DR. BARAKAT - MUSCULAÇÃO VS JEJUM INTERMITENTE - LIVE DE SUCESSO

[@Brasileiro222]

Esse médico é inteligente pra garai. Ele tem uma grande capacidade de contextualizar seu conhecimento de forma rápida e eloquente

[@Luizfranca15]

Necessário ter critério para ouvir os médicos Alguns claro Pois médicos não são cientistas São funções diferentes se entrar no mérito do certo ou errado

[@brokers-negociosimobiliari543]

Vai ser difícil superar esse podcast hein... Vou assistir de novo com papel de caneta. Entregou o que muitos cursos pagos não entregam 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@suzanarodrigues6812]

Eu tbm, tenho muito problemas estomacais, preciso aprender a cuidar disso, ja fui em varios medicos e nunca ouvi nada do que foi falado por esse doutor

[@rafaelrevelles3612]

Sigo o Dr Barakat ja tem alguns anos e só treino em jejum, e o pessoal da academia tudo fala que eu sou doido, só dou risada e penso sabem de nada KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@Viajenomundo-x9p]

Eu aprendo muito,fico feliz em aprender..tinha 180 kilo,agora 150 kilo....falta eu perde 50 kilo..aprendo muito com vcs...top

[@brunogaioto973]

👏🏻👏🏻👏🏻 Eu já perdi 15kg com dicas do Barakat, Cariani e Muzy

[@loukosporvl9798]

Chá de alcachofra e ibisco em jejum são ótimos. Linhaça.

[@lurdesbomboni9873]

@@Viajenomundo-x9p continua assim vai dar tudo certo pra vc é só vc acreditar em vc mesmo que tudo da certo sempre pensa que a saúde em primeiro lugar

[@joaosilva2795]

Imagina se fosse o Muzy aí, ia ficar metade do tempo falando da esposa... Dr. Barakat tá em outro nível!

[@ADM.29danyboy]

Kkkk não tenho mas saco pra esses caras , a turminha do cariri

[@fabiodasilva7401]

@@ADM.29danyboy 😂😂😂😂 2. Inclusive os únicos que sigo no Instagram é o Fernando Sardinha, Waldemar Guimarães, Leandro Twin e o Gabriel Arones.

[@guilhermerl77]

Kkkkkkkkkk

[@psydagama]

esse bosta aí é oftalmologista

[@diegosilvavasco]

O muzi é muito chato, muito bundão, não tenho paciência pra ouvir ele, o barakat é sem dúvida outro nível

[@tchelocaravieri]

Esse é o tipo de médico que tem que ser respeitado!! Seria otimo mais PODCAST's com o Barakat, maquina de conhecimento. Parabéns

[@boralalah]

Dr. Lair Ribeiro é o pai destes conhecimentos no Brasil!

[@salatiellopes2418]

👏👏👏👏👏👏👏🤤

[@trekistrekis3831]

Exato

[@nk_premios]

Sim, fala sobre.. porém esse médico aí, fala e faz, vive o seu exemplo. Corpo mente e espírito. Só avaliar.

[@vanessachanque779]

Dr. Lair foi aluno do Dr.Barakat antes de começar na medicina Integrativa.

[@boralalah]

@@vanessachanque779 kkkkk... Vc veio de qual mundo?

[@Euclaudinei]

Jejum curou as minhas doenças de estômago 😊

[@blessedrapine4384]

dieta gracie tbm funciona, breve sairá estudo sobre

[@marceloanderson8984]

Jejum é sagrado! Cura qualquer doença!

[@pricggarcia1737]

Como vc fez com o estômago ? Tenho gastrite e estou no jejum 16:8 a 1semana e meia, mas tenho tido dor de estômago.

[@Euclaudinei]

@@pricggarcia1737 mas durante o jejum, vc sente a dor, ou só quando vc se alimenta?

[@marisneves6709]

@@pricggarcia1737tem alguma coisa errada aí no seu corpo você sentir dor com o jejum .. deve tá se alimentando mal após o jejum .

[@adriakonigonis]

Há 10 anos Dr Baracak mudou minha vida!🙌

[@mateus__8729]

KRLO BARAKAT COM JORLAN QUE FODAAAAAAAAAAAAAAAA DIA UNICO ESSE KKKKKKK MTU BOM

[@Dirceuneto7]

QUE AULAA!!!! Parabéns a todos! Baita convidado! Todos se saíram muito bem. Toguro e Jordan dupla imbatível, parabéns! Se completam

[@herminiobeck]

Eu ouviria o Dr. Barakat o dia inteiro. É muito conhecimento envolvido.

[@rubenssantos2803]

primeira vez na minha vida que assisto uma live até o final sem pular nenhuma parte, parabéns e excelente live

[@marcuscampos9508]

Uau, aprendi que estômago não é pra armazenar comida, é transição. Mudou minha vida, nunca tinha pensado desse jeito e faz muito sentido. Quando criança as mães falam “Saco vazio não para em pé” e achava que tinha ficar empanturrado pra estar correto. Obrigado.👏🏻

[@suzanarodrigues6812]

@@marcuscampos9508 estou passando por isso, logo depois que como, parece que a comida nao digere..a barriga fica enorme..

[@daniellecbrasil]

@@suzanarodrigues6812 Eu tb era assim até descobri que é do glúten e lactose. Minha barriga ficava enorme!

[@lucianomesquita8726]

Acompanhava já o Barakat a algum tempo e gostava dos conteúdos, mas mano, depois de assistir esse podcast virei fã do cara, que aula sobre A VIDA principalmente!!!!!! Parabéns a todos!

[@chachuoafrancisco]

Este vídeo vale Ouro de Angola um grande abraços para todos os irmãos brasileiros

[@rodrigodiasdasilva4705]

Poxa esse cara agrega demais demais , inteligente, estudioso,e sabe colocar seus pensamentos com maestria !

[@vinydub]

All day tem muita cultura.... seus pais teriam orgulho no cara q vc é!

[@Ras160]

n sei se é pra tanto, ele tirava foto de calcinha pra site de homosexual, 15 anos atrás, só quem é old na maromba sabe disso. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Redencaototal]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk q por@@ e essa jorlan

[@gustavofarias9800]

​@@Ras160 as vezes as pessoas tem que fazer coisas simplesmente para não passar fome. Jorlan nunca foi playboy, teve que se virar pra se sustentar

[@Thinkamento]

Uma das melhores lives que já assisti no que se refere a conhecimento, informação. Dr. Barakat é incrível parabéns

[@fabianasantos7609]

Não perco uma live do Dr Barakat... Como é bom ouvi-lo, muita inteligência, estud❣️ e experiência no que fala.

[@ronyalmeida888]

Jejum intermitente min proporciono em uma perda de peso incrível que eu nunca imaginária, jejum e vida , entrevista maravilhosa parabéns 👏👏👏👏👏🙏

[@brunogaioto973]

Qtas horas vc faz de jejum?

[@thiagolucas9207]

O nível está subindo...baita aula com o Dr!

[@Paulo.rg.Pinheiro]

Em fevereiro do ano passado estava com 120 kg, quando decidi mudar, criei uma estratégia de controlar as calorias diárias E o que me ajudou a me manter no foco foi o jejum intermitente, no meu caso a ansiedade pega quando eu faço a minha primeira refeição então como o intervalo seria menor graças ao jejum, ficava difícil adicionar besteira ventre as refeições, se eu não fizer a primeira refeição eu consigo ficar o dia todo sem comer de boa e treinar também, mas depois da primeira já era kkkk O jejum é bom se você estiver uma estratégia e não apenas fazer por fazer. E o resultado foi que em 1 ano perdi 37 kg.

[@fabiorocha9433]

Sono tem sido o maior desafio, com filha pequena tá complicado! Mas, realmente, dormir bem faz total diferença na vida

[@pauloalmeida8415]

Esqueci de falar, tenho 70 anos e faço musculação 5 dias por semana. Sou apaixonado por musculação, gostaria muito de fazer tudo que o Dr. Barakat ensinou. Que aula amigos.

[@sandramarconi7469]

@@pauloalmeida8415 Parabéns!!!

[@isabela_3608]

Barakat é fodaaaa, ainda bem que chamaram alguém desse calibre 💥

[@pedroaugusto9414]

Isso aqui não é um podcast apenas , é uma aula a nível máximo , incrível ❤

[@renepaz9608]

Coloquem na thumb do vídeo o Jorlan, o Toguro e o Betão. Esse trio faz o pessoal se interessar muito mais pelo podcast do que somente o convidado. Fica a dica.

[@Petto.47]

coloca eles no canto menor “hosts” e coloca as fotos dos 3

[@lucasfrancisco1502]

Do lado esquerdo colocaria os 3 e do lado direito o convidado

[@_jonaswill]

Up

[@lucasfrancisco1502]

Colocaram

[@GustavoRodrigues-pd6ox]

Concerteza

[@edsoncabral4588]

Parabéns para Ironbarg. Entrevistado de peso, Dr Barakat sempre fora de série

[@allanricardo16]

Dr. Barakat é o cara mais top quando o assunto é saúde.

[@vitorsoares4682]

LIVE TOP DAS GALÁXIAS!!

[@AvelinoPicarra]

Mas que aula tão boa…. Parabéns a todos pelo podcast de hoje

[@guxta100nocao]

Porrrra.. Que qualidade! Que elegância! 👏👏👏

[@MegaRogenio]

Eu o conhecia pelos memes, o cara é fera e muito inteligente consegue falar uma linguagem muito simples que dá pra entender e muito bem👏🏽👏🏽👏🏽

[@modonihon1973]

Excelente podcast…. Muito conhecimento… agradeço as informações!! Aqui de Nagoya / Japão 🇯🇵… abraço a todos !! Jorlan mandou bem demais nas perguntas finais ….

[@magnodiegogoncalves636]

Toguro muita resenha mano , ele faz pergunta sério mais o mesmo tempo é engraçado isso que e daohra , Parabéns pro doutor cara muito inteligente

[@EduardoAlves-ol8xe]

Que conhecimento.... Parabéns Jojo+Tog+Betão = entretenimento e conhecimento!

[@meuplanob9601]

gente surreal, coloquei no 2x e veio uma metraladora de conteudo do dr. barakat e explica com uma didatica tão simples e vc entende como ferramos nosso corpo ! Obrigado por compartilhar isso conosco!💝💝

[@ednaldoshuber3680]

Boa noite!! Baita aula de saúde parabéns!! a todos da IRONBERG

[@thiagofoco1448]

30min assistindo Somente conhecimento, até o momento sem nem UMA brincadeira... Parabéns

[@misaeloliveira4228]

Barakat é monstro! Todo maromba deve segui-lo!

[@gabrielaandradedacunhapere6379]

Que entrevista maravilhosa !!! Parabéns pela conversa incrível com o meu doutor do coração ! Sou paciente e seguidora do Dr. Barakat … ele é sensacional ! Um ser humano de sucesso , humilde , sábio , alegre , positivo , médico integrativo realmente preocupado com a saúde ! Obrigada ! 👏🏼👏🏼👏🏼😄🏋🏼‍♀️💪🏼😄 sou outra pessoa desde que o conheci ! Eliminei 25 quilos de gordura , meu estilo de vida é saudável ! Aprendi a viver de verdade !❤

[@oicramoficial]

Essa laive já está virando rotina pra nós nas terça,continua,estão de parabéns.

[@SérgioFreitas-h4o]

Essa live é um show! 1:45' de bate papo inteligente! Aproveitei meu tempo em assistir essa aula!

[@LucasRocha-re9ws]

Melhor podcast do ano até agora

[@biancalourenzon]

Sensacional, parabéns

[@julianaborriero9094]

Episódio incrível, parabéns senhores, sem contar a "estica", todos elegantérrimos kkkk show ...

[@saulimfreitas]

O Melhor PodCast que eu vi até hoje em. É isso que o meio Maromba precisa, CONTEUDOO DE VERDADE!!...

[@eduardobikes]

Parabéns pelo Podcast !!!! Excelente conteúdo, sou fã de todos. Treino, faço dieta, suplemento, faço reposição hormonal, tenho 53 anos e busco sempre a melhor condição para viver bem. O conteúdo muito esclarecedor.

[@renanestancionimonteiro1742]

Jejum salvou meu intestino, é bom demais.

[@leiaguimaraes8814]

@@renanestancionimonteiro1742 sério?

[@Seu_pipoca]

Assisti esse podcast feliz do início ao fim! Muito bom ver o Jorlan melhorando desse problema antigo dele e abrindo mais a mente.

[@jrfbranding4398]

Caraaaleo alto nivel hein.... All Day engolindo nas perguntas e no carisma..... brabo demais... azedou o caldo do rei cariri hein

[@fabiomarcospereiradasilva5661]

Muito bom mesmo parabéns 👏🏿👏🏿👏🏿😁😊

[@LooseFF]

Show dms, conheci o Dr Barakat no podcast do Inteligência Ltda e de lá pra cá venho acompanhando ele no insta, agr nesse podcast pude conhecer ainda mais, as perguntas do Jorlan foram excepcionais e a aula que ele deu foi sensacional!

[@welingtonthon7030]

que baita Dr didático…muito bom !!!

[@theusfit]

Não conhecia esse Dr, parabéns pela aula e conhecimento compartilhado muito bom essa live 👏🏻💪🏻

[@cresiooliveira8267]

Hj foi uma aula... muito obrigado a vcs🙏🙏🙏 a gente que não tem plano de saúde jamais terá essas informações.

[@opiniao_libertaria]

Simplesmente fantástico, retirou muitos conceitos que tinha dado como certos mas estava errado.

[@matheusfernandeszen]

Dr. Barakat é excelente. Tragam O Dr. Lair Ribeiro também

[@ralphanandamida]

Parabéns BARAKAT pela quebra de paradigma, o mundo bodybuilder demorou a entrar nos hábitos saudáveis!

[@brunoarantes294]

Que aula!! Por favor, por mais videos assim, chamem mais vezes o Dr Barak pra ele sim falar de saúde de verdade. Ninguem aguenta mais o Muzzy falando de "saúde" e indicando pra tumar deixar de comer amedoin e passar a tomar coca zero.

[@joselouzada981]

Assistia o Dr Barack, em shorts, achei que era mais um espertão, da modinha, conhecendo sua história , mudou a minha visão,esta entrevista mostrou que o cara é fera, obrigado pelos ensinamentos. Parabéns, grande abraço.

[@ulisses597]

Aí sim Dr. Barakart representa dentro desse tema. Muito bom convidá-lo.

[@josedocarmo478]

TÔ AQUI EXTASIADO COM TANTO CONHECIMENTO, PODCAST HARD. PARABÉNS A TODOS E AO DOUTOR OS LOUROS.

[@rpofma]

Dr Barakat, simplesmente mestre no q faz, ministra e vive, esse cara e fantástico parabéns 👏👏👏

[@ElisaRocha-k2v]

Esse Dr e muito inteligente humilde; espiritualizado 🙏è um homem que está ajudando muitas pessoas; sou muito grata!!!🙏 Mudou minha vida; expandiu minha mente!!! Ele é muito invejado por todos esse marombas que fazem podcast e falam de saúde!!! Todos só sabem repetir o que o Dr Barakat fala; …o que ele diz; não é coisas gravadas; tem coerência!! Deus o abençoe esse homem 🙌

[@ReCasti]

Muito bom! Barakat entrando no meio!

[@helveciaazolino121]

Que aula! Amei! Parabéns pelo convidado!

[@limal2187]

Assistindo essa aula em forma de podcast Dr Barakat é muito sábio, agora entendi o pq ontem eu fiquei com fome ao extremo durante o jejum que ja sou adepta a algum tempo, meu esposo comprou um chá que vem com folhas de stevia junto, os que eu tomo não tem e nunca me deixou assim, a tarde estava ansiosa pra comer e louca de vontade de doces, mas não comi, agora entendi onde errei e não vou fazer novamente.

[@JamesBond-vu2xz]

@@limal2187 Eu aprendi muito mais que você e seu esposo

[@asn15nedel35]

Live sensacional 👏🚀 Barakat dando aula sempre!!

[@samuelmoreira4050]

Nuno Cobra já falava isso a muitos anos, ter saúde é viver Stilo Vida que gera mais saúde pra Você!!

[@LuisCarlos-yu5nf]

Dr. Barakat é além de tudo professor de vida! Que podcast! Parabéns a todos !!!

[@JoãoCarlosFreitaspilar]

A verdade que todos vão morrer. Mas a escolha de envelhecer com máximo da saúde que o corpo saudável permita ou envelhecer tolado nos vícios e encarar todo tipo de doenças e dores possíveis. É escolha do ser humano que tipo de velhice que ter .

[@alexandresilveira4763]

Jorlan profundo e com perguntas sábias no final do podcast, excelente 👏👏👏

[@IronbergCT]

🙌

[@fael2609]

Podcast incrível! Muita informação de qualidade! Show 👏👏

[@andreluismiani]

Excelente Profissional! Dr. Barakat Ressignificando Vidas!

[@VivianeSantos-hz7ob]

Que aula...fina elegancia só monstro 👏🏾👏🏾👏🏾

[@gabragabra1]

sensacional

[@digorullz9303]

Esse Dr é bom demais

[@JamesBond-vu2xz]

Grande aula. Obrigado 👏👏👏👏👏

[@MauricioLima-wd5wt]

Barakat é referencia, muito bom essa colaboração. Pura informação!!

[@RosaneDantasGuilherme]

Maravilhoso, muito educativo, sureal. Amo todos que bate um papo reto, sincero direto , atualizado de olho com está acontecendo com quem não dar uma chance para perceber o próprio corpo ou que está sinalizando . A cabeça no começo sinaliza os pessimismos hábitos de pois da ruim. Graças pessoas que nem o senhor eu sair da ignorância muitos anos ,ainda deu tempo : sou carnívora, cetogenica ou low carb , nada de industrializados. Parabéns !!! Seu profissionalismo é gigantesco . Rj Taquara carioca. Todos que fazem esse trabalho merecem muito aplausos e respeito. ❤

[@Cartofanaticosfc]

Que vídeo top é um incentivo e tanto

[@cleidebueno7584]

Nossa que conhecimentoooo😮😮😮aprendi com o médico obrigada por compartilhar seus conhecimentos 😊

[@MatheusMarques9]

QUE AULAAAA! Dr ganhou um novo seguidor 👏🏻👏🏻👏🏻

[@VivianeSantos-hz7ob]

Melhor aulas de tofos os tempos voltada pra saude e dieta ...informacao valiosissimas 👏🏾👏🏾

[@ViktorSantos7]

Sensacional. Quanto conhecimento. Impressionante.

[@guilopesg665]

QUE AULA

[@gustavoco2]

Dr barakat é gênio... q aula... acrescenta muito para o físicoturismo!

[@GabryelTannus]

OBRIGADO POR ESTE CONTEÚDO DE ALTÍSSIMA QUALIDADE. VOCÊS SÃO TOP.

[@VandoMoreira92]

Dr.Barakat é foda que conhecimento e paixão pela profissao , lindo

[@joseadautorodrigues9409]

Boa noite gostei muito desse ensinamento parabéns

[@eduardo9894]

Mantenha esse trio ,ficou top demais

[@danandersonful]

Excelente entrevista. Uma verdadeira aula.

[@rosaleite9143]

Obrigada!!!

[@abnermoraes9941]

Aula fantástica!

[@ClaudiaWebber]

SENSACIONAL! PARABÉNS PELA ENTREVISTA. DR BARAKAT É ÚNICO!

[@robson3252]

O melhor podcast com o dr Barakat, falou sobre jejum e musculação com propriedade!! Muito bom, IRONBERG!! 🫡

[@Kindzel]

Esse Médico é bom demais! Conhecimento e explicação top !

[@marcosmaag5118]

Dr barakat sempre com ensinamentos brilhantes, seria maneiro ver ele dnv nesse quadro.

[@nina9016]

Adoreiiiiii!!! A simpatia, a qtde. de informações úteis, o acolhimento à questão do jorlan… excelente podcast… vcs todos são super queridos! Parabéns !!!