【ベストセラー】「髪がどんどん増え、髪がフサフサになる「魔法の食べ物４選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@フレディフォア]

本当だろうな。俺ツルツルなんだけど、2年間真剣にやってみるわ。2年後また会いましょう。

[@いとう-w2x]

経過報告ほしいです！

[@terio1030]

変化ありましたか？

[@フレディフォア]

ありません😭

[@terio1030]

@@フレディフォア 僕も無いです😿

[@青緑ペン]

水を差すようなコメントかもしれませんが、食養をテーマに扱う本では納豆を取るのはやめなさいとありました。結局どちらを選ぶかですよね

[@hatori-umayako]

まとめ🥺 ①27:37 ②35:20 気になる㌽🥺ひきわり納豆から食べると 納豆嫌いになっていたかも 知れない🥺 つぶつぶ納豆が好き🥺

[@makiko1215]

私はバナナとか、赤み肉より 納豆で、補ってま〜す🥁🥁🥁

[@sk-xw3fi]

今回も、ありがとうごさいました❤助かります❤

[@hatori-umayako]

@@sk-xw3fi サン どういたしまして🥺

[@hatori-umayako]

@@makiko1215 坂口さん 納豆も赤身肉も好き🥺 最近バナナ🍌よりも 白桃🍑食べてる🥺

[@tetsuyanaggy4994]

バナナの皮には、防カビ材がついているから、スムージーにするなら、落とさないといけませんね・・・

[@tenlightenmentrecords]

納豆が大嫌いでしょっぱいもの好きの酒豪だった親父は休肝日なしに ガンガン酒飲んでたけど死ぬまで白髪も少なく髪の毛もフッサフサでした。 やっぱり最終的に遺伝が勝つのかなと思います。

[@nakayamashindoba2361]

同意です。大雑把に言えば長生きできる出来ないも持って生まれた寿命（遺伝子）だと思います。

[@huhufefefe]

私の父も薄味に努めてましたが、毎日酒を呑んでいました。 その割に80代でも白髪は少なかったです。 ただアルコールを止めていれば、もっと長く健康に生きて、白髪ももっと少なかったと思いますよ。

[@ガリペア]

悪質な脂を常に摂ってるとかじゃないなら 意外に思うかもしれないけど、低栄養な食生活のほうがハゲないよ もちろん酒も飲みまくってる人ほどハゲない 理由はあえて言わない ハゲの根本原因を考えればわかるよ

[@渡部越中守]

64才男です。髪の毛は白髪が三割ですが、長さが一番長い毛が50センチを超えます。まだ禿げは有りません！毎日納豆とバナナを食べています。ありがとうございました。😅

[@Nanas-kitchen7]

要は良質のタンパク質ですね！髪も爪も90％はタンパク質なので体内で不足すると髪や爪からタンパク源を吸収するので、爪が薄くなり髪が細くなる。←これ美容師の常識です！

[@ゆーちゃん-b7y]

少しだけ観覧したけどワサビとバナナの皮に髪がフサフサと発毛育毛に効果があることを知ったことはびっくりでした！　早速やけどもう既に納豆は取り入れているのでワサビを明日、ドラッグストアで購入しようと思っております!　数カ月間、毎日、コツコツと摂取をしていきたいと思ってます！　科学的根拠の有益な知識と情報いつもありがとうございます😂

[@武賢-f3n]

ワサビやバナナスムージー等の髪への効果は初耳でした。和食は健康効果が高く自分達の体質に馴染んでいるので今後も食事のベースにしていきます。いつもためになる配信ありがとうございます。

[@yuuki2356]

皮ごと食べられるバナナは高いけど売ってますね。フルーツショップで、もらって食べました。美味しかった。

[@sesekun777]

バナナは殆ど輸入で防カビ剤を散布してると要約でもありましたね。健康か髪か。

[@オナゴスキー-r9q]

輸入柑橘類は防カビ剤の表示義務があるけど、バナナはないのかね？

[@ぱにぱに-w9w]

塩分はミネラル塩と精製塩では違うと思うのですがミネラル塩も控えないとダメなんでしょうか❓️

[@tsunemi237]

アルコールは納得しました！私も節酒に取り組み、そして後々取らなくなります‼️ 情報を有難うございました🙏

[@楠木南]

27:32　１限まとめ　紙がどんどん増え、髪がフサフサになる「魔法の食べ物」

[@stereo8665]

色々やってみたけど エドガーケイシーの石油の原油シャンプーが一番効いてる感じがします。

[@hacknbuild5834]

ここでは紹介されていませんが、自分の場合はコーヒーを飲むと明らかに抜け毛が増える傾向があります。 カフェインが原因かどうかは分かりませんが、コーヒーをやめると抜け毛は収まるので、気になる方はコーヒーも気を付けてみてください。

[@葛西俊彦-t5l]

10年禁酒してるけど はげてけるけどね 絶対遺伝ですよね 味噌汁は 毎日飲んでるけど 特に夏は塩分とるのには抜群ですよね このとおりしたら 何食べればすむのかな

[@由枝松原]

爆ハゲ食品‼️ 命名からしてインパクト強烈‼️ 多分、一生忘れないと思います！ ありがとうございました！😅

[@カリちゃんねる-f4d]

納豆、ワサビ、赤身の肉、などは好きな人が多いのでほとんど毎日食べている人は多いのでは？でもハゲてるでしょ？バナナの皮は分かりませんが農薬ゼロではないでしょ？赤身の肉も毎日食べてたら発がん率高いでしょ？KZbinなんて何の責任もないから理論は正しくても誰も試して検証済みになってないことでもこうして大々的にアップしてるんですよ。みなさん、あくまで自己責任で行って下さいね。決して鵜呑みにしないように。

[@greenprince5426]

良コメありがとうございます！バナナの皮は農薬と燻蒸で食べるものではないです。

[@天道総司-s5z]

KZbinに責任求めてどうする？笑それにKZbin以外も責任ないでしょ。

[@カリちゃんねる-f4d]

@@天道総司-s5z KZbinにも責任ないし他のメディアも責任ないですよ。 誰かあるって言いました？

[@さすらいの一匹にゃんこ]

納豆にカラシでなく、ワサビで食べましょう👍

[@gnaka9473]

普段の食生活は大切ですが 自毛植毛してフィナステリド、ミノシキジルを服用し食生活を気を付ける。 これで完璧（実証済み） 禿げない人が予防するにはいいけど、禿げた人が食べ物だけで生えてくるわけがない。 これ観て希望持たない方が良い。

[@ひで-x7i]

バナナの皮は大変興味がありますが、農薬がバナナの皮にかかっているのではないかと心配です。 そのあたりをご説明いただけると助かります。

[@giveandtakethinkagainoriginals]

バナナの先端と柄の部分は農薬検査されてないようですので、切り落としてしまえば、皮の部分の農薬は安全と考えて良いようです。（ネット情報）

[@nishtom6190]

ミンダナオでバナナに農薬を空中散布しているので周辺農家は酷い健康被害。　著者はこれを知らないのかな?　フィリピン産のバナナはミンダナオから。

[@m30simpson]

バナナの栽培・収穫・輸入に薬品がどう使われてるか調べれば、絶対皮を食べようとは思わない。

[@ムネクニ]

バナナは無農薬のものでないと危なそうですね。

[@mulderfox3282]

いつもそうだけど ゴタクは最後にしてくれないですか？ 最初の一分で結論を出して欲しい

[@kazueharak451]

私は、有機バナナ（人房320円）を常用しているので、さっそくバナナの皮でスムージーを作ってみます。

[@kalimba-tree07]

バナナを皮ごとスムージーやってみます

[@miho4106]

血液に良いものですよね。

[@highni7900]

糖質制限流行った頃 急に髪減ったなと思ってたら健康診断で 身体が飢餓状態ですので 食べてくださいと言われて 糖質バカすこ入れたら めちゃめちゃ髪増えた経験ある。

[@たろむ]

よし、これからは「わさび漬け」をごはんのお共に仲間入りだ！　本要約チャンネルさん、ありがとう。

[@りんりの-n8n]

納豆大好き！きな粉も！でも両サイドがうすい😂バナナの皮も飲みたいが農薬が怖いー！無農薬のバナナの情報お願いします！あと魚の水銀問題もお願いします🙇

[@本枯節かつを]

納豆も大好きで　お酒は飲めません お味噌が大好きで味噌汁やら 納豆やらに味噌󠄀を入れまくり 食べて生きてきましたが… 普通にハゲてます😆 おじぃがツルッパゲだったので やはり遺伝には勝てないんだな😅

[@happy-ny9bo]

バナナの皮、無農薬の物にしても 輸入の時に防腐剤みたいなものは使われてないんでしょうか？

[@nakayamashindoba2361]

私もそれを思いました。中身だって危ないのに、農薬だらけの皮ごとジュースにして飲む何て考えられません。

[@玉虫にゃんこ]

最近、近所の納豆専門店でワサビ醤油で食べるのを勧められました。納豆＋お酢＋ワサビ醤油で食べるのもおいしいです。

[@昇一山崎]

納豆とバナナの皮のスムージーとわさびが髪に良いのか～。

[@榎木実-b6m]

勉強になりました

[@佐藤美代子-e6o]

無農薬バナナ、本物の納豆、ワサビ、手作り味噌等どこにありますか？赤身のマグロ等、高値で毎日食べられません。一般庶民には難しい事です😔

[@昇一山崎]

髪に良い食べ物が納豆やワサビ　青魚　赤身肉　バナナの皮のスムージー　えっとこれだけだったけ!?　逆に髪に悪い食べ物や飲み物は　バターとアルコールだったな〜!

[@ayako2186]

🍌の農薬が気になります。

[@ayako2186]

@@宮咲アンナ バナナを剥いた最後の端も避けた方がいいとか言いますしね😂 フサフサで早く✝️か、禿げて長生きするか、 究極の選択。

[@佐治妙子]

高たんぱく質の、お肉といえば鶏の胸肉では？赤み肉と、どちらが良いのでしょうか？ 33:03

[@流川楓-h2t]

成城石井の納豆本当に美味しいです。他のは無理になりました🎉

[@伊藤裕美子-v4u]

なつとうは、すきでは、ありませんがよくたべています、😮

[@daibakudaibaku8635]

髪を復活させるには 1. DHTブロッカーのシャンプーなどで外側から(頭皮)抜け毛を抑止 2. 内側からDHTの生成を防ぐ → ビオチン、ノコギリヤシ、イラクサ 3. 鉄、亜鉛、ビタミン、セレン、オメガ3、コラーゲンペプチド(Ⅰ型+Ⅲ型)などを摂る 少なくとも私には効果ありました。

[@wildisthewind1716]

もしかしてamazonで6300円くらいするやつです？そのシャンプーよりも湯シャンの方がいいってことはないですか？

[@野獣の微笑み]

​@@wildisthewind1716 あるわけない。 湯シャンとかそういうの信じてる人はいい加減諸悪の根源がDHTだという現実を受け入れた方がいい。

[@daibakudaibaku8635]

@@wildisthewind1716 言葉足らずでした、申し訳ありません。 シャンプーはiHerbで売っているリンゴ酢シャンプー(DHTブロッカー成分が豊富)を使いました、2000円ほどで買えると思います。 仰るとおりで洗いすぎも頭皮の大切な脂も落とすので、湯シャンがメインで良いかもしれませんね。 ちなみにですが、私が調べたのは海外の可能な限り自然成分での生やし方でして、海外はそもそも毎日洗髪をしないようですね。 何か参考になりましたら幸いです。

[@oyaji01]

dhtブロッカーシャンプーは薄毛に多少なりとも効果が期待できますか？

[@daibakudaibaku8635]

@@oyaji01 きちんとした成分を含んだ物であれば少なからず効果は期待できるかと思います。シャンプーを使わず、ノコギリヤシやローズマリー等のエキスをそのまま頭に浸して洗い流す方もいるようですね。 体の内側からdhtを倒すセットで取り組まれると更に効果が増すかと思われます。 ミノキシジルは期待値が高い一方、副作用(高血圧)などの可能性もあるため私は自然的なやり方を調べた流れです。

[@岩原百枝]

バナナの皮には農薬薬がかかっていると言うので怖い感じがします

[@daibutsu-v3]

大豆は大量に摂取すると男性ホルモンの敵になると言われていますよね。 納豆1パック2パック程度では問題無いでしょうが上限を知りたいですね。 ワサビは現在ほとんどが西洋ワサビになっていますがそれでも大丈夫なんでしょうか？ 日本ワサビは手に入りにくいしコストが問題に… バナナの皮は…パス(笑) 肉とたんぱく質は気をつけて行けば良いOKで～す！

[@masayasui19670105]

塩は天然は良いと思いますよ❤カスの味塩、ミネラルを除いた塩は毒です😂

[@ハナハナ-x4t]

納豆を食べて　どのくらいで変化を感じるのでしょうか？

[@内藤信介-y8d]

わさびには　本わさび　生わさびがあります。同じ？

[@宮路祐子]

大変参考になりましたが 赤身肉は　ガンになりやすいと聞いた事がありますが。

[@TY-or4ul]

エビデンス資料も載せて欲しいです！

[@WS-gi5jw]

まとめだけ見てる人も（たまに私もやるけど😅）今回、初めて見るワードも気になって久々に全部見たら、視覚からも脳に入ってきたり分かりやすかった👍しかも結構おもしろ映像で飽きなかったです😂たまには全部通して見るの必要ですね😸もちろん倍速視聴だけどね💕勉強になりまきたーいつもありがとうです

[@oioioi7301]

まきた…？

[@牧田礼子-u5v]

​@@oioioi730114:34 14:37 14:40

[@牧田礼子-u5v]

16:23

[@atom5702]

母型の祖父は漁師でロマンスグレーのフサフサだけど、食生活で防止できたのはおそらく老化による薄毛のみでしょうね

[@あっきー-e3r]

確かにバナナを皮ごと食べる南雲先生は肌だけで無く髪も太くて濃いもんなぁ

[@いすず馬渡]

何事も遺伝と老化には逆らえない！じたばたしても無駄、それよりもいかに完璧な安いカツラを作って下さい。

[@ひで-x7i]

脂分を控えたほうが良いことは理解できましたが、なぜバターがだめなのかの説明があまりないように思います。科学的根拠に基づく説明を重視されるのであれば、あらゆる油の中でなぜバターがダメなのかを説明いただけると助かります。

[@一番星ひかり]

いつもありがとうございます✨✨✨🌈🌈🌈💇

[@トモワイルド]

ハゲても魅力的な男でありたい✨

[@user-uk6xk6bz8u]

爆ハゲ食品とかいうパワーワード

[@食いしん坊-b8g]

ひとつ質問ですが、納豆は一日ワンパックがいいと聞いたのですが、食べる量に制限はないのでしょうか？

[@takashihatta4617]

アルコールを一定以上までは、平均年齢を上げます。血流が良くなりストレス解消になるからです。 お酒をよく飲む人は髪が少ないですか？ お酒は飲みすぎが良くないだけですね。

[@増山勝好]

為になりましたサンキュ

[@SaNa-tp9hr]

安い納豆でもいいんですかね？

[@広一森]

勉強になりましたありがとう

[@富岡浩之]

前髪が生えてきた。納豆毎日食べている。70代。

[@JK-zt1ez]

テンペは納豆の代わりに髪に効果あるか、知りたいです。😮

[@きたがわめぐみ-o1e]

髪がふさふさになるために、海藻をお蕎麦に入れて食べています。

[@ntarojiro]

うちの親父は納豆とワサビ毎日摂ってるけど剥げてるよ。

[@西島本信正]

バナナの皮も食べてみたら髪が生えるか試しでください

[@tonsuketontonton]

遺伝人でも、髪がフサフサに　なるのでしょうか。 教えて下さい。😢

[@Kanaochanwong]

誰かコメで要点だけまとめてくれるの待ってる😅36分は長くてじっくり見る時間ない😢

[@chawan4299]

倍速視聴があるじゃないですか。

[@nakayamashindoba2361]

要約チャンネルの欠点、前口上がくどい。前口上も要約してください（笑う）。

[@Pikachulove888]

バナナの皮は……食べるの怖いな農薬とかないのかな

[@オナゴスキー-r9q]

フィリピン産のバナナなんて 農薬まみれで皮 食べられるの？

[@giveandtakethinkagainoriginals]

バナナの皮の残留農薬は安全なのか？疑問に感じ調べてみたところ、バナナに使用されている農薬は安全と考えて良いようです。ただ、農薬の検査が行われているのは、身の部分と皮の部分だけです。先の部分と柄の部分は検査されていません。したがって、バナナの柄と先端は切り落として、皮ごとスムージーなどでいただくのがベストな食べ方なようです。ご心配な方はご自身でも一度お調べになって下さいね！ネット検索するとすぐに出てくると思います。 紹介された4つの食材の摂取を促進して、髪の毛を黒黒ふさふさにしていきましょう！

[@Qoo62]

これで髪が生えてきたら世話ないよ。信じられない。

[@AlexGaming-yv3ec]

なんて為になる動画！ありがとうございます！

[@ta_bo_u]

ネットの情報何でも信じるタイプかな？気をつけてね。

[@suichan710]

何か少し前に¥100くらいの納豆は偽物だとありました。本来の納豆を作る工程とは違うようなのですがそれらはやはり効果がないのでしょうか?

[@ウヌ-r4u]

赤肉発がん性なりやすいよね。 鳥のがいいよ

[@食いしん坊-b8g]

理論的に説明されてるのはいいですけど、言ったら言いっぱなしですよね。 普通のコメントならいいですけど、私を含め他の多くの方が質問されてるのにほったらかし・・・これではあまり信用できません。 他の方も言っているように偶然このようなもの（全部ではない）を毎日食べているが禿げてるとおっしゃってます。

[@めいこ-o3e]

亡くなった夫は、酒好きでしたが、黒髪でフサフサでした😊

[@フランク-s1j]

私のおじいちゃんは毎日納豆を食べていますが、ツュルン、ツュルンですよ~

[@細野恵子-x6x]

バナナの皮は食べない方が健康に良いと思いますね。洗っても食べる勇気がないです。

[@riot3957]

寿司、刺身も毎日は食べないから納豆にワサビは良いかも知れない。

[@佐藤良太-l5g]

食い物でそんなに変わったら悩む奴いないよなwww AGAにはミノキシジルとフィナステリドしかない!

[@野獣の微笑み]

俺も結局この結論に落ち着いたわ。 まず栄養でフサフサになるならメガビタミンみたいな栄養療法やってる人皆フサフサだろうけど提唱者ほとんど薄くなってるしw そもそもAGAのメカニズムさえ知ってたら栄養じゃ根本の解決になるわけないってすぐに悟るはずなんだけどな。

[@たなあかさ-m5p]

デュタステリドも！！

[@akdkog7265]

チューブのワサビでもいいのですか？

[@user-hamuhamu86]

タケミさん！ もうウケまくりです！(≧∀≦) ハゲ食品！笑

[@島田まりえ]

バナナの皮は、カビ防止剤が沢山あります。 髪がはえるかわりに癌などの病気になってはどうなんでしょう‼️

[@北村人志]

下らない説明が大半です❗️簡潔に‼️

[@kanautsunomiya7371]

前から思ってたけどバナナって像や猿が皮ごと平気で食べてるから何かの良い成分が入ってるのかなっと思ってました!やっぱりありましたね!

[@餅-p9x]

猿はともかく、象は皮剥けないと思う

[@りょうちゃん-h7g]

チューブ入りのワサビは保存料などの添加物で作られているので、買いません。本わさびは入手困難で高価なので無理難題なことです。バナナは血圧を下げるので私にとっては食べれない果物です。昆布茶も髪にいいと言いますが、これには塩分が少し入っていますが、私には最適な飲み物です。私はパーキンソン病なので血圧が低く、最高でも上が10０下が6０程度で血圧をあげる薬を飲んでいます。血圧を下げる方法は沢山ありますが上げることは困難で、どうしようもありません。他のチャンネルではメープルシロップに含有されてる亜鉛が発毛を促進させると言っていました。納豆も何年も食べていますが、そんなに効果は見られません。試行錯誤しながら出来るものは実践しています。

[@user-hc9zz5le3d]

かわ洗ってまるごとバナナ、食べていないかな？

[@鈴木佐藤-k1k]

味噌汁って飲み物ですか？豆腐やらワカメなんかも噛まずにゴクゴク飲むんですか？

[@永倉新八-i5e]

毎日納豆も肉も食べているけど、ハゲてきました。 塩も摂らなければ命にかかわりますよ？

[@dilo4it]

爆ハゲ食品、ハゲ食材という威嚇的なワードに縮み上がっております

[@MA-ne7mm]

ハゲの人に、禁句なワード 剥げる、薄い、細い、ナマハゲ、ピカピカ、ツルツル、テカテカ、脂ギッシュ、バーコード、波平、でこっぱち、眩しい、カツラ、アデランス、植毛、桂三枝、カツラ由美……

[@ernesttakai6522]

そんな食べるだけで髪の毛を生えるものは無い

[@エフレックス-i7u]

女性なら効果アリ‼︎ 男性は完全不可‼︎

[@ハナハナ-x4t]

刺身や寿司を頻繁に食べている　知り合いのお金持ちさん方々は髪がふさふさではないです😢　個人差があるのか…

[@Wings-pr8wr]

ハゲって遺伝の影響が大きいと思うのですが…？

[@chieko3014]

今回の動画のポイント🕵️　 納豆 & ワサビ & バナナの皮 & グスフェッドビーフステーキ🥩 食べ続ける ⇒髪がフサフサになる。 😮😮😮😮😮😮 タケミさん、大変勉強になりました。有り難うございました。m(._.)m

[@oioioi7301]

グス → グラス

[@わたるみやぞの]

納豆の食感、匂いが大嫌いで50年以上、食べてない。 でも髪フサフサやで

[@huhufefefe]

私の知り合いも宝くじで1億円当たったそうですので、私も当たるかもしれませんね。

[@1108takuya]

〇阪大学の毛髪権威の先生は、残念ながら髪が増えると言った食材はなく、まんべんなく食べる事が大事、という風に本に書かれていました。

[@矢沢幸之助]

大学のセンセは シガラミだらけやからな 特定の食材を指定して 良いとか悪いとか言いづらいんだろ

[@しげちゃん-g6f]

私は大阪大学のその有名な先生だと思いますが…診察を受けた事が有ります。朝早くから行って、診察を受けれたのは夕方でした。なのに…診察は自分がもひとつ行ってる病院で育毛剤を貰って下さいというものでした。本当に腹が立ちました。当然行きませんでした。患者の気持ちとか全然考えていないくず先生だと思いました。 私の前に診察に入った女性の話し声とか聞こえてましたが…先生の言動で泣いておられましたね。話の様子で脱毛が酷くなって、かつらをつけておられた様でしたが…髪の分野では有名な先生の様ですが… もっと患者の気持ちに寄り添うべきだと思いました。 私の感想ですが２度と診察は受けないし、人にもお勧めしないです。

[@あかさたな-o9k]

そんなものない

[@user-kr5tj3gi4d]

バナナ🍌の皮？防腐剤がたっぷりかかっていないですか？ちょっと心配です🍀

[@ももちゃん-f1v]

ワサビは、日本の本山葵じゃないよ…(>_

[@jm4kyr7ay33]

え待って、小粒納豆よりひき割り納豆の方が栄養価高いってここで聞いたからひき割りに変えたのに違うんかーい😭😭

[@AI371AI]

たしかひきわりの方がビタミン多くて、普通の納豆はミネラル多い感じやったとおまう

[@ナオキ-m1h]

ここで聞いたって？😂各本は著者が違うんだから話に一貫性の必要性はないでしょ

[@愚者愚者-w8n]

ここは本の解説をしてるだけだから

[@正義の悪魔-i5s]

本質は同一じゃよ。納豆を一括りにしてるだけじゃよ。小粒でも大粒でもヒキワリでも納豆は納豆

[@TakaoNagata]

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