வாழ்க வளமுடன் மீண்டும் நமது உடம்பை பேண உடற்பயிற்சியை தோழிகளோடு இணைந்து பயின்று கொள்கின்றோம். வாழ்க வளமுடன் குருஷியர் மெளன யோகி ஐயா. வாழ்க வளமுடன்😊😊😊
@vewavethathiriАй бұрын
வாழ்க வளமுடன். மிக்க மகிழ்ச்சி. தொடர்ந்து செய்ய நல்ல பலன் காணலாம். மேலும் தியானம் கற்று கொள்ளலாம். www.vethathiriskyyoga.com
@monishav5837 Жыл бұрын
My Dad Jeganatha Perumal, is 80 years this month, he has been doing this exercise, not even skipping a day...he is feeling very young and energetic still date...inspired ...and we all should be doing this on daily basis...to align our ஜீவ காந்தம் ( bio magnetic energy )in our body to lead healthy disease free life. Let's grow younger day by day.
@selvakumarsundararaj598 Жыл бұрын
மீண்டும் அந்த குரலில் கேட்டது நேரிடையாக பயிற்சி அரங்கில் இருப்பது போல் உணர்கிறேன். வாழ்க வளமுடன். நன்றிகள் பல ஐயா.
@skyconnect4302 Жыл бұрын
வாழ்க வளமுடன்! தொடர்ந்து பயணிப்போம்!
@boomavasudevan64593 жыл бұрын
மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏🙏🙏. நான் ஏற்கனவே ஒருமுறை வகுப்பில் சேர்ந்து பயிற்சி எடுத்துள்ளேன். தொடர் பயிற்சி இல்லாமையால் கொஞ்சம் மறந்து விட்டேன். தங்களது வீடியோ மிகச் சிறப்பாக உள்ளது. இனி பயிற்சிசெய்யப் போகிறேன். மிக்க நன்றி. வாழ்க வளமுடன்
@boomavasudevan64593 жыл бұрын
இப்போது தொடர்பயிச்சி செய்து வருகின்றேன்
@sukumaran57463 жыл бұрын
AAAOAAAAAAA22PP5
@dhanasekarans97982 жыл бұрын
Super 🍎🍎🍎
@vaniprem51542 жыл бұрын
Nanumtha, ippatha time othuki yoga seiren
@nehrugowri23002 жыл бұрын
Welcome to Gboard clipboard, any text that you copy will be saved here.Use the edit icon to pin, add or delete clips.
@chandrasekarank591 Жыл бұрын
தங்களின் பயிற்சி பார்த்து நான் இப்பொழுது பயிற்சி செய்து கொண்டிருக்கிறேன் மிக்க நன்றி
@vewavethathiri Жыл бұрын
மகிழ்ச்சி. இந்த பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து பயன் அடையுங்கள். வாழ்க வளமுடன்.
@umasanthanam51885 ай бұрын
@@vewavethathiriSir, can the acupressure portion also be done with the help of your video?
@boomavasudevan64593 жыл бұрын
வணக்கம் ஐயா! இப்படி ஒரு உன்னத யோகக் கலையை உருவாக்கிய மகாத்மா மகரிஷி அவர்கட்கும், அவர் இட்ட பணியை சிரமேற்கொண்டு அனைவருக்கும் போதிக்கும் தங்களைப் போன்ற அறிவுக் கோயில் ஆசிரியர்கள் அனைவருக்கும் உளமார்ந்த நன்றிகளையும் வணக்கங்களையும் தெரிவித்துக்கொள்கிறேன்🙏🙏🙏🙏
@nirmalaga19622 жыл бұрын
Ly
@balasubramanianr43052 жыл бұрын
Kl q mn ll po
@வீரையாதங்கேஸ்வரி Жыл бұрын
வாழ்கவளமுடன்ஐயா
@skyconnect4302 Жыл бұрын
மிக்க நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@shynisajeesh6626 Жыл бұрын
Thank you 🙏
@eyarkaimaruthuvam5710 ай бұрын
வணக்கம் ஐயா. பிரீ ஆன்லைன் வகுப்பு சொல்லிதருவது போற்றத்தக்கற்குரியது. வாழ்க வளமுடன் ஐயா. வாழ்த்துக்கள்.
@prvenkatesan81832 жыл бұрын
மிக்க நன்றி. அருமையான பதிவு. நீண்ட நாட்களாக நான் விரும்பி தேடிய பதிவு. உடற்பயிற்சியினை மீண்டும் தொடர என்னை ஊக்குவித்தமைக்கு நன்றி. வாழ்க வளமுடன்!
@skyconnect4302 Жыл бұрын
தங்களின் மேலான கருத்துக்கு மிக்க நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@mangamanga7315 Жыл бұрын
@@skyconnect4302 வாழ்க வளமுடன்...ஆப்ரேஷன் செய்து நான்கு மாதங்கள் ஆகின்றன இந்த பயிற்சியை எத்தனை மாதங்கள் கழித்து செய்ய வேண்டும் ஐயா...
@rajum6054 Жыл бұрын
@@skyconnect4302 ,
@KaanpathumKedpathum Жыл бұрын
Good practice! வாழ்வோம் இன்றும் என்றும் வளமுடன், மகிழ்வுடன்!🥰☀️🙏🏻
@VMuthumariappan Жыл бұрын
Muthumariappan 👍
@madn333 Жыл бұрын
பயிற்சி செய்தேன்.. மிகவும் புத்துணர்வாக உணர்கிறேன்.. தொடர்வேன்.. நன்றிகள்.. ❤🎉🙏💐
@krishnaperumalvethakrish78122 жыл бұрын
உடல்வலிமை, மனஓர்மை இரண்டையுமே தரவல்லது அற்புதமான மனவளக்கலை. வாழ்க வளமுடன்!
@vewavethathiri2 жыл бұрын
சரியான வார்த்தைகள். உடலும் மனமும் இரண்டும் ஒன்று சேர்ந்து செல்வது தான் இனிமையான வாழ்க்கை. அதுவே யோகம். வாழ்க வளமுடன்
@krishnaperumalvethakrish78122 жыл бұрын
@@vewavethathiri நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@dhanar11222 жыл бұрын
மிக்க நன்றி அய்யா நான் ஏற்கனவே பயிற்சியில் சேர்ந்து basic course முடித்துள்ளேன். இப்போது இந்த video பயனுள்ளதாக இருக்கிறது
@skyconnect4302 Жыл бұрын
மகிழ்ச்சி! வாழ்க வளமுடன்!
@jsvinuramram81382 жыл бұрын
Follow along பயிற்சி அருமை. Sound system super. Instructor's voice தெளிவாக இருந்தது.🙏 வாழ்கவளமுடன்.
@sivasubramanian49362 жыл бұрын
Ayya at the time of.eye exercise why he moved the head.The head should not move allava.
@skyconnect4302 Жыл бұрын
Thank you! Vazhga valamudan!
@premkamaru2498 Жыл бұрын
ஐயா கடந்த ஒரு வாரமாக பயிற்சி செய்கிறேன் மிகவும் பலன் உள்ள தாக இருக்கிறது. நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri Жыл бұрын
அருமை, தொடருங்கள், நன்மை அடையுங்கள். வாழ்த்துக்கள்.
@tamzhilselvi31748 ай бұрын
@@vewavethathirisir 🙏 rthis yoga VA ila exercise ya one small doubt
@VijayaLakshmi-o4m7 ай бұрын
. N ❤😊😅 0:24
@kavithap62467 ай бұрын
ஐயா வணக்கம். நான் முடக்கு வாதத்தால் மிகவும் சிரமப்பட்டு வருகின்றேன். தயவுசெய்து நான் என்ன செய்வது என்று கூறினார்கள் என்று மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.வலியால் சிரமப்பட்டு வருகின்றேன். மிகவும் வேதனையான உள்ள து. உங்கள் பதிவுகள் எனக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
@anusivaNilavu7 ай бұрын
@@kavithap6246 இந்த காணொளியில் உள்ள பயிற்சிகள் நல்ல பலன் தரும். இதை முடிந்த அளவு செய்யவும். இதனுடன் மனஇறுக்கம் நீங்க தியானம் (stress management) மற்றும் மனமகிழ்வுக்கு (Joyful feeling) பிடித்த விடயங்களில் கவனம் செலத்துங்கள். General emotional wellbeing சரியாக இருப்பின் உடல்நலம் பெறும். ஆயுர்வேத அல்லது சித்த மருத்துவரை அணுகி மருந்துண்டால் உடல் நலம் பெறும். பஞ்சகர்மா மிகவும் உதவும்.
@tamizhorigins-origins69702 жыл бұрын
வாழ்க வளமுடன். ஐயா கண் பயிற்சியின் போது தயவுசெய்து தலையைத் திருப்பா தீர்கள். கண்களை மட்டும் நகர்த்துங்கள் வாழ்க வளமுடன்.🙏
@baranik9744 Жыл бұрын
Romba nandri ayya iniku tha first day start panen .body ye free ya iruka mari feeling udmbum manasum lesa iruku kandipa continue ha panuven thank u guru
@vewavethathiri Жыл бұрын
வாழ்க வளமுடன். மகிழ்ச்சி, தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். இன்பமாக வாழுங்கள். i) மன அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கிறது. ii) விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துகிறது. iii) அறிவுசார் கூர்மை மற்றும் புரிதலை மேம்படுத்துகிறது. Helpline : 9445905858 Website : www.kundaliniyoga.edu.in/
@dhanalakshminagarajan1492 жыл бұрын
கோடான கோடி நன்றி நன்றி நன்றி ஐயா . தங்கள் உடல் நலம் சுப கீர்த்தி உயர்வு அடைந்து மென்மேலும் சிறப்புற்று நீடு வையத்துள் வாழ்வாங்கு வாழ்க வளமுடன். குரு அருள்..வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம் வாழ்க வையகம் குரு வாழ்க! குருவே துணை !நற் பவி!. வாழ்க !மன வளக் கலை ஸ்கை யோகா வாழ்க வளமுடன். வளர்க !திரு வேதாத்திரி யம். !ஓங்குக குருவின் புகழ்!. வெல்க குருவின் திருநாமம்!. ஜெய் ஸ்ரீ யோகிராஜ் வேதாத்திரி மகரிஷி. ஜெய் ஸ்ரீ குரு ராஜா.
@skyconnect4302 Жыл бұрын
நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@tamilmanisengamalam8953Ай бұрын
மிக நன்று
@abiramansuganthan85326 күн бұрын
வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் உடற்பயிற்சி இன்று நிறைவாகியது. வாழ்க குருஷியர் மெளனயோகி ராஜசேகர் ஐயா. தங்கள் சேவை தொடரட்டும்
@vewavethathiri22 күн бұрын
நன்றி. வாழ்க வளமுடன்!
@kaderameer35833 жыл бұрын
வயதான சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமையான இப் பயிறச்சி சிறந்தது🙏
@rhamaravirhama80393 жыл бұрын
Super
@saradakuttanvaipur661 Жыл бұрын
English-english
@vdinakaranbhu Жыл бұрын
ஐயா, இந்த உடற்பயிற்சி காணொளி, ஒவ்வொரு முறையும் உடற்பயிற்சி செய்யும் பொழுது நன்கு உபயோகமாக உள்ளது. நன்றி!.
@vewavethathiri Жыл бұрын
நன்கு பயன் படுத்திக் கொள்ளவும்.
@leelathangapazham28762 жыл бұрын
It is very useful to who are attended yoga class and practice daily at home Good job Thank you Vazhga Valamudan
@vewavethathiri2 жыл бұрын
Yes Online facilities are the best approach today. Everything coming to our doorstep itself. SKY Yoga Online bringing all best techniques to your doors. Enjoy the benefits
@abiramansuganthan8535 ай бұрын
வாழ்க வளமுடன் இன்றைய காலை உடற்பயிற்சி இனிதாக நிறைவடைந்தது. வாழ்க வளமுடன். இறையருளோடு.. குருவே துணை குருஷியர் மெளனயோகி ராஜசேகர் ஐயா வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri5 ай бұрын
மிக்க மகிழ்ச்சி அய்யா! பயிற்சிகளை நாள்தோறும் தொடர்ந்து செய்யவும். இறை அருளும், குரு அருளும் துணை புரியட்டும்.
@ரன்980472 жыл бұрын
நீண்ட நாட்களுக்கு பிறகு முழு பயிற்சி எடுத்து கொண்டேன்... மிக்க நன்றி அண்ணா 🙏🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏
@vewavethathiri2 жыл бұрын
தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வோம், பலனை பெறுவோம். வாழ்த்துக்கள். வாழ்க வளமுடன்.
மிக்க மகிழ்ச்சி, வாழ்த்துக்கள். வாழ்க வளமுடன் அய்யா!
@renukaraniravi5912 жыл бұрын
நான் ஏற்கனவே பயற்சி போயிருகிறேன் திருப்ப உடற்பயிற்சி செய்வது மகிழ்ச்சி நன்றிகள்
@skyconnect4302 Жыл бұрын
நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@skyconnect4302 Жыл бұрын
நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@kannanpanchatsaram2813 Жыл бұрын
இந்த எளிய உடற்பயிற்சி பிடித்துள்ளது. இதைப்போல் முயற்சிக்கிறேன். நன்றி ஐயா🙏🇮🇳❤️
@vewavethathiri Жыл бұрын
நல்ல ஆரோக்கிய்ம பெறுவீர்கள்.
@tamilkalai35702 жыл бұрын
வாழ்க வளமுடன்! இனிய வணக்கம் ஐயா!கண் பயிற்சியின் போது தலையை திருப்பாமல் கண்களை மட்டுமே அசைக்க வேண்டும்.நன்றி!
@vewavethathiri2 жыл бұрын
மகரிஷி அவர்கள், லேசாக தலையை திருப்பி கொள்வது நல்லது என்பதை தமது ஆராய்ச்சியில் பார்த்துள்ளார். நல்ல பலனையே அளிக்கும் லேசாக திருப்பி கொள்ளலாம். வாழ்க வளமுடன்
@abiramansuganthan8534 ай бұрын
தவிர்க்கமுடியாத நிலை காரணகமாக பின் நேரம் உடற்பயிற்சி செய்து முடிந்தது. வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri4 ай бұрын
பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்!
@abiramansuganthan8534 ай бұрын
வாழ்க வளமுடன். உடல் நலம், மனவளம் காக்க உடற்பயிற்சியை தினமும் செய்கின்றேன் . கூடுதலாக காலையில் பயிற்சியை செய்து முடிப்பது. தவிர்க்கமுடியா காரணங்கள் ஏற்படும்போது வசதிற்கேற்ப எந்த நேரங்களிலும் செய்வது. இன்று காலை உடற்பயிற்சி, முடித்து விட்டேன். வாழ்க வளமுடற்😊😊😊
@vewavethathiri4 ай бұрын
மிக்க மகிழ்ச்சி. நன்றி அய்யா. பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்!
கண் பயிற்சியில், தலை திரும்பாமல் நேராக வைத்துக்கொண்டு கண்களை மட்டும் திருப்ப சொல்லிட்டேன். இந்த காணொளியில் அப்படி இல்லையே? எது சரி?
@velchamy62123 жыл бұрын
அவரும் மனிதர் தானே. தலை திரும்பக் கூடாது தான். ஆனால் சிலரால் திருப்பாமல் இருக்க முடியாது. கண்களை மட்டும் திருப்புவதே சரி.மகராசனம் செய்யும்போது( cycling) கால் தரையில் படாமல் சுற்ற வேண்டும்.
பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri10 ай бұрын
உங்கள் ஊக்கத்திற்கு நன்றி, வாழ்க வளமுடன்! 🙏🏻🙏🏻 உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் பயிற்சி எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பார்ப்பதில் எனக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது.
@mohanajaganathanjaganathan4343 жыл бұрын
மிகவும் விரிவான பயனுள்ள பயிற்சி நன்றி
@abiramansuganthan8534 ай бұрын
இன்று உடற்பயிற்சி நிறைவடைந்தது.வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri4 ай бұрын
மிக்க மகிழ்ச்சி. நன்றி அய்யா. பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்!
@anithasasi2259 Жыл бұрын
வாழ்க வளமுடன் பயிற்சி எனக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக தினமும் இப்பயிற்சியை மிக்க நன்றி
@vewavethathiri Жыл бұрын
வீடியோ உங்களுக்கு உதவிகரமாக இருப்பதைக் கண்டதில் மிக்க வீடியோ உங்களுக்கு உதவிகரமாக இருப்பதைக் கண்டதில் மிக்க மகிழ்ச்சி! உங்கள் நண்பர்களுடன் கண்டிப்பாக பகிரவும்......வாழ்க வளமுடன்🙏🏻🙏🏻
@mangamanga7315 Жыл бұрын
குரு சரணம்...🙏🏻 குரு வாழ்க குருவே துணை...🙏🏻 வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்...🙏🏻
@giriramasamy43905 ай бұрын
குரு வாழ்க குருவே துணை வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன்
@vellapandi59892 жыл бұрын
ஐயா, இதை பார்த்து பயிற்சி செய்ய எளிதாக இருக்கிறது. வாழ்க வளமுடன்.
@skyconnect4302 Жыл бұрын
நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@tharaniharidoss6523 Жыл бұрын
OMG..thank you so much for posting this video, when I was studying my clg we students used to do this sky yoga practice every day in our yoga period.. it's been three years am not in touch with this practice but I wish to do... But I forgot all the exercises.... Thankyou so much for recollecting this exercise
@____ajayyy____Ай бұрын
மிகவும் அருமை. நன்றி அய்யா வாழ்க வளத்துடன்
@vewavethathiriАй бұрын
நன்றி வாழ்க வளமுடன்!
@vewavethathiriАй бұрын
Welcome. தொடர்ந்து பயன் பெறவும்.
@nageswarij70373 жыл бұрын
Thanks sir it’s useful video 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻vazgha valamudan
@skyconnect4302 Жыл бұрын
We’re so happy to hear from you! Thank you for your valuable feedback.
Vazhga valamudan❤ vazhga vaiyagam❤ thanku for posting ❤🙏
@SakthivelSakthivel-bt6rz2 жыл бұрын
Valga valamudan
@sureshkumarraju41072 жыл бұрын
Vazgha vaiyagam vazgha valamudan 🙏
@sotheswarysivapragasam29676 ай бұрын
மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சி மேல் நாடுகளில் தஞ்சமடைநாத முதியோரா நாலு சுவருக்குள் இருந்தும் அமைதியான உற்சாகம் பயிற்சி விலைமதிபாபற்றது
@vewavethathiri6 ай бұрын
வாழ்க வளமுடன் அய்யா!!
@sivaayaomnama6725 Жыл бұрын
இப்பிரபஞ்சத்திற்கும் குருவுக்கும் உங்களுக்கும் நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri Жыл бұрын
உங்கள் அன்பான வார்த்தைகளுக்கு நன்றி! தவறாமல் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்..வாழ்க வளமுடன்🙏🏻🙏🏻
@abiramansuganthan8534 ай бұрын
உடற்பயிற்சி இன்று நிறைவேறியது. வாழ்க வளமுடன்😊
@vewavethathiri4 ай бұрын
மிக்க மகிழ்ச்சி, வாழ்த்துக்கள். பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்
@solaia76322 ай бұрын
This video is a true blessing. Today I finally did till the end. Thank you for your clear explanations 🙏
@vewavethathiri2 ай бұрын
Glad to hear. Keep practising. Vazgha valamudan!
@venkatnaidu56133 жыл бұрын
வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் நன்றி நன்றி நன்றி ஐயா
@skyconnect4302 Жыл бұрын
நன்றி! வாழ்க வளமுடன்!
@ganesanthangarasuganeshan1673 ай бұрын
நீங்கள் கூறிய பயிற்சி மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.m
@vewavethathiri3 ай бұрын
நன்றி. வாழ்க வளமுடன்!
@vewavethathiri3 ай бұрын
பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்!
@abiramansuganthan85323 күн бұрын
வாழ்க வளமுடன் குரு ஷியர் மெளன யோகி ராஜசேகர் ஐயா வாழ்க வளமுடன். குரு நாமம் வாழ்க குருவே துணை.😊😊😊
@vewavethathiri22 күн бұрын
நன்றி. வாழ்க வளமுடன்!
@gomathiamman83282 ай бұрын
HAPPY MORNING. I DO HIGHLY APPRECIATE YOUR POSITIVE WAYS AND. METHODS OF SHOWING AND EXPLAINING EVERY STAGE VERY PATIENTLY AND POLITELY WHICH GIVES A POSITIVE AND HIGHLY COURAGE TO SINCERLY AND INTERESTINGLY FOLLOW. YES. I AM DAILY FOLLOWING YOUR EXERCISE WITH MORE HAPPINESS THROUGH I AM JUST REACHING 80. VALHA VALAMUDAN.
@gomathiamman83282 ай бұрын
I AM RAMASWAMY RAJAH FROM GOBICHETTIPALAYAM.
@vewavethathiri2 ай бұрын
Glad to hear. Keep practicing and get all the benefits. Vazgha valamudan!
மிக்க மகிழ்ச்சி. நன்றி அய்யா. பயிற்ச்சிகளை தொடர்ந்து செய்யவும். வாழ்க வளமுடன்!
@gunasakaran87699 ай бұрын
நன்றி அய்யா வணக்கம் வாழ்க வளமுடன்
@srinik714416 күн бұрын
வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் நன்றி ஐயா
@vewavethathiri3 күн бұрын
நன்றி. வாழ்க வளமுடன்!
@rajeswaripalanisamy13693 жыл бұрын
மிக மிக நன்றி அய்யா. வாழ்க வளமுடன்.
@skyconnect4302 Жыл бұрын
வாழ்த்துக்கள்! வாழ்க வளமுடன்!
@malagopala2 жыл бұрын
Hello sir, i like this yoga very much. And simple also. I am 58 yrs old. Hvg knee pain also, cannot sit in Vajrasanam😞. How can it possible to do Vajrasanam exercises? Please encourage me sir🙏🙏. I love to do yoga sir🙏🙏
@armerrik86512 жыл бұрын
It's alright to sit on one or two yoga blocks , it will ease away the knee pain when doing vajrasana
@Kanimozhi-o8s Жыл бұрын
Arumai Ayya ..☺️🙏🙏🙏vazhga valamudan🙏🙏
@vewavethathiri Жыл бұрын
Vazhga Valamudan 🙏🏻🙏🏻
@archanalakshmanan49683 жыл бұрын
அபாரம் அபாரம் 👏👏👏
@abiramansuganthan8534 ай бұрын
இன்று பயிற்ச்சி செய்து முடிந்தது. புத்துணர்ச்சியாக இருக்கின்றது.
@vewavethathiri4 ай бұрын
தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வோம், பலனை பெறுவோம். வாழ்த்துக்கள். வாழ்க வளமுடன்.
@abiramansuganthan8535 ай бұрын
உடற்பயிற்சி காலை செய்தாகிவிட்டது. வாழ்க வளமுடன்
@vewavethathiri5 ай бұрын
வாழ்க வளமுடன்! தொடர்ந்து பயணிப்போம்!
@abiramansuganthan8535 ай бұрын
வாழ்க வளமுடன் பயிற்சி தொடர்கிறத தொடர்ந்து
@saraswathip376510 ай бұрын
அருமை மிக அருமை
@boomavasudevan64593 жыл бұрын
வணக்கத்துக்குரிய ஐயா! மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ பதிவு. ஒரு உதவி வேண்டுகிறேன். இந்தப் பதிவில் அக்குபிரஷர் பகுதியில் சிறிது விரைவாக கூறிவிடுவதாக உணர்கிறேன். 2, 3, 4, பாயின்ட் முகாமில் என்னால் கொடுக்கப்பட்ட அவகாசத்துக்குள் 8 மூச்சு எடுக்க இயலவில்லை. அக்குபிரஷர் மட்டும் இன்னும் சிறிது விளக்கமான வீடியோ எதேனும் உள்ளதா? இருந்தால் லிங்க் அனுப்ப வேண்டுகிறேன். எனக்கு அக்குபிரஷர் பகுதி இன்னும் விளக்கமாக நிதானமாக புரிய வேண்டும்
@aribaburamanajam3322 Жыл бұрын
உன்மை அய்யா வாழ்க வளமுடன்
@sriramulu.mayiladuthurai2 жыл бұрын
வாழ்க வையகம். வாழ்க வளமுடன். நன்றி ஐயா.🙏☝👍🌹🙏
@elavarasi4733 Жыл бұрын
Thank you so much for your simple excercise.i did dyhe 10 year back.but forgot all.this Vedios is improving my excercise and remembering.once again Thank you so much sir 🙏 vaalga valamudan