Beneficiile Saunei. Ce se întâmplă când merg la Saună?

[@nataliamack8800]

Sunteți minunată! Dumnezeu să vă binecuvânteze pentru tot efortul depus!

[@soltanescuana4854]

Multumim! Cred ca soarele la pranz si apa marii sunt tot atat de sanatoase !

[@victoriaalfa5428]

Mii de mulțumiri!

[@anetavalceanu1460]

Multumesc frumos!

[@gheorghestoica127]

Mulțumesc mult ! Sunt doritor de saună , dar având problema hipertensiunii și colesterolului mi-a fost teamă să încerc !

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Sauna nu crește colesterolul, nu scade colesterolul nu au legătură. Ce mâncăm, lipsa mișcării și eventual colesterolul de familie influențează masiv valorile de colesterol. Referitor la hipertensiune, literatura spune că ar ajuta la scăderea tensiunii arteriale, dar, desigur, verificați și cu medicul. Pe de altă parte, excesul de saună ar fi contraindicat, dar nu este cazul la dvs.

[@gheorghestoica127]

@@HashimotoMonAmour vă mulțumesc mult !

[@ruxandraemilian4096]

Multumesc frumos pentru tot ceea ce faceti pentru noi, ne santeti de mare ajutor, va rog sa ma credeti, va doresc o seara linistita si multumesc!!!

[@dermalerprofipavel]

Buna seara!! Eu fa sauna de cel putin 6 ori pe saptamana ( uscata) am inclus in abonamentul de la sala . Ma simt foarte bine ,dar uneori ma intreb daca nu e totusi prea mult? Fac asta de mult timp. Va multumesc 🙏

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Sauna in 6 zile din 7 in mod continuu, luni la rând, nu cred că e o idee bună. După cum nici mersul la sală 6 zile din 7 nu e prea smart. Nu mai decantați beneficiile. Dacă m-ați întrebat, vă spun că mersul pe jos in aer liber, la lumina zilei, prin soare, (măcar o zi din 7) e mult mai benefic decât statul la sală sub lumină artificială, ventilație închisă și cu un ”ecran” în față.

[@dermalerprofipavel]

@@HashimotoMonAmour Va multumesc 🙏

[@soimumagdalena5719]

Întrebare : Sauna cu infraroșu.... nu afectează macula (retina)...????

[@florianpop9796]

Deja , ne-ați desmortit Doamnă ! Mulțumim frumos !

[@viorelsabou5743]

👍

[@romuluscristiancretu661]

Persoanele cu boli de ficat adică cu Hepatita cu virus B pot face saună? Mulțumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Cred că pot face saună in limite rezonabile. Ca observație, bănuiesc că multe persoane (inclusiv cei care merg la saună) nici nu știu că sunt purtători de virus Hepatită B pentru că nu s-au testat niciodată.

[@romuluscristiancretu661]

Aveți dreptate nici eu nu am știut am aflat involuntar la 45 de ani

[@marianamariana5204]

E bună sauna dar unde le m ai gasim în buc ?

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Cred că sunt multe locuri, la marile hoteluri de obicei. De pildă, la Hilton este un centru de sănătate cu saună uscată și umedă, piscină, sală cu echipament sport, un abonament lunar era in ianuarie 250 lei pentru toate facilitățile. Sau la Radisson, e mai mare, aglomerat și cam industrial. Cred că in 10 ani mulți vom avea acasă, se vinde pe emag cabină de saună cu infraroșu pentru acasă, vedeți aici: www.emag.ro/cabine-saune/c

[@aidastentel2195]

...contraindicatii??...

[@N.D.Veronikasandul]

Nu sunt contraindicatii, daca ritualul este făcut corect.Sanatate!

[@mirelaadelina5908]

Bună,va mulțumesc și doresc sa vă întreb ,daca am mari probleme pe articulații ,am voie sa fac saună? Nu deshidratează sauna ?

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Tocmai spuneam la beneficiile saunei ca ar fi indicată in probleme reumatologice. Dacă consumați suficientă apă, apă cu sare, cu electroliți, sauna nu deshidratează. Paradoxal, multe persoane sunt mai deshidratate chiar dacă nu fac nicio saună. Oricum, ar trebui să încercați și să observați cum vă simțiți. Să înțeleg că nu ați mers niciodată la saună? Vorbind de dureri articulare, poate doriți să vedeți ce spun in acest video Un mineral neglijat in dureri articulare și artrită: kzbin.info/www/bejne/bF6nXmR_Z5KVpKs

[@mirelaadelina5908]

@@HashimotoMonAmour va mulțumesc pentru răspuns și pentru link ,voi viziona . Da ,sunt cu condropatie Gr lV și leziuni mari de cartilaj.

[@oralabora7219]

Multumim pentru recomandare

[@cristinajurca2446]

Unde faceți sauna? O luna în fiecare zi?

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. La Centrul de sănătate de la Hilton (acum se numește Intercontinental), era in iarnă 300 lei/lună toate facilitățile, 2 saune, umedă, uscată, piscină, sală echipamente.

[@cristinajurca2446]

@@HashimotoMonAmour mulțumesc din suflet 🤗

[@elenasuman5822]

Oau!