BENPASS NR 1

Hej hej! Häng med på ett av mina benpass☺️
Skriv gärna vad ni vill se mer av-och vad jag ska förbättra!!
Shorts från Relode, koden MOAAGYM ger 10% extra rabatt på rean!

[@livenyheter5950]

Snygg

[@exxent88]

tungt pass ändå, kul att se folk som kör hårt

[@AndreasMolander-bo3sk]

Bra video Moa kan du filma en video när du tränar hur man bygger riktiga bra Forearms

[@westerroeffel3247]

she's beautiful

[@requenz_]

två videos och du har redan en kod?

[@thn1282]

ett tips till vadträning är att vaden består utav 2 muskler. när man tränar vaden och sitter ned så används bara den ena muskeln medans om man har benet rakt när man tränar så tränas båda musklerna, alltså blir träningen typ dubbelt så effektiv

[@bakiVA7]

meow

[@dendanskehelt4296]

Good form. Slow down and stop filming your ass when doing leg curls. Take your shoes off when using the calf machine. For leg extensions, curl your toes upward. This will save your kneejoint in the long run, and reduce the weight so you can complete the exercise with no momentum. And BREATHE!

[@brav33nough70]

Please for the love of God dont film yourself in gym