Benefits of Kegel Exercise || In Hindi || Dr. Neha Mehta

  Рет қаралды 859,804

Dr Neha Mehta Lifestyle

Dr Neha Mehta Lifestyle

Жыл бұрын

Buy my E-Books- ebook.drnehamehta.com/
Appointment link- myfitbrain.in/online-therapis...

Пікірлер: 229
@arunagarwal2590
@arunagarwal2590 Жыл бұрын
Your suggestions are so good
@hiranagra9974
@hiranagra9974 Жыл бұрын
Good information mam Usually people don’t want to discuss on these topics
@ChaitanyaTambolkar
@ChaitanyaTambolkar 3 ай бұрын
Very nice information, thanks.
@syedmerajuddinkazi5310
@syedmerajuddinkazi5310 Жыл бұрын
Dear sister thank you.
@bhagtabnbxnx3294
@bhagtabnbxnx3294 Жыл бұрын
Thanks Dr miam ji
@AshokKumar-cu1yd
@AshokKumar-cu1yd 7 күн бұрын
Very nice Neha mam my healt is Verry bater
@RajeshKumar-dx2pf
@RajeshKumar-dx2pf Жыл бұрын
Good morning Dr neha ji ❤
@kishoredaswani32
@kishoredaswani32 Жыл бұрын
Super 👌
@KrishnaKumar-kf4je
@KrishnaKumar-kf4je 10 күн бұрын
Bhut sundar
@simran.111
@simran.111 Жыл бұрын
Wow 🎉🎉🎉😮😮😮😮 Nice information I like this 👍👍👍👍👍👍👍👍
@seafox630
@seafox630 Жыл бұрын
Boy friend ke liye ?
@seafox630
@seafox630 Жыл бұрын
💋💋💋💋💋💋
@jagdishoganiya8511
@jagdishoganiya8511 10 ай бұрын
Take from me❤
@parmendarsingh4359
@parmendarsingh4359 3 ай бұрын
Tumko apni badi karni hai kya
@user-ul7qo6vj7k
@user-ul7qo6vj7k 4 ай бұрын
Thank U mam
@tggg9406
@tggg9406 Жыл бұрын
Ur my life Neha 💘💘💘💘🌹
@arunagarwal2590
@arunagarwal2590 Жыл бұрын
Glad
@kiritbhaishukla1776
@kiritbhaishukla1776 Жыл бұрын
जय हो,,डोकटर साहिबां,,ने,,,,,हां,,जी,,,की!!!
@maheshkulkarni-yk8cx
@maheshkulkarni-yk8cx 3 ай бұрын
NAMASKAR MADAM. ....🙏🙏🙏🙏🙏
@prafulbhaigohil6530
@prafulbhaigohil6530 Жыл бұрын
Nice 👍
@user-qg6tm5ep3z
@user-qg6tm5ep3z 5 ай бұрын
Super mem
@kantirathod6151
@kantirathod6151 2 ай бұрын
Nice information 👌👏👏👏
@rishiramsharma3584
@rishiramsharma3584 Жыл бұрын
थैंक यू सिस्टर 🙏
@Mktv-sq2xl
@Mktv-sq2xl 9 ай бұрын
1 साल पहले मैंने हेड्रोसील का ऑपरेशन कराया है क्या मैं कीगल एक्सरसाइज कर सकता हूं कृपया मैडम जी मुझे बताइए
@xdl871
@xdl871 Жыл бұрын
Very good
@SatPaul-li1pb
@SatPaul-li1pb 5 ай бұрын
❤ very nice excellent you are very smart I love you ❤
@aazadbharat2626
@aazadbharat2626 8 ай бұрын
Very nice
@bhaktisaran3253
@bhaktisaran3253 9 ай бұрын
Good mem
@Sumitkumar-pk1yj
@Sumitkumar-pk1yj Жыл бұрын
Mam apne kegal bridge exercise me bataya tha ki up exhale and down inhale hota hai but mujhe lgta hai apne ulta btaya jabki up inhale and down exhale hota hai plz clear kijiye
@abdusalambhati9505
@abdusalambhati9505 3 ай бұрын
बिल्कुल उल्टा बताया है
@dineshbansal1230
@dineshbansal1230 Жыл бұрын
what your qualfication?
@luckysuryan819
@luckysuryan819 Жыл бұрын
I can edit your video according to today's era because youtube keeps on changing so public wants to see something creative then you should also improve. So please give me a chance .
@manishvarma4642
@manishvarma4642 Жыл бұрын
Thanks mam
@user-fm9ut1fb4o
@user-fm9ut1fb4o 2 ай бұрын
If overweight person also have do? Kegal excise..
@rushikesh094
@rushikesh094 7 ай бұрын
FYI that's called Bahya pranayam. And it's more effective
@zuhaibbhat-im2nk
@zuhaibbhat-im2nk 6 ай бұрын
Madam mujhe erectile dysfunction problem hai handpractice ki wajeh se hogaya kya mai lift up oil and capsule kha sakhta hoon plx bolo aur capsule kab khana hai
@DalerSingh-nx1px
@DalerSingh-nx1px 5 ай бұрын
Mam night me kar sakte hi hanji
@shaileshyelmame3110
@shaileshyelmame3110 Жыл бұрын
स्लिप डिस्क के मरीज ये केगल कर सकते है क्या?
@98360
@98360 Жыл бұрын
Yaa pahle ilaj kara, sex ke baare mein mat soch, Laura bekar ho jayega
@jtdhillon74
@jtdhillon74 Жыл бұрын
@@98360 Hahaha 😂
@dr.manbodh3965
@dr.manbodh3965 Жыл бұрын
​@98360 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@amit2190
@amit2190 Жыл бұрын
Mam ji gm 🙏 m jaldi nikal jata h 😪 esa upay Btao jo let nikle🙏
@jimmylalani6314
@jimmylalani6314 Жыл бұрын
Until what age is good for this exercise ?
@Mdmd-eq8ms
@Mdmd-eq8ms Жыл бұрын
till age of 213
@user-ob5zf1kf6d
@user-ob5zf1kf6d 11 ай бұрын
Nis
@PradumKashyap-eh2rs
@PradumKashyap-eh2rs 4 ай бұрын
mam timenig kase bade
@pritamghorpade9558
@pritamghorpade9558 10 ай бұрын
Hii ma'am Strength training karte samay ladies panties pahen sakte hai kya
@kiranrungta9961
@kiranrungta9961 Жыл бұрын
Aap hamare sat h
@Race2success
@Race2success 8 ай бұрын
Dear docter mene aapki video dhekr kiggle excise start ki apni problem ke rhte jese muje ek thai hauf back kmr vagina ke head ke right left m pain h mere docter ne hyperthyroidism ke sath or bhi uric acid ki medicine di thi or kuch nhi or problem btai i think utrus niche ya left m chla gya h sath m muje aaram to nhi h docter to sbh apna best dete hi h. Mene apke suggestion pr kiggle excise start ki 2 days se pr mujse ho nhi raha h m apni sas chodkr nhi kr pa rhi hu m jb krti hu to sas lete time hi ho raha h mene bhut time try ki pr nhi kr pa rhi hu😢😢😢😢 i am girl i am 22 year old marriage ke bad muje ye problem aa rhi h aap muje btae ki m glt way m kiggle brige excise sbh hi excise ho rhi h kya ye meri health pr glt effect dalega glt ho raha h mujse try krke bhi aap muje suggestion de m kese kru or kya glt krne se meri helath pr krav asr pdega😢😢😢help me docter apne docter ke pas jane m muje dr lg raha ek hi bat h aap bhi hmare hi docter ho aap suggestion de plese btae kya hua kya kru ye excise right kese kru😢😢😢😢😢😢mug thanks
@Race2success
@Race2success 8 ай бұрын
Mene glt way m kiggle brige excise up and done bhi kiya h sas rokr up and done ho raha h puch niche ki side ho raha h suggestion de plese 😢😢😢help glt effact glt krne se to health pr nhi hoga btae
@ParasKumar-qc2qf
@ParasKumar-qc2qf Жыл бұрын
Aap please Hindi mein hi bola kara to hamen samajh mein aaya hai
@raviraj8076
@raviraj8076 Жыл бұрын
Mam Mera age 16 varsh hai mam Mera ling nahi badhaye raha hai kya kami hai mam please bataiye n 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@dsn7052
@dsn7052 Жыл бұрын
Bada kitane din me hoga. Aur khya kare.
@CZP113
@CZP113 Жыл бұрын
😅
@mdrahatidrisi6537
@mdrahatidrisi6537 10 ай бұрын
Maim ji Mai hasthmaithun karta haun lekin karne par lal viry nikalta hai kiya ye bimari hai😢😢 mai is ke bare mai video banaye
@bharatverma3091
@bharatverma3091 2 ай бұрын
Khoon hai bhai woh
@bharatverma3091
@bharatverma3091 2 ай бұрын
Khoon hai bhai wo
@sohilnaikawadi8409
@sohilnaikawadi8409 10 ай бұрын
Office addres kahahe
@vijaychoudhary8485
@vijaychoudhary8485 Жыл бұрын
Mam African jeisa keise hoga
@seafox630
@seafox630 Жыл бұрын
Mam,, indian's ko maximum kitna bada size hota hai ? Kya ap kabhi dekha eya liya ?
@sontushlimbu525
@sontushlimbu525 Жыл бұрын
Aapka kitna bada he g
@mohammadimtiyaz5824
@mohammadimtiyaz5824 Жыл бұрын
Ma'am aapse direct what's app pr baat ho sakti hai kya
@harjitkhokharharjitkhokhar7161
@harjitkhokharharjitkhokhar7161 Жыл бұрын
App ke sati att
@onkarchavhan8820
@onkarchavhan8820 11 ай бұрын
मॅम इस का उपयोग प्लीज
@ravanhanuman3948
@ravanhanuman3948 3 ай бұрын
I lov me you myam
@TraVeller1530
@TraVeller1530 Жыл бұрын
Mam ed ke liye ppz
@raviraj8076
@raviraj8076 Жыл бұрын
Mai din bhar tension mai dooba rahta hu mam
@SandeepSharma-ew6qk
@SandeepSharma-ew6qk Жыл бұрын
Madam aapse baat krni thi personal kaise krun
@rafiqueakhtar7893
@rafiqueakhtar7893 Жыл бұрын
Keya bister per let ke ker sakty hai
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Hijaab pehnke kar sakte hai kya?
@armang2618
@armang2618 9 ай бұрын
Kigal exercise har roz kar sakte hai ya 1 din gap karke reply plese
@Youtubervk
@Youtubervk 6 ай бұрын
5 दिन करो 2 दिन गैप
@Mandeepsingh-cw4ej
@Mandeepsingh-cw4ej 5 ай бұрын
​@@KZbinrvkbhai tumne try Kiya kya
@Youtubervk
@Youtubervk 5 ай бұрын
@@Mandeepsingh-cw4ej भाई मेरे कराने ना करने से क्या होगा मेरी तो अभी शादी भी नहीं हुई है 🤣🤣🤣🤣🤣
@RajbirSingh-zm3pl
@RajbirSingh-zm3pl Жыл бұрын
Hiiii
@jayeshmeghwal9487
@jayeshmeghwal9487 Жыл бұрын
Yehi krni hai muje
@ravindranath965
@ravindranath965 Жыл бұрын
मैडम जी प्रणाम आप का अपने विषय में क्या विचार है ।
@jsrjhcricketersindia258
@jsrjhcricketersindia258 Жыл бұрын
🙏
@ansaritube786
@ansaritube786 Ай бұрын
Mujhe aapki mil jaye to me aapka brha aabhari rhuna medam😂😂
@dr.a.v.yourdreams5021
@dr.a.v.yourdreams5021 Жыл бұрын
Kisi female me kuch time se sex echa khatam / sex relation ke nahi hone ka kya karn ho sakta h
@himanshusondhiya5778
@himanshusondhiya5778 Жыл бұрын
Mam
@amritpal5368
@amritpal5368 Жыл бұрын
Kya hernia patient kegel exercise Kar Sakta hai
@r.yadaprayagraj1516
@r.yadaprayagraj1516 Жыл бұрын
Mam hame night phalt bahut hota hai .beery patala ho gaya hai hasatmethoon ke karane se.bahut paresan hu mam
@mohammedhassan8503
@mohammedhassan8503 Жыл бұрын
Bhai sex samsiya ke lea message kre 1month ka cors hai kbhi bhi nightfal nhi hoga 3din me fayda hoga
@manishranka9061
@manishranka9061 Жыл бұрын
बेटा परेशान मत हो और हस्तमैथुन कर सब ठीक होगा लिंग मोटा होगा😅
@kailashnathpal7661
@kailashnathpal7661 Жыл бұрын
❤🎉❤❤
@bhimasha.h.bajantri8522
@bhimasha.h.bajantri8522 Жыл бұрын
Kegel Exercise kaa Time bolo madam
@jkmbodyrepairingcentre212
@jkmbodyrepairingcentre212 10 ай бұрын
Madam ke ye exirsig krta hoon to toda toda nikalne lgta hai
@taranjitbains1333
@taranjitbains1333 11 ай бұрын
Ok
@vikramnirwanvikramnirwan6647
@vikramnirwanvikramnirwan6647 Жыл бұрын
Bhai kuch log yaha faaltu ki bkwash kr rahe h.bhai please aise cament na kre.please please 🙏🙏🙏🙏🙏
@radheyshyamkhetan5088
@radheyshyamkhetan5088 Жыл бұрын
Madam 10 ench ka chai labd
@rajukushwaha5969
@rajukushwaha5969 Ай бұрын
Dikhao
@Kattar___Sanatani___32
@Kattar___Sanatani___32 Жыл бұрын
Esko yoga me ashwini mudra bolte h.
@dashrathbinjhrekar1036
@dashrathbinjhrekar1036 Жыл бұрын
Teblet to batana please mujhe
@aurangzeb3754
@aurangzeb3754 Жыл бұрын
Men ads ki bimari ke bare mein sahi se bata dena kasay ho the ha
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Naam Aurangzeb hai to tuje vo bimari sairo bani se hi hogi😂
@Jashusrma
@Jashusrma Ай бұрын
Me apki lena chahta hun
@AkashKumar-zo1nb
@AkashKumar-zo1nb 2 ай бұрын
Kaise bada hoga
@imdadahmed4320
@imdadahmed4320 Жыл бұрын
Kuch ni hota is kigal experie se in logo ke chakar me na pade bhayion kisi ache Dr se ilaj kare
@GajanandBisuriya
@GajanandBisuriya Жыл бұрын
🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏
@freefireboy-nc6yl
@freefireboy-nc6yl 10 ай бұрын
Dr r k SUBHAM good
@abdulkhabir
@abdulkhabir 2 ай бұрын
Jawani ki galati ki wajah se penis size 4.5 me hai, age 46 saal hai, kiya size padh sakta hai?
@SandeepSharma-ew6qk
@SandeepSharma-ew6qk Жыл бұрын
Mam bahut paresan hu
@dkvideo1900
@dkvideo1900 Жыл бұрын
Piles me kigel
@deepakkumar-eq8vn
@deepakkumar-eq8vn Жыл бұрын
Mam jab mai vagina me apne penish ko dalta hu, or kuch hi shot marne ke baad mere virya nikal jata hai. Pls koi aisa treatment bataiye jisse ki long time tak shot maar saku....
@nileshdarunkar1712
@nileshdarunkar1712 Жыл бұрын
Bhai,thoda,rukrukkar,karna,cahiye,lagta,hy,Tere, landme,jyada,aag,hy,
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Apne land ko kapde se baandh de phir shot maar.yaato apni gf ko kachara samj ya bhikharan samj to aise gande khayalat aane se tera vaise hi dheela pad jayega aur tera jaldi girega hi nahi
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Kitne shot ke baad girta hai bahi?
@SunilKumar-mr6ox
@SunilKumar-mr6ox Жыл бұрын
@@mohammedhassan8503 kya hi bataeye
@aniljangra5002
@aniljangra5002 Жыл бұрын
mam jis din b asa krta hu night full ho jata h
@mohammedhassan8503
@mohammedhassan8503 Жыл бұрын
Bhai sex samsiya ke lea message kre 1monts ka kors hai kbhi bhi nitefal nhi hoga fayda 3din me hoga
@gursewaksingh5085
@gursewaksingh5085 Жыл бұрын
9282💕💕💕
@SandeepSharma-ew6qk
@SandeepSharma-ew6qk Жыл бұрын
Aapse milna chahta hu
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Milke ga__d maraoge kya apni😂
@AkhtarAnsari-pj8ny
@AkhtarAnsari-pj8ny Ай бұрын
Maim private part black kyon hota hai
@BaljinderSingh-ih5sb
@BaljinderSingh-ih5sb Жыл бұрын
Madam app ko kitna bara.chahiye
@user-dp5pb5ro5n
@user-dp5pb5ro5n Жыл бұрын
Ling bada kaise kare
@dharmendrakumar-8876
@dharmendrakumar-8876 Жыл бұрын
Hello mem mjhe aap se kuch parsnl bate karni mem apna M. N. Bhejo mem pissz
@dalchandpusham5370
@dalchandpusham5370 Жыл бұрын
❤❤❤❤🎉
@sudammalwal1620
@sudammalwal1620 Жыл бұрын
Bada karke dalna kha
@harkiratsingh2401
@harkiratsingh2401 Жыл бұрын
Aapp ka saath mil jae to aur bhi size bad sakta hai
@knowabouttemplewithmukesh
@knowabouttemplewithmukesh Жыл бұрын
Bilkul irection nahin hota
@dinobhardwaj1810
@dinobhardwaj1810 Жыл бұрын
भाई किंगल एक्सरसाइज किया करो रोज
@dinobhardwaj1810
@dinobhardwaj1810 Жыл бұрын
भाई आण्ड और गांड को ज़ब भी मौका लगे ऊपऱ की तरफ खींचो यानि गांड को भींचो जैसे पेशाब करते समय बीच मे पेशाब रोकते है...
@manishranka9061
@manishranka9061 Жыл бұрын
भाई टेंशन नहीं लेने का सरसो के तेल से lode ki मसाज किया करो
@nityasukla7685
@nityasukla7685 Жыл бұрын
😂
@DeepikaEkka-xe5ck
@DeepikaEkka-xe5ck 2 ай бұрын
Mam apka number milega
@meenamusic.s.w.m.
@meenamusic.s.w.m. Жыл бұрын
Y sex time nikalne wala hota he tb bi ho jayegi na 😅😅
@fuleshwaryadav
@fuleshwaryadav Жыл бұрын
Apka no chahiye
@Abid-zl5bv
@Abid-zl5bv Жыл бұрын
अपने हसबैंड का कैसे खींच कर बड़ा किया होगा
@balwantyadav8986
@balwantyadav8986 Жыл бұрын
Neha mem ye jo dhat ati hai ye kaise thik hogi
@kiranrungta9961
@kiranrungta9961 Жыл бұрын
M apse love karta hu
@Saus586Hindustani
@Saus586Hindustani Жыл бұрын
Mam ke hubby ko bolu😂
Right Technique of मसाज (in Hindi)
6:23
Dr Neha Mehta
Рет қаралды 11 МЛН
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 37 МЛН
लड़कों के लिए जरूरी विडिओ
4:45
Psychology Seekho
Рет қаралды 1,2 МЛН
मसाज वाले तेल कैसा होने चाहिए
4:18
Kegel exercises for Men in 5 minutes | Kegel Exercises for Men and Women
4:39
Before Marriage You Must Start these "5 Exercises"
3:40
Dr Neha Mehta Lifestyle
Рет қаралды 367 М.
Correct Way to do KEGEL Exercise in Hindi || Dr. Neha Mehta
3:02
Dr Neha Mehta Lifestyle
Рет қаралды 560 М.
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН