KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て
11:00
When Royal Guards Fight Back!
8:08
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
00:35
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
01:00
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
【ベンチプレス】97.5kg【100kgへの道】
Рет қаралды 2,782
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 238
7100CH
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@bgf0051
3 ай бұрын
これまでの努力を思うとこちらも勇気を貰いました!目標が叶うことを祈っています!
@7100CH
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 ベスト尽くします。
@minomushi06
3 ай бұрын
初めて拝見しました。素晴らしい!フォームも綺麗ですね。 私は50歳(体重70キロ弱)から筋トレ初めて、約8か月目になるオッサンで、ベンチ30キロからスタートしてなんとか92.5キロまできました。100キロまではちょっと大変そうですが、動画を励みにして私も年内100キロに向けて頑張ります。
@7100CH
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。50歳の先輩が筋トレばちばちにやっていると後輩は嬉しいです。8ヶ月でその伸びは、素晴らしいです。私は90kgに到達するのに3年くらいかかったと思います。 100kg上がったらぜひお教えください👍
@kintore-tube
3 ай бұрын
すごい伸びてますね!これは100kgいけますね!
@7100CH
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 飲み会とか出張が多いので、そんな中でもコンディションを整えて100kgに挑みます👍
@keepone9340
3 ай бұрын
私も試合まであと二ヶ月!勇気と元気をもらえました😊
@7100CH
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 嬉しいです。私も元気いただきました。 頑張ります!!
@MJ-mi7vh
3 ай бұрын
おぉ! 俺も同じ体重やけどこの前やったら90kg6発が限界だった 100kgは試した事ない というか90kg以上をやったことが無い 独自の方法で90kg×10発挙がるまで100kgは挑戦しないと決めてる そして2.5kg刻みを付けてやった事が無い 何故なら計算と付けるのが面倒だから 100kg共に目指して頑張ろう
@7100CH
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。 換算表をみると90kg*6発ならば104kg上がるようです。 いいですね! ぜひお願いします👍
11:00
ガリガリがベンチプレス100kg上げるまでの全て
脱ガリロジック
Рет қаралды 250 М.
8:08
When Royal Guards Fight Back!
Fighting Spirit
Рет қаралды 7 МЛН
00:35
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 77 МЛН
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,1 МЛН
01:00
Подумай ДВАЖДЫ, прежде чем провоцировать КАЗАХА😈😈😈 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 6 МЛН
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 4,4 МЛН
12:42
17 Ходов ПЕШКАМИ Подряд!В Психбольнице ему ЗАПРЕТИЛИ Шахматы. Бессмертная Партия Пешек
Eclipse - Шахматы
Рет қаралды 660 М.
4:34
62歳ベンチプレス「継続」P53
masa-LEE
Рет қаралды 205
2:22
【ご報告】ベンチプレス100kg チャレンジ【2024年7月】
7100CH
Рет қаралды 2,8 М.
1:46
62歳ベンチプレス「継続」P52
masa-LEE
Рет қаралды 279
11:03
こんなに楽しくてキツイ、全力のスクワットを見たことがありますか?
シャイニーGYM
Рет қаралды 58 М.
10:47
自己新勝負したら…
B.P.S ベンチプレスシンドローム
Рет қаралды 555
8:09
【出来てますか?】ブリッジの組み方はこれ!ベンチプレスの基本!【体反りすぎ?】
藤本竜希 Ryuki Fujimoto
Рет қаралды 7 М.
11:06
ベンチプレス100kgに最短でいくフォーム改善!
SQUAT MANIAーBIG3専門チャンネル
Рет қаралды 15 М.
8:33
100kg×2のダンベルプレスを達成した日本人はこちらです(The Japanese who achieved 220lbs dumbbell press)
サラマッチョTV
Рет қаралды 405 М.
9:47
ベンチプレス100kgあげられるようになったのか?
東京ホテイソン ショーゴのもう一人じゃない
Рет қаралды 34 М.
00:35
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 77 МЛН