Benefícios da Spirulina - Para Que Serve e Como Tomar [EMAGRECE?]

[@rogeriamaia5663]

Eu tomei um mês emagrece três kilos

[@Conexaoholisticaa]

Achei que diminuiu a tpm e tô me sentindo mais feliz

[@suzanamartins8124]

Siiiiim!! Estou tão radiante, mais proativa. Muito bom!!

[@pluralrosy]

Qual vc comprou prfv

[@Conexaoholisticaa]

@@pluralrosy oi nossa faz tempo que eu comprei já não tomo um bom tempo, mas no mercado livre vc acha

[@fernandak14]

Tomei por cerca de umas 3 semanas a spirulina, 2 vzz ao dia antes do almoço e janta, e a diferença que vi foi que diminuiu minha vontade de doce e na hora das refeições eu me sentia mais cheia, menos esfomeada. Acho a spirulina um ótimo suplemento.

[@marianelima227]

Tomou em cápsulas m

[@marianelima227]

?

[@fernandak14]

@@marianelima227 sim

[@celiacelia4130]

Fernanda Mayara vc observou se na composição tinha óleo de girassol, leticina de soja... ? A minha tem e estou na dúvida se tomo ou não. Até pq se não é pura como vou saber a quantidade que devo tomar?

[@fernandak14]

@@celiacelia4130 cuidado, não é puro. Na composição a única coisa de diferente q pode ter são os excipientes da cápsula, q é o material que ela é feita. No seu caso, acho que não é spirulina pura não...

[@canaldonando_]

Como saber se as cápsulas de "Spirulina" que estou tomando é realmente boa, de qualidade?

[@ElianeSilva-pj8be]

Eu não sabiam nada mais vou começar a tomar para emagrecer

[@tanorlambiazzi8769]

Eu perdi nove kilos em menos de um mês,com espirulina ❤!

[@lilianelsf6411]

Comecei a tomar tem uma semana,junto com a dieta já emagreci 4kg, está me ajudando muito pois tira a vontade de comer toda hora e de comer doce, pra mim está funcionando, tomo 2 comprimido manhã e 2 a tarde. Na menopausa estava com dificuldade de emagrecer até que descobri a pirulina.

[@adrianacolli6708]

Qual marca vc usa?

[@sandrapaiva7258]

Continua tomando? Emagreceu muito?

[@fabianamonteiro6147]

Não é só emagrecer.... é uma questão de saúde 💖👑

[@rosildamaria7844]

Isso

[@aliceribeirodeoliveira3343]

Já tenho um mês tomando uma cápsula por dia ..Ñ perdi nem 50.grama..nem como farinha nem pão nem doces...nem bebo líquido nas refeições a mas de 12anos

[@missionariaadrianeteixeira2926]

Tem 3 dias que estou tomando, a fome diminuiu e as 'idas' ao banheiro, aumentaram significamente.

[@JaquelineOliveira-ij2ue]

número um ou dois?

[@FreÿaeØdr]

@@JaquelineOliveira-ij2ue dois

[@VitorManoel-ve5fv]

​@@FreÿaeØdrentão isso é por causa da spirulina???? Agora td faz sentido

[@simoness6591]

Da diarreia?

[@ElianaSantos-ij9re]

@@simoness6591 pelo contrario,tanto a spirulina como chlorella ou carvão vegetal ativado,melhora quem tem diarreia.

[@dianagomes5417]

Eu tomo É maravilhoso. Estou bem mas magra. Ñ sinto fome

[@dudaribeiro1487]

Tem efeitos colaterais?

[@sarahsoares8250]

Eu comprei o pó mas não consegui tomar, o cheiro me deu vomito, o que vc faz?

[@karolainefonseca9693]

@@sarahsoares8250 comprar em cápsula

[@daniellesantos5639]

Como você toma meu anjo?

[@Correaadriana]

Olá! Me diz, vc toma em cápsulas ou pó?

[@daianedossantos8024]

O Pô e milagroso..

[@CandyHoneybb]

A minha dúvida é: *A spirulina pode ser aquecida?* *Se aquecida pode perder parte dos nutrientes?*

[@claudinhaclaudia]

Teve testes com ratos em que eles estavam com o figado danificado devido ao paracetamol, a spirulina limpou o fígado deles.

[@Maria-rr2wn]

Que bom, eu te vi osteatose hepática. Fiquei feliz só ler isso. Estou preocupada demais, pois osteatose é muito séria, podendo desenvolver cirrose. Dois tios meus faleceram de cirrose, sem nunca ter bebido. Eu tirei a visícula, depois me aparece a osteatose, pq tenho triglicérides e colesterol altos, desta forma sobrecarrega o fígado. Faço uso de chás de Mariano cardo e boldo. Daí um nutricionista me indicou a spirulina, estou usando a uma semana. Tomara que resolva pois já não aguento mais isso. Perdi 20 kg cortando carboidratos e açúcar

[@RNDRonaldo]

@@Maria-rr2wn Amiga, tenho figado gordo, as vezes sinto dor, não consegui ir num medico ainda, você foi no nutricionista e ele disse que tem problema no figado pode tomar? pois eu vi na internet que ela é contra indicada pra quem tem problema no figado

[@PrisciladeSantos]

Diminuiu muito a rinite. Estou gostando.

[@fernandesvegan8119]

Eu bato com abacaxi, limão, gengibre, melão e hortelã. Fica muito bom.

[@sromar9893]

Seu betaaa

[@fernandesvegan8119]

@sromar9893 desculpa, não entendi rsrsrs

[@ferreiralu13]

Obrigada pela dica!!❤

[@miriamcristal608]

Ilha, sou Naturoterapeuta e tenho muitos casos de cura para diagnósticos Oncologicos através da alimentação e CHÁS SIMMMM. Inclusive têm Spas especializados nisso, inclusive o Instituto Gerson no México. Sei que vc tem boas intenções, mas chás curam sim, só precisa saber usar e ser orientado por um especialista. Vivo disso, tenho irmão médico que me aprova pelos resultados gerados dos tratamentos. Usamos Chlorella e Spirulina nós tratamento também. Isso vc falou certo. Obrigada. Me perdoe por discordar. Abraços

[@laramorales8269]

A naturopatia CURA tanto que o ator Léo Rosa, Steve Jobs Marcelo Resende gastaram uma FORTUNA e morreram!!!! Se naturopatia curasse não morreriam tanta gente todos os dias de CÂNCER ♋

[@mariaribeiro767]

@@laramorales8269 Concordo

[@daianesilveira7435]

@@laramorales8269 E os que fazem quimioterapia e radioterapia não morrem????

[@neziapereira3637]

@@laramorales8269 e quantos que morrem por dia, fazendo quimioterapia e radioterapia?

[@daniellucchesi1163]

​@@daianesilveira7435não é

[@simaopedro3595]

A MELHOR NUTRICIONISTA DO PLANETA , SOU TEU FAN.

[@rosildamaria7844]

Fã

[@cortesdojhow389]

Eu tomo spiforce é muito bom e a melhor spirulina do mercado

[@cleiateixeira3073]

TEMPOS ATRÁS TOMEI E FIQUEI MUITO MAGRA ,+ TOMEI E ESTAVA MALHANDO ,COMPREI HOJE DENOVO E BREVE VOU FALAR COMO ESTOU😘

[@neliasoares7049]

Acha em farmácias?se sim,qual valor?

[@cleiateixeira3073]

@@neliasoares7049 Achei na farmacia de produtos naturais ,achei pelo valor de 26 reais ,60 comprimidos

[@cleiateixeira3073]

@@neliasoares7049 Em Nilópolis tem duas farmacia uma ta no valor de 34,com 60 compridos e a outra ao lado da padaria Topazio achei por 26 ,com 60 comprimidos

[@lumardeso31]

Comecei a tomar tem quase 2 semanas, sem exercício e com uma alimentação saudável. Na primeira semana já vi a diferença de como meu corpo começou a desinchar. Tomo 2x no dia

[@michelenascimento1874]

Como vc está? Serve para candidiase?

[@SoniaSantos-ys9vl]

Acabei de comprar o PÓ, por isso vim aqui.. grata!

[@mrsantunes3618]

Pode juntar Spirulina, crómio polinário e psilio, fazer tipo um mix destes três?

[@edjanesilva855]

Criança de 10 anos pode tomar?Boa noite!

[@cristianedealmeidanascimen997]

Ótimo vídeo! Só uma correção, cianobactérias são algas do Reino Protista. Alguns livros ainda as consideram como bactérias, mas essa classificação já foi alterada justamente pelo fato delas possuírem clorofila e realizarem fotossíntese.

[@mariaauxiliadoramartins6563]

amei saber o horário como tomar é que é bom p a saúde muito p obrigada DEUS te ABENÇÕE

[@eujenyffersouza]

Isso que pensei.

[@josefinasilva4044]

Misericórdia,o gosto não e nada ,o negócio eo cheiro😏

[@luhtesta]

@@josefinasilva4044 esta marca parece ser boa e dizem que em cápsula não tem gosto

[@valeriasilvabrito2006]

Uma bebê que vive gripando pode usar?

[@raphaellags]

Eu tomo com suco verde em jejum. 1 laranja, 1 limão, 1 folha de couve, 1 pedaço de gengibre, 1 copo de água e 1/2 colher de spirulina; bato tudo no liquidificador e tomo (pode coar ou não, eu coo só metade se não fica difícil de beber kkkk)

[@cassiadasilva1434]

Ela disse dose diária 3 gramas

[@clariceaparecidadiasbruzi401]

Não conhecia e não se posso tomar pois tenho pressão alta

[@rubianamelo]

Eu tomo pra saúde mesmo, se emagrecesse seria ótimo,mas ja faz dois meses e até aqui o peso é o mesmo

[@marliaparecida8891]

A minha nutricionista passou pra mim comecei no dia mesmo passou um shot em jejum spirulina cúrcuma limão vinagre de maçã e própolis

[@miriamfigueira6485]

Achei interessante. Poderia me passar a quantidade de cada um, por gentileza?

[@williamtsus]

Onde você tinha comprado a sua spirulina?

[@suelisilva4380]

Gostei também,qual a quantidade?

[@cah6756]

​@@miriamfigueira6485Ela falou 2 gramas ao dia. Equivale um colher rasa de chá

[@cah6756]

​@@williamtsus Casa de produtos naturais. A melhor a orgânica

[@luizeduardo.67]

Quem tem fígado gorduroso pode fazer uso?

[@lidianesilva9364]

Agora eu compo confio em vc

[@adrianatelesazevedo9456]

Nunca tinha ouvido falar 😊

[@mariaantoniamoreira8788]

Quem tem problema de pressão pode tomar spirulina, pressão alta.

[@suzanasoares7055]

Deve

[@derlenegomes1658]

Patricia estou tomando, estou gostando..

[@inesdamasceno9030]

Patrícia, como tomar a espirulina durante o jejum intermitente? Qual a melhor hora para tomá-la?!

[@monicadeoliveira5247]

Vou começar a usar em pó.

[@eunicecarneiro1241]

Eu comecei tomar em pó e só sei dizer que para o intestino está sendo ótimo 👏

[@raquelteixeira9547]

Como vc preparar

[@thaisoliveira899]

ele e boa pra quem tem acne hormonal

[@thaisoliveira899]

ela e boa pra quem tem acne hormonal

[@williamtsus]

Aonde você tinha comprado spirulina?

[@mariaangelica6251]

Boa noite to vendo esse vídeo agora tenho gordura no figado posso tomar

[@elizabeteferreira9313]

Sou diabética, posso tomar a spirulina e em que dosagem

[@nadirfrizon]

Bom dia Vou começar a tomar para emagrecer

[@manuelaocosta]

Comprei o pó e tô sofrendo para tomar. O sabor é horrível. Hoje até quase botei os bofes para fora. Vou partir para cápsula. O pó é uor.

[@eleanesouza8960]

Não e todo organismo que aceita.

[@alessandrarodrigues8905]

Eu tomo com suco natural de uva fica muito bom

[@eduardocavalcante9234]

Vc compra na farmácia

[@elexandraferreira3883]

@@eduardocavalcante9234 em lojas de produtos naturais pó ou cápsulas

[@Jairo_monteiro]

Tome ela misturada no Whey protein.

[@maikagino2037]

Eu tenho a síndrome do intestino irritável posso tomar a spirulina?

[@crisborges1327]

Estou tomando em cápsula tem me ajudado na saciedade e controlou meu intistino

[@crisv.8396]

Você tinha intestino preso e regulou foi isso? Obrigada 💐

[@anacassia797]

Quantos mg sua capsula

[@sirleilina4598]

Eu quero saber todos o benefício da esperolina

[@katiamoura7777]

Água de cravo emagrece muito, tenho 3 semana tomando❤

[@elisangelacristinaesilva8130]

Cravo da índia?

[@lucienenascimento9047]

Aqui mim sinto bem em ouvir porq vou comprar um produto contendo essa planta

[@tenormateusbolgar8529]

PATRÍCIA PARABÉNS PELO SEU MODO DE EXPLICAR! SOU SEU FÃ, QUE DEUS TE ABENÇOE SEMPRE EM NOME DE JESUS!

[@andreiarpd5135]

Testei colocar meia colher em omelete com dois ovos. Percebi que a spirulina é mais para receitas doces, depois vou tentar colocando coco ralado 😊 espero que fique bom! Eu não curto muito tomar suco. Comprei pela indicação que faz bem aos ossos, estou recuperada de uma fratura bimaleolar de tornozelo, mas em pesquisas descobri que os ossos podem levar até dois anos para colar.

[@lumarcelino3529]

Comecei a tomar em capsulas, o farmaceutico me indicou ingerir duas cspsulas meia hora antes do almoço e jantar,nao estou sentindo fome, pra mim esta sendo otimo,sou diabetica e estou comendo bem menos, gostaria de saber se esta certo ingerir da maneira q.o farmaceutico me informou a proposito me chamo Lu (rs) e adoro as suas indicaçoes

[@estaelrocha.9138]

Tbem tomo 2 antes almoço 2 antes da janta minha barriga diminuiu muito

[@joelmasabino599]

Pra quem tem endometriose é bom tomar

[@dulcebatistadasilva5168]

Quero saber se emagrece

[@LucioCarvalho-ed3gs]

gratidão,estudo Fitoterapia pela Fio Cruz e neurobusiness pela FGV

[@PatriciaSantos-xn1ij]

Eu uso uma colher de cafezinho com água, mas ela engrossa muito no que a gente vai dissovendo

[@dududantas6]

Ola faço uso de puran 175mg. Posso tomar spirulina?

[@barbieriferreira8472]

Ammoo spirulina. Me ajuda muito na ansiedade.

[@Gratidaouniverso7]

Olá.Voce toma em cápsulas ou em pó? Obga 🙏

[@juniorribeirosantos602]

Olá boa noite tenho crise de ansiedade e eu comprei spirulina cápsula , será que me ajuda na crise

[@JussaraDejesussantos-i7z]

Comprei hj vou tomar hj

[@acam2000log]

Quantas cápsulas deve-se tomar ao dia, qual o melhor horário e se existe diferença entre as marcas comercializadas?

[@lumardeso31]

2x ao dia.

[@sirleilina4598]

Eu quero saber. Mais sobre a espirulina

[@fernandananda3702]

Patrícia, tomo SPIRULINA em pó, com intuito de me ajudar na imunidade e na perda de peso. Tomo em pó. Tomo com limão. Uso uma colher de café pela manhã, e uma colher de café de tarde. Vc acha que tá certo ??

[@Kra.abrucese]

Olá! Tudo bem? Pode tomar a spirulina e Chlorella ao mesmo tempo?

[@franaraujo1179]

Para mim vai ser muito importante o consumo da espirulina pelo fato de eu ser vegetariana. Obrigada pela dica, você como sempre sendo mais que necessária para todos nós, sou sua fã, bjsss se luz, Fran

[@CantorDelvitoOficial]

Você consome qual quantidade?

[@cah6756]

Tbm sou vegetariana 💚

[@cah6756]

​@CantorDelvitoOficiala a nutri disse 2 gramas ao dia

[@mariaeni644]

Cholrella e Espirulina pode tomar as duas juntas ?Tomo Espirulina em cápsula.

[@MegaFrancimary]

Nunca ouvi falar, muito bom saber!!! Obrigada Patrícia 😊😊😊

[@saletetonsick3783]

Pode tomar junto com Pysyllium?

[@leilamoraes1366]

Tenho 84 k e minha altura é 1,65 devo tomar quantos por dia? Amei o seu vídeo vc fala muito explicadinho Parabéns

[@Gabrielly-qu3il]

para QUALQUER pessoa, (NÃO pode tomar mais de 3 vezes ao dia) tomar 2 vezes ao dia 20 minutos antes das refeições!

[@Misslotusflowerbomb]

Patricia, posso tomar espirulina e morosil juntos?

[@pollyanadamrakallil2150]

Eu estou tomando 200mg 2x/dia, me foi indicado para esteatose hepática, e olha que está sendo excelente

[@felipebonifacio4926]

Oi, vc viu melhora nos seus exames?

[@pollyanadamrakallil2150]

@@felipebonifacio4926 sim... Com certeza, inclusive mês que vem vou repetir a USG, mas meus exames já tiveram uma melhora absurda, mas é claro que a Spirulina não faz milagre sozinha, deve haver uma reeducação alimentar.

[@camilacristina6218]

Qual marca vc usou? Obg

[@patymuniz8565]

Quantidades??? E tds os dias e por quanto tempo?❤

[@monicarocha1752]

Mais informações sobre esses produtos que são auxiliadores na perda de peso.

[@simonegonzaga2308]

Qual saber o melhor ao comprar?

[@zenaidedossantossilva2473]

Faço uso do pyssilium, posso acrescentar ou devo substituir? Gostei da dica pq tenho baixa imunidade. É uma droga.

[@elianesouza4281]

Eu não conhecia espirulina quanta informação em Patrícia? obriga tá? Deus te proteja. 🙏

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@anaeliza6744]

Quantas colheres por dia e se é em jejum ou após as refeicoes

[@marialuciaalvespereiraroch2227]

Quantas cápsulas tomar ao dia Por favor Boa tarde 🌞

[@claudenialima1806]

Estou tomando as cápsulas de spirulina da mundo verde, estou precisando emagrecer Tomara que me ajude kkkkk

[@alinesantos5405]

Emagreceu?

[@claudenialima1806]

Aline Santos Elas acabaram estou esperando dinheiro pra comprar outro vidro mas elas dão saciedade pelo menos em mim funciona

[@anacassia797]

Quantos mg a sua capsula

[@juliaborgesdelima8593]

quantos mg?

[@FernandaSouza-oj8gj]

Qual e melhor psilyim ou espirulina

[@moca_arteira]

Nossa, esse canal é muito completo! Tudo que pesquisei sobre alimentação e receitas saudáveis, encontrei aqui.

[@vidaselvagemsoquenao647]

gostaria de saber se pode tomar durante o jejum intermitente?

[@nina_a_cachorra-c7k]

Assisti o vídeo inteiro, querendo saber como tomar, antes do almoço, quanto tempo, se pode tomar junto com a Chlorella. O meu, eu mandei manipular

[@gardeniasousa2798]

Vou usar pela primeira vez. Indicação de uma médica

[@milcasilva797]

Eu comecei tomar a havaiana 2 cápsulas 30 m antes do almoço

[@taislima493]

Oq e melhor ela ou pysilum ?

[@fabianaxavierlima5575]

Quantas colheres posso usar de spirulina em pó antes ou depois das refeições?

[@cah6756]

2 gramas ao dia.

[@YuriKakihara]

Eu como 20Gramas por dia! ADORO O Sabor!

[@janehorlle17]

Só gostaria de saber qtos comprimidos por dia e o Horário, se poder ser antes ou depois das refeições!

[@ivanildasilva8649]

Dra. Pode ser em comprimido? Quantos por dias?

[@safonsoalmeida6288]

Muito bem explicado. Te agradeço por compartilhar seus conhecimentos conosco. Deus te abençoe!

[@michelleguimaraesmiih6432]

Qual marca è segura?

[@GunaraNani]

Tomo Lavitan, posso consumir spirulina também ?

[@CamilaRibas-l8m]

quem faz uso de aticoagulante marevam pode tomar

[@LarissaKesiaa]

Conheço a spirulina e encontro em pó por um preço maravilhoso mas confesso que sofro demais com o sabor

[@luanadourado5740]

Eu misturo num mingau de aveia, você nem sente o sabor dela 😊

[@fatimalopesaraujo3283]

Melhor é pó ou cápsula

[@WaleriaTSilva]

Orrivel o sabor mesmo.

[@joseaneandrade84]

Eu comprei em pó, horrível do sabor

[@NoaraPriscilaArcanjodeOliveira]

Grata pelo vídeo! Você só não falou da relação da espirulina com a microbiota instestinal.

[@divacifernandes1309]

Não saio sem dar meu like!!!,😘😘

[@laisaroberta23]

Bom dia! A nutricionista me orientou manipular,está correto? Ajuda também ?!

[@cleidianasouza1184]

Olá boa noite adoro suas explicações você e minha médica preferida 😉seus vídeos são super explicados adoro tenho aprendido muito 👏🏽

[@mariadelourdes4535]

Bom dia meu nome e Maria de Lourdes eu sou Cardia tenho treiz safena e tenho precao alta faço controle posso fazer o uso da espirulina

[@ComadreAmelia]

Existe alguma coisa pra melhorar a visão?

[@Niilism_]

Eu tomo spirulina diariamente em forma de pó, muito bom

[@jgames895htttt70]

Pura com água?

[@Niilism_]

@@jgames895htttt70 eu coloco no cuscuz de milho e coloco 3 gramas em cima na forma de pó, muito bom.

[@jgames895htttt70]

@@Niilism_ bacana vó começar a consumir rb

[@Niilism_]

@@jgames895htttt70 porém é caro por exemplo aqui no Rio perto da minha casa 100gramas está saindo a 14,00 reais,mas eu recomendo.

[@jgames895htttt70]

@@Niilism_ verdade é bem caro aqui em São Paulo é o mesmo valor mas acho que vale a pena né

[@margarettnegri1568]

Onde Comprar? Grata

[@paulamendonca1241]

Olá sou d ilha da Madeira Portugal. É desta q vou começar a tomar spirulina. Convenceu! Obrigada.

[@elainechantal9507]

A clorella e tmb maravilhosa !

[@alexoliveira9283]

Manda um abraço pra o jogador Cristiano Ronaldo

[@anabandeira45]

Vai gostar.

[@MARIASILVA-fn6no]

Nossa vi no KZbin falando sobre o famoso bolo da ilha da Madeira de Portugal .deve ser uma delícia já que é cheio de frutas e especiaria Um dia faço.

[@lucilenesilva5898]

Conhece a familia Brasil?

[@natieleviana8473]

Uma vez tomei e emagreci vou voltar

[@alexsandroroloff8414]

Olá ela pode ser tomado junto com tribulus, maca e suplementos de academia grato se for atendido Deus abençoe

[@rosildamaria7844]

Mas qual a quantidade do pó??????