Berlin Marathon 2023 : สรุปงานวิ่งเบอร์ลินมาราธอน [EK แชมป์ 5 สมัย +Tigst Assefa World Record]

[@donnych.9070]

ผมคิดว่ารองมันก็ช่วยให้เราวิ่งง่ายขึ้นจริงแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือการฝึกซ้อมและสภาพร่างกายของคนคนนั้นว่าพร้อมหรือไม่นะเวลานั้น

[@runwithxa]

👍🏻👍🏻

[@bananaapple9698]

มันต้องมีทั้ง 2 อย่าง ประกอบกันอ่ะครับ ไม่งั้น คิปโช น่าจะใส่นันยาง ดีกว่าอ่ะครับ 555

[@dddd3438]

@@bananaapple9698 คิปใส่นันยางก็วิ่งเร็วกว่ามึงเยอะ 555555555555

[@donprom2840]

น่าจะเป็นช่องเดียวในไทย ที่สรุปและรีวิวการแข่งขันทั้งชาย-หญิง อย่างครบถ้วน ฟังเพลินเลย ได้สาระ เพชการวิ่ง รองเท้า สถิติแต่ละกม. ขอบคุณมากครับ

[@morndern8108]

เห็นด้วย ฟุตบอลยังมีการรีวิวหลังเกมส์ การวิ่งในรายการเมเจอร์ใหญ่ก็สำคัญไม่แพ้กัน หลายช่องที่ทำรีวิวรองเท้าและการวิ่งในประเทศ ถ้ามาทำรายการแบบนี้บ้างก็จะเห็นหลากหลายทัศนะที่มากขึ้น

[@runwithxa]

ขอบคุณมากครับ

[@bananaapple9698]

admin ช่องนี้ เค้าค่อนข้างจะเป็น นักวิ่งตัวจริง อ่ะครับ เลย อินกับ เรื่องแบบนี้ อ่ะครับ ส่วนใหญ่ คนรีวิว รองเท้า อุปกรณ์ การวิ่ง มักจะไม่ใช่นักวิ่ง ที่วิ่งจริงจัง แบบช่องนี้ อ่ะครับ 555

[@jack044863066]

ชอบมากครับพูดรายละเอียดให้ฟังดีมากครับ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ

[@runwithxa]

ขอบคุณครับ

[@mujalikula7040]

ปีนี้รองเท้าอดิดาสฉายแวว และรองเท้าวิ่งจีนก็มีคนใส่ แต่ฝ่ายหญิงทำลายสถิติโลกได้ยอดเยี่ยม คงหาคนทำลายได้ยากอีกนาน ส่วนคลิปโชเก้ อายุปูนนี้ วิ่งเพจ2 กว่าๆ ถือว่าสุดยอดแล้ว ผมดูจนจบเกมส์

[@runwithxa]

😄👍🏻👍🏻

[@julianairestarforce]

ผมว่าท่านอาจารย์คิปโชเก้วิ่งได้ตามาตรฐานของแกครับ จริงอย่างที่ว่าช่วงแรกอาจเพซแรงหน่อย พอช่วงกลางดรอบมาประมาณ 3.00 ผมเข้าใจว่าแกต้องเลี้ยงรอบขาไว้เพื่อช่วงสุดท้าย แล้วพอประมาณกิโลเมตรที่ 37 แกใส่หมดเลยน่าจะ 2.54 อย่างที่โค้ชษะว่านะครับ แต่ทิ้งที่2ไม่มากที่วิ่งโหดไม่แพ้แกเลย จบที่2:02:42 ชม. แกเทพจริงๆ รายละเอียดก็ตามที่โค้ชษะ อธิบายในคลิบน่ะครับ ใจแกนิ่งผิดมนุษย์มนาเหลือเกิน 42กิโล มันต้องนิ่งขนาดไหน

[@runwithxa]

นิ่งมากครับ สมาธิ ความถึก ความทน ขั้นปรมาจารย์

[@areefinthehut]

ท่าวิ่งแชมป์ฝ่ายหญิงสวยมากๆครับ ชอบๆ ขอบคุณครับ

[@runwithxa]

😄🙏🏼👍🏻

[@ตงฟังปู้ป้าย-ต8ผ]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลฮะ เพลินมากครับ😊😊😊

[@runwithxa]

ขอบคุณครับ

[@amsookful]

ขอบคุณครับสำหรับ recap นี้ สนุกมาก

[@runwithxa]

ขอบคุณมากครับ

[@saranjakorn]

รอพี่สรุปอยู่เลยครับ สนุกมาก

[@runwithxa]

😄👍🏻❤️🙏🏼

[@Runner_Invincible]

แฟนคลับจากบุรีรัมย์ครับ ดีใจกับ เอเชีย สาว จากญี่ปุ่น

[@runwithxa]

👍🏻👍🏻

[@jarunsannok9594]

เยี่ยมเลยบรรยายดีคับ❤️❤️❤️

[@runwithxa]

ขอบคุณมากครับ

[@bananaapple9698]

ได้ไปนี่สุดยอดเลย อ่ะครับ งานนี้

[@runwithxa]

จริงครับ

[@teerayuthvanneoy347]

สนุกมากครับ🎉🎉

[@runwithxa]

🙏ขอบคุณครับ

[@phuwaritrungpittayathon5495]

มาแล้วว รออยู่เลยย

[@runwithxa]

❤️❤️

[@akerasorn5701]

Amos Kipruto ไ้ใส่รองเท้าใหม่ของIII ไหมครับ

[@runwithxa]

ใส่ครับ

[@naemoonyoga]

ฟังเพลินเลยค่ะ❤

[@runwithxa]

😄👍🏻❤️

[@aommieepiyanuch1152]

ถ้าจะทำซับ2จะขอเพเซ่อ2ชุด กับผู้จัดได้มั้ย ชุดละ21km

[@runwithxa]

ผมว่าตามกติกาปกติซักวันคงมีคนทำได้ครับ ไม่เกิน 4-5 ปีนี้

[@user-poppaduppubpab]

ดูกี่รอบก็อึ้ง... เร็วกว่าผมปั่นจักรยานอีก... นั่งดูเฉยๆ ผมก็ปวดขาแล้วเนี่ย แค่ดูก็หายใจไม่ทัน

[@runwithxa]

👍🏻😄

[@talibantosai4652]

วิเคราะห์นั่งฟังสนุกมากๆครับ แต่ลุ้นจริงครับฝั่งหญิง

[@runwithxa]

😄👍🏻ลุ้นมากครับ

[@suplex506]

อยากเห็น ชาวเคนยา สักคน วิ่ง เพซ 2:30 ในระยะ มาราธอน ได้จังเลยครับ พี่ษะ

[@runwithxa]

555

[@srithepnueng]

รองเท้าแต่ละคู่ มันจะเหมาะกับ รอบขา economy การวิ่ง ของเรา ครับ

[@runwithxa]

👍🏻👍🏻❤️

[@atommann488]

เพจ 2 กว่าๆโครตอึดเลย

[@runwithxa]

ใช่ครับ โหดมากกก

[@PhuwinzZ]

โตเกียวมาราธอน 2024 จะได้เห็นโอซาโกะ มั้ยครับ

[@runwithxa]

ต้องดูวันที่ 15 นี้ครับ ถ้า ติด 1ใน2 ของงาน MGC คงไม่ลงแล้ว

[@SathuThaiMassageBerlin]

รอเชียร์ทุกปี ที่ กม.ที่ประมาณ 36 ปีนี้จะเอาธงชาติไทยไปโบก ให้กำลังใจคนไทยด้วยครับ 🇹🇭🇩🇪🌈🙏🧡🧡🥰🌍🌍🏳️‍🌈😘🥰🥰😘😍😘🥰🧡🧡🙏🙏🌈🥰🧡🧡🇹🇭🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇹🇭🇹🇭🇹🇭

[@runwithxa]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@chaiyaupatising8985]

รายการไหน จะทำลายสถิติโลกได้ก่อนกัน 800m ตำกว่า 1:40 1500m ตำกว่า 3:25 3000m ต่ำกว่า 7:20 5000m ต่ำกว่า 12:30 10000m ต่ำกว่า 26:00 Marathon ต่ำกว่า 2:00:00

[@runwithxa]

ผมว่า 1500, 5000 น่าจะไม่นานครับ

[@IceMo-rd3xc]

ผมดูอยู่ แล้วมาดูน้องษะสรุปให้อีกทีเล่าได้ดีครับมีหลายจุดที่ผมยังดูไม่ชัดเจนเพราะดูลิงค์ผ่านมือถือ ปีหน้าคิปโชเก้จะมาเอาแชมป์เบอร์ลินครั้งที่6หรือเปล่าครับน้องษะ

[@runwithxa]

ผมว่าไม่น่ามาครับ หลังโอลิมปิกอย่างมากก็อาจจะลง New York City ผมเดานะ

[@tanawatsuebrat6940]

ผมคาดหวังกับคิปโชเก้มากในช่วงครึ่งแรก แต่พอครึ่งหลังเริ่มแผ่ว ก็เข้าใจว่าเค้าก็อายุเยอะแล้ว

[@runwithxa]

จริงครับ

[@kaija4029]

เปิดครึ่งแรกแรงไปหน่อยครึ่งหลังเลยยุบเห็นๆเลยครับ บวกกับกิโล40ไม่ได้นำ้ด้วยครับติดรถวิลแชร์เลยเร่งไม่ได้

[@runwithxa]

จริงครับ เปิดแรงหวังผลแต่ยุบ

[@kaija4029]

@@runwithxa ยุบแบบหลุดมาเพช3เลยน่าเสียดายครับ

[@thanarujpuangsombut4049]

แชมป์วิ่ง pace 2.5 ถ้าเราไปวิ่ง pace 2.1 แซงไปเล่นๆช่วงแรกได้ไหม

[@runwithxa]

ได้ครับผม

[@BangOneRunning]

อยากเห็นคลิปโชเก้ มาวิ่งเมืองไทย 55

[@runwithxa]

😄😄😄

[@sukunyaein2738]

ปีนี้คนไหนมาวิ่งที่เยอลิน 450คน

[@runwithxa]

👍🏻👍🏻

[@nuttapatsudta911]

Kosgei ไม่ได้สถิติโลกที่ลอนดอนครับ สนามที่ได้สถิติโลกคือชิคาโก้ครับ

[@runwithxa]

อ้า ขอบคุณครับ

[@CK_Little]

0:17 24กันยาครับบบบ 😂

[@runwithxa]

😄🙄😅

[@runwithxa]

แก้ละครับ🙏😁

[@chaiyaupatising8985]

ทำไม่ตัว Top 10 ไม่ยอมมาวิ่งในรายการเดียวกัน เช่น Kelvin Kiptum, Birhanu Legese, Mosinet Geremew, Titus Ekiru, Gabriel Gerald Geay, Vincent Kipkemoi Ngetich, ฯลฯ พยายามไม่เจอกันในรายการ Major Marathon

[@runwithxa]

แบ่งกันครับ😄

[@bananaapple9698]

จากที่บอกมา เหมือนงานนี้ สปอย คิป มากอ่ะครับ ทั้ง ส่งน้ำ ให้ออกตัวก่อน 5 คนแรก อ่ะครับ พอพี่คิปไปงานที่ไม่มีสปอย นี่ สู้ คนอื่นไม่ได้เลย อ่ะครับ 555 ผมดูสถิติตอน 21 กิโล แล้ว ว่า ไม่ได้ sub 2 แน่ ๆ แล้ว อ่ะครับ เหมือนวิ่งเร็วเกินไป ครึ่งแรกอ่ะครับ

[@runwithxa]

ไม่สปอยครับ ออกพร้อมกันหมดปกติ งานนี้งาน adidas สปอนครับ

[@runwithxa]

อีกอย่างที่ว่าคิปโชเก้สู้คนอื่นไม่ได้คือ 2ครั้งที่แพ้ จาก20สนาม ผมว่าแพ้สองมันก็เทียบกับที่ชนะ18ไม่ได้หรอกครับ

[@bananaapple9698]

@@runwithxa สงสัย ผมจะจำ แต่ตอนแพ้อ่ะครับ 555 ล่าสุดงานที่อเมริกา นี่คว้าขวดน้ำไม่ทัน เลย ดรอบ อ่ะครับ ผมเลย สังเกตุว่า ถ้ามีคนส่งให้น่าจะไม่พลาดอ่ะครับ แต่งานนั้นเค้าไม่ให้มีทั้ง เพลเชอร์ กับคนส่งน้ำเลบิ่ะครับ อีกอย่างงานนี้ คุณบอกว่าปล่อยตัวทีละ กลุ่ กลุ่มล่ะ 5 คน อ่ะครับ ผมเห็นภาพ 5 คน กลุ่ม พี่คิปมาก่อนเลยคิดว่า ปล่อย ออกมาก่อนอ่ะครับ 555

[@runwithxa]

@@bananaapple9698 5555จำแต่ตอนแพ้แปลกนะ ปล่อยพร้อมกันครับ แต่กลุ่มแรกมันเร็วเลย เหมือนมากันคนละก๊วน แต่เรื่องรับส่งน้ำกับpacer นี่กติกาต่างกัน ครับ รายละเอียดเยอะ

[@napbk386]

ก็เค้าเเชมป์เก่าอะครับ สถิติดีที่สุดในสนามก็ต้องออกตัวก่อน5คนเเรก ทุกสนามก็เป็นเเบบนี้หมดอะครับ ทีมเพซเซอร์ การส่งน้ำ เป็นการจ้างมาซัพพอร์ตให้อีลิท ทีมอื่นก็มาสปอยนะ เอซิค อดิดาส แต่ทำไมตามไม่ทันอะ

[@teerarakkariangram9081]

เสียดายคนที่วิ่งตีคู่มากับเฮียคิปมากครับ ไม่น่า DNF ไปก่อนเลย

[@runwithxa]

มาเป็น pacer แน่เลยครับ

[@jirapatrodbunjob8146]

นักวิ่ง Lv 99 ตี+ รองเท้าค่าพลังเพิ่มแน่นอน นักวิ่ง Lv 1 ตี+ ให้ตายก็ไม่มีผลอะไร

[@runwithxa]

เห็นภาพเลยครับ

[@มือเดียวค้ําฟ้า]

ไม่มีคู่ต่อกรเลยหรอ

[@runwithxa]

มีครับ ตามมาเกือบๆจะทันนะ

[@phaisit-wg2hi]

เล่าเรื่องได้สนุกเหมือนเคยครับขอบคุณครับ

[@runwithxa]

ขอบคุณมากๆนะครับ