Berinjela Emagrece Mesmo? [COMO USAR e DICAS]

Será que a berinjela emagrece mesmo? Qual é a melhor forma de usar a berinjela para emagrecer? Quais benefícios a berinjela traz para quem está de dieta? Assista ao vídeo e me conte nos comentário se você já usou a berinjela na sua dieta para emagrecer.
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[@camilagomes96]

Bom dia 🌹 Eu fiz por 3 dias e fiquei 2 dias sem fazer porque não encontrei a berinjela, sem dieta nem exercícios... E acreditem... Em 3 dias que tomei me pesei e emagreci 1 kg e 200 gramas 😮 Vou procurar pela cidade inteira e não vou deixar faltar mais Abençoada berinjela Emagrece mesmo 😊

[@jhenyferlopes1803]

Começar amanhã a tomar minha água de beringela com limão, já preparei agora a noite. Realmente preciso perder peso. Peso inicial 93kg Curte para eu voltar daqui uns dias e falar se deu algum resultado ou não

[@daniellemonteirouchoaalves8907]

Acompanha o canal @penseleve no KZbin muito bom.

[@anaclaraaraujocosta7156]

E aí??

[@glaucia5891]

E ai ?

[@lucasrodrigues2509]

Eai?

[@ryyah7529]

E aí???

[@rubi3878]

Eu faço minha gororoba de berinjela amo! Fio de azeite berinjela em cubinhos e um pouquinho de água, sal. Tampo e quando vai secando vou acrescentando aos pouquinhos agua até ela cozinhar. Amoooo

[@vilmaqueiroz3831]

Oláaa eu Faso a berinjela, refogada cortadinha com cebola e um fio de azeite. E cheiro verde fica muito bom 😊

[@docedeleite8289]

Desde que ajude na constipação, já é de grande valia,vou começar a consumir,meu marido em uma certa época ingeria suco de berinjela, ai percebi q ele estava sumindo Kkkk mas ele tomava por conta do colesterol e tal. Conclusão, perdeu 7 kg em 1 mês..e regulou o colesterol

[@evanislanesilva6992]

Como ele tomava o suco?

[@docedeleite8289]

@@evanislanesilva6992 cortava a beringela em pedaço,coloca em.uma jarra e deixava na geladeira ate no outro dia,ai tomava o dia todo

[@auzenirfreitas3820]

Depois que ponho de molho derramo a água , seco com papel toalha e passou açafrão com pimenta do reino e azeite , depois cozinho no vapor e fogo baixo fica uma delícia

[@carmensouza6203]

Emagreci 5 quilos em um mês tomando água de berinjela e depois comia a berinjela q ficava de molho, foi muito bom pra mim!

[@india4288]

So berinjela ? Só beringela não faz milagre bebê

[@AntonioCarlos-mo4jy]

@@india4288 faz sim viu....eu emagreci bastante com agua de beringela...

[@geissianepoderosa]

@@india4288 faz menina eu comecei tomar não pra perder peso Porque uma amiga começou tomar e tirou celulites eu tomei 2 semanas pedi 3 kg

[@india4288]

@@geissianepoderosa Obrigada 👍🏾👏👏🥰

[@india4288]

@@AntonioCarlos-mo4jy viu, mais vc tomava todo dia sem intervalo? Pode min explicar? Obrigada 😃

[@karlavik3207]

Eu tomava a água da berinjela com limão e vir muito resultados!

[@andreamercia5011]

Antes de mais nada ,obrigada por vc existi nossa minha vida alimentar mudou sigo varios videos seu e estou pondo em pratica tds as receitas, vou dar uma dica tbm amo beringela bem cozida picada ao cubo com salsa,cebola, limao e uma pitadinha de sal misturada com carne de boi musculo picado em cubinho detalhe e carne magra amo ...e fica uma delicia tbm

[@maedemeninosnareal1319]

Eliminei 10 centimetros de cintura :-) com as suas dicas !!! Um feliz Natal 😙😙

[@tatianecristina882]

Fez 1 semana que estou tomando água de beringela junto com o regime . Já perdi 3 kg. Cortei o açúcar e massa em geral. Comecei dia 06/02/23 com 66kg. Pesei 13/02/23 63kg. Atualizando pesei 28/02/23 pesando 60kg.

[@pamelacristina4235]

Como vc fez

[@tatianecristina882]

@@pamelacristina4235 Tomo a água de beringela sempre que lembro. Diminui o arroz açucar e massas. Ainda como mais em pouca quantidade. Faz 2 meses e cheguei nos 57kg. Agora estou mantendo.

[@Eumiir]

Mulher do céu é sério? Tem uma berinjela ficando murcha na geladeira rs, vou tentar recuperar ela a meu favor 😅. 57 kg eu tinha com 17 anos. Saudade 😪

[@rosanamcosta40]

​@@pamelacristina4235parabéns vou fazer

[@gladsnaylopes5473]

Amo berinjela faço muito aqui em casa pq sofro com inchaço e a berinjela tira o inchaço faço caponata toda semana , lasannha , chip de berinjela na air Frye, sopa amo 😍

[@mariacristianesaldanha2525]

Pode passar p mim

[@susyfreddicarvalho3537]

Oi Patrícia tudo bem você tem me ajudado muito com receitas eu tenho diabete também síndrome metabólica intolerância a lactose e carboidratos como vê tenho uma alimentação muito restrita mas você está ajudando muito porque são receitas baratas e saudáveis continua tenho certeza que assim como eu muitas pessoas estão tendo benefícios com a saúde obrigada

[@edsonlealbissiguini9439]

Vou incluir a berinjela na minha dieta cetogênica, valeu show!!!

[@rosaassuncaoalmeida2523]

Gosto dela refogada, é também faço suco dela com laranja,é ótimo!

[@Maria-xy9yu]

Eu amo berinjela de qualquer maneira,até mesmo na água. Obrigada.

[@beneditafrancisca6034]

Ppppppppppppppppppppppppp

[@karenluisacosta]

Ótimo!!! Patrícia, pode fazer um vídeo falando sobre como congelar legumes e verduras, marmitinhas... tenho muito interesse! Agradeço e parabéns pelo trabalho! Sucesso 🙏🏽

[@rosaliaregina2526]

Uma época eu tomava pela manhã a água de berinjela com limão vi grandes resultados no emagrecimento...

[@AnaLucia-hx6ou]

e muito bom

[@naiaraconceicao4539]

@@AnaLucia-hx6ou quanto tempo dura a água pq se acabar a água nós poder colocar outra água ne

[@alvosecreto1682]

@@naiaraconceicao4539 o certo é tomar tudo num dia,e trocar por 3 vezes a água da berinjela,depois outra berinjela!👍pode por sim!

[@anacarlarodriguesfilgueira8849]

se

[@ednarocha7267]

Eu durante algum tempo fiz uso da berinjela de molho, para baixar o nível do colesterol.

[@gyslyanecosta3998]

Resolveu?

[@cleidesouza7862]

Quero mesmo agradecer....sou diabética., Suas dicas me ajudam muito

[@marinalvaferreira6706]

Eu muito da berinjela recheadas coloco ela em uma panela com água um pouco de sal depois que a água ferver retiro as berinjela parto no meio retiro com uma colher o miolo dela amasso com um garfo misturo com a carne muida já pronta volto a rechear a berinjela as bandas delas depois coloco molho de tomate caseiro polvilho queijo ralado levo ao forno para derreter o queijo fica uma delícia!!

[@never7298]

Hmmmmm Eu faço caneloni de berinjela recheada com ricota temperada com azeite, ervas e sal. Ajeito na forma com molho de tomate e queijo pra gratinar.

[@sejuloucuras1345]

Muito útil acompanho esse trabalho aki na rádio e no Inst 2020 irei começar uma dieta e sei q vou busca muitas dicas aki ! E recomendo aos amigos meus! Parabéns!

[@mariadapenhadejesusdeolive208]

Eu bato juntos com gengibre, suco de um limão e uma colher de sopa de vinagre de maçã no horário do jantar.

[@domingossousa3187]

Obrigado Dra. Patrícia. Deus lhe abençoe ricamente em tudo. Abraço em toda sua família

[@rozeniroliveira6967]

Oi Patrícia que receita maravilhosa.mais não sei fazer faço frita fica muito encharcada fica horrível obrigada fica com Deus

[@Rosasilva-ne6ky]

Bom dia patrícia! Não gosto de beringela. Vou tentar fazer alguma receita sua. Consumo água de beringela.corto a noite e coloco na água. E verdade que ajuda emagrecer?

[@rivandacosta8177]

muito bom berinjela,cada dica que a sra.dá eu vou aproveitar😉Boa tarde

[@edmeamiranda2480]

Oi , eu tomo a água de beringela com limão, meio copo de 200 ml, meia hora antes das principais refeições... Baixa o colesterol TB viu. Tomo por 2 semanas, e descanso 2 semanas.....

[@rosianeaparecida8670]

Oii, vc bate no liquidificador ou só deixa de molho na água?

[@edmeamiranda2480]

@@rosianeaparecida8670 deixo só de molho de um dia para o outro..

[@simonesimoneamanciodesousa2997]

A beringela é ótimo pra emagrecer tive que parar com 15 perdi muito peso

[@elynarasilva8233]

Fazia exercícios? E a alimentação?

[@eloisateixeiramartinslima2321]

Eu amor a berinjela ela faz bem p/ meu intestino. Bjos 😘💐💖

[@mariaantonieta2177]

Adoro beringela no vapor, pouco azeite e vinagre de maçã pra temperar

[@never7298]

Interessante. Faço da berinjela caneloni e levo ao forno com recheio de ricota temperada. Hmmmmmm

[@brunapsi5067]

Excelente dica, eu particularmente era perdida em relação a ela. Só tomo mesmo a agua, agora vou tentar inovar.

[@FARIASONLINE]

vinagrete de berinjela é uma delícia como acompanhamento ou prato principal.....showwww

[@never7298]

Tenho uma receita! Corta a berinjela em fatias finas e faz como se fosse canelonis recheados com ricota temperada com azeite, ervas a gosto e sal. Cobre com molho de tomate e mussarela ralada pra gratinar. Leve ao forno e depois de cozida retire o papel laminado pra gratinar.

[@never7298]

Vc vai adorar!

[@rosemarydias3507]

Olá Mis simpatia 🤗 Gosto muito de berinjela, como sempre! Grande beijo no seu coração 🌻🦋

[@cidavargas2919]

Berinjela com um copo americano de água. 1 laranja. 2 colheres de aveia. bate bem no liquidificador. baixa o colesterol e emagrece.

[@marceloazevedo2957]

Cida vargas a que horas de ser tonado

[@flavianecosta7143]

Quais os efeitos do colesterol?

[@rosanaconceicaomarcelino643]

Pra fazer essa receita colocar um beringela ou metade?

[@jessicasantos6132]

Vou comecar hj curti aqui , vou fazer caminhada estou com 74 ,5 kilos daqui uns diaa eu volto e conto

[@luanapereiradasilva3824]

e ai

[@mariamariano4997]

E aí??😊

[@edlaniamagalhaes5986]

Nunca volta kkkkk

[@saahcandido7831]

Adoro suas dicas .. Sua simpática, várias dicas maravilhosas 👏

[@lohannymarques3194]

Posso tomar capsula de berinjela para ajudar emagrecer?

[@VivianeSantos-zk6gi]

3u Fasso suco de berinjela com limão no liquidificador boto uma gotinha de adoçante e não passo napenera eu tomo todos os dias pela manhã

[@z44406]

Eu fiz a berigela la com abacaxi limão água e coentro. bebi sem coar pra baixar a glicose e o colesterol. Será baixa a pressão tbm

[@gerusabulhoes9780]

No lugar do coentro ,coloco salsa

[@esthercaires4154]

Obrigada Patricia você é bênção

[@mariaceciliadeharodantas1516]

Amooo berinjela. E amo aprender tudo sobre tudo

[@Ansiedadefofinha]

Um

[@criszandotudoeumpouco8270]

Eu faço a omelete da beirinjela super nutritivo muito gostoso 😋

[@sidalvadejesus8985]

Boa noite,como vc prepara a omelete de 🍆

[@RicardoEmagrecimento]

Beringela é muito boa para secar a barriga.

[@jheniferjuliet3191]

Maravilhosa ❤️ B-Day de Jesus Amo esse canal, amo beringela hahaha

[@terezinhapereira6651]

Não quero emagrecer,só quero reduzir o colesterol! Funciona a água de berinjela com limão?

[@rosanamorais1433]

E ótimo para colesterol

[@angelacristinaamador371]

Há anos atrás, eu batia no liquidificador uma fatia grossa de berinjela e suco de uma laranja em jejum. Não pode guardar. Tem que tomar em seguida. Junto a uma dieta de reeducação alimentar. Meu vestido de noiva ficou perfeito kkkkk

[@arthurpenhagames4337]

Precisa coa

[@luisa-tv2oe]

@@arthurpenhagames4337 precisa sim , fica maravilhoso o suco

[@aldinezmariagoncalves1690]

Adoro suas dicas meu nome e Aldinêz Gonçalves Recife. Jaboatão dos Gararapes

[@camilaleandro237]

Boa tarde Dra Patrícia, eu faço ela em salada, quase uma conserva, dura bastante e é uma delícia. Se interessar a alguém, vou deixar a receita aproximada de como faço, pois não tenho muita medida. 3 berinjelas grandes, picadas em cubos e cozidas com sal a gosto 1 pimentão verde médio, fatiado o mais fino possível. 1 cebola grande, fatiada em meia lua, bem fininha. 2 dentes de alho médios, fatiados bem fininhos. 2 colheres de azeite. Vinagre e água filtrada, até cobrir tudo. A água é apenas para que não fique tão azeda. Basta misturar tudo em um refratário que tenha tampa com boa vedação e manter em geladeira, de um dia pro outro ela fica no ponto pra comer. Eu amo muito essa receita, é muito simples e deliciosa. Espero que gostem.

[@AnaemlojadeprodutosnaturaisCos]

Muito obrigada, por compartilhar.

[@nayaangelicasantos6755]

Oi Dra Patricia, esperei que falasse tmb que a beringela é ótima para redução do colesterol🤔 Uso ela todos os c dias em jejum com laranja e linhaça, faço a cada 30 dias depois paro e volto, meu colesterol reduziu bastante, gostaria que opinasse ok❓❗ 🎄🙏 Feliz Natal 😘

[@silviacasotti6078]

Boa noite poderia dizer por favor a forma que vc faz estou com meu colesterol alto. Obrigada

[@vaniacaetano3481]

@@silviacasotti6078 olha eu fiz pro meu namorido, e o colesterol dele foi embora graças a Deus, Corte em pedaços pequenos a berinjela e umas 100 gramas de gengibre, e um limão e tomar 4 vezes ao dia, pra mozao isso funcionou muitíssimo bem viu. Espero ter ajudado 😍

[@sidneyfernandes7471]

Com quantos dias a berinjela pode ficar na água na geladeira?

[@linybrito7006]

Eu tomava durante 2 dias a msm berinjela, só repondo a água...

[@soniaf.santos1976]

OLÁ, PATRÍCIA!!! COZINHAR OU ASSAR A BERINGELA, POR EXEMPLO, NÃO ACABA COM TODOS OS NUTRIENTES DELA???

[@marasilvq9664]

Adore recheada com carne moída ou frango,e lasanha ❤

[@cleverton3200]

Bom dia Dra. Gostaria de saber se eu posso colocar a berinjela na água e no dia seguinte, bater a berinjela no liquidificador com a água, e beber em jejum sem coar. Ela irá me causar algum mal, pq disseram que ela tem uma melanina e pode fazer mal a saúde.

[@martaribeiro6607]

Mais a final consumir beringela ajuda emagrecer ou não?

[@marialuciene3362]

Olá tudo otimo

[@adelaidedejesussantos5026]

Sou nova aqui no canal e estou amando os vídeos tem me ajudado bastante

[@andreiarimildi9782]

Quibe de berinjela fica uma delícia

[@valdeciribeiro6741]

Eu sigo você sempre gosto do seu trabalho moro em Itumbiara goias

[@claudiamarques732]

Feliz natal minha nutricionista linda ❤️❤️❤️

[@milcineide4002]

Gratidão por sua delicadeza ❤

[@nalvaxavier3661]

Dra Patrícia vc é uma fofa 😅👏

[@ritac.f.3400]

Eu tomo de manhã em jejum.

[@geaneoliveira1082]

Lindo cenário, obrigada pelas dicas

[@iracys.4908]

Achei interessante, sobre os chips de beringela, e como conservar!?

[@elzaniraantonia2126]

Estou tomando o suco da berinjela, pepino, hortelã e limão. Será q emagrece?

[@devanilda100]

Receita ,tira uma tampa com a berinjela deitada ,kdepoisvtire a polpa dela recheia com queijo ,,,depoisbtampa ela com a casca que tiro mó começo da receita põem no forno por 30 minutos,,,tabom pra vcs,akigosvseguidores

[@antoniocarlosfarias7143]

Afinal a água de beringela ajuda a emagrecer ou não?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Alguns compostos são transferidos, e parte das fibras solúveis também. Além disso, se vc consome essa água antes de almoçar e jantar, pela água e um pouco de fibras dissolvidas, pode ajudar na saciedade precoce, ajudando a emagrecer, desde que o restante da alimentação esteja de acordo com suas necessidades para emagrecimento!

[@maryferreira1518]

@@NutricionistaPatriciaLeite eu emagrecir muito tomando assim eu n era gorda mais tinha una gordurinha na barriga e ainda comia refogada depois q tomava a água.

[@JessicaSantos-zw4uv]

@@maryferreira1518 vc tirava a casca pra por na água?

[@maryferreira1518]

@@JessicaSantos-zw4uv não

[@JessicaSantos-zw4uv]

@@maryferreira1518 obrigado mary

[@neidianefernandescosta1587]

Boa Noite Patricia eu gosto do Suco de🍆🍆 belingela com Laranja é limão

[@marcelomanuel8616]

Água de berinjela com limão, baixa o colesterol ??

[@danicorrea6910]

Oi Nutri, tudo bem? Tenho uma dúvida, eu faço jejum Intermitente, se eu tomar a água de berinjela coada ela vai quebrar meu jejum??

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Vai quebrar sim bjs

[@ramiradossantossoares7160]

Boa tarde patricia gostaria de saber se pode usar berinjela,gengibre é hortelã

[@leaodourado5634]

Vou começar fazer amanhã!

[@mariadefatimarodriguesdeso7536]

Bom dia Patrícia adorei o vídeo ja comi a berinjela cozida e gostei muito.abracos.

[@mariaeliane9643]

Patrícia boa tarde Água de Berinjela com limão quebra o jejum intermitente?

[@RodrigoBMalta-ng5fv]

Eu faço berinjela cozida só no vapor no cuscuzeiro e come somente ela de janta.

[@santinasilva799]

Patrícia vc e sensacional.creio que só nao como pedra e giló.🤭🤭🤭

[@MariaAparecida-ne8io]

Eu gosto de tomar água de berinjela com limão desserao que é bom pra perde peso será que é bom mesmo beijos pra você 💝💕🦋🍃🌹🍃

[@profrosimeiresousa4483]

Que lugar lindo 😍. Você é um amor .

[@martadonatomartinha5391]

Posso tomar a berinjela em cápsulas e a quantidade certa????

[@12anacris]

Amo berinjela 😍😋😍

[@marirodrigues5422]

A farinha de berinjela serve para emagrecer

[@NadiaAniceto]

Bom dia Patricia. O que você fala sobre o antepastos de berinjela?

[@verokadoyle3863]

Dra. Feliz Natal. Gostei do cabelo da senhora e também do visual do vídeo. Deus te abençoe. Beijinho.

[@esteuzycrispim2120]

Gosto muito de berinjela!!!!

[@lilialves9719]

Eu junto cenoura, berinjela, pepino, limão e 1/4 de beterraba, bato no liquidificador e umas 4 gotinhas de adoçante e, tomo todas as manhãs, antes do café. Que tal dra.???

[@selenemonteles3393]

Explica tudo sorrindo e bem explicado

[@juliflores2735]

Boa noite nutri ❤ Ja chego dando like porque vc é a melhor nutri 🍆

[@acaciomachado2357]

Boa

[@leandropassos7530]

Eu posso estar substituindo o óleo por margarina pra cozinhar? Estou mudando meus abitos alimentares e tô com essa dúvida

[@escoladagratidaokatiaruzsi9325]

Olá Você tem algum vídeo sobre beber água de berinjela? É verdadeira a informação que beber essa água auxilia a eliminar gordura acumulada nas veias? E tenho mais uma dúvida, se for verdadeira essa informação, se a berinjela pode ser consumida após ter passado a noite na água, para fazer outros pratos ou é preciso jogar fora. Grata.

[@angelamartaaquino76]

Obrigada! Me disseram que é boa p colesterol

[@selmaAlves]

A água de berinjela emagrece ou não ? No que ela pode ajudar da dicas ?!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Alguns compostos são transferidos, e parte das fibras solúveis também. Além disso, se vc consome essa água antes de almoçar e jantar, pela água e um pouco de fibras dissolvidas, pode ajudar na saciedade precoce, ajudando a emagrecer, desde que o restante da alimentação esteja de acordo com suas necessidades para emagrecimento!

[@selmaAlves]

@@NutricionistaPatriciaLeite obrigada 😘❤️

[@sirlenemendonca998]

Emagreci três kg e pouco,em duas semanas 🙌🙌

[@josimeiremaria7266]

C a beringela?

[@aparecidaoliveira6174]

@@josimeiremaria7266 com maçã

[@anaclaudiasantos9702]

Bom dia # PatríciaLeite gostaria de saber se a berinjela em cápsula vai auxiliar no meu emagrecimento obg😘🙏

[@erovenamartins4496]

Olha eu como todos os dia birinjela e tomo água dela dois litro por dia faz 20 dias já perdi 5 quilo tenho diabete tenho pressão alta me ajudou muito tomo todos os dia 2 litros da água da birinjela tô me sentindo muito bem graças adeus 🙏🙏

[@joicevargaslorensi4696]

Receber mesmo a gente tá aprontando berinjela a gente não sabe receita nenhuma mas se tiver uma receita aí te mando tá bom para ti

[@angelicasanches7458]

Sopas com a berinjela maravilha com outros legumes uma delícia

[@leisemartins7170]

Tomar água de berinjela direito ajuda a emagrecer??

[@anapaulateles9383]

Boa noite Posso tomar a agua de beringela tomando alodipino,losartana e hidrocloritiazda?

[@isamonteiro8179]

Feliz e abençoadp Natal! Com Paz, amor e fé. Gostaria de dicas de alimentação detox, rsrs...após festas natalinas.:).

[@angelacristina3131]

Posso reutilizar a berinjela colocando mais água ou tem q joga fora

[@mariadasgracasalves2347]

Boa tarde ❤ gostaria de saber como usar a beringela em garrafada?