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Überbacke Wrap-Röllchen mit Spinat und Tomaten

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Veggi Leo

Veggi Leo

Күн бұрын

Überbackene Wraps mit Spinat & Tomaten
3-4 Tortilla Wraps
1 Packung TK Spinat
100 g Creme vega oder veganer Frischkäse
2 Knoblauchzehen
2 EL Hefeflocken
Salz, Pfeffer und PulBiber nach Geschmack
1 Dose gehackte Tomaten
ca. 1-2 TL italienische Gewürzmischung
100 g veganer Feta
Den TK Spinat mit einem Schuss Wasser in der Pfanne auftauen lassen und leicht köcheln lassen. Die Knoblauchzehen auspressen und mit den Gewürzen zum Spinat geben.
Die Spinatmasse in die Wraps füllen, aufrollen und in ca. 4-5 Stücke teilen. Diese in eine Auflaufform legen. Die gehackten Tomaten darauf verteilen und würzen. (z.B. mit einer italienischen Gewürzmischung).
Den veganen Feta darüber zerbröseln und ca. 15 Minuten bei 200°C im Ofen überbacken.
Guten Appetit!
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Liebe Grüße, Silvia

Пікірлер: 20
@caciliaschneider7275
@caciliaschneider7275 2 ай бұрын
Das ist ein super Rezept.👍
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Dankeschön 😋
@mariaw9098
@mariaw9098 2 ай бұрын
Hallo , habe dieses Gericht gerade nachgekocht und auch schon verspeist. Es war richtig lecker, mein Mann und ich können es nur weiter empfehlen Vielen Dank für die Mühe und die super leckeren Rezepte hier auf dem Kanal. Lg Gruß Maria 😊
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Vielen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr 😊
@connysgenusswelt
@connysgenusswelt 2 ай бұрын
Super mega leckeres Rezept
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Herzlichen Dank! ☺️
@barbaramystik940
@barbaramystik940 2 ай бұрын
Halli Hallo 🎉super Idee 💡..das probiere ich auch...sieht so lecker 😋 aus...Vielen Dank dafür..Liebe Grüße aus Ostfriesland Babs und Romina
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Vielen lieben Dank 😊
@LostAnchorage
@LostAnchorage 2 ай бұрын
Sieht so unglaublich lecker aus 😋😋
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Dankeschön 😋
@tanjas_suess_und_herzhaft
@tanjas_suess_und_herzhaft 2 ай бұрын
Sieht sehr lecker aus. LG Tanja
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Liebe Grüße zurück 😘
@michaelamesic1571
@michaelamesic1571 2 ай бұрын
Super Idee ,wird gleich am Wochenende gemacht. Dankeschön
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Das freut mich sehr. 😊 Viel Spaß beim nachmachen 👍
@owares0306
@owares0306 2 ай бұрын
Supi das versuche ich auch 😉😋💪
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Das freut mich sehr 😊
@kerstine.3449
@kerstine.3449 2 ай бұрын
Das werde ich ganz sicher ausprobieren!Sieht richtig lecker aus.Danke für die tolle Idee👍😘
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Sehr gerne 🤗
@hortensiengarten
@hortensiengarten 2 ай бұрын
Das sieht sehr gut aus! ❤
@VeggiLeo
@VeggiLeo 2 ай бұрын
Vielen Dank 😊
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