Bersyukur kita2 bisa normal,ngeri melihat hal seperti ini,kasihan juga,,,,tapi hrs nya bisa jaga pola makan
@susielawati6860Ай бұрын
Saya 98kg langsung sadar diri soal nya nanti kl sudah kurus takut bergelamiran perut nya... dan sekarang dalam 3 minggu alhamdulillah sudah turun 5kg
@ahmadharmaini1904Ай бұрын
caranya kak olahraga?
@37.teguhadhisatya28Ай бұрын
Haha sy 107 turun jadi 89
@37.teguhadhisatya28Ай бұрын
Gak bergelamiran jika turun sedikit demi sedikit, gak diet ekstrem dalam waktu cepat
@tiaswahyu83587 күн бұрын
Diet berhasil(turun) jika 70%jaga pola makan, sisanya olahraga. Jangan dibalik,👍@@ahmadharmaini1904
@helda-ie5we19 күн бұрын
Mkn bnyk klo du imbangi olah raga ngga bakal obesitas
@ardini_official84823 күн бұрын
Klu q jg pola makan dan olga senam body fit sempat bb 67 sekarang 60 tb ku 156 msh lbh 4kg untuk edial,umurku 49 makan malamku telur rebus 2 biji susu 1gelas makan biasa nasi sayur lauk pagi susu pisang untuk nyemil ubi2an q kenyang .
@yuliaendang728626 күн бұрын
Masya Alloh,,,, Dari dulu aku pengen gemuk Tp susah banget sampe sekarang Masih 50 kg tp Alhamdulillah sht..
@fellayantifatimah6625Ай бұрын
Akuub yg udh lewat 70 udh panikk 😢, langsung sadar diri buat diet .. walaupun misal susah nurusin minimal g naik lagii ..
@tiaswahyu83587 күн бұрын
Semangatt kak👏
@tiaswahyu83587 күн бұрын
Semangat turun bb kak👏fokuskan makanan sehat, bonus bb ideal
@keluargadinastijokowiАй бұрын
Khalid perubahannya begitu sempurna dari 600an kg ke 60an kg dan dia masih berumur panjang dan sehat, secara dia tinggal di negara yg masyarakatnya berpola hidup sehat dan junk food tdk diminati di negara itu (Saudi)
@cikalusnurlela6559Ай бұрын
orang yg obesitas,karena pola makan keliru,alias rakus,malas maka jadilah obesitas,jaga pola makan,dan jangan malas
@jombangjatim1122Ай бұрын
Mgkin punya penyakit gangguan.. Sindrom??
@lutfiyanti923Ай бұрын
Bb segitu udah kerasa banget pengap nya, eh malah makin tambah pola makannya.. lah yg 65 kg aja pingin ngurangin bb. Tapi Alhamdulillah udah masuk ke 55 kilo😁 dan ini mau nurunin lagi. Smpe 45
@chanel_pemuda_gabutАй бұрын
Hampir Amerika semua😮
@anggrainiistianingrum27 күн бұрын
Bagaimana dg noco cado avocado???
@indrayeti530522 күн бұрын
dia mah udh kurus lg deh
@kalahbanter9318Ай бұрын
Aneh aja udah tau obesitas tapi pola makan tidak dijaga dn terus mengkosumsi makanan cepat saji 🤦
@ilaardila3613Ай бұрын
Ko ga mau diet ya, apakah yg ada diotaknya makanan terus.
@luckyman744925 күн бұрын
Rata2 dari as
@amellyyen5758Ай бұрын
Saya 57kg aja berasa berat sekali 😢😢
@epangamos5142Ай бұрын
Akibat penyakit males dan penyakit raku
@tbmpelangikrw7211Ай бұрын
Makan banyakin sayuran,Buah-buahan secukupnya dan sederhana.
@irwanhungiwan8484Ай бұрын
Gimana nggak mau obesitas, yang ada di pikiran cuma makanan
@imamfauzi8392Ай бұрын
Apa enaknya hidup g bisa aktivitas, hanya tergeletak ga bisa bergerak bebas, 60 kg aja sdh pingin diet 😊
@arulrahuk773124 күн бұрын
Yg paling mirisnya, menyusahkan org lain....😢
@fitrisupriadi9069Ай бұрын
😢😢
@masni8890Ай бұрын
Takut ka liat
@MamakDita-v1jАй бұрын
Aku aja yang 70 kg lagi diet.
@susantobudhiyuwono5047Ай бұрын
Kok bisa segede itu ga kena Stroke atau jantung yah
@bssk5573Ай бұрын
Bersaing dgn gajah .tpi gajah gemuk emang bentuk dari sono nya .lah klw mnusia kayak gini apa nya yg di banggain.
@suratunnani1738Ай бұрын
Hidup terlalu mewah,,,hidup hanya untuk makan,,bukan makan untuk hidup,,
@HakimluqenАй бұрын
Manusia gk maksimalkan kerja otak. Mikirnya makan aja
@rudiheryadi315Ай бұрын
Makan mulu..😢
@HengkiHengki-o6cАй бұрын
Sy tinggi 170cm,berat 46kg,obesitas tdk ya?.
@lisnasaipuddin8878Ай бұрын
Endak, idealnya berat65 kg
@danielsiagian966Ай бұрын
0besitas berat itu. Ayo diet
@sucicahyani5409Ай бұрын
Itu terlalu kurus ... Jadi kurang sedap di pandang
@HengkiHengki-o6cАй бұрын
@@sucicahyani5409 ideal sih kata teman2ku.
@irwanhungiwan8484Ай бұрын
Kamu obesitas, seharusnya berat ideal kamu 30 Kg, rumusnya tinggi badan dikurang 140, jadi 170-140 = 30. Ayo diet sebanyak 16 kg