Überfressen an Festtagen: Symptome, Ursachen und hilfreiche Tipps

[@dizzydino1]

Danke !

[@Aktenzeichen_007]

Und nur weil wir 24/7 zum Kühlschrank gehen können, (aber nur wenn da was drinne ist😊), heißt es ja nicht, dass man dauernd essen muss. Ich/wir essen nur dreimal am Tag. Der Kaffee (wenn es denn einen gibt), der kommt gleich nach dem Mittagessen, damit danach die Verdauung mind 6 Std Zeit hat, bis es zum Abend was neues gibt. Das entlastet auch die Bauchspeicheldrüse.