Beter Feedback geven en ontvangen, zo doe je dat!

Hoe kun je beter feedback geven en ontvangen?
Wij kregen deze vraag binnen: Ik voel mij snel aangevallen als ik hard aan een product heb gewerkt en bij kritiek voel dat ik in de emotie schiet (ook al weet ik dat er vaak tegengestelde belangen zijn/ik dit niet persoonlijk moet pakken/niet in de verdediging moet schieten). Toch raakt dat mij. Tips hoe ik hiermee om kan gaan en relaxter kan worden/reageren (meer achterover leunen)?
Daarom gaan wij in deze podcast uitgebreid in op het geven en ontvangen van feedback.
Bekrachtigende vraag: Hoe kan ik deze feedback maximaal gebruiken om er een optimaal leermoment van te maken?
Groei Geluk: Neem de tijd om de rode draad te ontdekken in de feedback die je krijgt. Welke herhalende boodschappen krijg je terug uit jouw omgeving?

[@berdienpoirot3600]

Wat een heldere, leerzame podcast weer.... !!! Zo fijn om naar jullie te luisteren en de interactie te zien :) Wat ik altijd weer in jullie podcasts tegenkom is het de ander in zijn of haar waarde houden. Zelf bedenk ik vaak, bij het maken van een opmerking, is dit mijn authentieke zelf die nu reageert of m'n, gekwetste, ego..... Ik kom daar niet altijd uit. Heb soms wel gedachten/meningen over personen, maar zeg deze lang niet altijd, omdat ik het vaak niet belangrijk genoeg vind een ander hiermee te confronteren.... Laat heel makkelijk dingen los, maak me zelden druk en zeg pas iets feedbackerigs als ik het echt nodig vind... En das niet vaak! Bij kritiek voel ik mezelf nooit gekwetst en vraag mezelf ever af of ik er iets mee kan... Zo niet, dan ook weer het grote loslaten.... Ik vind dat mensen zich, over het algemeen, veel te snel druk maken, zich aangevallen voelen en dan maar zelf met kwetsende opmerkingen gaan gooien! Jammer....!! Ik heb carpe diem Hoog int vaandel, tevens Flink genieten ..... Beide op één..... Mét stip.... Vrolijke dag....🌻

[@evanderploeg309]

Weer een heel leerzame podcast! De informatie is ook zeer bruikbaar buiten een werksituatie. Hier heb ik zeker wat aan!

[@JeroenHega]

Hele leerzame video. 1:10 is voor mij ook erg herkenbaar. Voel me vaak hierin toch ook wel wat kwetsbaar. Heb vaak moeite om kritiek te ontvangen.

[@silviasanders1212]

Weer een mooi leermoment en ach wat zijn jullie toch leuk samen 😊

[@tonksol]

Wat een leerzame aflevering. Ik heb nog nooit van de shit sandwich gehoord, die ga ik gebruiken. Ik vind ook de vraag "Wat houd je op dit moment nog vast wat je nu niet belangrijk genoeg vind om tegen mij te zeggen, maar wat je wel zou willen zeggen als er ik er een keer niet bij ben" heel mooi.

[@lydiavanderaa7036]

Geweldig!!!👌

[@jokevermeer3828]

Ben je ook een Weegschaal Albert? Feedback ontvangen is best lastig. Vooral als je een IWAB bent. Ik ben net als Albert was.