Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]

Veja como tomar whey protein para emagrecer e ter bons resultados: quanto tomar, quando tomar, antes ou depois do treino, e qual tipo de whey protein. São várias dicas para você ter os melhores resultados ao incorporar o whey na sua dieta de emagrecimento.
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/ nutricionistapatricial...
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ESTE VIDEO EN ESPAÑOL
• Cómo Tomar Whey Protei...
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[@patriciamanzini1030]

Paguei 200 em uma consulta e não tive metade dessa explicação... parabéns pela boa vontade e doação do seu conhecimento 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lucianacristina6123]

Se o nutricionista for falar de todos os assuntos do mundo da Nutrição não vai ser uma consulta vai ser uma aula, ele tem apenas q consultar e passar a receita, e a pessoa tem apenas q seguir. Da mesma forma q o médico não explica o mecanismo de ação do medicamento na hora da consulta, até pq a maioria das pessoas nem vão entender. Mas se vc perguntar e quiser explicação sobre algum tipo de assunto, com certeza o profissional iria te explicar.

[@lucianacristina6123]

Já consultei com uma nutricionista e ela me explicou algumas coisas básicas, mas eu sei q ela tinha q apenas fazer a consulta, e não tem obrigação de dá uma aula. Mas ela me disse q estaria a disposição pra tirar qualquer dúvida. E eu não perguntei pq não quis.

[@Ana-hi4lq]

Pois é menina Essa nutricionista é benção demais na nossa vida

[@avery5549]

Coragem!

[@ednamotta6618]

@@lucianacristina6123 É vdd o médico vai explicar tdo direitinho, mas sabemos q isso só é possível em consulta particular, pelo SUS o médico nem olha na cara do paciente sem contar o pouco caso, não estou generalizando tem médico na rede pública q se esforça o máximo, pra dar o melhor atendimento para o ser humano com o mínimo de recurso😰

[@gilderossirossi2184]

Estava com 189 em agosto kilos e o medico disse ou é bariatrica ou voce não vai emagrecer. Comecei a low carb e consumo whey a noite isolado 0 carboidrato perdi 29 kilos em 2 meses. E não vou para bariatrica mais.

[@crisbonfim8621]

Força colega, tu consegue chegar nos 3 dígitos. Confio em você. Volte aqui e nos conte sua evolução. Abraços.

[@wanessacelestina9001]

Você é um guerreiro parabéns

[@marcileneandrade9731]

Parabéns isso aí

[@DireitoSemPrecedentes]

Estou assistindo seu vídeo e 2023 e, mesmo após anos, que conteúdo de qualidade, viu? Adorei

[@luislavia832]

Que aula. Quase dois anos se passaram e o vídeo está mais atual do que nunca. Uma profissional à frente do seu tempo.

[@edersongtsoo136]

Olha esse comentário Nutricionista Patricia Leite! Que bacana!!!

[@gleyzianepereira]

Vdd

[@patriciadias5090]

@@gleyzianepereira a

[@andreiaprestes9855]

Vdd

[@renata235619]

Ela é excelente

[@luafigueiredo9856]

PERDI 56KG TINHA 128, MINHA META É 67. ESTOU COM 72KG. E CORTEI TUDO QUANTO ERA FAST-FOOD, E REFRIGERANTES, COCA COLA SUCOS INDUSTRIAIS E PASSEI A CAMINHAR E CORRER. TÔ MUITO BEM. E AMO SUAS DICAS!!!! 💋

[@FernandoOliveira-ht6rz]

Parabéns! Investiu em vc mesma com qualidade de vida.

[@hellen.newman]

AEEE MANOOO

[@nega9616]

Boa Noite!..em qtos meses vc precisou pra o emagrecimento???

[@hadassadasmercesvieiradasi8909]

Inspiração ❤

[@lucasfelix5815]

Em quanto tempo chefe demorou para ter este resultado?

[@Engomes]

Estou assistindo seu vídeo em 01/01/24.. tô fazendo muita musculação.. e preciso dessa suplementação para emagrecer.. estou com 68 quilos ..já eliminei 20 quilos.. daqui uns 2 meses volto pra dar o retorno do meu resultado. Vou utilizar whey a partir do dia 02/01/24 substituindo o jantar .

[@GrazielyIpolito.]

Vou aguardar você retornar.

[@lucasfelix5815]

Já pode substituir, logo logo será eu tbm!!

[@leidianemarques8406]

Deu certo?

[@gabrielreis957]

Deu certo?

[@Engomes]

@@gabrielreis957 sim… principalmente porq eu perdia muita massa por não consumir proteína suficiente.. porq não gosto mesmo.. o wey solucionou meu problema. Tomo DUX isolado.. me deu mais força , potência, principalmente porq treino pesado de segunda a sábado.. no peso não cai muito, tô com 66 agora, troquei muita gordura por massa magra, músculo pesa.. não se ligue na balança.. o espelho e as roupas te dão a resposta correta. 😂.. mudei a creatina, tô usando da DUX agora, e senti muita diferença, tenho mais força indiscutivelmente…

[@user-xi2ck8ck3p]

Cinco anos depois, e as informações desse vídeo continuam atuais.

[@user-jq7ti1bs8p]

O vídeo tem 5 anos, mas é extremamente rico ❤ obrigada por esse vídeo maravilhoso

[@tigomonstrinho]

Julho de 2021 e esse ainda é o video com a melhor explicação.

[@DebyDeCastro]

Verdade Thiago

[@loftmc8884]

Até hoje amigo

[@fisicaquanticanapratica1534]

Meu sonho ser paciente dessa nutricionista, ela preenche todas as lacunas, não deixa pedra sobre pedra. Oh mulher linda e inteligente, explica tudo nos mínimos detalhes. Parabéns Doutora por esse empenho tão eficaz e gratificante. 19 09 2018..

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada Thais, adorei ler seu comentario! Super beijo

[@fisicaquanticanapratica1534]

@@NutricionistaPatriciaLeite Obrigada eu por me responder linda. Todos os incritos lhe vêem assim.. 20 09 2018..

[@TaolhandooqueEmiKotone]

FALOU POR TODOS OS INSCRITOS TENHO CERTEZA

[@zimariasantos2061]

@@NutricionistaPatriciaLeite tá com quase 6 meses q eu fiz reeducação alimentar e perdi gordura e principalmente na barriga ainda não cheguei na minha meta mais estou bem satisfeita e sigo suas dicas de alimentação, faço musculação e queria tomar whey pra me ajudar a ganhar Massa muscular mais tenho medo de me engordar e a barriga voltar, posso tomar sem medo de engordar? Pq ainda não alcancei a minha meta mais estou indo no caminha certo vejo as diferenças no meu corpo então tô com medo de botar tudo a perder

[@isabelalencar4055]

Nossa meu sonho essa profissional me ajudar emagrecer

[@galln]

Simples e direta, ganhou uma inscrita por sua objetividade ❤️ obg pelas dicas. Profissionais assim, da gosto de acompanhar!! 😁

[@rosemeirecarvalho9614]

São profissionais como você que fazem a diferença em nossas vidas. Muito amor e dedicação em palavras. Parabéns e obrigada 😍

[@sabrinamaktub]

Genteee! Amei essa pessoa! Super objetiva e natural! Obrigada pelo conteúdo!

[@andrezagusmao7109]

Gente adorei o vídeo! Ótimo profissional, deu dicas excelentes, que às vezes nem no consultório a gente consegue adquirir! Adoreiiiiiiiii

[@atiladecastro2530]

Essa nutricionista dá aula! Tantas informações, tão bem explicadas. Parabéns pelo trabalho.

[@rosenigomes7841]

Parabéns para vc, é raro encontrarmos um profissional com tamanha competência igual a vc. (01/2022)

[@jeilespindola8386]

Gente essa mulher é incrível!!! Que profissional fantástica!!! ❤

[@biazinha4523]

Fala rápido e é direta ao ponto. E Não fica aquele vídeo cansativo. 👏👏

[@Jacianenoivas]

Seu trabalho é excelente, faz toda diferença, sou muito grata por todo conhecimento dado gratuitamente. Sem palavras de gratidão 🙏🏽

[@AnaoDoEmbu]

To fazendo academia a 1 mês e meio e começei tomar Whey e creatina. Realmente o whey me dá um aumento da saciedade e redução da fome e o ganho de força com a creatina ajuda demais.

[@garotadaigreja849]

Emagreceu?

[@prisciladekaminavicius8836]

Perdi 25 kg em 4 meses fazendo Zumba de segunda a sexta e substituindo o jantar pelo shake de whey com água, banana e maçã... Aos fds eu comia o que tinha vontade. Já fazem dois anos e eu não engordei mais 😍

[@alineneves7798]

Priscilla, no almoço comia arroz, feijão, carne, salada e legumes? Ou fazia outra dieta?

[@tiara1411]

Qal whein vc tomou?

[@prisciladekaminavicius8836]

@@alineneves7798 Comia muita salada, legume, carne, ovo, frutas... Arroz e feijão bem esporádico.

[@eusoupaulinho]

Que bacana 👏🏼👏🏼 obrigado pela dica 😁

[@patriciaviana702]

@@prisciladekaminavicius8836 💪👏

[@rebecamonteiro4380]

Dra maravilhosa, explicação completa e perfeita 👏👏

[@kamiladaniely6788]

O melhor canal de saúde parabéns Já virei seguidora amando demais Fazendo uma sessão nutriflix 😍

[@amandarosa5028]

Uma palavra resume esse vídeo... Perfeição!

[@gianeviana2309]

Amei as dicas e as explicações, super objetivas. Por mais vídeos assim! Obrigada 🌹

[@anabarbarasilva1693]

Nossa, vc explica muito bem, fácil entendimento e não é chato de assistir vc explicar. Parabéns. Estava a procura de um vídeo assim, meu medico me sugeriu tomar depois da academia, estou em processo de emagrecimento. E estava na dúvida de qual tomar. Obrigada.

[@cleuzasilva7366]

Parabéns !!! Uma das melhores nutricionista que já vi explicar e dar dicas de como fazer uso desse produto .Grande profissional!

[@elisangelaeli9859]

Que aula fantástica de instruções sobre whey parabéns.

[@sylvana3272]

Eita que tirei todas as minhas dúvidas em um único vídeo! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@anapaulaalbuquerque6697]

Adorei a sua explicação, bem objetiva. Sempre tive dúvidas quanto a usar o whey para emagrecimento, obrigada Dra Patrícia!

[@driicafonseca7397]

Meu Deus, vc é excelente... Muito obrigada por sanar minhas dúvidas e me deixar mais confiante, vou começar a fazer dieta e musculação e vou incluir sim na minha dieta.. adorei a explicação parabéns pelo vídeo.

[@elianegoncalves3286]

Que show de explicação,quero começar a tomar e tirou todas as minhas dúvidas.Adooooooro seus vídeos 🥰

[@josecarlosdossantoscarlos3642]

Vc arrasou nesse vídeo. Excelente vídeo parabéns 👏👏👏👏👏

[@alessandralira9542]

Que vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Muito obrigada Nutri 😬❣️

[@jhonatanmoura1010]

Que aula incrível, parabéns pela forma como você passa a informação, gostei muito!

[@willianpireswillian2647]

Seu vídeo é muito bem feito parabéns excelente nutricionista 👏👏👏

[@aucionesousa6992]

Maravilhosa. Ótima explicação. Obrigada por compartilhar o seu conhecimento. Me ajudou muitooo

[@eusoupaulinho]

Estou fazendo um dieta só com proteína, com exercícios e corrida. Vou adicionar o Whey para substituir uma refeição. Muito obrigado pelas dicas 👏🏼😁

[@morganasantos2339]

Que simplicidade! Maravilha de explicação. Muito obrigada!!!

[@jaiaramartinsaguiar6865]

Que explicação maravilhosa! ❤️

[@andreiarochadarosa4443]

Adoro vc ,direta sem mimimi 😍

[@sassamaedopedro]

Pós treino: água, whey, banana

[@entreasolidaoeasolitude972]

É bom?

[@natalina285]

Fenomenal, Dr.ª Patrícia! Obrigada!

[@vanusadesyree5413]

Compartilhar com minha vizinha ! Indiquei o Whey pra ela. Como ela tem muitas dúvidas,vou compartilhar c ela 👍

[@vanessanitrio]

Que aula! Amoooo essa profissional... atende on line? Algum contato? Muito difícil profissional com tamanha sabedoria! Parabéns!!!!

[@cristianegomes2249]

Parabens Dra. Adoro seus videos. Hoje em dia eu treino e seus videos me ajudam bastante na alimentação. Obrigadaaaa

[@AnaPaulaSantosDomingues]

Essa é a verdadeira profissional😍obrigada doutora por todas as explicações😏

[@candee613]

Excelente explicação, a melhor de todos os vídeos que vi sobre o assunto. Obrigada.

[@claudiayoshida9626]

2021 e é o melhor vídeo que eu vi até agora, melhor explicação 🥰👏

[@joaoorleideoliveira9403]

Excelentes dicas, parabéns e obrigado ♥

[@paulosergiomelo8353]

Melhor canal, toda vez que vejo seus vídeos não fico com dúvida explica muito bem obrigado.

[@lucienelucassurer4781]

Obrigada por compartilhar os seus conhecimentos conosco! 👏🏻👏🏻👏🏻😀😀😀

[@renatasouza2433]

Adorei a explicação! Muito bem explicado de forma fácil de entender!

[@patriciaromero2346]

Também estou assistindo hoje 27/06/2023 que explicação excelente! Adorei suas recomendações! Muito obrigado nutri!

[@apsjr7308]

As melhores explicações que já ouvi. Parabéns é sucesso.

[@AdrianaSilva-tm4qe]

Que explicação mais MARAVILHOSA ❤️

[@sandraandrade2634]

Mais um excelente vídeo com excelentes dicas !! Parabéns pelo seu trabalho, Patrícia !! Vc é maravilhosa !!

[@mariapaulamariannini9718]

Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Você nos deu uma aula. Você é maravilhosa. Deus te abençoe sempre🙏🏻

[@giuliiaczak8079]

Amo suas dicas, uma super profissional. ❤️👏🏻👏🏻🙏

[@doramaslove2024]

Muito interessante tudo que vc passa pra nós ...amo seus vídeos suas receitas seus conselhos .... Parabéns Deus te abençoe sempre com essa sabedoria ❤️🙌

Muito bom vou tomar o Whey pela manhã e no fim da tarde após a academia! Obrigada! 💛

[@fabianamoura8806]

Mulher você ensina divinamente...parabéns!

[@VeraLucia-zh6fh]

Verdade

[@alessandracdacosta1]

Eu adoro o Whey porque para quem trabalha e mais fácil a preparação, faço mingau com aveia, tomo com iogurte e granola, como com frutas e tbm a vitamina. Com isto depois de perder peso, agora está ajudando a manter.

[@professoraflora2843]

Eu faço um creme de abacate com whey e canela. Amasso o abacate, adiciono o whey é canela. Pode ser com banana também fica delicioso.

[@cassiaarmenio4552]

Qndo eu bato whey c abacate fico por hrs sem fome. Mto bom msm 💪💪💪

[@anagabrielebaiqbaia1651]

Eu que com o leite de coco deve ficar bom também!

[@joanapedro3609]

Kachos Vital qual é a quantidade que tu usa?

[@jessicaalfaia9459]

Qual a marca do seu?

[@natanaelcarvalho9030]

Seus vídeos são muito bons, diretos e esclarecedores. Já marquei o sininho pra não perder mais nenhum. Parabéns!!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que legal Natanael, super obrigada!

[@MarianaSilva-mr9ek]

Comecei a tomar com purê de batata doce antes dos treinos e me ajuda muito, logo após o treino tomo ele com água. Como também com banana+aveia+whey e fica muito gostoso

[@nelydias8837]

Que vídeo perfeito , bem explicado parabéns

[@gleici26]

Melhor vídeo, a nutricionista está de parabéns, tirou todas as minhas dúvidas.

[@spanovidal]

Eu faço com soro de leite que retiro do kefir! Fica muito gostoso!

[@eitaquixada2873]

Vc se garante demais, já te sigo faz tempo, sempre uso essas dicas.

[@veronica7646]

Sempre show! Vc é excelente!

[@karenmaringolo490]

Meus parabéns que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ayslanysantos5041]

Patrícia, você é uma profissional maravilhosa. Sou Nutricionista e sempre que tenho dúvidas em algum assunto, além de procurar em Estudos científicos eu busco auxílio nos seu vídeos que são altamente explicativos. Adoro❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que honra, super obrigada pelo carinho ❤️

[@irahrodrigues7782]

Obrigada ! Estou totalmente perdida nesse assunto de suplementação e vc me salva muito! Gratidão 🙏🏽

[@joaopedrovicente]

Seu canal é o melhor! Obrigado por todos ensinamentos.

[@laianecristina3481]

Perfeitaa e super completa as informações 👌👏👏👏

[@marciaaparecidamoraes2338]

Amando o conteúdo do canal!

[@polyanenayara4834]

alguém querendo ser Fitness em 2022? Que explicação Ganhou mais uma seguidora pela ótima explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luhpereira2988]

Chegando atrasada, mas com foco e determinação em 2024, rumo aos 20 quilos a menos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@olgawanschel6595]

Maravilhosa sou pós bari Sleeve da umas dicas pra gente .Ganhou uma inscrita e já ativei o sininho Dra .Um feliz 2020 com toda está cultura multiplicada😘

[@jacquelinelima7448]

Primeira vez que assisti o vídeo dessa nutricionista. Adorei, que ótima explicação.

[@robertasouza594]

Que aula perfeita 👏👏👏

[@emillysousavieira116]

Ótima explicação 😍,estava trocando o café da manhã pelo Whey,fazendo 30 minutos de caminhada e HIIT, e estava em dúvida se estava usando ele corretamente,me salvou kkkkk.

[@silvanasilvia550]

Olá v emagreceu com essa troca,?

[@importanteeserfelizfelicid1466]

Super super didática. Parabéns!

[@miriansilva3328]

Muito obrigada pelas explicações! Deus abençoe!😘

[@willianalmeida3670]

Seus vídeos são uma aula... Tem que assistir com um caderno e uma caneta.. Muita informação de qualidade.. Parabéns

[@NutricionistaPatriciaLeite]

muito obrigada!

[@saulojose6928]

Professora Patrícia que tal um vídeo, falando sobre dormir, o ( sono)!? Beijo 😘 😘😘!

[@martaelidiapereira6850]

Parabéns! Excelente explicação. 🙏👏👏

[@andrezasanny7056]

Que aula! Vídeo maravilhoso! Amei, até segui seu canal! Parabéns pela ótima explicação e clareza! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@cleuzinethfb9124]

Parabéns, tirou todas minhas dúvidas sobre esse suplemento. A minha nutricionista passou numa das refeições. Show 👏👏

[@brcbraga]

Doutora, a senhora é uma profissional tão boa que tem até proteína no nome! Ótimo vídeo!

[@mariamartinellimendes3630]

Kkkkk verdade

[@renatasantosaraujo5726]

Kkkkkkkkk

[@virginiadossantos3152]

Kkkkkkkkkkk

[@joaopedrovicente]

KKKKK

[@ednaykimberly5808]

😂😂

[@mirianmello5726]

Obg!!!!! Eu precisava um vídeo desses. Você e perfeita.

[@vanderleiasolfa459]

Obrigada muito boa explicação !

[@carraropetite2812]

Parabéns Patrícia explica tudo nos miiiiiiiinimossss detalhes vou seguir essa dica hoje mesmo para emagrecer estou jogando voley e musculação vou fazer vitamina com wey 🥰👍

[@jujubrito1363]

Conteúdo muito relevante, explicação maravilhosa! Muito obrigada nutri 🌹

[@napoleaoxxiii]

Obrigado pelas dicas doutora informações muito importantes..

[@coxinhasdna3702]

Patrícia é melhor que o google,essa mulher sabe tudo,SENSACIONAL!!!!

[@humsei3001]

Eu preciso muito perde peso e ganha massa vou incluir o whey a minha dieta vou substituir o jantar e as vezes o café da manhã

[@marinesalves9185]

Adorei seus vídeos , são bem.esclarecedores, gostaria q cd fizesse um vídeo sobre o whey pra quem fez cirurgia bariátrica

[@daniellasilva4172]

Cara que video BOM! vc eh mto inteligente e consegue inserir varios conceitos numa explicação rapida e dinamica, meus parabens.

[@taiseferreira2264]

Muito bom👏👏👏 Amei Dra sua explicação 😍😘😘😘