【ベストセラー】「一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
3:08 本日のお品書き
3:29 １限 脳のピークは40歳を過ぎてからやってくる！！今のあなたの脳には、伸びしろしかありません！
30:51 ２限 どんなに忙しくても全ての言い訳を排除して毎日1分アレをやれ！
▼参照
タイトル：一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方
著者：加藤 俊徳
出版社：サンマーク出版
※本動画はサンマーク出版様から許諾を得て配信しております。
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本要約チャンネル【毎日１２時更新】の公式切り抜きチャンネルです。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
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▼本要約チャンネルとは
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医者の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
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[@user-of1co2fq4j]

私の脳機能のピークは57歳でした。 50代で異分野に転職し、毎朝軽いランニングをしていた結果超一流大卒の方ばかりの研究所勤務になりました。 著名な「脳を鍛えるには運動するしかない」に書かれているような有酸素運動を行うことを偶然実施していて脳機能が格段に向上したのかと思います。 57歳からコロナで在宅勤務となり脳機能も仕事上での業績も落ちました。 有酸素運動を行うことがなくなってしまったのが原因なのかと思って毎朝走るようになって１か月経ちますが、脳機能が再び向上しつつあり仕事をしながら放送大学に通って新たな分野のことを学ぼうかと思います。

[@Seven_Clutch]

51歳です。 勇気をいただけるコメントでした。 見習わせていただきます。

[@ishikz4474]

1限のまとめ　30:00 2限のまとめ　37:45

[@PINGERIC2008]

ありがとうございます助かりました😂

[@user-yz9in3ts3q]

とってもためになりました。ありがとうございます。

[@user-jo3pc5xg7e]

Very interesting and to some pints I could easily agree with this video . Now if I could mention my own experience, indeed it is true . Studying piano and songs with dance , on top of these , I studied 4 languages to sing opera . I could improve a lot . Even poem making is possible and more . Merci beaucoup for this video .

[@user-ki2uu3dk5l]

生きている間にこの5kg前後の頭に内蔵している脳の中の🧠脳みそに何の宝が潜んでいるか 探し出しておかなければ死ねない！ コレほどの興味深々な宝探しに私はエピソード作りが忙しいんです！ 全身五体全稼働！ 全身毛細血管網羅のフル稼働！ 見るもの👀聞くもの👂 知りたかった幼児期の再来！　 🫱右手と左手の反対使用を事始めに！

[@user-wz2ou8ww6g]

いつからか記憶するときは理解も含めないと全く頭に入らないかすぐに忘れるようになりました

[@user-rv9jj2ko9c]

まとめ、お願いします！

[@user-xb4qu9ly8h]

読書を通じて世界史を学びたいと思いました。 理系だったので高校で学んでいません。 漢字は意味のある文字なので覚えやすいのですが、カタカナの人名地名は全く覚えられません。 学生時代の方が勉強量と偏差値が比例していたのでヤル気はありましたね。

[@user-sj7ts3vq1f]

頭は毎日使えば磨かれるものです。副交感神経の関係は自分で考えるべきです。何処に重きを置くかは自分で調節するべきです。

[@ninjadevil4226]

いくつになっても体は変わる あとは少しの努力と気合のみ 私の好きな言葉で、脳にも同じことが言えると思ってます。

[@kirakira37]

おはようございます 🌷 80年代はアイドルの歌をすぐ覚えられたけど 今は歌もすぐには覚えられませんね 学生時代の勉強の暗記もけっこう大変だったけど 歌は曲に合わせて割と早く覚えられました やっぱり好きなものは自然に覚えられる…🎵

[@user-ji3jc4xh7k]

就学児達が 勉強全然できないのに ポケモンのモンスターは全て覚えている、的な話ですよね😂 好きだと幾らでも頭に入るんだろうなあと 微笑ましく見ています☺️

[@kirakira37]

@@user-ji3jc4xh7k 中学時代は1週間の夜のTV番組のチャンネルも時間も覚えてましたね〜❤️

[@hdys8247]

勉強は、結局のところ、知識を生かすことができるかどうかということだけだから。学校は、知識を覚えたのはいいが、それが日常どのように生かすかって言うことは 教えないですね。なので、なんのために、勉強をするのだろう。って疑問に思うのは当然のこと。

[@user-xb4qu9ly8h]

受動的と能動的の違いですね

[@user-hl5hr7jg1f]

運動脳～太陽光も必要ね・・・～シナプスへですよね！！！～ボケ防止対策へね・・・刺激的を付けたいです事ね！！！

[@user-lq8uy4jt5u]

脳のピーク4．50代？それはただ経験値があるだけの話　記憶力などは若い頃の方が絶対に上…だと思う…思いたい…くらいに記憶できなくなってきてます笑

[@garsuwk]

毎日1分利き手と違う手で歯磨き🪥

[@Htai-vi6yh]

30分くらいからのまとめを聞けば良いよ。散歩しながらだったので最初から聞いてたけど、最初の20分弱は要らないじゃね？

[@voltdeusle5839]

前フリが長すぎる

[@mosca3220]

加藤俊徳さんの著書は拝見させて頂いた事もありますし凄く勉強にもなりましたが、こんなカッコいいオジサマだとは知らなかった… この方の著書は本当に勇気が貰えてオススメです 読んだら「今からでも学ぼう」という強い意志が湧いてきます

[@qanam]

概ね納得できましたが、パナソニックのミドルクラスにEXじゃなくてわざわざPXを持って来るのが不思議です。 ポジション的にはダイキンのMとほぼ同じ位置なのがパナソニックのPXなのでは？

[@user-yt3ts7sc9r]

おいおい、筋力は違うだろ。

[@user-vr9ei7nj1t]

トピックは好きなんだけど、内容がくどいです。同じ単語の反復が多いです。アニメーションも親しめないです。応援してます😊

[@user-oe7kx5hn5r]

激しく同意

[@user-shinnosuke9070]

1.5倍速で　聞いてる

[@user-fk8gv9gu2k]

2倍速で見てますが退屈です。 この動画はまだマシですが、このチャンネルにはチャプターのタイトルを何度も連呼してる動画がたくさんあります。 せっかく内容は良いのに。。 80代の両親に見せた時も退屈そうにしてました。 聞き逃したら巻き戻しするから、くどくど説明しなくていいと思います。

[@mujo_mucha]

動画見る前にコメント見て「どういうことなんだろ？」って思ってたけど、マジだった😂 一限まとめのスライド３枚を30分かけるのは、さすがに😅 数分前の情報を忘れるほど、記憶力は低下してないよ🥲

[@ethan.y2784]

わかります、、、タダで聞いておきながら申し訳ないのですが冗長すぎて😢

[@user-tj8fn6hc4g]

相変わらず回りくどいな

[@asdfghopo]

もう、税金の無駄遣い許せなくないですか？ 優秀な人工知能作ってもらい、国会議員と、 官僚なくしませんか？あの人たちの給料国民の為 に使いませんか？お願いします声をあげて広めてください、 これ以上無策な政治家に私たちの税金使うのやめませんか？国会議員と、官僚を人工知能に。 ついでにスリーアウト法も取り入れよう。