ❤😊

[@olesyakuzminceva9959]

Спасибо за рецепт, очень вкусный рулет. 😊

[@vladgord4109]

Благодарю за рецепт)🌷

[@user-iv4vw7fq3x]

Девочки но почему вы такие злые даже стыдно читать комментарии,все мы взрослые,а ведёте себя как бабки на лавочке,будте добрее

[@SVETLANAnapp]

Золотые слова

[@user-zw8jk4ec4x]

Света, спасибо за рецепт. У вас прямо конкуренция началась между двух каналов. Люди нетерпеливы, зависть захлёстывает через край. Но ты, Света, не обращай на это внимание. Будь всегда такой, какая ты есть.

[@user-ki6co1ue4e]

Спасибо большое за рецептики, всё очень вкусно и очень приятно за вами наблюдать

[@vera_s_nikoy4828]

готовила такой крем, очень вкусно... еще крем для тортика Баунти тоже понравился... спасибо)

[@user-yx3uv7ip7s]

Спасибо большое за рецепт.

[@elenashmatko3715]

Добрый день Светлана, очень приятно, адекватная реакция на то, что ваши рецепты у других блогеров. И что если Дюкана тот говорите Дюкана, а не мой Моти Пупкиной, украли😂как некоторые, спасибо за труд, за честность, адыкватность, пишу редко, смотрю всегда , с уважением ваш подписчик🙂

[@Svetlanika888]

Светлана, благодарю за рецепт😊

[@user-tu7xh5jt5x]

Светлана,спасибо за рецепты!😊

[@ljudmilagalkina5270]

Спасибо за шикарный рецепт , у меня уже в планах , обязательно хочу попробовать испечь .

[@wafer222]

Я тоже заказывала сиропы без сахара но в бутылке ещё не покупала, обязательно закажу, очень красиво смотрится в кремах

[@user-jj6is2mu3m]

Светлана,спасибо. Я приготовила по вашему рецепту рулет,в творог положила только сахзам, вкусненько, четвертый день кушаю.

[@user-mo8xj5pr7e]

Света, спасибо❤, я тоже полюбила такие сиропы. В этот раз взяла смородину, вкусный, а так для кофе кленовый и карамель вкусно. 🌹🌹🌹

[@user-lw4ws2yv7l]

Огромное Огромное Огромное вам спасибо ❤за вкусняшки

[@noviytilifon2980]

Светлана ты чудо умничка, стала пробовать питаться по твоим рецептам, пока ещё себя не понимаю но буду стараться, посмотрю что покажет конец месяца, очень хочется хорошего результата,а ты молодец!!!

[@IrinaYakovleva2024]

Спасибо, Светлана. Сегодня сделаю❤

[@user-ze5xi9oe8o]

А Шубина тоже была на диете Дюкана, вот оттуда и рецепт, как вы говорите что он Шубиной. Пожалуйста не плетите интриги такого рода, прочитали , если не понравилось , просто пешим шагом и в другую сторону, это будет лучше для вас и остальных, кто здесь чаще находится.

[@user-ym2jo4gj3l]

Девочки,Шубина это не отрицает совсем.

[@user-rl1ie9gt4i]

Не важно чей рецепт и кто его калькулировпл, главное, что он нам нужен для пользы здорового питания, а Ирине и Свете огромное спс что нам его показывают......!

[@user-tu6qx5rm8h]

Я раньше на диете дюкан сидела, и теперь тоже пользуюсь некоторыми, и вашими тоже, не пропускаю вас🥰а вам сьасибо большое за вашу работу, да именно работу, так как очень много сил вкладывете.. Ваши рецепты берут другие блогеры, но вот беда они приписывают к своим, но мы то знаем чей рецепт.. Хотя-бы сослались на автора, а нет же.. Ещё раз спасибо🥰🌹

[@user-dm3ln3oq3u]

Умничка спасибо

[@user-vr6rl3io8v]

Приветик Светик! Я тоже пользуюсь с огромным удовольствием твоими рецептами, особое место торту Мечта это просто нереальный вкус !❤❤❤

[@user-ig7hl5qq7m]

Светлана благодарю за рецепт

[@user-zl6qx3ic7r]

Света, считаю тебя "Королевой тортиков" 😇 ! Пользуюсь твоими рецептами, иногда меняю "под себя", в зависимости от наличия продуктов. Вкуснющие!!!🎂 Спасибо!

[@user-zl6qx3ic7r]

​​​@@Tata_lybimayaПоэтому и добрая...А Вы ,всё-таки, выплюньте змею изо рта...😂

[@user-wn9tn6sh2s]

У всех разное телосложение. Но какая Света была и какая сейчас красотка. А ваша Шубина деревенщина пусть сидит и сама собой восхищается, от неё уходят многие подписчики. Прямо одна она постройневшая больше нет таких. Так по-хамски ведёт себя только Шубина. Вульгарная матершиница . На всё ей по фиг. Посмотрим на сколько её хватит с таким питанием. До встречи с её вернувшимися кг.

[@user-zl6qx3ic7r]

​@@Tata_lybimayaПотому что добрая 😊...

[@user-kc7ry9vc7h]

@@user-wn9tn6sh2sвы зачем выдаёте желаемое вами за действительность,Шубина ведёт себя так ,какая она есть на самом деле.Она не собирается под кого либо подстраиваться,если вам не нравится она ,то зачем смотрите.Я смотрю и Светлану,и Ирину у обеих беру то,что мне нравится.И считаю,что они обе молодцы. И ещё,если от какого то блогера кто-то «бежит»,то значит так оно и должно бы,скатертью дорога.А вообще вы бы. Посмотрели на увеличение подписчиков,или не различаете минус и плюс🤷‍♀️ Я не буду вступать с вами в диалог,обе девочки достойны ,и обе умнички.НО они разные,кому то необходимо такая подача информации как это делает Светлана а кому-то требуется пендаль от Шубиной.

[@zilya2393]

Ирина далеко не деревенщина , Вы видимо хотели сказать наоборот про Светлану 😂, Ирина приятная женщина и не заискивает не перед кем , так и надо делать всегда и везде 👍а не разводить сюси Пуси 😂 . Не слышала что бы она что то придумала 😂, все показывает и говорит что с Дюкана 👌

[@xsinexi7431]

идея классная. и сразу у меня фантазия пошла гулять))) в тесто положу морковку например тёртую и без сахара. в начинку не сладкий творог блендерну с какой то зеленью, с лучком зелёным . ням,ням. за идею спасибо

[@user-eh5iu4pl2f]

Светлана прошу вас не реагируйте на плохие сообщения Смотрю и пользуюсь рецептами

[@user-ej2ud9cf8r]

Спасибо большое за рулетик,очень вкусный,но только почему то он у меня получился как амулет,еле собрала,очень мягкое тесто,подскажите пожалуйста что я сделала не так? Заранее спасибо

[@user-eu4wh5rs4z]

Света а я добавляла ещё белую клетчатку к желткам и творогу тоже получилось👍👍

[@user-wh6dv8bp3x]

А что даёт клетчатка в этом рецепте. Он же и так хорошо получается

[@user-zi7gg9ix6q]

Света только сегодня сделала рулет по Дюкану.Вкусный,но мой самый любимый тортик по Дюкану с морковью-это вообще улёт, делаю каждый день не успеваешь съесть.Вы наверное его делали. Ещё кексик в СВЧ.Дюкан душка,он во всём прав.Читаю его книгу,очень,очень.

[@user-gt2jb5fu4v]

И тебе , Светочка,огромная благодарность за твои тортика🎉

[@user-hu3em6wr9c]

Света, какой размер противеня. Спрашиваю потому что хочу расчитать количество продуктов на свой маленький противень

[@user-tr6lu1hp4r]

❤❤❤❤❤

[@user-ol8wt4em4l]

Света, что входит в состав сиропа? Подскажите пожалуйста

[@user-xi3ob7gh2g]

Это рецепт из групп Дюкана. Я им пользуюсь лет 16.Причем тут Шубина?

[@user-we7je5zl4l]

От вас, Светлана, исходит помощь безусловная и очень вкусная😊 Спасибо!❤ И только ноль внимания на все писания злопыхателей. Идем вперед с 😅 и надеждой на успех! А он будет обязательно!!!

[@LL-xm7gd]

Каждому свое , мне Светин блог нравится и Света🎉

[@LL-xm7gd]

А как все аккуратно делает , одно удовольствие смотреть❤

[@user-ip4bk3zb8p]

Светлана рекомендую творожнотыквенную запеканку Татьяны Литвиновой абалденная

[@user-bf3zw7rn7n]

Добрый день! Объясните что такое белая клетчатка? Не могу понять

[@irinakharchenko7166]

Размер протвиня желательно было бы озвучивать

[@marinayakovenko7548]

Напишите рецепт пожалуйста

[@user-xo5dg3po5f]

Рецепт вкусный диетический

[@user-kn9wd1ib2q]

Промиксовать значит перемешать

[@user-io8by8si3s]

Как хорошо что я не сладкоежка,так бы ни когда не сбросила вес

[@user-xf1dx7ug4f]

Спасибо за рецепты! Минус 6 кг!

[@SVETLANAnapp]

Умничка

[@user-px8vu4zn5e]

а где ж взять арахисовую пасту и сироп?

[@user-qu8es3iy3z]

На Валберисе все есть

[@user-px8vu4zn5e]

@@user-qu8es3iy3z спасибо

[@user-hu3em6wr9c]

Хочу, но😢 света нет...подождать надо😊

[@LyudmilaAlipova]

Что за клетчатка

[@user-ej2ud9cf8r]

Отпечатка произошла хотела написать амлет

[@user-sd9mu2ic3t]

Светлана ,хрипеть начала ,завтра без голоса ьудешь

[@SVETLANAnapp]

Приболела

[@user-uu4fe9pz5n]

Не видно

[@user-cb2ng5vp2r]

Не звертайте уваги на хейтерів, пошумсять та й на тій самій жопі і сядуть. Нехай ідуть до бісової матері.😊

[@solnce3388]

Спасибо большое Вам за тортики🎉🎉🎉🎉🎉🎉