Como Tomar Whey Protein Para Emagrecer [+ RESULTADOS!]

[@prisciladekaminavicius8836]

Perdi 25 kg em 4 meses fazendo Zumba de segunda a sexta e substituindo o jantar pelo shake de whey com água, banana e maçã... Aos fds eu comia o que tinha vontade. Já fazem dois anos e eu não engordei mais 😍

[@alineneves7798]

Priscilla, no almoço comia arroz, feijão, carne, salada e legumes? Ou fazia outra dieta?

[@tiara1411]

Qal whein vc tomou?

[@prisciladekaminavicius8836]

@@alineneves7798 Comia muita salada, legume, carne, ovo, frutas... Arroz e feijão bem esporádico.

[@eusoupaulinho]

Que bacana 👏🏼👏🏼 obrigado pela dica 😁

[@patriciaviana702]

@@prisciladekaminavicius8836 💪👏

[@patriciamanzini1030]

Paguei 200 em uma consulta e não tive metade dessa explicação... parabéns pela boa vontade e doação do seu conhecimento 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lucianacristina6123]

Se o nutricionista for falar de todos os assuntos do mundo da Nutrição não vai ser uma consulta vai ser uma aula, ele tem apenas q consultar e passar a receita, e a pessoa tem apenas q seguir. Da mesma forma q o médico não explica o mecanismo de ação do medicamento na hora da consulta, até pq a maioria das pessoas nem vão entender. Mas se vc perguntar e quiser explicação sobre algum tipo de assunto, com certeza o profissional iria te explicar.

[@lucianacristina6123]

Já consultei com uma nutricionista e ela me explicou algumas coisas básicas, mas eu sei q ela tinha q apenas fazer a consulta, e não tem obrigação de dá uma aula. Mas ela me disse q estaria a disposição pra tirar qualquer dúvida. E eu não perguntei pq não quis.

[@Ana-hi4lq]

Pois é menina Essa nutricionista é benção demais na nossa vida

[@avery5549]

Coragem!

[@ednamotta6618]

@@lucianacristina6123 É vdd o médico vai explicar tdo direitinho, mas sabemos q isso só é possível em consulta particular, pelo SUS o médico nem olha na cara do paciente sem contar o pouco caso, não estou generalizando tem médico na rede pública q se esforça o máximo, pra dar o melhor atendimento para o ser humano com o mínimo de recurso😰

[@gilderossirossi2184]

Estava com 189 em agosto kilos e o medico disse ou é bariatrica ou voce não vai emagrecer. Comecei a low carb e consumo whey a noite isolado 0 carboidrato perdi 29 kilos em 2 meses. E não vou para bariatrica mais.

[@crisbonfim8621]

Força colega, tu consegue chegar nos 3 dígitos. Confio em você. Volte aqui e nos conte sua evolução. Abraços.

[@wanessacelestina9001]

Você é um guerreiro parabéns

[@marcileneandrade9731]

Parabéns isso aí

[@claudiaalencarclaudia8537]

Parabéns❤❤

[@CRICK_FF]

Caraca 29 quilos em dois meses , parabéns cara 🎉

[@luafigueiredo9856]

PERDI 56KG TINHA 128, MINHA META É 67. ESTOU COM 72KG. E CORTEI TUDO QUANTO ERA FAST-FOOD, E REFRIGERANTES, COCA COLA SUCOS INDUSTRIAIS E PASSEI A CAMINHAR E CORRER. TÔ MUITO BEM. E AMO SUAS DICAS!!!! 💋

[@FernandoOliveira-ht6rz]

Parabéns! Investiu em vc mesma com qualidade de vida.

[@hellen.newman]

AEEE MANOOO

[@nega9616]

Boa Noite!..em qtos meses vc precisou pra o emagrecimento???

[@hadassadasmercesvieiradasi8909]

Inspiração ❤

[@lucasfelix5815]

Em quanto tempo chefe demorou para ter este resultado?

[@luislavia832]

Que aula. Quase dois anos se passaram e o vídeo está mais atual do que nunca. Uma profissional à frente do seu tempo.

[@edersongtsoo136]

Olha esse comentário Nutricionista Patricia Leite! Que bacana!!!

[@gleyzianepereira]

Vdd

[@patriciadias5090]

@@gleyzianepereira a

[@andreiaprestes9855]

Vdd

[@renata235619]

Ela é excelente

[@DireitoSemPrecedentes]

Estou assistindo seu vídeo e 2023 e, mesmo após anos, que conteúdo de qualidade, viu? Adorei

[@LêSan-n4g]

Cinco anos depois, e as informações desse vídeo continuam atuais.

[@Engomes]

Estou assistindo seu vídeo em 01/01/24.. tô fazendo muita musculação.. e preciso dessa suplementação para emagrecer.. estou com 68 quilos ..já eliminei 20 quilos.. daqui uns 2 meses volto pra dar o retorno do meu resultado. Vou utilizar whey a partir do dia 02/01/24 substituindo o jantar .

[@GrazielyIpolito.]

Vou aguardar você retornar.

[@lucasfelix5815]

Já pode substituir, logo logo será eu tbm!!

[@leidianemarques8406]

Deu certo?

[@gabrielreis957]

Deu certo?

[@Engomes]

@@gabrielreis957 sim… principalmente porq eu perdia muita massa por não consumir proteína suficiente.. porq não gosto mesmo.. o wey solucionou meu problema. Tomo DUX isolado.. me deu mais força , potência, principalmente porq treino pesado de segunda a sábado.. no peso não cai muito, tô com 66 agora, troquei muita gordura por massa magra, músculo pesa.. não se ligue na balança.. o espelho e as roupas te dão a resposta correta. 😂.. mudei a creatina, tô usando da DUX agora, e senti muita diferença, tenho mais força indiscutivelmente…

[@suelipereira6170]

Eu preparo o meu a noite, com um escupe de aveia e outro de whey,um pedaço pequeno de maçã e banana.e 200ml de água

[@Luizacorreia-z8i]

O vídeo tem 5 anos, mas é extremamente rico ❤ obrigada por esse vídeo maravilhoso

[@fisicaquanticanapratica1534]

Meu sonho ser paciente dessa nutricionista, ela preenche todas as lacunas, não deixa pedra sobre pedra. Oh mulher linda e inteligente, explica tudo nos mínimos detalhes. Parabéns Doutora por esse empenho tão eficaz e gratificante. 19 09 2018..

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada Thais, adorei ler seu comentario! Super beijo

[@fisicaquanticanapratica1534]

@@NutricionistaPatriciaLeite Obrigada eu por me responder linda. Todos os incritos lhe vêem assim.. 20 09 2018..

[@TaolhandooqueEmiKotone]

FALOU POR TODOS OS INSCRITOS TENHO CERTEZA

[@zimariasantos2061]

@@NutricionistaPatriciaLeite tá com quase 6 meses q eu fiz reeducação alimentar e perdi gordura e principalmente na barriga ainda não cheguei na minha meta mais estou bem satisfeita e sigo suas dicas de alimentação, faço musculação e queria tomar whey pra me ajudar a ganhar Massa muscular mais tenho medo de me engordar e a barriga voltar, posso tomar sem medo de engordar? Pq ainda não alcancei a minha meta mais estou indo no caminha certo vejo as diferenças no meu corpo então tô com medo de botar tudo a perder

[@isabelalencar4055]

Nossa meu sonho essa profissional me ajudar emagrecer

[@tigomonstrinho]

Julho de 2021 e esse ainda é o video com a melhor explicação.

[@DebyDeCastro]

Verdade Thiago

[@PedroVanth]

Até hoje amigo

[@mararubiavermelhacapri7823]

Estou assistindo o vídeo 20/03/2024seus vídeos são ótimos minha meta é emagrecer 15kg. Obrigada pelas dicas Deus lhe abençoe. ❤

[@AngelaQueiroz-s4n]

Comecei hoje (30/10/2024) a substituir a janta por um shake de whey, já faço musculação de seg a sexta, quero perder pelo menos 5kg até dezembro, daqui 3 meses alguém me pergunta que eu falo se deu certo, estou com 75kg

[@danielamessias2731]

Deu certo ?

[@florenciat1730]

Já perdeu quantos kilos?

[@anacristinamaranhao3079]

Deu certo ?

[@Thaisslya]

Sempre teve aqui em casa porque minha mãe faz exercícios. Eu não fazia ideia que tinha um pote de ouro aqui, tomei hoje pela primeira vez junto com o almoço, Jesus amado que delicia.shauahauah. Whey de coco, açaí, chia e água. Dios mio

[@valhahn9242]

Assistindo em novembro de 2024. Tenho 76 anos e bariatrica slive. Uso uma vez ao dia pois noto que melhora muito a imunidade e a fraqueza qdo se come pouco. Só que agora são tantas marcas que confude.

[@AnaoDoEmbu]

To fazendo academia a 1 mês e meio e começei tomar Whey e creatina. Realmente o whey me dá um aumento da saciedade e redução da fome e o ganho de força com a creatina ajuda demais.

[@garotadaigreja849]

Emagreceu?

[@CassiaAparecidadeOliveir-dy3tf]

Qual whey vc usa? E creatina

[@AnaoDoEmbu]

Tô tomando a Creatina da Dark Lab as vezes da Soldiers, a que estiver mais barato na verdade, compro sempre o refil de 500G... E o whey não tô tomando muito últimamente, mas o último que use foi da Max Titanium.

[@wyattywensley5002]

É importante comprar o Whey 100%, que vem mais proteína e menos carboidratos. Porque tem uns que estão escritos whey na embalagem mas são hyper calóricos, que vem a mesma proteína no Whey 100% mas com um valor muito alto de carboidratos.

[@CassiaAparecidadeOliveir-dy3tf]

Oi..qual vc usa ? Vou começar a usar tbm..

[@professoraflora2843]

Eu faço um creme de abacate com whey e canela. Amasso o abacate, adiciono o whey é canela. Pode ser com banana também fica delicioso.

[@cassiaarmenio4552]

Qndo eu bato whey c abacate fico por hrs sem fome. Mto bom msm 💪💪💪

[@anagabrielebaiqbaia1651]

Eu que com o leite de coco deve ficar bom também!

[@joanapedro3609]

Kachos Vital qual é a quantidade que tu usa?

[@jessicaalfaia9459]

Qual a marca do seu?

[@soldesolange1645]

Ent posso usar o whey na panqueca ? Que tudo !!!!!! Não sabia q ele podia ser “aquecido”

[@lucianapinheiro663]

Tô perdendo barriga o enteressante que vejo o resultado toda manhã

[@leticiafranca6023]

Como vc Está conseguindo?

[@rosaamelia3388]

Eu achava que só atletas e quem treina em academias é que podia consumir whein protein,eu faço ginástica em casa, então eu posso consumir também!

[@amandaamorim7600]

Até se vc fosse sedentária vc poderia. Tbm faço ginástica em casa e minha nutricionista me passou

[@ricardomaciel8710]

Estou usando whey com aveia chia banana com leite desnatado batido no liquidificador 1 hora antes das principais refeições, tipo tomo um 1 hora antes do almoço e o outro tomo depois do treino na academia em torno das 18h da tarde, esta me ajudando a comer menos as vezes nem como

[@nubiasilva523]

Vc não acha nenhum canal aqui te te explicar bem . Só ela mesmo,estou maratonando

[@biazinha4523]

Fala rápido e é direta ao ponto. E Não fica aquele vídeo cansativo. 👏👏

[@soniamarli1169]

COMO DE MANHÃ TRIPIOCA, COM 2 OVOS, 2 COLHERES DE TAPIOCA RASA, UMA DE FLOCOS DE AVEIA, E UMA DE LINHAÇA, OREGANO E UMA PITADA DE SAL. CAFÉ DA MANHÃ. TIRA ALGUMA COISA? ESTÁ CERTO?🤗

[@humsei3001]

Eu preciso muito perde peso e ganha massa vou incluir o whey a minha dieta vou substituir o jantar e as vezes o café da manhã

[@LauraAfiliada]

Dicas para emagrecer 4:22 adorei todas as dicas.

[@px3music468]

Obrigado

[@JessiFala]

Obrigada!!!

[@joycecamila7765]

Obg

[@tamirisgomes5815]

Nossa me salvo mto obgdaaaaaaaaa

[@cg4583]

Obrigada

[@linderjaneborges4280]

Vou começar a tomar esse mês de agosto 2022, estou na academia há um mês fazendo musculação. Tenho q perder 10kg . Vou tomar o whey ISO e em breve vou vim aqui novamente para dizer o resultado com a ajuda dessas recomendações maravilhosas dessa mulher magnífica. Obgda ☺

[@dianeteixeira8175]

Estou igual a você tenho q começar agora, estou iniciando. P isso estou pesquisando.

[@jessicavieira2133]

Eu tbm hahahahah. Estamos juntas!!! Disciplina e determinação. Os vídeos do Cariane tbm são muito bons.

[@trabalhospronto6625]

Começou a tomar? que esta achando? querendo começar a tomar setembro, tenho 4 meses de academia, preciso emagrecer, pouco resultado por enquanto, então quero substituir o café da manhã

[@KellySouza-gd9xs]

Tbm vou fazer

[@KellySouza-gd9xs]

Tbm vou fazer

[@NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO: Veja como tomar whey protein para emagrecer e ter bons resultados: quanto tomar, quando tomar, antes ou depois do treino, e qual tipo de whey protein. São várias dicas para você ter os melhores resultados ao incorporar o whey na sua dieta de emagrecimento. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br 📔 Livro 50 Formas de ECONOMIZAR na Alimentação Saudável: www.nutricionistapatricialeite.com.br/economizar Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin ========================== ESTE VIDEO EN ESPAÑOL • Cómo Tomar Whey Protein Para Adelgaza... ==========================

[@brcbraga]

Doutora, a senhora é uma profissional tão boa que tem até proteína no nome! Ótimo vídeo!

[@mariamartinellimendes3630]

Kkkkk verdade

[@renatasantosaraujo5726]

Kkkkkkkkk

[@virginiadossantos3152]

Kkkkkkkkkkk

[@joaopedrovicente]

KKKKK

[@ednaykimberly5808]

😂😂

[@rosenigomes7841]

Parabéns para vc, é raro encontrarmos um profissional com tamanha competência igual a vc. (01/2022)

[@sassamaedopedro]

Pós treino: água, whey, banana

[@entreasolidaoeasolitude972]

É bom?

[@anareginabarros1777]

Se não for pedir demais, faz uns passo a passo dessas receitas, pra gente.

[@emillysousavieira116]

Ótima explicação 😍,estava trocando o café da manhã pelo Whey,fazendo 30 minutos de caminhada e HIIT, e estava em dúvida se estava usando ele corretamente,me salvou kkkkk.

[@silvanasilvia550]

Olá v emagreceu com essa troca,?

[@rosanafernandes4263]

Concentrado para quem não malha muito . Com baixas calorias .

[@ayslanysantos5041]

Patrícia, você é uma profissional maravilhosa. Sou Nutricionista e sempre que tenho dúvidas em algum assunto, além de procurar em Estudos científicos eu busco auxílio nos seu vídeos que são altamente explicativos. Adoro❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que honra, super obrigada pelo carinho ❤️

[@Anaemagrece]

Eu , tomo creatina em jejum, e quero tomar whey somente no café da tarde porque eu não janto, prático exercícios de musculação e cardápio, uma vez na semana a zumba

[@thayanepeixoto5527]

Adorei to assistindo hoje 15/02/24 vou colocar em prática suas dicas . Obg

[@taniata4407]

Comecei tomo whey isolado de manhã. A HR de almoço detox sumo e as 16 almoço e vou começar a tomar whey as 19 tbm

[@roberthsilva9282]

vc ta tomando whey na manha e a noite e ? esta conseguindo seu objetivo ?

[@nalianedomicianolibras3963]

Quem tá assistindo em novembro de 2021?? Alguém pode me ajudar? Quanto tempo depois do treino pode tomar o whey?

[@polyanenayara4834]

alguém querendo ser Fitness em 2022? Que explicação Ganhou mais uma seguidora pela ótima explicação! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luhpereira2988]

Chegando atrasada, mas com foco e determinação em 2024, rumo aos 20 quilos a menos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@realcarlspartacus]

2024

[@jeilespindola8386]

Gente essa mulher é incrível!!! Que profissional fantástica!!! ❤

[@karoltavaresm]

Amo os vídeos dela! Meu marido quer começar tomar whey , lembrei na hora de ver se ela já tinha gravado sobre, e que maravilha de vídeo! Muito boa a explicação como sempre ❤

[@MundoTech446]

Perdi 30 kg tirando todos os alimentos provenientes de farinha branca, comendo bastante carne assada, ovos cozidos, salada e legumes e substituindo arroz e macarrão por tubérculos de baixo indice glicemico, tomava whey após os treinos e tomava creatina tbm. Lógico que não deixava o cardio e calistenia de lado. Os suplementos que é tradição é da integral médica não gosto de outra marca.

[@marcosgao4345]

Creatina antes do treino ou depois ?

[@thedstar]

@@marcosgao4345 antes

[@patriciaromero2346]

Também estou assistindo hoje 27/06/2023 que explicação excelente! Adorei suas recomendações! Muito obrigado nutri!

[@fabiolamoreno6112]

adoro Whey de chocolate com banana!! ótimo no lanche da tarde qdo dá aquela fome!

[@CarlosDarwin-k7z]

Vc explicou bem demais. Nunca vi um vídeo tão completo sobre esse assunto.

[@eusoupaulinho]

Estou fazendo um dieta só com proteína, com exercícios e corrida. Vou adicionar o Whey para substituir uma refeição. Muito obrigado pelas dicas 👏🏼😁

[@vanderleimeirelles4991]

Essa Patrícia e maravilhosa.seus videos sao bem explicado.

[@ClaudiaCosta-fg2bl]

Abordagens rápidas e objetivas. Direto ao ponto 👏👏 a audiência agradeçe.😘

[@vanessacosta591]

Claudia Costa Kk

[@vidasaudavelcomdeus7354]

Verdade

[@anapaulaosorio24]

adoro seus vídeos 👏

[@zmeire9]

Tomo com fruta congelada cremosidade depois liquidificador 1 colher rasa psilio com chia meu intestino tem agradecido

[@ilikevm]

Quando eu crescer quero ser igual ela KKK faço nutrição e to assistindo sobre o whey aqui desde de cedo pra uma transdisciplinar de amanhã. ❤️ Ótima profissional.

[@vivianejacifreitasbarros7709]

E aí, se formou em nutrição?

[@ilikevm]

@@vivianejacifreitasbarros7709 sim ❤️

[@jussaracampos6406]

Já tomei o isolado, me sentia muito inflada. Passei usar o hidrolisado me senti melhor mas, qdo eu deixava de fazer atividade física, me sentia enorme😌, aí parei de usar, tbm parei atividade física. Penso em voltar usar o Whey, mas não sei se poderia sem atividade física. Poderia?🤔

[@juceliavieira430]

Dia 15/ 05 /2024 eu estou aqui para saber sobre o whey protein vou começar usar hoje ❤❤❤❤

[@jessicaelisa1947]

Oi qual você tá usando?

[@juceliavieira430]

@@jessicaelisa1947 oi Jessica eu estou usando o Isoprotein Blend complex whey Isolante sabor chocolate , ele é muito bom .

[@juceliavieira430]

Pode comprar você vai amar

[@elienesilvadacruz5990]

Faz tempo que sou inscrita no seu canal. E a um mês mudei minha alimentação, estava fazendo jump em casa emagreci 5 quilos. Ontem voltei p academia e bora continuar na luta.

[@rosemeirecarvalho9614]

São profissionais como você que fazem a diferença em nossas vidas. Muito amor e dedicação em palavras. Parabéns e obrigada 😍

[@nelyfiorvante6196]

Minha nutri me passou para tomar atarde no lanche com um pote de iorgute natural desnatado e uma colher de aveia e uma futa da minha preferência ,nossa fica muito bom estou na fase de emagrecimento.

[@vandaceliasampaioaraujo3378]

Eu ja gastei com Nutrisionista e com endocrinologista não perdi nada espero que essa explicação maravilhosa eu consiga 🙌🥰

[@elizabethbastosdasilva2077]

deve ter sido isso que eu fiquei muito enjoada ,pois tomava dois escubes em uma hora só, não sabia que poderia fraçonar.

[@glaucianunes9243]

Estou fazendo caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️ todos os dias só quando tá chovendo ☔ que não 🙈 dá tô tomando o soro do leite todos os dias estou me sentindo muito bem estou também tirando o açúcar aos poucos tô conseguindo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tassianunes9161]

Eu só confio nessa mulher

[@soldadokaio4511]

Fico me perguntando como vivi até hj sem os seus vídeos 🥰

[@BiancaLaneska]

Eu to aqui apos 6 anos desse video, e me ajudou demais, como nao to atualmente com condições de ter um nutri, vou eu buscando informações e tentar começar por alguma forma, pois depois da pandemia engordei bastante e recentemente quebrei meu pé entao sobrepeso prejudica muito, agora so vou conseguir caminhar pois ainda estou me recuperando, tenho só 1,60 de altura e com 98 kg. Vou ver se tomo o whey com leite semi desnatado, tomara que eu consiga atingir meus objetivos de perder peso, obg pelo video.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que ótimo! ❤️❤️❤️

[@thaviajando2020]

Eu estou tomando o da marca RAZE, estou adorando. Estou tomando com a água bem gelada, e gosto muito de tomar de manhã no café da manhã. Faço atividade física também, musculação. Preciso perder bastante peso( Sou uma falsa magra com gordura concentrada na barriga), estava com medo de tomar Wey, mas confesso que estou gostando, pois da muita saciedade. Faz mais vídeos assim, tô adorando

[@catiacatita8]

Bom dia!! Não é propaganda não, mas pesquisa sobre o whey da growth suplementos, uso essa marca a 4 anos,acho bem mais em conta e é super confiável!!

[@thaviajando2020]

@@catiacatita8 vou pesquisar sim, obrigada pela dica 👏👏👏

[@spanovidal]

Eu faço com soro de leite que retiro do kefir! Fica muito gostoso!

[@rondonalves2897]

perdi muito peso seguindo a dieta 30-30-30 do tim ferris, que é comer 30 g de proteina nos primeiros 30 min do dia. seguido de caminhada de 30 min. alem da saciedade, isso acelera metabolismo

[@elisangelaeli9859]

Que aula fantástica de instruções sobre whey parabéns.

[@ElizeteFCosta]

Oi d.ra Patrícia Sou pré diabética e idosa ,quase 70 A nutri me falou q pra eu tomar wey,teria q fazer exercícios,sou muito limitada por conta de problemas sérios de coluna Passei a fazer o tratamento recomendo por ela,comecei a emagrecer muito....não quero ser muito magrinha...

[@xiaomiparadise3919]

Perdi 10 kg com as dicas!!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Parabéns Romulo :-)

[@danifortuna7522]

Parabéns. Também vou tentar!

[@cintiamoreira8776]

@@NutricionistaPatriciaLeiteola amo os seus vídeos... posso fazer o whey com iogurte magro???

[@evanisilva1121]

Eu também estava com 76 agora 66 amo todas as dicas essa nutre é maravilhosa

[@dnaalimentosltda]

Patrícia é melhor que o google,essa mulher sabe tudo,SENSACIONAL!!!!

[@andreiars]

Eu estava tomando o body protein.. indicado pela minha nutri.. ele é sem sabor fiz uma dieta de mil calorias. Tomava dois scup após treino.. mas é muito caro e 450 gramas dava só para 15 dias. Custa 130 reais.. mas em 15 dias seguindo a dieta certinha com os treinos perdi 2 kg de pura gordura e nada de massa ela faltou pular de alegria kkkkk

[@DavinaSantos-lx2fl]

Eu comprei o whei sem sabor adoçado com istevia e foi mais gostei vc pode fazer sabor q quiser eu faço banana com caneta cacau 🍓 estou amando obrigado por compartilhar esse vídeo

[@silvaniaregina5087]

Tinha medo de tomar pensava que engordava kkkk aí minha menina deu ,agora depois dessa. Explicação: Vou comprar para tomar , obrigado boa explicação ❤👏

[@atiladecastro2530]

Essa nutricionista dá aula! Tantas informações, tão bem explicadas. Parabéns pelo trabalho.

[@PedroHenrique-fs6mn]

Whey com leite de coco e abacate a noite. Achei interessante

[@MarianaSilva-mr9ek]

Comecei a tomar com purê de batata doce antes dos treinos e me ajuda muito, logo após o treino tomo ele com água. Como também com banana+aveia+whey e fica muito gostoso

[@rosemorais681]

minha nutri passou, whey isolado, mas para lanche da tarde mas vou tomar como janta, para ver se tenho um resultado melhor

[@simonetatto1]

Faço Wafle, com 1 ovo 2 colher de sopa de cada: leite em pó, whey, água, e 1 colher café royal

[@gislainegfo3289]

Não deve aquecer whey. Ele perde o valor nutricional

[@jennifercolares7437]

Excelente explicação, eu estava procurando um video assim que me desse uma informação completa. Obrigada ❤

[@isabelpelaquim7290]

Patrícia, terminei tratamento câncer de mama em outubro, tenho 53 anos emagreci muito por ter deixado de inserir açúcar, farinha branca, refrigerantes, etc... Gostaria de uma indicação de whey sem açúcar, soja, carboidratos em excesso, quero muito recuperar meu peso e minha musculatura. Sinto falta de sustância. Obrigada. Adoro seus vídeos! 🌷

[@roselios7584]

Tive câncer de apêndice e metástase no aparelho reprodutor, engordei muito com os corticóides e as quimioterapias, mesmo tirando açúcar e farinha branca.

[@yankagomes7373]

Parabéns pela recuperação de vocês gente!! ❤️❤️❤️

[@elizetemendes9713]

Aprendendo com você. Gratidão

[@lucianaposoco]

Posso substituir o jantar pela vitamina com Whey? Qual fruta mais indicada para a noite e a mais indicada para substituição do café da manhã pré treino?

[@martabatista3539]

Pode sim, melhor com morango, maçã,ou melão!

[@joselitacordeirosampaio3678]

Tomei Whey um tempo atrás e engordei. Acabei parando de tomar até hoje, mas preciso.

[@lukasgabriel2723]

Perdi 10kg em 2 meses fazendo musculação e 10km de caminhada todo dia Estou somente comendo torradas integrais de manhã e é a única refeição que faço no dia Mas estou começando a sentir fraqueza no treino e preciso de algo para me ajudar a treinar mais e que ajude a emagrecer

[@yasminpinho1756]

Oxe, só torradas o dia todo? 😰

[@Joaoo981]

@@yasminpinho1756 né , como assim some come torrada de manhã e pronto jkkkkkkkkkkk

[@ritha3475]

Eu estou nos eua 🇺🇸 e ganhei um Whey e estou com pré diabetes vou usar todos os dias ❤

[@willianalmeida3670]

Seus vídeos são uma aula... Tem que assistir com um caderno e uma caneta.. Muita informação de qualidade.. Parabéns

[@NutricionistaPatriciaLeite]

muito obrigada!

[@laianechaves723]

Muito bem explicado. muito obrigada.

[@fabianamoura8806]

Mulher você ensina divinamente...parabéns!

[@VeraLucia-zh6fh]

Verdade

[@SimoneSilva-fy1ft]

vou começar a tomar amanhã depos do treino, as três e meia quatro horas da tarde,, é o horário que eu termino o meu treino, comeco no dia 05/12/2024

[@amandarosa5028]

Uma palavra resume esse vídeo... Perfeição!

[@taniaguimaraes3540]

Boa tarde Patrícia. Vi no KZbin whey caseiro feito com extrato de soja e cacau. Tem o mesmo efeito do whey original. ? Faz um whey caseiro pra nós. 😊

[@Everson.S.Martins]

Shake de whey no trabalho é a solução pro meu trabalho. Raramente janto em meu trabalho e quando resolvo comer alguma coisa peço pizza ou porção de salgado. Mas agora com essa dica vou levar whey e aveia pro meu trabalho. Thank you very much.

[@vanessacosta591]

Everson S. Martins Tb 💪👌👍

[@claudiaarruda5293]

Janeiro de 2022...e continua como melhor vídeo sobre whey...

[@andrezagusmao7109]

Gente adorei o vídeo! Ótimo profissional, deu dicas excelentes, que às vezes nem no consultório a gente consegue adquirir! Adoreiiiiiiiii

[@tiatania1984]

Eu consumo whey com 3 colheres de iogurte natural com 3 nozes. Fica delicioso!

Muito bom vou tomar o Whey pela manhã e no fim da tarde após a academia! Obrigada! 💛

[@luhpereira2988]

Conhecendo esses produtos e começando uma nova vida. Obrigado pelas dicas

[@sabrinamaktub]

Genteee! Amei essa pessoa! Super objetiva e natural! Obrigada pelo conteúdo!

[@ahoradoarrebatamento5036]

Uma vez tomei way comecei a tomar o óleo de cartamo tAmbém.o resultado e maravilhoso.porem meus cabelos caíram .e hoje se eu tomar o óleo de cartamo eu sinto muita dor no coração ou nos pulmões e os cabelos começam a cair novamente.sabe o porquê ?suspendi o uso.