Benefits of muskmelon|ഷമാം ഫ്രൂട്ടിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

#HealthCareMalayalam#

[@haneeshhamsa621]

നല്ല ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നറിഞ്ഞതിൽ സന്തോഷം

[@deepthynarayanan870]

Epo കഴിച്ചതെയുള്ളു👍👍 Good presentation 👍

[@salamkuttiman3340]

Ithrayum ariv thannathin valareyadhikam thanks.ini veettil shamam krishi thudanganam

[@sefeenavssefi3400]

😄

[@jassisajeer4473]

Ante veetle und

[@fathimathjamsheena1511]

ഗർഭിണി കഴിക്കുന്നത് problem ഉണ്ടോ

[@anithasivadas1323]

Informative video👌 stay connected😍

[@mystory1238]

കുടുക്കിക്കാൻ വേണ്ടി കണ്ടവർ !

[@lathac1306]

Adipoli taste ann

[@navyakrishnan8590]

Good information

[@fathimafathi5683]

Pregnancy time കുടിക്കാൻ പാടുണ്ടോ

[@anusyam8587]

?

[@nirmalson806]

Reply തരൂ ബ്രോ

[@harikrishnanav3385]

No

[@aneeshaaneesha5890]

@@nirmalson806 yes

[@alfiya9466]

Oru nalla fruit anu shamam.

[@jerrykpaulson100]

Sweet melon😍, water melon🍉, Rock melon

[@sreekumartgsreekumartg7720]

Great

[@sarithaprasad6031]

Thank you brother 🙏

[@reshmaaneesh9084]

1st time innu കഴിച്ചു..shake undakkn spr 🥰🤩😋 🥤🧃

[@panthalacodeabhi]

സകലകലാവല്ലഭൻ ഷമാം. അറിഞ്ഞില്ല ആരും പറഞ്ഞില്ല😢

[@sreejithps2774]

Ee fruit eth tymil aa kazhikeyndey rathri aano

[@sithalakshmipk2790]

ഇത് വൈകീട്ട് 5 മണിയ്ക്ക് മുമ്പ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഉത്തമം. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ 10 തൊട്ട് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് 3 വരെയാണ് കൂടുതൽ ആൾക്കാർ ഇത് കഴിയ്ക്കാറ്. മാർച്ച് , ഏപ്രിൽ മാസങ്ങളിൽ അസഹ്യമായ ചൂടുകാലത്ത് ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു.(ബാംഗ്ലൂരിൽ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന രീതിയാണ് മുകളിൽ കൊടുത്തത്.)

[@sabushah4767]

Tnks

[@sayuvp3839]

Pregnant avannokkunavar ethu kaikkan pattumo

[@mohammadsaheer7505]

Thanks

[@HealthCareMalayalam]

Welcome

[@lissyi3784]

Superrrr

[@alanmariyavarghese3541]

Ithe fridge il store cheyyan pattumo

[@adishaadhi0329]

ജ്യൂസ്‌ അടിച്ചാൽ ഗുണം നശിക്കുമോ?

[@valsalancs3471]

കഴിയുന്നതും എല്ലാ ഫ്രൂട്ടുകളും കടിച്ചു ചവച്ചു തിന്നുന്നതാണ് നല്ലതു. ജൂസിന് ഗുണം കുറയും

[@kavyasj712]

@@valsalancs3471 പാൽ ചേർത്ത് അടിച്ചെടുത്താൽ നല്ല രുചിയാണ്... കഷ്ണം മുറിച്ച് കഴിക്കാൻ വലിയ രുചിയില്ല...

[@msj4441]

Ithinu kaipp ruji varunnad nthaaa

[@angeljithin786]

🙄 No...it is very tasty

[@waytoheaven439]

Kayp varunnad adinte tholo thatiyitan.tholi nallonam kalayanam.light greenillulla bagavum kalayanam

[@sajicworld9076]

വാനില ഐസ്ക്രീം ഏലക്ക തണുപ്പുള്ള പാൽ വെച്ച് കുടിക്കുക

[@sreejithps2774]

Chikkuz shake aano

[@muhammadnafzin2574]

അല്ല.. ചിക്കു suppartta ഫ്രൂട്ട് കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതാണ്

[@ahmadkabeer4227]

ശമാം എന്നത് അറബി പേരാണ്.. Musk melon എന്നാണോ sweet melon എന്നാണോ ഇംഗ്ലീഷ് പേര്?

[@samvarghese8146]

Athe

[@sreejithps2774]

Sapportikaa aano

[@jeevajoseph7921]

😆

[@Nadheem721]

Alla motta pazham

[@easypreventiveandsocialmed4358]

Alla athu chickoos anu

[@muhammedbilal2080]

Pregnancy stagel kazhikkamo

[@ayshaayshy6237]

Njan kudikarun allahu kakat

[@valsalancs3471]

തീർച്ചയായും ഈ പഴം കഴിച്ചാൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനും മാതാവിനും ഒരുപാടു ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.കഴിവതും ജ്യൂസ് ആക്കാതെ കടിച്ചു ചവച്ചു തിന്നുക. (ജ്യൂസ് ആക്കുമ്പോൾ അതിലെ ഗുണം കുറയും പ്രത്യേകിച്ച്, ഫൈബർ.കൂടാതെ ജ്യൂസ് ആക്കുമ്പോൾ പഞ്ചസാര ചേർക്കുന്നതും നല്ലതല്ല )

[@somarajakurup8824]

Good information