how much innocent you are...u r speaking genuine...love u bhai
@deshrajbhati83904 жыл бұрын
Bhai meri age 43 h wight 70 kg, wase to m workout kerta rahta hu, kya m protein le sakta hu ya Natural diet he follow karu, please advise me
@carrymi-aunty11083 жыл бұрын
@@deshrajbhati8390 you can take whey protein. Protein help sheds weight. But don't take along with Diet like nashte ke sath, khane ke bad, rat ke Khane ke bad. Wo waste hota hai body mein. Whey and lunch are foods in itself. You can take in between. Best time evening. Or you can drink light soups like spinach, tomato, veg soup (no cream). Cheers
@piyushgaur20126 жыл бұрын
3:08 to 3:30 true lines ...really great 👍👍👍
@Sanjay_Dutt005 жыл бұрын
I used rule 1 for 3 months and it is the best .... I love this protien ..... Results are best...
@rahul96961003 жыл бұрын
At 4:32 saying right... Middle class ko bahut kuch sochna padhta h... Apna dream bhi pura ho jaaye aur paise ko leke crisis bhi na hona padhe... Btw best video sir 😊😊
@wasimshaikhshaikh7865 жыл бұрын
Amit sir aap bahut humble person ho ye chiz aap ko baki sare KZbinrs se bahut Alag bana ti hai Love you Sir 🙏🙏
@friendwidbeniffit37876 жыл бұрын
sir meine pahale gym kia tha but meine on k grainner lia nd diet achi rkhi muj m bhut acha result aaaya 55kg se 72 ho gya tha ...but ab gym chdh dia meine nd ab mera weight 62 hai but m kamjor b ho gya weekness b aaahi h mera aacdnt ho gya tha ab thik hu fir se gym krna chata hu eslie muje btahe m gainer lu ki protein es time mera wi8 62 h nd height 5:10
@mohammednissar40406 жыл бұрын
Pehle buhaat negative comments ki bcoz of u r behaviour... Aise videos banao bhai ... Sach mai dil ku lagi video informative..
@jaminsha39156 жыл бұрын
Tum khao .... Bhai tum sab body banana chah teho to achha khana khao time par khao neend 8 hors sona chaiye fir dekho tumhara body kese hota hai koi bi protein mat khao body keliye kharap hai
@Manish-gi8ge6 жыл бұрын
Good job bhaiji.... Keep growing 💪💪💪💪💪
@lowkey11265 жыл бұрын
Best supplement amzn.to/2VOlmlw
@vikramjagati90545 жыл бұрын
Bhai Mai generally Puri video Kisi ki nhi dekhta but ye wali Puri dekha. Amazing content and Jo apne pocket friendly advice di uske lie thanks. Keep growing.
@Arishgnomon5 жыл бұрын
Amit sir.... U are best.... The main thing is pocket.... The bitter truth... Thanx for the suggestions... I will follow👍👍👍
@nasirmushtaq60116 жыл бұрын
I'm Nasir from Pakistan Bro I want to start gym again I really inspire by your video God bless u. Could u please tell how to take these all for a new trainer I mean which time and how much quantity and Schdule of all. Protein. Burner. Vitamin and amino kindly guide me.
@rahulkhanna993 жыл бұрын
most humble person ever ...
@Dr.Dev4411-6O6 жыл бұрын
bhai subscriber badd gye aapke phir se 😊 acha laga
@wasimalamdanish60064 жыл бұрын
Bhai.. Ap bade shi bande ho bhai.. U tlk genuine.. Love u bro..
@moniharbola69844 жыл бұрын
Thanks paji... Ap point ache pkdte ho.... Middle class aadmi k liye sbse phele budget hota h. All the bst paji.... Love u ❤️😘
@chatterjeehunts72586 жыл бұрын
Sir love you....akdin app Sab sa aga jayanga ..10 million.. focused your work..or ha sir ak bat KZbin k Sab inkam charity mat karo pls kuch rakhlo apka pass..or us sa ak accha set up banao ..laptop ,etc guru man sar k Tara...Sir copy nahi karna bol raha hu sirf bata raha hu kuy k I love panghal fitness....love you
@ideas46825 жыл бұрын
Boht Waqt bad deka Ap ko Oper wala ap ko Sallamat raki...LOVe you❤ from Pakistan
@sscreation77546 жыл бұрын
Whey protein is my favorite
@dds1734 жыл бұрын
For joining @team_panghal & @maxenerwellness call or what'sapp 7908514930
Amit paagal bhai Mai aap ke saare videos delta hu bhai Osm bro ur 1 Supar hero
@sumonrahath43426 жыл бұрын
Bhai main apka har video dekta hoo,,sirf apka workout follow karta hoo.. I am from bangladesh.. Love u amit bhai
@lowkey11265 жыл бұрын
Best supplement amzn.to/2VOlmlw
@sidhusaab49775 жыл бұрын
5:26 look at amit panghal's face, it says a lot of....
@fareedsyed1506 жыл бұрын
Bhai my bhi aap ko bohat pyar kartahun love u bhai from ANDHRA PRADESH❤❤❤😎💪💪
@nitinbhardwaj23735 жыл бұрын
My name is nitin Bhardwaj mujhe only muscle gain krna ha or or full body gain krne ha us kya liya black coffee chla gi kya and i live in Faridabad
@dds1734 жыл бұрын
For joining @team_panghal & @maxenerwellness call or what'sapp 7908514930
@komalsinghjat22404 жыл бұрын
Mja aagya bhaishab main yahi use krta hu jo aap btaye ho mujhe really fark pda hai.. Size accha hogya h mera love you
@khassaqib3 жыл бұрын
Bhai u r very innocent and genuine person Allah bless u Bhai
@Ab-xw9kw5 жыл бұрын
Where you use to buy all these items......
@afzalahmed61835 жыл бұрын
Bro Yeh toh bta dain multi vitamin & black cofee & protein use kerna kis time ha aur sai tarika keya ha please must reply
@PurusharthAttrish6 жыл бұрын
Sir ek video banaao jo ye dikhaaye ki students bina steroids k competetition khelein!
@manzoormalik53256 жыл бұрын
Bhai , aap bahut genuine baat karte ho ..aap ka samjane ka tareeqa bahut zayda acha hai..god bless you ...you are the best ..i want to tqlk to you bhai jaan ,
@jagdishmahay40236 жыл бұрын
Amit phaghal bai..best review ever... Bhai dil se banata hai tu video..jio
@atulsingh66076 жыл бұрын
Guru ji Time bhi bata do Whey protein Multivitamin Omega 3 Kab kab le
@vaibhavkakkar9835 жыл бұрын
Bhai description me likha h
@AnkitKumar-jm9ql6 жыл бұрын
You are very honest sir jee...aap reality bataye hai...baaki sale sab fake advice dete hai
@pastandfuture32735 жыл бұрын
Bhai aap to puri shop khol ke baitho ho 🤣🤣🤣🤣
@abhijotcheema55794 жыл бұрын
Add
@fitnessfreaks43145 жыл бұрын
Bhai ye jo kaam kar rhe oo na aap bhai sahi ae ... kyunki ajkl ladko ko galat guidance de rhe ae bahut se bnde ... par aap unki bhi bajate ae sagi ae ... apka way ae jo vo natural ae .... bhai sahi ae ...
@rahulshirke16085 жыл бұрын
Thank u panghal bhai (ustaad ji). Bhagwan aapko tandoorust banaye rakhe aur aap aage badte jaye. love bhai.
@AzamKhan-ns9ov6 жыл бұрын
Bhai aap right ho
@parveensingh79876 жыл бұрын
सर में 100 तक बॉडी बनाई थी उसके बाद मेरा पेट बाहर आ गया है और मैं चाहता हूं कि मैं आपकी तरह बॉडी बनाओ मैं वैसे रहने वाला उत्तराखंड का हूं और आप लोग कहां से बोलते हैं और मुझे आपका व्हाट्सएप नंबर चाहिए धन्यवाद
@Vijay-jb8wx6 жыл бұрын
Iske jaysa banana h to steroid pelna padega dum bhar k
@ameditz55196 жыл бұрын
Whey protein+Fat burner +Multi vitamin ye sab sath me le sakte hai na?
@surajawana38916 жыл бұрын
Khane ke Multi vitamin
@surajawana38916 жыл бұрын
Don’t use fat burner if you have control on your duet
@Startnewjourney4 жыл бұрын
Brother omega 3 or Protein Forever Ka use krke deko bhot jabrdast results hee or natural hee or pocket friendly bhee here👍👍
@dhartipunjabdi7455 жыл бұрын
Boht boht shukria I am from pakistan ap boht ache se btate he khas ker bagt k lihaz se very good
@surajchangtamang70856 жыл бұрын
I respect you. Very informative.
@bakshishsingh75415 жыл бұрын
Love you bro ❤️
@aniket88066 жыл бұрын
Love you bro tnx for changing my mind
@altafhussainismail81536 жыл бұрын
Love you sooo much amit bhai. . .kyun k sachai yahi hai ke you are honest and great person. .
@raj.anand14 жыл бұрын
Sir u always make videos according to middle class family which helps us alot ghank u sir❤️
@monikakakkar14196 жыл бұрын
Nice
@NAGENDERism6 жыл бұрын
Monika Kakkar hiii monika
@NAGENDERism6 жыл бұрын
Gautam kumar main to nhi but tu lg rha hai...
@NAGENDERism6 жыл бұрын
Gautam kumar no comments tu hi lge rh
@mujahidpatel72066 жыл бұрын
Monika Ka Thkkar
@sureshspharma6 жыл бұрын
Bloody comments... She said her opinion, use sense to respond to her comment n not react to her comment. #Respect# Bharathmatha ki jai#
@wwekhalnayak3156 жыл бұрын
Bhai love u🙏
@tanayaglawe55046 жыл бұрын
Bhai give away rakh protein ke ek bhai supplement lene ke paise nhi hai bodybuilding toh bohat dhur ki baat hai gym jaata hu per jo protein chahiye o hi nhi hai so body bohat dhur ki baat hai pangal bhai please kuch hamare liye bhi kro
@sanjaychangara17104 жыл бұрын
Very nice you tell always true i always follow you😘😘
@sandeepx22685 жыл бұрын
Luv u Bhai aapkaa face dekhkey lagtaaaa ha aap samajhtsy ho sabko or dil sey video banatey ho
@दुनियाहिलादूंगा6 жыл бұрын
भईया जी आप online sell सुरु करो।। हम आपसे ही लेंगे
@amandeepsingh94875 жыл бұрын
bhai aap kaha se middle class ho 12 lakh ki bike lele apne 04:39
@sahiltaneja82475 жыл бұрын
bhai ko brand wale paise dete hai dost
@harshvardhan72745 жыл бұрын
@@sahiltaneja8247 Bhai usne 1saal ke mahenat ke bad le hai.
@harshvardhan72745 жыл бұрын
Car swift he hai uske pass
@amandeepsingh94875 жыл бұрын
@@harshvardhan7274 bhai bikes dekho ... overall he has good money bro
@harshvardhan72745 жыл бұрын
@@amandeepsingh9487 Bhai unke pass 5year old swift hai. Bike unne motovloging ke liyea lee hai.
@rikkysharmarikkysharma9865 жыл бұрын
love u darling😍😘
@fitnesszone76744 жыл бұрын
Love u bhai aap saachi mein great ho itii sari important batein koi nhi bataa is time pe love u bhai
@VijayRohilla5 жыл бұрын
Very nice video brother... 👌🏻 very useful information must watch!
@durgagroupofagriculture36126 жыл бұрын
Love u veera
@varunyadav41526 жыл бұрын
Muscleblaze ke mass gainer ke review karo sir
@tanujshinora11756 жыл бұрын
Varun yadav mat le Bhai bahot bhangar hai
@rockys88526 жыл бұрын
Bhai kachra ha
@VivekSingh-dm2sm6 жыл бұрын
Bhaiya weight gainer supplement pe video banaiye
@surajmishra13286 жыл бұрын
bhai bilkul mat lena.. i used that.. last me mood kharab ho jayega bhai tera.. usse batter hai protine or dieat plan
@VirenWise6 жыл бұрын
Ap weight gainer gr pe b bna skte ho
@shavezqureshi6592 Жыл бұрын
Bhai me apko 7 year se follow kar raha hu 😊❤
@rahulchoudhary53024 жыл бұрын
Bhai love you and i love your nature and aapka bholapan love you brother
@mrrdx90426 жыл бұрын
bhaiya. ultimate nutrition iso sensation 93 ki alg se video bnao plz
@rajr.mverma37835 жыл бұрын
Top Ho bhai
@RsproteinPlanet5 жыл бұрын
Hi. Everyone Cont. Me for Muscle Gain (guaranteed) Weight gain (Guaranteed) Fat loss (Guaranteed ) Lowest Price M. 7009355251
@noorsalim37306 жыл бұрын
love you too sir
@AazamOfficial7866 жыл бұрын
Thanks sir
@qualityafter6months5636 жыл бұрын
Akkh laal rehdi aaa
@Vijay-jb8wx6 жыл бұрын
Steroid see🤣
@PradeepKumar-xn2ic3 жыл бұрын
Hello bhai lipo 6 caps morning me workout se phle le skte h normal water se le sakte h kya or iske sath koi protein bhi lena hota h kya pls suggest me
@itzrocky98515 жыл бұрын
You are really a organic and perfect man to teach us from wrong to right.Love you sir.
@apnabharat42323 жыл бұрын
Great sir
@fitnytech Жыл бұрын
Life has its ups and downs, we call them squats.
@khurramsindhu8905 жыл бұрын
baki sab choro ap ka andaz bahot hi ziada acha hai baat karne ka 💯
@A_K_G_Dance5 жыл бұрын
Hi... पाज्जी I like your body muscles💪💪 Aapne iss video me jo bhi protine aur multivitamin ki jaankari di h to Ise kon se Site se kharidu
@sakirsk3896 жыл бұрын
Boss ka sidhi baat karne ka style bohot acha hain..
@KamalKishor-uk043 жыл бұрын
Very nice useful video big brother thank you so much 🙏🙏
@mohdmohd9546 жыл бұрын
Bhai ap ki video bar bar dekhta hu samaj ta hu thanks bhai
@alexqureshi_172 жыл бұрын
Sir I feel 😍😍😍😍🥰🥰🥰 when you said 93 is mine favourite ❣️
@shikhildhingra55253 жыл бұрын
I have used rule 1 and it's definitely worth the money
@agthepureindian65975 жыл бұрын
Bhai u r really he man our Indian hero . Kya explain kartey ho bhai.
@ranacharyaborah85963 жыл бұрын
Brother nice video... Chemist se - Multivitamins Omega 3 Amino protein k alawa sab mil jata hai aur fat burner to black coffe best hai..To hum chemist se le saktey hai kya????
@VGuardianOfTheGalaxy5 жыл бұрын
Your are awesome and humble.. way to go brother
@vikasdubey98194 жыл бұрын
bht achey bhai you are best
@pkanimation92885 жыл бұрын
Rule 1 vs un iso sensation Which one is best??
@MSTYREANDCARCRAFT4 жыл бұрын
Bhai kya hamko is lockdown me home workout k bad protein powder lena chahiye...plz btaye😍
@satendersingh96135 жыл бұрын
Sir I need your help.. meine aaj aapki bohat sari videos dekhi best proteins ko le kar . kya aap muje suggest kar sakte hai sahi chart: 1. Nitrotech vs ISO Sensaction - Konsa protein purchase karu ? 2.Nutrex Lipo 6 black or Asitis creatine mei se kya purchase karu kyuki dono hi before workout products hai ? 3.Thanks to suggest universal daily formula multi vitamin. i will buy it defiantly. 4.Amino use karu ya nahi ? and karu to konsa brand best and cheap rahega. Note : sabse important baat ,mei middle class se belong karta hu. aapki videos se hi sikha hai.
@osamanazar44774 жыл бұрын
Really nice informative honest and genuine video .. thanks
@ShivaSingh98105 жыл бұрын
Bhai ji àap ki video sari mst h aap ye bi btado weight gainer lena chaiye ya nhi or nuksan kya hote h
@vinayrajput84484 жыл бұрын
Big fan bhai ..ji love you bro
@TOPHEROCLIPS5 жыл бұрын
Sir Sabse pahle protein kaun sa liya tha apne
@Icansee007k3 жыл бұрын
U r too gud I love u bhai ❤️😍
@wasimsayyed355 жыл бұрын
Bhai omega 3 kis liye fat burner hai kya plz reply kar I bataye bohat achcha laga aapka pure video dekhta ho main
@alexqureshi_172 жыл бұрын
Black coffee kab le sir ?? Or hot water me ya ?? Normal or cold me ?? Please reply sir 👏🏻👏🏻👏🏻
@akrampammy42705 жыл бұрын
Lovely bhaiya .. very useful 💪🏻
@jattboy75335 жыл бұрын
Mein bhai 22 sector chandigarh mein mila thha bhai gado se utar ke milne aye spe. Nice person amazing personality
@aamirhusain69194 жыл бұрын
Please also tell the company name of ISO sensation. As I am not able to find it .
@kumargoud66935 жыл бұрын
Bhai you are the one I seen with perfect explanation 😊thanks
@mithuns33555 жыл бұрын
Bhai tumhare video bohot aache hote h
@RadhefoujiMH203 жыл бұрын
Sir fit hone ke bad ye saplement band karenge to chaleg ya continue rakhna padega
@arifkhan-hk9kl4 жыл бұрын
Sir suger ki problem h to kya protin le sakte h.ager le sakte h to please btaye konsa le
@umeshnair25 жыл бұрын
Panghal sir, when to use fat burners, and how many litres water we should consume? Can we do weight lifting exercise or only cardio after taking fat burner tab. ?
@goanboyka68693 жыл бұрын
Full power 💪🏻💪🏻
@paragbhoyarable4 жыл бұрын
Dear sir, please suggest whey protein for lactose intolerant people. Please sir.
@Pandeyje256 жыл бұрын
Sir ye protein kha se buy krna h..? Plzz tell me
@richisadnani105 жыл бұрын
Sir ye proten kaha se mangvaye
@rishavadhana99824 жыл бұрын
Bhai we also love you 😘 You’re honest and great 👍🏻