BENEFICIOS DO JEJUM A cura da natureza

[@sheylalima8929]

38:31 essa história me lembrou de uma que vi num livro: de um rapaz que tava com depressão e queria tirar a própria vida, ele decidiu sair pra correr, a ideia dele era correr até ficar sem fôlego e ter parada respiratória.. no primeiro dia que saiu pra correr, ele ficou cansado mas não sofreu nada. Aí outro dia ele foi correr de novo e aumentou a distância, nada aconteceu.. quanto mais ele corria, mais ele ia ganhando forças e mais a depressão ia sumindo. Daí ele percebeu que aquela seria a cura da depressão dele e ele continuou correndo todos os dias até que ficou curado e desistiu de tirar a própria vida. Achei incrível

[@savoartt]

nossa que interessante e inspirador!

[@rosinetemarques9936]

❤🎉

[@dharmaconhecimentoalemdosa6767]

Nossa, que relato incrível!❤ Gratidão ❤

[@paulosoralfa3486]

Boa noite tenho 70 anos faço jejum de 5 dias estou ótimo sem nenhum tipo de doença Deus abençoe

[@Poemasmentais]

Nossa q incrível 🎉

[@SoniaPereira478]

Parabéns

[@leomirlopes]

Fenomenal muito bom😊

[@marcocastro2824]

5 dias ininterruptos sem comer nada?

[@margaretesilva6809]

Parabéns, só consigo até 60 h , tres dias, mesmo assim eliminei refluxo, azia e estacionei a inflamação do intestino , além de eliminar 6 kilos em um ano.

[@emsoc4818]

Tenho 65 anos , faço jejum de 16 horas diariamente, parei de roncar à noite , tenho disposição, fiz um desafio em São Paulo pedalando 120 km , terminei a prova muito bem . Não como : pão, bolo, biscoito, doces , açúcar. Uso sal marinho integral .

[@floracirodrigues3582]

Depois que comecei a PRATICAR o JEJUM INTERMITENTE, e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, fui CURADA de AZIA, REFLUXO, ANSIEDADE ALIMENTAR, FIBROMIALGIA, e PERDI 30 kg. Hoje aos meus 66 ANOS, sou uma pessoa SAUDÁVEL!!! GRAÇAS a DEUS.🙏😍

[@elianapimentel8281]

Flora, tenho 63 anos, nunca consegui emagrecer, só com reeducação, mas engordei 4 kgs porque larguei a duciplina , agora quero fazer o jejum. Vc tem dicas para mim? Estou em 14 horas de jejum só há 2 dias

[@petersonveigacampos4458]

@@elianapimentel8281 FORÇA DE VONTADE E DISCIPLINA...

[@miriamsouza7151]

Pode me falar o que você come por favor?

[@eDNAdaluz]

​@@elianapimentel8281eu fiz jejum intermitente de 16 horas, comendo as 18 horas e só voltando a comer as 12 horas do outro dia e cortando arroz, pão, etc e comendo 2 refeições ao dia e muitos vegetais, legumes e proteínas e emagreci bastante Além disso a água com vinagre de maçã e água com limão também ajuda bastante e tomar muita água 🥰🙏😘

[@adrianapatricia3601]

Parabéns ❣️

[@elisabetevasconcelos6753]

Quando eu entrei para o mundo do Jejum foi libertador, perdi quase 30 Kilos em apenas 90 dias. Foi incrível e nunca mais deixei 😊

[@joelmalairton8573]

Como vc fez seu jejum?

[@aldavaleria1290]

​@@joelmalairton8573faça de 14 h , 16 e vai aumentando, mas precisa saber o que comer depois. Precisa tirar arroz e comer 250mg de proteínas e legumes.😊

[@dukekingNM]

Quais protocolos?

[@Lucas_yohan13]

Por favor como vc faz qual protocolo?

[@kauangames2069]

Bom dia , assistindo hoje29/09/24,estava pedindo a,Deus uma cura para meus problemas inflamatórios e parei nesse vidio ,vou mudar meu estilo de vida gratidão 🍀

[@Nutrilli]

Corassa, sou nutricinoista funcional ha mais de 10 anos, nao moro no Brasil, estudo muito sobre esse assunto ha anos, 90% dos livros q leio, simposios q participo sao em ingles, mas tenho visto nos ultimos anos muitos bons medicos brasileiros trazendo excelente informacoes para o nosso povo brasileiro, mas sinceramente esse seu “podcast” eh perfeito, frases muito pertinentes e excelente comentarios dos maiores cientistas praticos do jejum, enfim, obrigada por esse servico à nossa populacao! 👏

[@vinihoff]

Fenomenal!

[@alicereginapacheco2752]

Eu também sou Nutricionista e trabalhei no MS - SUS na rede Pública em Niterói RJ. Estou aposentada pelo SUS desde março de 2010 e também parei o consultório particular em 2020, e iniciei um trabalho voluntário no Ambulatório do Santuário das Almas Amei suas explicações.

[@denisesilvasantos0012]

Que lindo ❤ Ser voluntária parabéns e Deus te abençoe sempre!🙌😘​@@alicereginapacheco2752

[@alexandrejose5264]

Obrigado por esse vídeo de muito conhecimento

[@vagnereiscostareis9994]

9😊9😊99😊9😊9😊99😊9😊9😊999999😊9999😊9😊99999😊9😊999😊99😊99😊😊😊9😊99😊😊⁹9😊😊999😊⁹9😊😊99😊😊99😊99😊⁹9😊9😊99😊9😊9😊😊⁹99😊😊999😊9😊99😊99😊9999😊9😊9😊9😊9😊9😊9😊9😊😊9999😊9😊9😊99😊9😊9😊😊😊9😊9😊99😊99😊9😊😊⁹😊9999😊😊9😊999😊😊999😊998😊8989😊999😊99😊😊999😊😊99😊99😊9989😊😊99😊99😊99999😊9😊9999😊9😊999😊😊99😊9😊9😊98😊9😊😊99😊99😊😊999😊99😊99😊9😊⁹9😊😊9😊88😊88😊9😊9😊😊9999😊😊98😊😊⁹9😊9😊999999⁹😊99😅😊😅😊⁹😊⁹😊😊😊😅😊😅😅😊😅😊😅😅😅😊😅😅😊😅😊😅😅😅😊😅😅😅😊😅😊😊😅😊😅😊😅😅😊😊😊😅😅😊😊😊😅😊você 😊😅😅😅😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊😅😅😊9😅😊😊99😅😊😅não há há 😊😊😅😅😅😊😊😊😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊8😊😅😅😅8😅😊8😊que não 😊😊😅😊😅😊😊😊😅😊9😊😅😅😊😊😊😊😅e é 😊😅😅😅😊😊😅😊😅😅😅😅😊😅😅😅😊😅😅😊😅😅😊😊😊😊😅😊😊😅😊😊😊😅😅😅😅😊😊😊😅😊😊😊😅😊8😊😅😊😊😊😊😊😊😊😊😅😅😅😊😊😊😊😅😅😅😅88😅😊😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊89​@@alicereginapacheco2752

[@sandrasouzaandrade2296]

Fiz um jejum de 8 dias, bebendo líquido de hora em hora e minha pele rejuvenesceu muito, linhas de expressão desapareceram, olheira diminuiu. Realmente o jejum é muito bom.

[@EulaniaRamos-ph8tm]

Oi quais os líquidos vc tomou?

[@dinasouza3867]

Vc só tomou líquido ? E quais ?

[@janainasoares1100]

Se é jejum e água né 😅😅😅

[@EulaniaRamos-ph8tm]

@@janainasoares1100 ninguém fica 8 dias só com água

[@marcofaquim]

@@janainasoares1100 Não necessariamente. Não existe somente jejum de água. Pesquise mais

[@marciamario4251]

Preciso urgente voltar a jejuar, a gente fica outra pessoa, bem mais saudável ❤

[@MariaOliveira-mr5gr]

EU TMB!

[@marciamario4251]

Já voltei a jejuar e mantenho na dieta lowcarb, força e foco pra uma vida melhor!

[@denisesilvasantos0012]

Eu voltei quase um mês fazer jejum intermitente faço 24h ou 34h todos os dias e não passo mal e pasmem não sinto fome, porque bebo água morna....A água morna com sal e limão ainda apresenta propriedades desintoxicantes, ajudando o corpo a eliminar toxinas e resíduos indesejados.

[@deborahspiano]

​@@denisesilvasantos0012 Vdd, o sal também fornece energia e ajuda na hidratação.. uso até de pré treino

[@Aline-k1z]

Jejum é a melhor estratégia para emagrecer. Eu amo❤

[@maraschmidt2965]

Estou para conpletar 3 dias de jejum !agua ,cha e café sem açúcar claro . Desinchei 4 kilos ate o momento , quando sinto dor de cabeça coloco um pouquinho de sal na boca ,que é recomendado,isso ocorre pela perda de líquido o que ocasiona a perda de minerais .Fome so senti no primeiro dia !tambem estou bastante disposta !tambem fiz exercícios e esta tranquilo.Me sinto super bem!

[@rosileibalduinooliveira1596]

Eu queria mas não dou conta

[@janeviola8042]

Só o primeiro dia que é dificil​@@rosileibalduinooliveira1596

[@Matheus_JG]

Aprendi muito com Corassa, hoje como duas vezes por dia apenas, pedalo 30km em jejum de 16 horas e não sinto perda nenhuma de desempenho, pelo contrario, percebi que comia por vicio, ansiedade e costume do pais, cortei lanches, besteiras principalmente pra evitar estimulos excessivos de insulina e me sinto perfeito aos 30 anos!

[@rosaliadasilva1595]

Parabéns! Pois, estás na idade perfeita para o estilo de vida escolhida👏👊🏼💪

[@denisesilvasantos0012]

Creio eu que foi água, chá ou café sem açúcar! Ou sopa de osso que pode tomar ... Hoje fiz pé de galinha sopa de osso... Bate no liquidificador depois coa e leva a geladeira em potes depois vc retira o que for usar ... Também pode ser sopa caldo do mocotó sem linguiça tá ... Ossobuco tbm em fim é isso que eu uso 😂 espero em ter ajudado.

[@anapaula_santo]

Vc n abre mão nem num evento?

[@luis_0fc]

Meu nome é Luciana e tenho 36 anos .Eu sempre venho lutando com a balança , fazendo dietas e mais dietas e pasmem , o jejum intermitente foi pra mim a melhor escolha!Sempre tive compulsão alimentar, comia doce o tempo inteiro, o jejum intermitente me tirou essa compulsão, não sinto fome e nem vontade de doce , consigo me controlar.Eu já consegui fazer jejum de 24 horas, nunca imaginei que conseguiria!!!

[@isoletecarvalho7967]

Parabéns 👏👏👏

[@perfumariamm]

Bom dia Ontem eu fiz jejum de 24 horas

[@moa...10]

🎉uauuuu😮

[@renatas1554]

Quanto vc eliminou?

[@EdnaGonçalves-i4n]

Parabéns ❤

[@pedrohenriqueleitemiranda2608]

“Ai de ti, ó terra, quando teu rei é uma criança, e cujos príncipes comem de manhã. Bem-aventurada tu, ó terra, quando teu rei é filho dos nobres, e teus príncipes comem a tempo, para se fortalecerem, e não para bebedice.” Eclesiates 10.16,17

[@helenakanamori3213]

😂😅🎉lnformsção valiosíssima!!!Muito bom !!! Compartilhei bastante !! Gratidão !!

[@keylladias1327]

Uau

[@quarentenadietalowcarb5827]

Nunca tinha percebido esse versículo na bíblia....vc pode né explicar melhor o que vc entendeu?

[@moa...10]

​@@quarentenadietalowcarb5827O sentido do versículo é que um país vai mal quando o governo se deixa levar pela opinião dos outros e as autoridades comem logo de manhã. Já um país vai bem quando o governo toma as suas próprias decisões e as autoridades comem na hora certa e não bebem demais

[@mcatalunha]

Faço jejum intermitente de 15 a 16 horas diariamente. Ontem saí de um jejum de 44 horas.

[@leiaguimaraes8814]

Como CV faz esse jejum

[@Military04]

É só ficar sem comer

[@leticiadasilveirarezende]

Se é todo dia n é intermitente

[@familiabaeca2304]

Tô iniciando no intermitente 😢 tá difícil, não nego! Mas o resultado tá vindo😊

[@ednacarvalhodosreisgomes5795]

Segundo o médico tomar água com gás e limão com estômago vazio pode causar sérios problemas na sua saúde estomacal muito cuidado

[@eusou.miholiveira]

Minha experiência com jejum em 1 ano: Faço jejum prolongado só com agua de 3 dias todos o meses ( os 3 primeiros dias do mês) e Faço jejum intermitente de 36h o restante do mês. Esse hábito me rejuvenesceu, parei com medicação controlada para fibromialgia, hipotiroidismo, pré-diabetes e SOP. Tenho 56 anos e energia da juventude. sumiu a vontade de doces, compulsão alimentar e até o melasma clareou muito. Outro benefício muito importante é a conexão espiritual, o silêncio interior, zero ansiedade, pensamento claros, orações profundas com respostas inusitadas. Não me dei bem com o crudivorismo na questao de digestão. Minha alimentação hoje é carnivora/cetogenica sem industrializados, açúcar, leite e derivados. Aprendo muito aqui. Agradeço muito pelas informações nutricionais... jejum é cura. Espero ter ajudado alguém 😊😊😊

[@priscilavazquez8458]

Olá Obrigada por compartilhar sua experiência!! Vc emagreceu quantos kgs? Acho que estou no caminho certo então. Vou colher os frutos daqui a alguns meses, com certeza 🙏🏻 Também fui diagnosticada com SOP. Mas não aceito, pois sei que irei ser curada através do jejum e alimentação.

[@gabrielgamer6010]

Comecei faz 2 horas, vou ficar 10 dias, ou até acabar as dores, Deus me abençoe, Deus abencoe a todos.

[@Diego-dm8zm]

Cuidado , vai devagar . De cara fazer 10 dias seguidos talvez não seja o seu momento.

[@luaprado927]

Está conseguindo?

[@luaprado927]

@DownGradeStreet nada ainda eu fiz 9 dias senti muitas mas muitas câimbras mas no balanço me senti muito bem

[@IsaMayerKombiCasinha]

Como foi seu jejum? Melhorou?

[@walderesazevedo691]

​@@IsaMayerKombiCasinhamelhorou as dores através do jejum?

[@netatavarescosta8146]

Meu filho de 14anos tá fazendo jejum intermitente a dois meses, conseguiu perder 10quilos...no inicio fiquei muito preocupada, agora vejo que elw tá bem...

[@carclub5082]

Assistindo com 94kg excesso de gordura e iniciando meu jejum de 14hs todos os dias 25/08/2024, podem me chamar pra verem meu resultado

[@giselemoraesoliveira5463]

Quais resultados ?

[@roserainha1]

Amiga, ele vai começar e disse que futuramente, poderemos procura-lo para saber os resultados, não está falando de resultados imediatos. Isso foi o que eu entendi.​@@giselemoraesoliveira5463

[@denisearaujo3097]

Como está o seu jejum ?

[@pneumoutra1]

👀

[@joaindaalvesmoreira5524]

Será que escapou? Não responde 😃

[@AlannaMedeiros-jw4hp]

GENTE minha amiga me mostrou a história de um medico mineiro que conseguiu perder TRINTA E DOIS kilos, e realmente é muito bom, toda a história, pra quem quiser conhcer vai estar aquui embaixo

[@AlannaMedeiros-jw4hp]

vc encontra a historia pesquisando por MEDICO MINEIRO PERDE 32KG

[@SilvanaMoreira34]

​@@AlannaMedeiros-jw4hpeu perdi 16kg em 4 meses, dei uma pausa de 7 meses devido a correria do dia, não engordei nada, estou voltando agora ao jejum e minha meta é perder mais 10kg

[@sejasuamelhorversao1042]

​@@SilvanaMoreira34eu tbem preciso perder 10 kg vc perdeu com jejum intermitente?

[@SilvanaMoreira34]

@@sejasuamelhorversao1042 sim, jejum intermitente e exercícios

[@gersonilsouzadecarvalho2141]

Faço jejum constante, saio da janta e vou até o almoço as 12:00, hoje meu médico bateu terror sobre esse hábito, sai do escritório indeciso, mas agora estou percebendo o equívoco dele

[@ElaineSouzaMendonçaLino]

A maioria dos médicos estão corrompido com a indústria farmacêutica. Não pare de jejuar,esse é o caminho da vitalidade.

[@VilmaSantos-hz5gt]

@@gersonilsouzadecarvalho2141 jejum não é ensinado nas escolas de medicina

[@cinthiacarmello]

pra eles é melhor prescrever remédio. jejum (q é de graça) não dá lucro pra ninguém da cadeia dos profissionais de saúde

[@sandraestersabamartinsribe8893]

E o que vc sentiu de bom

[@Pyahcom]

Já fiz jejum longo a pele fica limpa, aumenta a energia, a criatividade e todo tempo atenta com percepção aguçada.

[@elizabetesilvino2002]

Eu preciso fazer mais vezes o jejum

[@CKAE_900]

Ohhh! Saco seco não se põe em pé. Kkkk se eu ficar uma semana sem comer vou parar no hospital .Tô doida nao

[@vanildesena9304]

Vou começar o jejum amanhã a tarde, em nome de Jesus, vou controlar minha pressão alta com jejuns e boa alimentação 🙏

[@ivanigobor7274]

E aí vc começou o jejum, conseguiu controlar a pressão arterial?

[@jumadeoliveira8811]

Entrei num jejum por Deus,mirei em Deus e acertei na qualidade de vida física, espiritualidade e mental. Cortei açúcar branco e faço jejum de 15 horas. Sinto meu corpo muito mais ativo..

[@fatimamariadeoliveira1263]

Tenho psoriase e artrose com devo fazer jejum tenho 71 anos

[@raimundaleaodesousapassos1373]

Começa aos poucos tirando uma das refeições Do dia uma vez por semana com o passar do tempo faz 2 vezes por semana se sentir que não aguenta come uma maçã❤❤❤❤ ❤❤❤

[@emanuelaalves631]

Faço jejum diariamente, de 18 ou 20 e de 24 horas uma vez por semana, e é a melhor coisa que fiz da minha vida, tenho 41 anos sem nenhuma doença e com disposição que ao 20 eu não tinha, parabéns Doutor por compartilhar seus conhecimentos, gratidão!

[@Lucas_yohan13]

Qual protocolo você faz

[@isaiassilva1352]

O jejum é vida

[@anapaula_santo]

Nunca vi tanta humildade em um médico. Ele está com o Criador, com ctza❤

[@lauramelhem2353]

É nutricionista

[@JorgeLuisCarmo2024]

Para conseguir fazer jejum tem não é bom comprar nenhum alimento pra comer. E nem ir pra casa de parentes e amigos que. Pode oferecer alguns alimentos é difícil resistir a paixão da carne 🍖 😅👍

[@marlialvesdossantos8406]

Kkkkk

[@JorgeLuisCarmo2024]

Marli Alves. 👍

[@odeliasantosdasilva8754]

Bom dia dr se faz tão bem imagina o jejum que apresentamos a Deus

[@lauterapias]

Era a sua centelha divina falando com você, através do teu corpo. A nossa centelha é nossa consciência cósmica. ❤ ela fala conosco quando estamos conectados. Que bom que você ouviu a sua.❤ ❤❤❤

[@FilhadoReiOTodoPoderoso]

26:36 o jejum de 40 dias na biblia, sem comer e sem beber água , somente Moisés, Elias e Jesus fizeram, ninguém mais.⏳️

[@DriLimaLima]

Eu faço jejum intermitente, mas não me sinto tão bem assim como vejo algumas pessoas falando, faço para emagrecer pois estava com sobrepeso, e realmente ajuda muito, já cheguei a fazer de 48 horas passei mal depois de comer, tive diarreia e dor abdominal e quebrei o jejum com uma sopa leve de legumes e frango, faço também de 16, 18, 19 e 20 horas dou uma variada, mas como eu disse, não me sinto bem, faço no máximo 2 ou 3 vezes na semana e me sinto indisposta, irritada, boca seca e amarga, me sinto mais fraca, mais lerda. Acho que não é para mim. Porém me ajudou muito no processo de emagrecimento.

[@arlenealexandre4375]

Faça o teste de colocar sal integral na água, evite comida gordurosa na abertura da janela alimentar ...ex: em vez de tomar sopa, toma um caldo de ossos, preparando seu estômago para receber alimentos sólidos ...

[@kellyneves-v7b]

Precisa se nutrir o suficiente para iniciar o jejum.

[@renineves5540]

Boa noite, sempre fiz jejum conforme a Igreja Católica ensina. Agora, estou num período de remissão de CA da mama e estou bastante animada para usar o jejum como ferramenta de cura. Muito obrigada por partilhar seu conhecimento.

[@marcelemirelly1164]

Dr, comente sobre o Jejum e limpeza do Fígado com gordura.

[@afkgamer1517]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@karinonaissi232]

Oi tem o livro Limpeza do fígado e da vesícula de Andreas Moritz.Espero que ajude!!

[@julianfernandes5195]

Estou em jejum a 1 dia, pretendo finalizar em 7 a 10 dias de jejum.

[@detudoumpouco5493]

Mas esse jejum é direto só com água ou vc come alguma coisa como o jejum intermitente

[@elianedasilvafeiler2980]

​@@detudoumpouco5493O jejum intermitente a gente não come nada só bebe água chás café tudo sem açúcar.

[@roselicorrea]

😂

[@patriciaaraujo7255]

​@@detudoumpouco5493O jejum é direto, só água, café sem açúcar, chás sem açúcar e alguns tomam água de limão, também sem açúcar.

[@ednatecnutri2595]

Jejum é se abaster de alimento

[@PedroHenrique-zn4oq]

Fiz recente 3 dias de jejum com água, um pouco de sal por conta da desidratação e limão. Como não tenho o hábito de fazer longo, os 3 dias me deram fome, mas não passei mal , nem tive fraqueza. Jejum de 24h só com água já tinha feito antes. É fazendo e estudando sobre que vamos aprendendo. E é super importante saber sair de um jejum prolongado. Sai dos 3 dias de jejum com proteína, ovos

[@MinoruShibuya-nu6nw]

Pratico.jejum.de.18.horas.desde.fevereiro.Nao.janto.Pratico.exercicios.diarios.ha.anos.Tenho.78.anos.Sinto.me.otimo.Recomendo.o.jejum.intermitente.com.exercicios

[@KakaMarques-bl3tj]

ESTOU EM JEJUM !

[@patitavares1]

Estou no meu primeiro jejum só com agua , 2 chicaras de cafe, e 2 chicaras de chá por dia. Hoje dia 10/01/2025 estou no meu terceiro dia. Estou fazendo de modo sozinha olhando todo tipo de documentário sobre o jejum , minha ideia primaria era limpeza e clareza mental, mas tenho tbm problemas de sobre peso, com diabete tipo 2. Estou realmente sem fome alguma, e estou bem. Ate aqui apenas lutando contra as crenças que volta e meia aparecem . Mas o corpo esta ok. Estive olhando um outro video seu com um biologico que fez um jejum de 10 dias. Em fim , vc so acrescentou a minha determinação de melhorar isso na minha vida . GRATIDÃO PELAS INFORMAÇÕES.

[@laborpita2092]

Meu Deus obrigado Só tenho a agradecer, conheci ontem vendo uma senhora q se curou do câncer, sendo intrevistada, . Agora já era estou entrando nessa onda do jejum

[@emanuelmacrinio2305]

Nós tempos antigos , jesus Cristo já tinha mandado jejuar ❤❤❤

[@fatimasouza985]

Adorei este vídeo

[@victorrocha8019]

Corassa sempre traz conteúdo de qualidade. Apesar de eu não concordar com a dieta vegana, estudei sobre com seus livros. Cheguei a fazer um jejum de 16 dias de água. Experiência fantástica, pode parecer clichê (eu via os comentários do pessoal e achava que fosse), mas não é. Você tem um DESPERTAR. Divido fácil minha vida antes e após jejum. As vezes faço um de 1 semana para dar uma limpada no organismo ou quando estou doente e quero sarar algum lesão. PERGUNTA: Corassa, vi bastante conteúdo sobre do Cole do canal Snake Diet. No jejum que ele propaga ao invez de bebermos apenas água, tomamos água com cloreto de potassio e sal, segundo ele, evita a perda de eletrólito e não sentimos tanto os efeitos detox como dores de cabeça e evita ficarmos letárgicos. Quando fiz meu primeiro jejum de 16 dias, até por precaução, respeitei os "5 descansos" do seu livro (quase todos, maratonei várias séries XD), mas ainda assim me sentia letárgico ou com uma certa indisposição. Alguns anos depois, fiz 7 dias a snake diet (jejum com agua e sal+potassio); dessa vez eu fiz trabalhando, vivendo a vida normalmente (não malhei). Sentia-me mais disposto em comparação ao primeiro jejum, apesar de ser desconfortável e enjoativo pra cacete beber água salgada. Claro, as variáveis são diferentes... talvez meu corpo não estivesse tão intoxicado como na primeira vez, prazo diferente, etc. No entanto queria saber sua opinião se você já testou esse tipo de jejum com água e sal e qual sua opinião a respeito? Abraço!

[@cacandomusicaboa6387]

E no sal integral tem muitow minerais

[@Manoelespirito1245]

Eu ja estou a mais de um mês fazendo a dieta saudável.Eu estava com a coluna cervical tão inflamada e com tanta ansiedade que eu pensava que ia morrer literalmente falando.E hoje graças a o Eterno Deus e o Doutor Eduardo,estou bem melhor!!!

[@Manoelespirito1245]

Estou também na luta pela minha cura do meu útero,que o médico falou que tenho que fazer a cirurgia pra retirar por causa de adenomiose e mioma.Mas eu creio que não vai ser preciso🙏

[@ritareiseq]

Na torcida por sua cura e melhora 🙏

[@Manoelespirito1245]

@@ritareiseq obrigada 🙏

[@CKAE_900]

Estava assim também mas não precisei de jejum.alimentacao equilibrada e exercícios físicos. Sou outra

[@rosangelamattenhauer5113]

Podemos comer menos, e duas vezes ao dia, já vai ajudar bastante nosso corpo com plantbase

[@dalilacortesmarcal32]

Muito bom mudou o meu estilo de vida e a minha saúde❤

[@caroliniedecarvalho4893]

Me sinto muito bem quando faço .. tenho muita vontade de fazer o de 10 dias !!! Vou conseguir!!!!! Vendo esse vídeo hj, 23/5/24

[@rinalvasantos5551]

Carolinedecarvalho vc bebe oque e come oque no jejum ?

[@elianedasilvafeiler2980]

Eu faço todos os dias jejum de variadas hs começo e sigo em jejum até o meu corpo pedir por nutrientes ou seja ate sentir o estômago roncar😁

[@daianamarques1530]

Parabéns que explicação,comecei um jejum de 16 horas por enquanto esta tranquilo,de 24 horas é outro nível,esse acho um pouco de mais pramim,

[@JanahSavazoniMorelato]

Perdi 15 kg com jejum intermitente. Eu comia muito, hj como bem menos e tenho muito mais disposição. Comecei dia 18 de janeiro sai de 89 kg e manequim 46, indo pro 48 hj estou no 42 já indo pro 40. Não consigo ficar sem o jejum mais. Jejum é vida.

[@aieskafaria]

Perdeu 15kg em quanto tempo ??

[@belenelen4781]

Parabéns.. 🎊 E sucesso!!

[@FelixGomes-t1t]

Geralmente esse peso precisa de 2 meses para eliminar com saúde ​@@aieskafaria

[@lugarcerto8015]

Estou assitindo hj 21/05/24.e começei um jejum de 10 dias .😮😮😮😮😮

[@valdenice-c5s]

O que vc come no período de que pode se alimentar

[@rosilenealmeida4063]

​@@valdenice-c5snada Valdenice jejum de 10 dias não come nada!!! só toma liquidos eu fiz um de 24 hs e vou contar maravilhoso!

[@rinalvasantos5551]

Lugar certo oque vc come nesse jejum ? Só água? Me conte ?

[@lugarcerto8015]

Só água chá e café.

[@MARYAMORIM27]

qual seu resultado?

[@kellysene6537]

Comecei meu jejum no dia 31/08. Pretendo fazer 1 vez por semana jejum de 24 horas e nos demais dias jejum de 16 horas. Volto aqui pra contar meus resultados. Quero perder cintura, e trocar gordura por massa magra. Estou com alterações no colesterol. Peso 57 kilos com 154cm de altura e gorduras acumuladas na barriga e flancos.

[@juhhkah]

Cono está seu jejum? Iniciei na semana passada, mas faço uma vez por semana somente até me acostumar. Hoje bati 18h

[@kellysene6537]

@@juhhkah estou indo bem, o corpo acostuma. Tenho procurado comer mais proteinas e vegetais e pouco carboidrato. Na janela de alimentação de 8 horas não consigo fazer 3 refeições. Tem dias que até a segunda refeicao é com zero fome

[@thuanythomazara]

Ainda está fazendo jejum?? Teve resultados

[@belenelen4781]

Boa sorte e muito sucesso no seu jejum . Qdo faço jejum sempre perco peso de alguma forma, mas se for aliado a movimento e exercícios físicos, é muito mais eficaz ! 🦾

[@deborapiau5741]

Como foi seu jejum?

[@professoracelia8509]

Obrigada doutor pelas suas ricas informações Deus abençoe sempre ❤

[@vitoroliveira8793]

Tenho 75 anos. Fiz 2 cirurgias ao estômago por padecer de refluxo gastro-esofágico. Estas intervenções ocorreram num intervalo de 10 anos. Os resultados não tiveram sucesso. Mudei drasticamente a alimentação e o estilo de vida. Melhorei, mas pouco. Comecei a fazer jejum intermitente, 16 h. Com janela de 8 h. Estou ótimo.

[@monicalopesable]

Preciso com urgência agir de acordo com a minha consciência. Sei o que é certo e importante fazer sobre a minha alimentação. Mas não consigo segui-la por muito tempo. Sempre tenho recaídas e começo tudo de novo. Porém, mais obesa, mais inflamada e mais doente.😢

[@ritareis6898]

Nota mil pra essa cabeça extraordinária inteligente , simpático e que me fez mudar,repensar o meu jeito de alimentar.Deus te abençoe.

[@virlaniasilva8768]

Eu faço jejum matinal todos os dias e me sinto muito bem! 😊🙌

[@warsbrasil]

Quase todos os dias eu bebo minha mistureba - Chucho, limão, gengibre, alho, batata doce, cará, cenoura, pepino, beringela e agora estou colocando ora pro nobis, pensa numa sensação excelente que sito no meu corpo, capricho no limão, liquidificador no mais poderoso e fica toppp. irei fazer isto por toda minha vida.

[@marianilce6578]

Neste último final de semana fiz um de 64h, foi o mais longo até hoje...pretendo fazer de 72h❤

[@lucianamedeiros3277]

Meu querido, meus parabéns! Você simplesmente teve uma expansão de consciência durante o processo de jejum prolongado. Você acessou o seu Eu interior. Nosso corpo é nossa casa! Que incrível! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@luizfernandeperusso4836]

Tenho 67 anos, tenho 1,80 e tinha 98 kg. Sou fumante e como tudo de tudo e bebo muito. Comecei a fazer junjun tem um mês. Iniciei com 12hs 16hs 18hs durante um mês fiz isso várias vezes. Nessa última semana fiz um de 24 HS e outro de 31hs Agora estou em 72hs e louco de fome, mas me sinto muito bem e sinto poder ir muito mais longe PORÉM NÃO SEi.... Me pesei e estou com 90kg Estou visivelmente quase sem barriga Estou pensando em tentar ir até os 85 kg Vi um vídeo teu de jejum que tu tomou umas águas de coco e que teve problema no dente terminando por comer melancia suco verde e arroz de você flor

[@mirianpoit7236]

Cara, vc está me trazendo esperança!!!!!

[@raqueldutra2895]

Depois que comecei a fazer jejum perdi peso excedente e não fiquei mais doente 😷

[@danuskay]

Uau, já assisti vários vídeos seus, mas esse me impressionou ao vc citar essa experiência emocional/espiritual com o jejum. Pq realmente , quem te acompanha sabe que vc é um doutor bem racional, sempre traz artigos científicos e fatos pra embasar suas aulas/palestras

[@TatianeSilvadePaulaMoraes]

Faz 4 dias comecei o jejum gradualmente, de 12 horas, de 16horas e de 20 horas

[@edileusalima1289]

❤😊 Aleluia paz do senhor Deus abençoe você e sua família em nome de Jesus Cristo graças a Deus amei amém 😊😊😊

[@ricardopereiraramos4049]

O jejum dependendo da intenção é bom e importante tanto nível Espiritual, físico corporal

[@carlahelenasilva7998]

Ótimo vídeo, o encontro da saúde com o espiritual, Deus é bom ❤..... obrigado

[@marialaureteferreira787]

Curtie comentár é s melhor firma de gratidão por essa maravilhosa live. Espero mudar minha vida e minha saude com essa Live. Extou fazendo jejum. Comecei ontem e hoje vc me aparece 😂

[@gracamaria1257]

Eu tenho muita alegria e granti tomo muito remédio vou jejum

[@dinaldedefaria8806]

Realmente não existe outra solucao, Parabéns Dr

[@janetenascimento7828]

Jejum é vida, nossa façam e só vão ter benefícios. Ontem saí de um jejum de 44hrs me sentir ótima, fiz exercícios, caminhei muito com meu filho de 3a pela manhã, brinquei horrores com ele, voltei após fazer um de 22h e outro de 18h , precisava voltar após comer muitas porcarias e ja estava muito viciada e com muitas dores e gordura pelo corpo.

[@gafanhototraders3403]

Estou me alimentando durante 24 hs e fico 36 em jejum somente água, não sei se e o ideal, mas estou me sentindo muito bem...

[@mariceliaataide4721]

Deus te abençoe, vc é um verdadeiro adventista, pois prática tudo que sabemos

[@JairSimoes-hm8uy]

Verdade,era para ser um adventista ensinando isso aí, que é uma das mensagens angélicas

[@netoniog]

As "pedras" estão clamando!!!

[@ninaszot362]

Que live maravilhosa e esclarecedora! Parabéns doutor! Muitas verdades . Faço jejum intermitente: começo à noite 20h00, ate almoco dia seguinte,13h00. Gratidão por tanto!

[@BrunaPatinha]

Estou em jejum vendo o video ❤

[@luziachavesmoreira4551]

Estou adorando suas informações, tenho muito interesse no assunto. Luzia Chaves Moreira, de Belo Horizonte MG

[@julianarodriguesdonascimen6730]

Entrei em um jejum de 7 dias estou a 48 horas tenho dores nos pulsos e nas primeiras 24 horas minhas dores sumiram , já sinto as inflamações desaparecer.

[@lunapietro8134]

Sempre ouvi a frase comer p viver e não viver p comer. Infelizmente me tornei compulsiva em mtas coisas ,agora fazendo o caminho inverso e "curando "meu corpo, mudança alimentar urgente....🙏🙏 Graça pelas lives @Coraça e oor ter trazido a@Graça. 🙏🙏Foi o meu despertar vcs 2

[@cinthialeao4057]

Eu faço jejum de 24 horas é maravilhoso faço 7 dias seguidos melhora tudo

[@TeresaApolonio13]

Comecei fazer o jejum de 18 horas , estou né sentindo MARAVILHOSA, sinto com mais energia .Mentalmente 100%., mais tranquila ,visão mais nítida . Os resultados São inúmeros .

[@marisaamorim2237]

Passei a fazer jejum por questões de saúde pois meu triglicerídeos estava alto e o colesterol,refiz meus exames depois de 5 meses e normalizou sem remédio algum perdi 11kg minha meta foi sair dos 79kg para 64kg agora faltam só 3kg. Amo jejum mas tbm diminui quase a 0 o consumo de açúcares e refinados.

[@josianerodriguesxavier7389]

Dr. Corassa, porque você não cria uma instituição de jejum supervisionado? Você tem amigos médicos, espaço ao redor de plantas e muito conhecimento e experiência.

[@louquinha75]

Já parei de beber há 2 anos, corro corrida de rua há 21 anos, faço jejum sempre que possível e minha alimentação é natural! Realmente precisamos saber mais sobre nosso organismo!! Obrigada Dr. 🙌🙌🙌🙏🙏

[@Canteiros1]

Agradeço por compartilhar seu conhecimento. Com certeza o jejum repara muitos danos em nosso corpo e organismo pela alimentação e hábitos insalutares.

[@fafa_Sousa..3978]

Realmente muito conhecimento n área, nunca fiz jejum,mais achei muito interessante. Gratidão

[@dinaldedefaria8806]

Muito importante saber que, comer menos carbo por um ou 2 meses cortar o açúcar, fica fácil

[@cacausantos8567]

Nao sinto fome! Estou usando isso a meu favor e estou sentindo muito bem!!

[@Annah-t2v]

Jejum é maravilhoso

[@MariadeLourdes-nw7nz]

Boa tarde. Minha médica ortomolecular me indicou o jejum intermitente diário de 14 horas.

[@odaliasilva4880]

Gratidão por todo esse incrível conhecimento.

[@urbanomedeiros]

Conheci seu canal agora e já comprei o livro, tenho lido a respeito de jejum e tenho praticado, já fiz jejum de 3, 5, 11 sempre mantendo 2 horas de academia por dia exceto terças, sábados e domingos, estou em jejum no momento, em fevereiro eu estava com 88kg hoje estou com 72 kg, estou me sentindo abençoadíssimo, obrigado Dr Corassa por seu relevante trabalho, Deus o abençoe 🙌🏼

[@urbanomedeiros]

Em tempo! Estou com 63 anos

[@cellyfernandes3904]

Adorei seu vídeo,acho mesmo correto,foi honra ouvir você Aqui Portugal, adorei este pouco,será muito para mim Parabéns seu despertar....que considero,muito sério útil... Seria muito bom acontecer a todos mundo... Seria,mau muitos, m as um milagre reconhecimento toda humanidade Um abraço coração ❤️

[@mariag.g.opusculo4616]

Como assim?!...Eu costumava jejuar, às vezes.por questões religiosas, mas, não sabia dos efeitos benéficos do jejum, para a nossa saúde...😊Obrigada!

[@RaimundaCordeiro-l2h]

Amei quero aprender mais sobre jejum pois preciso fazer uma çirugia com urgência e estou com 92 quilo estou acima do normal.me ajude.

[@FamilyFamilia]

Sempre quis esse estilo de vida mas sempre que tento não consigo permanecer por muito tempo... Estou tentando de novo...

[@leticiacalet5797]

Você vai conseguir

[@anginho3751]

Muito bom, a cada dia tenho me aprofundado mais nesse estilo de vida😊

[@suellincarinealvesbrezinsk7184]

Aaamooo aprender sobre esse assunto ❤❤❤❤ tenho o hábito do jejum....mas nunca tentei mais de 2 dias

[@LuaazulluzeamorLucianaJanot]

Voltei a fazer o jejum 16/18 e segunda- feira farei de 24 , voltei a treinar só não corto as proteínas ( peixe,frango e ovo) .(prefiro ovo e peixe) Nao fumo, não bebo, não noitadas ,zero drogas . Fiz antes da pandemia e 1° mês foram -10kg e no decorrer -11 kg . Tomo os suplementos básicos , estou com 51 anos com 4 dias de jejum o intestino voltou a trabalhar. Fui engordando devido a diversos farores de 2023/2024 para cá, até que antes . Cortei os industrializados . Purifica mesmo . Meta de peso 52 kg com 1,59 até porque tenho 4 hérnias de disco e não posso pesar muito e tenho que praticar atividade sim para fortalecimento da coluna e outras muscularura em geral . Depois volto aqui para dizer como estou . Sou muito empatica e tenho muita fé em Deus . Abraços e bom jejum para todos ( os que podem fazer ) . Lu💠

[@Aline-k1z]

Estou no segundo dia de jejum total, só tomando água, café sem açúcar e chá sem açúcar, já se foram 2 kilos❤ vou até o décimo dia dessa vez... estou treinando normalmente na academia, me sinto muito bem!

[@danieladedeus1741]

Muito interessante , vou acompanhar os outros vídeos .

[@karenpacheco7095]

Fiquei em jejum por 40 dias por 18hrs foi a melhor coisa q fiz.

[@suerdaroriz6245]

Vc emagreceu?

[@mariarodrigues2456]

Boa tarde eu tenho problema no intestino

[@isaiassilva1352]

Jejum é vida.