Get Your Jailhouse Strong Shirt Here: www.gaspbb.com/Product/Item/J... Learn from Josh secrets on how to build a big bench press
Пікірлер: 42
@chrisottawa80966 жыл бұрын
I'm still waiting for you to write "The Josh Bryant Book of Methods". Maybe one day. Keep the videos coming!
@jailhousestrong6 жыл бұрын
One day Chris!
@michaeldelgado88256 жыл бұрын
Josh is the Ric Flair of coaching The best their is The best their was And the best their will ever be
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thanks Mike
@MaxBadstibner5 жыл бұрын
That’s Bret Hart bro lol
@honey_thunder54756 жыл бұрын
The thing I like most about this exercise is you can go as heavy as you want without a spotter. It comes in handy on those short notice midnight workouts.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
YES
@paulbuschman6 жыл бұрын
These did more to improve my bench press than anything else that you programmed for me.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Excellent!
@kevinmyrick8814 жыл бұрын
Outstanding training thanks Josh.
@MrEI-sr2td6 жыл бұрын
Best KZbinr/trainer out there he has so much knowledge.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thank you!!!
@jacobh22096 жыл бұрын
Good for all around badassery. Love it.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thank you sir!
@TonyFontanesi6 жыл бұрын
Dead benches are one of my favorites. I also like floor presses and bottom end drives.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Bottom end drives, we gotta do one about those!!
@robertalexander76615 жыл бұрын
I have a first generation POWERTEC bench that starts at the bottom, for the beach press.
@sidhu260175 жыл бұрын
You deserve millions of subscribers Josh 💪💪💪
@jailhousestrong5 жыл бұрын
Thanks
@wanderingsoul90246 жыл бұрын
Hey Josh! Another awesome video.❤️
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thank you!
@ghettoghost26576 жыл бұрын
The most underrated channel on youtube
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thank you!!!!!
@bobbydelamar6066 жыл бұрын
Well I'm definitely doing this! I only have one chest day a week and I'm trying to reach over 300lbs.
@jailhousestrong6 жыл бұрын
COOL! Enjoy
@artl70466 жыл бұрын
Great tips 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thanks!
@weilijrfang73645 жыл бұрын
He deserved more subscribers
@nickradanovich81555 жыл бұрын
Hey Josh thanks for the awesome content as usual! I'm trying to bridge the gap from 365 to 405 and am interested in utilizing this. I would like to utilize this after flat bench but before weighted dips what would be some good percentages/sets to use for this brethren of the iron?
@jailhousestrong5 жыл бұрын
It depends on bottom end strength
@ohshoot4445 жыл бұрын
Would a floor press work?
@jjhrrsn79516 жыл бұрын
Good stuff
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Thanks!
@cadenrobl4736 жыл бұрын
Josh. I have a injured back, I can't do normal bench press without extreme pain. When I do Larsen press, feet up, or floor press; i dont get enough work in to see hypertrophy. What would you do in this situation
@jailhousestrong6 жыл бұрын
You will need more volume in the exercises you can do.
@nexus65145 жыл бұрын
What gym are they training in ?? Looks awesome
@jailhousestrong5 жыл бұрын
Supertraining
@tunedom64886 жыл бұрын
hi josh from georgia. i want to know if squat is giving any beneficials to bench?
@jailhousestrong6 жыл бұрын
Not directly!
@tunedom64886 жыл бұрын
Josh Bryant so its not necessary to squat if u are compending in only bench press right?
@deadcakesandpanlifts20196 жыл бұрын
Josh do you think its better to bench with a belt or no belt? Does the belt actually do much?